แผ่นดินไหวเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า และเป็นภัยธรรมชาติที่ร้ายแรงที่สุดประเภทหนึ่ง เพื่อช่วยตัวเองให้รอดจากแผ่นดินไหว ให้นึกถึงขั้นตอน "โค้งคำนับ กำบังและรอ" อยู่ห่างจากกระจก ผนังภายนอก และวัตถุอื่นๆ ที่อาจตกหรือตกลงมาในทันที ขดตัวและกำบังจนตัวสั่น เฝ้าระวัง และระวังอันตรายจากแผ่นดินไหว การเตรียมตัวก่อนเป็นกุญแจสำคัญ ดังนั้น คุณและครอบครัวควรมีอุปกรณ์และสิ่งของต่างๆ จัดทำแผนฉุกเฉิน และออกกำลังกายเป็นประจำ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การป้องกันตัวเองในบ้าน
ขั้นตอนที่ 1. อยู่ห่างจากกระจก เฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่ และวัตถุอันตรายอื่นๆ ให้มากที่สุด
ในช่วงไม่กี่วินาทีแรกหลังจากเกิดไฟฟ้าช็อต พยายามหนีจากสิ่งของที่อาจตกหรือทำร้ายคุณโดยเร็วที่สุด ก้มตัวและเดินหรือคลานออกจากวัตถุอันตราย เช่น หน้าต่าง ตู้ โทรทัศน์ และชั้นหนังสือ
- หากคุณอยู่ในที่สาธารณะที่มีผู้คนพลุกพล่านเช่นร้านค้า อย่ารีบไปที่ทางออกแม้ว่าคุณจะเห็นคนจำนวนมากทำแบบนั้นก็ตาม ย้ายออกจากชั้นวาง หน้าต่างกระจก และผนังด้านนอก แล้วหาที่ปิดล้อมสำหรับกำบัง
- โปรดจำวลีหรือขั้นตอน "ประพฤติ ปกปิด และยึดมั่น" ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่แนะนำโดยสหรัฐอเมริกาและองค์กรจัดการเหตุฉุกเฉินระหว่างประเทศ
ขั้นตอนที่ 2 งอหรือนอนราบและคลุมใต้โต๊ะที่แข็งแรง
มองหาเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรง เช่น โต๊ะที่สามารถปกป้องคุณจากวัตถุที่ตกลงมา คุกเข่าและซุกตัวอยู่ใต้โต๊ะจนตัวสั่น
- หากคุณอยู่บนเตียงเมื่อเกิดแผ่นดินไหวขึ้น จงอยู่เหนือมัน รั้งตัวเองและปกป้องศีรษะและคอของคุณด้วยหมอน
- หากคุณซ่อนใต้โต๊ะไม่ได้ ให้ซ่อนที่มุมห้อง
- อย่ายืนอยู่ที่ทางเข้าประตู ขั้นตอนนี้แนะนำในตอนแรก แต่จะปลอดภัยกว่าเมื่อคุณเอาผ้าคลุมไว้ใต้โต๊ะที่แข็งแรงหรือขดตัวอยู่ที่มุมห้อง ธรณีประตูไม่สามารถป้องกันสิ่งของหล่นหรือลอยได้มากนักซึ่งเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตส่วนใหญ่ระหว่างเกิดแผ่นดินไหว
ขั้นตอนที่ 3 ปกป้องศีรษะและคอของคุณจากวัตถุหรือเศษซากที่ตกลงมา
ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้หมอน เบาะโซฟา หรือวัตถุอื่นๆ เพื่อปกป้องใบหน้าและศีรษะ หากไม่มีสิ่งใดใช้เป็นเครื่องป้องกัน ให้ปิดใบหน้า ศีรษะ และคอด้วยมือและแขน
แผ่นดินไหวที่รุนแรงสามารถสร้างเมฆฝุ่นที่เป็นอันตรายได้ ในสภาวะเหล่านี้ ให้ปกป้องจมูกและปากโดยใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือเสื้อผ้าด้วย
ขั้นตอนที่ 4. อยู่ในที่ปลอดภัยจนกว่าการสั่นจะหยุด
กดค้างไว้จนกว่าการสั่นจะหยุดหลังจาก 1-2 นาที ตื่นตัวอยู่เสมอเมื่อตื่นเพราะอาฟเตอร์ช็อกอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ
- เมื่อเกิดแผ่นดินไหว คุณและครอบครัวของคุณ (หรือเพื่อนร่วมงาน ถ้าคุณอยู่ในสำนักงาน) จะต้องพบกันในสถานที่ปลอดภัยที่กำหนด จัดทำแผนปฏิบัติการล่วงหน้าและไปยังจุดนัดพบที่กำหนดหลังจากการสั่นสะเทือนหยุดลง
- หากเกิดอาฟเตอร์ช็อก ให้เลื่อนลง ปิดบัง และถือไว้จนกว่าแผ่นดินไหวจะสิ้นสุดลง
ขั้นตอนที่ 5. ระวังรอบๆ เศษหินหรืออิฐหลังจากออกจากที่พักพิง
ระวังเศษแก้วและเศษซากอาคาร หากคุณไม่สวมรองเท้า ให้เดินช้าๆ และระวังอย่าทำร้ายตัวเอง สวมรองเท้าที่มีพื้นหนา และถ้าคุณใส่เสื้อผ้าที่บางเบา ให้สวมกางเกงขายาวและเสื้อเชิ้ตแขนยาว
- ในแผ่นดินไหวที่แรงมาก อย่าลืมปิดปากเพื่อไม่ให้สูดดมฝุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีประวัติเกี่ยวกับความทุกข์ทางเดินหายใจ
- ถ้าติดอยู่อย่ากรี๊ดเพราะฝุ่นเข้าไปได้ ให้ส่งข้อความหรือโทรหาบริการฉุกเฉิน แตะหรือตีวัตถุแข็ง หรือถ้าคุณมี ให้เป่านกหวีดเพื่อให้ผู้อื่นทราบตำแหน่งของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 ตรวจสอบอาการบาดเจ็บและให้ความช่วยเหลือขั้นพื้นฐานหากจำเป็น
โทรเรียกบริการฉุกเฉินหากคุณหรือคนที่อยู่ใกล้ๆ ได้รับบาดเจ็บและต้องไปพบแพทย์ หากคุณสามารถปฐมพยาบาลเบื้องต้นหรือเครื่องช่วยหายใจได้ ให้ดูแลผู้ป่วยฉุกเฉินตามความจำเป็น
- ในการช่วยหายใจ ให้วางมือข้างหนึ่งไว้ตรงกลางหน้าอกของเหยื่อ แล้ววางมืออีกข้างหนึ่งไว้บนมือแรก เหยียดแขนตรงขณะกดหน้าอกของเหยื่อโดยตรงที่ 100 ครั้งต่อนาที
- หยุดเลือดโดยใช้แรงกดตรงไปที่บาดแผล พันแผลด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าสะอาด จากนั้นกดให้แน่น
- หากแรงกดไม่หยุดเลือดไหล ให้ใช้เข็มขัด เสื้อผ้า หรือผ้าพันแผลทำสายรัด วางสายรัดไว้เหนือบาดแผลประมาณ 5-7.5 ซม. เข้าหาร่างกาย สำหรับอาการบาดเจ็บที่ต้นขา ให้วางสายรัดไว้เหนือแผลบริเวณขาหนีบเพื่อจำกัดปริมาณเลือดที่ไหลออกจากหัวใจ
- หากบุคคลได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือหมดสติ ห้ามเคลื่อนย้ายร่างกาย เว้นแต่โครงสร้างที่มีอยู่จะไม่แข็งแรงหรือผู้เสียหายอยู่ในที่ที่อันตรายมาก
ขั้นตอนที่ 7 สังเกตความเสียหายและอันตรายต่อโครงสร้างอาคาร
ตรวจสอบรอยร้าวในโครงสร้างอาคาร ไฟไหม้ กลิ่นก๊าซ หรือสายไฟและอุปกรณ์ที่ชำรุด หากรู้สึกว่าตัวอาคารไม่แข็งแรง ให้อพยพทันที ถ้าเป็นไปได้และไม่มีโอกาสที่อาคารจะพังในเวลาอันสั้น ให้แก้ไขหรือจัดการกับความเสียหายที่เกิดกับตัวอาคาร
- หากคุณได้กลิ่นแก๊สหรือได้ยินเสียงระเบิดหรือเสียงฟู่ ให้เปิดหน้าต่างแล้วออกจากอาคารทันที ปิดแก๊สโดยปิดวาล์ว (ทั้งในท่อหรือท่อพิเศษนอกอาคาร) และติดต่อบริษัทก๊าซหรือผู้เชี่ยวชาญ โปรดทราบว่าอาจต้องใช้บริการจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อซ่อมแซมความเสียหายต่อท่อส่งก๊าซ
- สังเกตสัญญาณความเสียหายทางไฟฟ้า รวมทั้งประกายไฟ สายไฟขาดหรือขาด และมีกลิ่นไหม้ หากเป็นไปได้ ให้ปิดสวิตช์ไฟผ่านกล่องฟิวส์หรือแผงเบรกเกอร์ หากคุณต้องลงไปในน้ำเพื่อเข้าถึงกล่องฟิวส์หรือแผงเบรกเกอร์ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญ (เช่น ช่างไฟฟ้า) และอย่าบังคับตัวเองให้ปิดโครงข่ายไฟฟ้าด้วยตนเอง
- ต่อสู้กับไฟขนาดเล็กด้วยเครื่องดับเพลิง ในกรณีที่เกิดไฟไหม้ขนาดใหญ่ ให้โทรเรียกบริการฉุกเฉิน อพยพทันทีในกรณีไฟไหม้และคุณได้กลิ่นก๊าซ
- ห้ามดื่มน้ำจากอ่างล้างหน้า อาบน้ำ หรือใช้ห้องน้ำจนกว่าทางการจะแนะนำว่ากิจกรรมเหล่านี้ปลอดภัย ปิดรูระบายน้ำอ่างล้างจานและอ่างล้างจานเพื่อป้องกันการไหลย้อนกลับจากท่อระบายน้ำ
วิธีที่ 2 จาก 4: ช่วยตัวเองขณะอยู่ในรถ
ขั้นตอนที่ 1. หยุดในที่ว่างห่างจากต้นไม้ อาคาร และโครงสร้างอื่นๆ
มองหาที่โล่งและหยุดรถบนไหล่ทางหรือข้างถนน อยู่ห่างจากสายไฟ (หรือสายโทรศัพท์) โครงสร้างขนาดใหญ่ สะพาน และวัตถุที่อาจเป็นอันตรายอื่นๆ ให้มากที่สุด
ให้ความสนใจกับการจราจรรอบตัวคุณและหยุดหากปลอดภัย อย่าหยุดกะทันหันเพื่อไม่ให้รถด้านหลังชนคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ดึงเบรกมือและรอจนหยุดสั่น
รถยนต์สามารถสั่นสะเทือนอย่างรุนแรงระหว่างเกิดแผ่นดินไหว แต่ให้แน่ใจว่าคุณอยู่นิ่งและสงบ คุณปลอดภัยในรถมากกว่าภายนอกเพราะรถช่วยป้องกันฝุ่นและวัตถุตกหล่น
เปิดวิทยุเพราะสถานีมักจะออกอากาศข้อมูลฉุกเฉิน
ขั้นตอนที่ 3 ระวังถนนหัก เศษซาก และวัตถุอันตรายอื่นๆ เมื่อคุณกลับขึ้นสู่ถนน
ฟังรายงานการปิดถนนหรือพื้นที่อันตรายจากการออกอากาศฉุกเฉิน เมื่อการสั่นสะเทือนหยุดลง ให้กลับขึ้นสู่ถนนและระวังถนนที่ชำรุด หลุมขนาดใหญ่ สะพานที่เลอะเทอะ และวัตถุที่อาจเป็นอันตรายอื่นๆ
หากสายไฟพุ่งชนรถของคุณหรือคุณไม่สามารถเดินทางต่อได้ ให้อยู่ในความสงบ โทรเรียกบริการฉุกเฉินและรอความช่วยเหลือครั้งแรกที่จะมาถึง
วิธีที่ 3 จาก 4: การรักษาความปลอดภัยกลางแจ้ง
ขั้นตอนที่ 1. อยู่ห่างจากอาคาร ไฟถนน สายไฟ และสะพาน
สถานที่ที่อันตรายที่สุดเมื่อเกิดแผ่นดินไหวคือบริเวณรอบอาคาร เมื่อพื้นดินเริ่มสั่นสะเทือน ให้อยู่ห่างจากอาคารใกล้เคียงให้มากที่สุด
- ก้มหรือก้มตัวให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อรักษาสมดุลในขณะที่มุ่งหน้าไปยังที่ปลอดภัย นอกจากนี้ ระวังเศษซากอาคารที่ตกลงมา
- อย่าปิดบังใต้สะพาน
- นอกจากนี้ ระวังการทรุดตัว รอยแตก หรือช่องเปิดขนาดใหญ่อื่นๆ ในพื้นดิน
ขั้นตอนที่ 2. ขดตัวในที่โล่งกว้างจนตัวสั่น
หลังจากย้ายออกจากอาคารใกล้เคียงแล้ว ให้ขดตัวและคลุมศีรษะ สังเกตว่ามีวัตถุที่สามารถใช้เป็นเครื่องป้องกันได้ เช่น ฝาถังขยะหรือไม่ มิฉะนั้น ให้คลุมศีรษะและคอด้วยมือและแขน
หมอบอยู่และใกล้กับพื้นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในตำแหน่งที่กำบังจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุด
ขั้นตอนที่ 3 ระวังวัตถุอันตรายเมื่อสังเกตสภาพแวดล้อมโดยรอบ
เมื่อเคลื่อนที่หลังจากเกิดแผ่นดินไหว ให้ระวังเศษกระจก เศษซาก สายไฟหัก ต้นไม้ล้ม หรือวัตถุอันตรายอื่นๆ ตรวจสอบบาดแผลหรือบาดแผลที่ตัวคุณเองและคนรอบข้าง หากจำเป็น ให้ปฐมพยาบาลและโทรเรียกบริการฉุกเฉิน
เก็บให้ห่างจากอาคารที่เสียหายหรือบริเวณรอบ ๆ อาคาร โปรดทราบว่าอาฟเตอร์ช็อกอาจเกิดขึ้นได้ ในกรณีที่เกิดอาฟเตอร์ช็อก อาคาร หน้าต่าง และรายละเอียดทางสถาปัตยกรรมที่เปราะบางอาจถล่มลงมา
ขั้นตอนที่ 4 ไปที่ที่สูงถ้าคุณอยู่ใกล้ชายหาดหรือเขื่อน
หากการสั่นอยู่นานกว่า 20 วินาที อย่ารอสัญญาณเตือนหรือเตือนเพื่อช่วยชีวิตตัวเอง ไปในที่ที่มีความสูงจากระดับน้ำทะเลไม่ต่ำกว่า 30 เมตร หรือห่างจากชายหาด 3.2 กิโลเมตร
- แผ่นดินไหวอาจทำให้เกิดสึนามิได้ ดังนั้นควรอยู่ห่างจากบริเวณชายฝั่ง
- แม้ว่าความน่าจะเป็นของการเกิดเหตุการณ์จะมีน้อย แต่ความเสียหายจากแผ่นดินไหวอาจทำให้น้ำท่วมจากเขื่อนได้ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่น้ำท่วมให้ไปที่ที่สูง ตรวจสอบและพัฒนาแผนอพยพล่วงหน้าหากคุณอาศัยอยู่ใกล้เขื่อนในพื้นที่ที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดแผ่นดินไหว
วิธีที่ 4 จาก 4: การเตรียมตัวสำหรับแผ่นดินไหว
ขั้นตอนที่ 1. ทำชุดอุปกรณ์ฉุกเฉิน
จัดเก็บอุปกรณ์ในที่ที่เข้าถึงได้ง่าย เช่น ตู้เสื้อผ้าในโถงทางเดินในห้องนั่งเล่นหรือโรงรถ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนรู้ว่าอุปกรณ์ถูกเก็บไว้ที่ไหน ให้รายการต่อไปนี้:
- น้ำขวดเพียงพอและอาหารไม่เน่าเสียง่ายเป็นเวลา 3 วัน
- ชุดปฐมพยาบาล ได้แก่ ผ้าก๊อซ แอลกอฮอล์ หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ คีมหนีบ ไอบูโพรเฟนหรือผลิตภัณฑ์บรรเทาปวด สำลีพัน ยาแก้ท้องร่วง กระดาษชำระ และน้ำยาล้างตา
- ยาที่สมาชิกในครอบครัวใช้เป็นประจำ
- ไฟฉายพร้อมแบตเตอรี่เสริม
- เครื่องมือต่างๆ รวมทั้งไขควงและประแจปรับระดับ
- Whistle เพื่อให้คนอื่นรู้ว่าคุณติดขัด
- เสื้อผ้าและผ้าห่ม
- อาหารและยาสำหรับสัตว์เลี้ยง (ถ้ามี)
ขั้นตอนที่ 2 จัดทำแผนช่วยเหลือครอบครัวที่บ้าน
คุณและใครก็ตามที่อยู่บ้านควรมีแผนที่จะรีบวิ่งไปอย่างปลอดภัยในกรณีฉุกเฉิน แนะนำให้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนคุกเข่า คุกเข่า และรอ จากนั้นมุ่งหน้าไปยังจุดนัดพบที่กำหนดหลังจากแผ่นดินไหวหยุดลง
- พื้นที่เหล่านี้อาจเป็นพื้นที่ว่างใกล้บ้าน โรงเรียน ศูนย์ชุมชน หรือพื้นที่พักพิง
- วางแผนที่จะจัดกลุ่มใหม่ล่วงหน้าเนื่องจากบริการโทรศัพท์อาจมีจำกัดและใช้ได้เฉพาะกับบริการฉุกเฉินเท่านั้น
- ทำแบบฝึกหัดทุก ๆ หกเดือนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณและคนที่คุณรักรู้ว่าต้องทำอะไรในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว
ขั้นตอนที่ 3 ระบุสถานที่ที่ปลอดภัยและอันตรายในห้องพักทุกห้องในบ้าน
ดูตู้ทรงสูง โทรทัศน์ ตู้เสื้อผ้า ตู้หนังสือ ต้นไม้แขวน และวัตถุอื่นๆ ที่อาจตกลงมาและทำให้ได้รับบาดเจ็บ เข้าไปในแต่ละห้องกับสมาชิกในครอบครัวและสังเกตจุดที่สามารถให้ความคุ้มครองได้เช่นเดียวกับที่อาจเป็นอันตราย
ตัวอย่างเช่น หากมีโต๊ะอ่านหนังสือที่แข็งแรงในห้องของลูก ให้บอกลูกของคุณให้หาที่กำบังไว้ใต้โต๊ะ สอนให้เขาอยู่ห่างจากหน้าต่างและตู้เสื้อผ้า
ขั้นตอนที่ 4 จัดเก็บสิ่งของอันตรายไว้ในตู้เซฟหรือชั้นวางแบบสั้น
อย่าเก็บของหนักไว้ในที่สูงและติดตั้งอุปกรณ์รองรับหรือโครงยึดเพื่อยึดเฟอร์นิเจอร์ทรงสูงไว้กับผนัง จัดเก็บสิ่งของอันตราย เช่น ของมีคม แก้ว และสิ่งของติดไฟหรือเป็นพิษในตู้ล็อคหรือตู้สั้น
รายการต่างๆ เช่น มีดหรือของเหลวที่กัดกร่อนอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตกจากที่สูงระหว่างเกิดแผ่นดินไหว
ขั้นตอนที่ 5 เข้าชั้นเรียนการปฐมพยาบาลและการช่วยหายใจ (CPR) เพื่อรับใบรับรอง
หากมีคนที่อยู่ใกล้คุณได้รับบาดเจ็บจากแผ่นดินไหว ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลสามารถช่วยผู้อื่นได้ การรับรอง CPR ช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด
ค้นหาชั้นเรียนเตรียมการที่ใกล้ที่สุดในเมืองของคุณจากอินเทอร์เน็ตหรือขอข้อมูลจากคลิกหรือ PMI
ขั้นตอนที่ 6 เรียนรู้วิธีปิดน้ำ ไฟฟ้า และท่อแก๊ส
แผ่นดินไหวสามารถสร้างความเสียหายให้กับระบบสาธารณูปโภคและทำให้เกิดน้ำท่วม ไฟไหม้ หรือการระเบิด หากคุณไม่ทราบวิธีปิดน้ำ ไฟฟ้า และท่อแก๊ส โปรดติดต่อหน่วยงานหรือบริการที่เหมาะสมเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะ
- หากต้องการหยุดเดินสายไฟฟ้าที่บ้าน ให้ปิดทุกวงจรหรือฟิวส์ในแผงหลัก จากนั้นเลื่อนสวิตช์วงจรหลักหรือฟิวส์ไปที่ตำแหน่งปิด
- วาล์วแก๊สหลักมักจะอยู่ใกล้มิเตอร์ แต่ตำแหน่งอาจแตกต่างกัน ใช้ประแจหรือคีมหมุนวาล์วตามเข็มนาฬิกา
- ก๊อกน้ำหลักมักจะอยู่ใกล้กับมาตรวัดน้ำที่ติดตั้งอยู่ข้างถนนหรือทางเท้า (อาจติดตั้งในบ้าน) หมุนก๊อกน้ำตามเข็มนาฬิกาเพื่อปิดน้ำ
เคล็ดลับ
- สวมรองเท้าหุ้มส้นที่แข็งแรงเพื่อปกป้องเท้าของคุณจากเศษแก้ว เศษที่ตกลงมา และวัตถุอันตรายอื่นๆ
- ซื้อวิทยุแบบพกพาที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่เพื่อให้คุณสามารถรับการออกอากาศข้อมูลฉุกเฉินได้
- หากคุณนั่งรถเข็น ให้พยายามย้ายไปที่มุมห้องเพื่อหลีกเลี่ยงหน้าต่างและเศษซากที่ตกลงมา ล็อคล้อบนเก้าอี้ และถ้าเป็นไปได้ ให้ปกป้องศีรษะ คอ และใบหน้า
- โทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เจ้าหน้าที่ทราบดีว่าเกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ ถ้าเป็นไปได้และปลอดภัย จัดการกับสถานการณ์ด้วยตัวเองและรอความช่วยเหลือ เครือข่ายโทรศัพท์และผู้เผชิญเหตุฉุกเฉินมีความจำเป็นมากขึ้นโดยผู้ที่ตกอยู่ในอันตรายอย่างแท้จริง
- ถ้าคุณอยู่ที่โรงเรียน ให้ฟังคำแนะนำของครู โดยปกติ คุณจะถูกขอให้ก้มตัว ซ่อนตัวอยู่ใต้โต๊ะ และปกป้องศีรษะและร่างกายส่วนบนของคุณ
- หากการสั่นสะเทือนเป็นเวลานานกว่า 20 วินาทีหรือคุณได้ยินคำเตือนสึนามิ ให้ออกจากชายฝั่งทันที อย่าถูกล่อลวงให้ดูสึนามิหรือดูทะเลลดน้อยลง สภาพทะเลที่ถดถอยบ่งชี้ว่าสึนามิกำลังใกล้เข้ามา
คำเตือน
- อย่าวิ่งออกไปข้างนอกเมื่อเกิดแผ่นดินไหว หากคุณอยู่ในอาคาร ให้หาที่หลบภัย หากคุณอยู่กลางแจ้งแล้ว ให้อยู่ข้างนอกและหาที่โล่ง
- อย่าเพิกเฉยต่อคำเตือนเกี่ยวกับสึนามิ น้ำท่วม ดินถล่ม หรือภัยธรรมชาติอื่นๆ คุณไม่ควรประมาทเลินเล่อและผ่อนคลายหากคำเตือนกลายเป็นความผิดพลาด
- หากเกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ในสภาพอากาศเลวร้าย คุณต้องทำให้ร่างกายอบอุ่นและแห้ง ใส่ผ้าห่มและแจ็คเก็ตไว้ในชุดอุปกรณ์ฉุกเฉิน และจำไว้ว่าคุณต้องการน้ำมากเป็นสองเท่าในสภาพอากาศร้อน