ตาสว่างจะดูโตและสวยกว่าตามืดมน การใช้ดินสอเขียนขอบตาสีขาวและเครื่องมือแต่งหน้าอื่นๆ ที่เหมาะสมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ดวงตาของคุณสว่างขึ้นในทันที คุณยังสามารถลดอาการบวมในดวงตาของคุณ และทำให้ดวงตาของคุณดูโตขึ้นและสว่างขึ้นด้วยของจากธรรมชาติ เช่น แตงกวาและถุงชา แต่สุดท้ายการมีดวงตาที่สวยงามและสดใสจะง่ายกว่ามากหากคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับให้เพียงพอ และดูแลสุขภาพของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้เมคอัพ
ขั้นตอนที่ 1. ปรับโทนสีผิวของคุณด้วยรองพื้น
เลือกรองพื้นที่มีสีเข้ากับโทนสีผิวของคุณ แล้วทาลงบนใบหน้าด้วยมือของคุณหรือด้วยแปรงรองพื้นชนิดพิเศษ เกลี่ยรองพื้นให้ทั่วแก้มทั้งสองข้างและรอบดวงตา สิ่งนี้จะสร้างลักษณะสีที่สม่ำเสมอซึ่งจะช่วยให้ดวงตาของคุณดูเด่นขึ้น ใหญ่ขึ้น และสว่างขึ้น
- ใช้ครีมหรือแป้งผสมรองพื้น ขึ้นอยู่กับประเภทที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมากกว่า
- อย่าทารองพื้นมากเกินไป ใช้เฉพาะเท่าที่จำเป็น หากคุณใช้รองพื้นมากเกินไป การแต่งหน้าของคุณจะดูหนาเกินไปและจะทำให้ความสวยงามของดวงตาลดลงเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2. ทาคอนซีลเลอร์ใต้ตา
หากคุณมีรอยคล้ำใต้ตา คอนซีลเลอร์เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการช่วยให้ดวงตาของคุณสว่างขึ้น ใช้นิ้วทาคอนซีลเลอร์โดยวาดรูปทรงสามเหลี่ยมจากใต้ตาบนลงล่าง จากนั้นเกลี่ยคอนซีลเลอร์ให้ละเอียด ดวงตาของคุณจะดูสว่างขึ้นทันที
วิธีการทาคอนซีลเลอร์โดยการวาดรูปทรงสามเหลี่ยมให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติมากกว่าวิธีอื่นๆ มุมทั้งสองของรูปสามเหลี่ยมควรอยู่ใต้ดวงตาทั้งสองข้างของคุณ ปลายของสามเหลี่ยมควรผ่านปลายด้านบนของโหนกแก้ม เกลี่ยให้เรียบเพื่อไม่ให้มองเห็นเส้นได้อีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ไฮไลท์ที่จุดที่ถูกต้อง
ปากกาเน้นข้อความกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากสามารถช่วยให้ใบหน้าและดวงตาสว่างขึ้นได้ มองหาไฮไลท์เตอร์แบบครีมหรือแบบแป้งที่จะให้ความเงาที่นุ่มนวลกว่า รูปลักษณ์จะจับแสงและทำให้ใบหน้าของคุณมีสุขภาพที่เปล่งปลั่งอ่อนเยาว์ ใช้ไฮไลท์ตามจุดต่อไปนี้:
- บนโค้งเหนือคิ้ว
- ที่มุมด้านในของดวงตา
- ตามแนวสันจมูก
- ตามแนวโค้งของโหนกแก้ม
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ดินสอเขียนขอบตาสีขาวหรือสีกลาง
สีขาวหรือสีกลางจะให้เอฟเฟกต์ที่ละเอียดอ่อนในขณะที่ทำให้ดวงตาของคุณเปิดกว้างขึ้น สีที่สว่างขึ้นจะทำให้ดวงตาของคุณดูสว่างขึ้น ใช้ดินสอเขียนขอบตาสีขาวหรือสีกลางๆ ตามแนวน้ำตาที่เปลือกตาล่าง ปล่อยให้ส่วนที่เหลือของดวงตาของคุณเรียบโดยไม่มีเส้นดินสอ
ขั้นตอนที่ 5. ทาอายแชโดว์สีซีดเป็นมันเงา
สีซีด เช่น ฟ้า ชมพู ม่วง ทอง และเงิน จะจับแสงและทำให้ดูสว่างขึ้น เลือกใช้สีอ่อนระยิบระยับ แต่คุณสามารถเลือกสีพาสเทลอ่อน ๆ แบบเรียบๆ ได้หากไม่ต้องการให้ดวงตาของคุณดูแวววาว
ขั้นตอนที่ 6. ดัดขนตา
การดัดขนตาจะทำให้ดวงตาของคุณดูกว้างขึ้นและมีชีวิตชีวาขึ้น ใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อดัดขนตาที่ด้านบนและด้านล่างเมื่อคุณแต่งหน้าทั้งหมดบนใบหน้าเสร็จแล้ว
ขั้นตอนที่ 7. ใช้มาสคาร่าเป็นการตกแต่งขั้นสุดท้าย
สีเข้มของมาสคาร่าจะโดดเด่นกว่าสีซีดของอายแชโดว์และดินสอเขียนขอบตา ทำให้ดวงตาของคุณดูโดดเด่น การแต่งตาด้วยขนตาสีเข้มจะทำให้ดูสว่างขึ้น ปัดมาสคาร่าลงบนขนตาด้านบนและด้านล่างเพื่อแต่งแต้มเมคอัพ
วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาสุขภาพตา
ขั้นตอนที่ 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในเวลากลางคืน
การแต่งหน้าสามารถแก้ไขลักษณะที่ปรากฏของใบหน้าได้ในระดับหนึ่งเท่านั้น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในตอนกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ดวงตาดูมีสุขภาพดีและสดใส จัดสรรเวลานอนเจ็ดหรือแปดชั่วโมงในแต่ละคืน เพื่อให้คุณสามารถตื่นขึ้นด้วยดวงตาที่สดใสและตื่นเต้นสำหรับวันนั้น
- พยายามเข้านอนทุกคืนและตื่นทุกเช้าในเวลาเดียวกัน กิจวัตรนี้ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ และคุณจะตื่นมาอย่างสดชื่นและรู้สึกสดชื่น
- ในวันที่คุณนอนหลับไม่เพียงพอในคืนก่อน ให้ดูแลดวงตาของคุณเป็นพิเศษ เพื่อให้ดวงตาดูสดใสและสดใสตลอดทั้งวัน
ขั้นตอนที่ 2. ดื่มน้ำปริมาณมาก
การดื่มน้ำเป็นเคล็ดลับความงามขั้นสุดยอดเมื่อพูดถึงรูปลักษณ์ของดวงตาของคุณ (รวมถึงผิวหนังและเส้นผมด้วย) หากร่างกายของคุณขาดน้ำ ดวงตาของคุณจะดูเยือกเย็นหรือแดงก่ำ การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยให้ดวงตาของคุณดูสดใสและเปล่งปลั่ง
- เมื่อคุณรู้สึกกระหายน้ำ ให้ดื่มน้ำเปล่า ไม่ใช่กาแฟหรือน้ำอัดลม ไม่มีเครื่องดื่มชนิดใดที่สามารถจัดการกับความแห้งกร้านในร่างกายได้ดีกว่าน้ำ
- วิธีที่ดีวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำคือพกขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้ติดตัวไปทุกที่ตลอดวัน ด้วยวิธีนี้เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ/จำเป็นต้องดื่ม น้ำก็พร้อมใช้
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารรสเค็ม
แอลกอฮอล์และเกลืออาจทำให้ดวงตาดูบวมและบวมได้ เนื่องจากส่วนผสมทั้งสองนี้ทำให้ร่างกายแห้งกร้าน เวลาที่แย่ที่สุดในการกินอาหารรสเค็มและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คือก่อนนอน เพราะร่างกายจะไม่มีเวลาเพียงพอในการย่อยอาหารทุกอย่างที่กิน ผลที่ได้คือคุณจะตื่นมาพร้อมกับถุงใต้ตาบวม หยุดกินและดื่มสักสองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน และดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเอาชนะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารรสเค็มที่คุณเคยกินมาก่อน
ขั้นตอนที่ 4 กินอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งให้คุณค่าทางโภชนาการแก่ดวงตาของคุณ
ในระยะยาว หากคุณต้องการมีดวงตาที่สดใสขึ้น ให้ทบทวนการรับประทานอาหารของคุณอีกครั้ง และดูว่าคุณสามารถเพิ่มสารอาหารบางอย่างที่จะเป็นประโยชน์ต่อดวงตาของคุณหรือไม่ ต่อไปนี้คือประเภทของสารอาหารที่คุณสามารถเพิ่มลงในอาหารประจำวันของคุณเพื่อปรับปรุงสุขภาพดวงตาของคุณในระยะยาว:
- แครอทและมันเทศ: เพราะมีเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยป้องกันความเสื่อมของเม็ดสีและต้อกระจกได้เป็นอย่างดี
- ผักโขม พริกหยวก และกะหล่ำปลี: เพราะมีวิตามินซีสูงซึ่งจะช่วยปกป้องดวงตา
- ไก่งวงและเนื้อไม่ติดมันอื่นๆ: เพราะมีสังกะสีและวิตามิน B ชนิดต่างๆ ซึ่งมีความสำคัญมากสำหรับการรักษาสุขภาพตา
- ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน และอัลมอนด์: เพราะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งจะช่วยปกป้องดวงตา
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเลนส์ของแว่นตามีขนาดที่เหมาะสม
แม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและรูปแบบการนอนหลับที่ดี ความเหนื่อยล้าของดวงตาก็อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ตาแห้ง และตาแดงได้ คุณจะมีดวงตาที่แข็งแรงและสดใส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตรวจสภาพดวงตาของคุณกับจักษุแพทย์เป็นประจำ เพื่อให้ขนาดของแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ของคุณถูกต้องเสมอ
ขั้นตอนที่ 6 กำจัดสารใด ๆ ที่ทำให้คุณเกิดอาการแพ้
ฝุ่น สะเก็ดผิวหนังของแมว เชื้อรา และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ อาจทำให้ดวงตาของคุณแดงและบวมได้ พยายามรักษาสภาพแวดล้อมของคุณให้ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ให้ได้มากที่สุด ในช่วงฤดูการแพ้ ให้ทานยาเพื่อลดอาการตาบวมและระคายเคือง เพื่อให้ดวงตาของคุณยังคงรู้สึกและดูมีสุขภาพดีและสดใส
ขั้นตอนที่ 7 ใช้ยาหยอดตาหากจำเป็น
นี่เป็นวิธีที่รวดเร็วในการเปลี่ยนความชุ่มชื้นในดวงตาของคุณและทำให้พวกเขาดูสว่างขึ้นทันที ยาหยอดตาได้รับการคิดค้นขึ้นเป็นพิเศษเพื่อทดแทนน้ำตาธรรมชาติและให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตาของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1. ประคบดวงตาด้วยแตงกวา
นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับดวงตาที่บวมและบวมในตอนเช้า นอนหงายหลับตาและวางแตงกวาแช่เย็นสองชิ้นบนเปลือกตาแต่ละข้าง ปล่อยให้นั่งประมาณห้านาทีจนแตงกวาอุ่นขึ้น อุณหภูมิที่เย็นจัดจะช่วยลดการระคายเคืองและบวม ถ้าไม่มีแตงกวา ให้ใช้ช้อนแช่เย็นสองช้อน
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ถุงชาดอกคาโมไมล์
ดอกคาโมไมล์เป็นส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาการระคายเคืองดวงตา จุ่มถุงชาสองถุงลงในน้ำ บีบจนน้ำไม่หยด แล้วแช่เย็นในตู้เย็นสักครู่ วางถุงชาไว้บนเปลือกตาที่ปิดแล้วทิ้งไว้ห้านาที
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เครื่องขูดมันฝรั่ง
ขูดมันฝรั่งขาวแล้ววางก้อนขูดบนเปลือกตาที่ปิดไว้ ทิ้งมันฝรั่งไว้บนดวงตาของคุณเป็นเวลาห้านาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น มันฝรั่งมีคุณสมบัติตามธรรมชาติในการทำให้เนื้อเยื่อหดตัว ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมได้
ขั้นตอนที่ 4. ทำลูกประคบโดยใช้วิทช์ฮาเซล
วิชฮาเซลเป็นส่วนผสมที่อ่อนโยนซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อหดตัว ดังนั้นจึงมักใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ปฐมพยาบาล เนื่องจากสามารถช่วยลดอาการบวมได้ จุ่มสำลีสองก้อนลงในวิชฮาเซลแล้ววางลงบนเปลือกตาที่ปิดสนิทเป็นเวลาห้านาที หลังจากนั้นอาการบวมและระคายเคืองจะลดลง
ขั้นตอนที่ 5. ทำลูกประคบด้วยว่านหางจระเข้
หากดวงตาของคุณรู้สึกร้อนและคัน ว่านหางจระเข้คือวิธีแก้ปัญหา จุ่มสำลีสองก้อนลงในวุ้นว่านหางจระเข้แล้วแช่เย็นในตู้เย็นสักครู่ วางสำลีก้อนนี้กับว่านหางจระเข้บนเปลือกตาที่ปิดแล้วทิ้งไว้ห้านาทีแล้วโยนทิ้ง