กังวลเกี่ยวกับไขมันหน้าท้องส่วนเกิน? สำหรับบางคน ไขมันหน้าท้องจำเป็นต้องซ่อนไว้เพราะมันจะส่งผลต่อรูปร่างหน้าตา โดยเฉพาะเมื่อใส่ชุดรัดรูป หากเรื่องนี้ทำให้คุณกังวลใจ บทความนี้จะอธิบายวิธีแก้ปัญหา เช่น การใส่ชุดชั้นใน การเลือกรูปแบบการแต่งกาย และการหาเครื่องประดับที่เหมาะสม เพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจและดูมีเสน่ห์มากขึ้นในชุดเดรสรัดรูป
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การเลือกผ้าและลวดลายที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1. เลือกชุดที่มีสไตล์และเนื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัว
อย่าซื้อชุดที่รู้สึกไม่สบายใจเมื่อสวมใส่ในร้าน เมื่อเลือกเสื้อผ้า ชุดที่คับเกินไปจนดูเหมือนรัดตัวทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อสวมใส่ทุกวัน ใช้เวลาในการใส่ชุดสองสามชุดจนกว่าคุณจะพบชุดที่เหมาะที่สุด
- มองหาชุดเดรสที่ทำจากผ้าฝ้าย เรยอน ลินิน หรือผ้าไหม เพราะเนื้อผ้าสามารถตามส่วนโค้งของร่างกายได้โดยไม่เปิดเผยส่วนของร่างกายที่คุณต้องการซ่อน
- เมื่อสั่งซื้อชุดเดรสผ่านเว็บไซต์ อ่านบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์เพื่อดูว่าผู้ซื้อพูดถึงคุณภาพของชุดเดรสอย่างไรและสวมใส่สบายเพียงใด เลือกผู้ขายออนไลน์ที่อนุญาตให้ผู้ซื้อเปลี่ยนหรือคืนสินค้าที่ไม่ชอบหลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์
ขั้นตอนที่ 2. เลือกเดรสสีดำ น้ำเงิน หรือน้ำตาล
เดรสสีเข้มสามารถปกปิดริ้วรอย รอยย่น หรือส่วนนูนที่บ่งบอกถึงการสะสมของไขมันหน้าท้อง ชุดเดรสสีขาวหรือครีมทำให้ท้องดูอ้วนขึ้นเพราะเห็นรอยย่นและส่วนนูนของไขมันเพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจน
ขั้นตอนที่ 3 สวมชุดเดรสลายทางแนวตั้ง
เคล็ดลับที่แน่นอนในการสร้างความประทับใจให้เพรียวบางคือการทำให้ร่างกายของคุณดูยาวเพราะเส้นแนวตั้งทำให้ดวงตาของคุณขยับขึ้นและลงเพื่อให้คุณดูสูงและผอมเพรียว ดังนั้นควรเลือกชุดเดรสที่มีเส้นบางๆ รัดรูปเพื่อสร้างความประทับใจ ยิ่งเส้นกว้างเท่าไหร่ร่างกายก็ยิ่งใหญ่ขึ้นเท่านั้น
หลีกเลี่ยงแถบแนวนอน บรรทัดฐานนี้ทำให้ร่างกายดูกว้างเพราะการจ้องมองไปทางซ้ายและขวา หากคุณต้องการใส่ชุดเดรสลายทางในแนวนอน ให้เลือกชุดที่มีเส้นบางและรัดรูปเพื่อให้คุณดูผอม
ขั้นตอนที่ 4. เลือกชุดเดรสที่เรียบง่ายหรือมีลวดลายดอกไม้เล็กๆ
เคล็ดลับในการหาแรงบันดาลใจง่ายๆ คือ การเลือกชุดที่ไม่ให้คนอื่นจ้องคุณที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ยิ่งภาพใหญ่ยิ่งดึงดูดความสนใจ
ผสมผสานชุดเดรสที่มีลวดลายเรียบง่ายเข้ากับเครื่องประดับที่ฉูดฉาดเพื่อไม่ให้ดึงดูดความสนใจไปที่เสื้อผ้าและหน้าท้องของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 4: การสวมชุดชั้นในกระชับสัดส่วน
ขั้นตอนที่ 1. เลือกชุดชั้นในที่มีขนาดเหมาะสมและไม่ทำให้คุณดูอ้วน
เพื่อให้หน้าท้องดูไม่อ้วน ให้ใส่เสื้อชั้นในและกางเกงชั้นในที่มีขนาดพอเหมาะ เพื่อป้องกันการก่อตัวของป่องและเป็นคลื่นในบริเวณท้อง ผิวหนังและไขมันจะโผล่ออกมาด้านข้างหรือข้างหน้าถ้าคุณใส่ชุดชั้นในที่คับเกินไป แต่ถ้าหลวมเกินไปก็จะย่นหรือย่นได้
ขั้นตอนที่ 2 สวมกางเกงชั้นในแม็กซี่ (เอว) เพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันหน้าท้องยื่นออกมา
การสวมกางเกงชั้นในแม็กซี่ที่มีขอบลูกไม้ช่วยให้มองไม่เห็นเส้นกางเกงในบั้นท้ายและป้องกันไม่ให้ส่วนเอวหรือหน้าท้องนูนหรือนูน ชุดชั้นในแมกซี่บางยี่ห้อมีแผงลดพุงเพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันยื่นออกมาด้านหน้าหรือด้านข้าง
กางเกงชั้นในแม็กซี่ที่คับเกินไปหรือยางยืดยืดอาจหย่อนคล้อยเมื่อคุณเดิน ซื้อชุดชั้นในที่มีขนาดเหมาะสมและแข็งแรงพอที่จะรองรับผนังหน้าท้อง
ขั้นตอนที่ 3. ใส่เครื่องรัดตัวก่อนใส่ชุดเดรส
Corsets สามารถบีบอัดไขมันหน้าท้องเพื่อให้รอบเอวหดตัวและมีประโยชน์ในการซ่อนรอยพับ นูน หรือสะเก็ดของผิวหนัง ผู้หญิงหลายคนรวมทั้งนักแสดงและนางแบบที่มีชื่อเสียงต่างสวมชุดรัดตัวเพื่อเพิ่มความมั่นใจและดูเหมือนดาราบนพรมแดง
เมื่อเลือกชุดรัดตัวสำหรับชุดรัดรูป ให้เลือกเสื้อท่อนบนแบบหลวมหรือแบบมีสายคาดไหล่ กางเกงรัดรูปขาสั้นอาจย้อยหรือขยับได้เมื่อคุณเดิน เพื่อไม่ให้ดูน่าดึงดูดเพราะส่วนท้องยื่นออกมาเหนือยางยืด
วิธีที่ 3 จาก 4: การสวมใส่เครื่องประดับ
ขั้นตอนที่ 1 สวมเข็มขัดหรือผูกผ้าพันคอรอบเอวที่บางที่สุด
หากคุณต้องการซ่อนไขมันส่วนเกินรอบเอว ผู้หญิงหลายคนมีไขมันที่สะสมอยู่ที่หน้าท้องส่วนล่าง ในการซ่อนไขมันหน้าท้องส่วนเกิน ให้เน้นส่วนที่บางที่สุดของร่างกายด้วยการสวมเครื่องประดับ เช่น เข็มขัดหรือผ้าพันคอที่รอบเอวที่เล็กที่สุด
หากคุณอ้วน ให้ใส่เข็มขัดกว้าง หากคุณผอม ให้ใส่ยางที่เล็กกว่า
ขั้นตอนที่ 2 สวมผ้าพันคอที่ดึงดูดสายตาเพื่อดึงความสนใจไปที่ร่างกายส่วนบนของคุณ
เลือกผ้าพันคอที่มีลวดลายและสีเดียวกับชุดเดรส แล้วพันรอบหน้าอกและไหล่ของคุณ ด้วยวิธีนี้ คนอื่นจะให้ความสนใจกับผ้าพันคอและใบหน้าของคุณ ทำให้คุณเสียสมาธิจากเอวและท้องของคุณ
หากคุณสวมชุดที่มีลวดลาย ให้สวมผ้าพันคอธรรมดา หากคุณใส่ชุดธรรมดา ให้สวมผ้าพันคอที่มีลวดลาย
ขั้นตอนที่ 3 แต่งแต้มใบหน้าของคุณด้วยอัญมณีประกายระยิบระยับขนาดใหญ่
เพื่อไม่ให้คนอื่นสนใจหน้าท้องของคุณ ให้สวมสร้อยคอและต่างหูที่สะดุดตา เลือกสร้อยคอที่พันรอบคอใกล้กับกระดูกไหปลาร้าเพื่อไม่ให้ดึงความสนใจไปที่ลำตัวส่วนล่าง
อย่าสวมสร้อยคอที่ยาวและห้อยอยู่ที่ท้องของคุณเมื่อคุณเดิน
ขั้นตอนที่ 4. สวมเสื้อคาร์ดิแกนหรือเสื้อแจ็คเก็ตที่ตัดเย็บตามขนาดตัวของคุณ
เลือกเสื้อแจ็คเก็ตที่มีสีเข้ากับชุดและมีช่วงเอวโค้งมน แม้ว่าคำแนะนำนี้อาจฟังดูไม่แน่ชัด แต่เสื้อแจ็คเก็ตก็ดึงความสนใจไปที่เอวที่บางที่สุด ทำให้ร่างกายดูเพรียวขึ้น
อย่าใส่เสื้อแจ็คเก็ตที่มีลวดลายฉูดฉาดเพราะความสนใจจะเปลี่ยนจากเสื้อไปที่หน้าท้อง แจ็กเก็ตธรรมดามีประสิทธิภาพมากกว่าในการสร้างความประทับใจ
ขั้นตอนที่ 5. จับคู่สีของถุงน่องและรองเท้ากับสีของชุดเดรส
สีที่กลมกลืนกันของเสื้อผ้าตั้งแต่หัวจรดเท้าทำให้ร่างกายดูยาวและเรียวขึ้นทำให้คุณดูผอมเพรียว หากอากาศดีพอ ให้สวมถุงน่องหนาแทนถุงน่อง เพราะจะทำให้คุณดูสูงและผอมลง
วิธีที่ 4 จาก 4: เดินด้วยความมั่นใจ
ขั้นตอนที่ 1. เหยียบเท้าขณะยกศีรษะขึ้น ดึงไหล่กลับ ผ่อนคลายไหล่ และดึงกระดูกก้นกบลง
การเดินด้วยท่าทางเหมือนตัวอักษร S ทำให้การเคลื่อนไหวดูเฉื่อยชา ให้ก้าวไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจและท่าหุ่นโดยยืดร่างกายและผ่อนคลายไหล่
ขั้นตอนที่ 2 สร้างนิสัยให้หลังตรงเมื่อยืนหรือนั่ง
การก้มตัวหรือก้มตัวไปข้างหน้าเมื่อยืนหรือนั่งจะทำให้ไขมันอยู่ภายใต้แรงกดดันเพื่อให้ท้องดูอ้วนขึ้น หลีกเลี่ยงสิ่งนี้ด้วยการยืดร่างกาย ดึงไหล่กลับ และผ่อนคลายไหล่ราวกับว่าคุณกำลังเดินเหมือนนางแบบ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ส้นเท้าเพื่อรองรับน้ำหนักเพื่อให้ขาดูยาวขึ้นและร่างกายดูผอมลง
การเคลื่อนไหวนี้ช่วยให้จ้องมองเท้าและรองเท้าของคุณ ไม่ใช่ท้องของคุณ ผู้หญิงหลายคนเลือกรองเท้าส้นสูงสีกลางเพื่อให้ขาดูยาวขึ้นและร่างกายดูเพรียวขึ้นและสูงขึ้น