หลายคนมีปัญหาผมแห้ง หยาบกร้าน และชี้ฟู โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในฤดูร้อนและผู้ที่มีผมหยิกตามธรรมชาติมีความเสี่ยงที่จะผมชี้ฟูมากขึ้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการลดผมชี้ฟูและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่ป้องกันผมชี้ฟู
คอนดิชั่นเนอร์ สเปรย์ฉีดผม และอุปกรณ์ป้องกันความร้อนมีหลายยี่ห้อที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันผมชี้ฟู
- มองหาผลิตภัณฑ์อย่างเช่น สเปรย์หรือเจลที่คุณใช้ได้ในขณะที่ผมแห้งและหลังการจัดแต่งทรงผม อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้มีผลถาวรกับเส้นผมของคุณ
- ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอีกประเภทหนึ่งที่คุณสามารถลองใช้ได้คือแชมพูและครีมนวดผม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้เมื่อผมเปียก และจะมีผลถาวรและให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่ากับผมของคุณ ผลลัพธ์ที่คุณได้รับจะไม่เกิดขึ้นทันที แต่ก็คุ้มค่า
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตและครีมนวดผมที่ปราศจากซิลิโคน
ซัลเฟตเป็นผงซักฟอกที่รุนแรงซึ่งดึงน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยให้ผมชุ่มชื้น น้ำมันที่สูญเสียไปอย่างหนึ่งคือซีบัมซึ่งทำหน้าที่รักษาความชุ่มชื้นของเส้นผมและช่วยให้ผมงอกใหม่ ซิลิโคนเป็นสารเคมีที่เติมลงในครีมนวดผมหลายชนิดเพื่อให้ผมชุ่มชื้น ซิลิโคนจะสร้างชั้นที่ปกป้องเส้นผมจากอากาศและความร้อน อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมนี้สามารถขจัดน้ำมันธรรมชาติที่ทำให้ผมพันกัน
- อย่ากังวลหากคุณใช้แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตและแชมพูไม่เป็นฟองเพราะซัลเฟตเป็นสิ่งที่ทำให้แชมพูเกิดฟอง หากคุณกำลังใช้แชมพูกับหนังศีรษะ ให้ชโลมแชมพูที่เหลือให้ทั่วผมของคุณจนสุดปลายผม
- หากคุณต้องการย้อมผม ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากแอมโมเนีย แอมโมเนียสามารถทำลายเส้นผมและผมเสียมีแนวโน้มที่จะพันกันได้ง่ายขึ้น
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์หรือกรดซิตริก เพราะจะทำให้ผมชี้ฟูมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ลองใช้แชมพูสำหรับผมหยิกโดยเฉพาะ
หากคุณมีผมหยิกและแชมพูที่ไม่มีซิลิโคนและซัลเฟตใช้ไม่ได้ผล ให้ลองใช้แชมพูและครีมนวดที่ออกแบบมาสำหรับผมหยิกโดยเฉพาะ ผมหยิกจะพันกันง่ายกว่าผมตรงหรือผมหยักศก แชมพูและครีมนวดสำหรับผมหยิกโดยเฉพาะมักจะมีน้ำมันหรือส่วนผสมจากธรรมชาติที่ทำให้ผมชี้ฟูน้อยลง
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ผลิตภัณฑ์หลังอาบน้ำสำหรับผมหยิกโดยเฉพาะ
โดยทั่วไปจะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยไม่ต้องล้างน้ำ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ได้เมื่อผมเปียกหรือแห้ง หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์แบบไม่ต้องล้างออก คุณสามารถใช้โลชั่นบำรุงผิวกับผมแห้งได้ ลูบไล้โลชั่นลงบนฝ่ามือจนเปียก แล้วทาลงบนเส้นผม วิธีนี้จะทำให้เส้นผมของคุณอ่อนนุ่มและทนต่อการชี้ฟูมากขึ้น
- วิธีนี้สามารถทำได้หลายครั้งหากจำเป็น แต่อย่าลืมถูโลชั่นในมือจนเปียกเล็กน้อยก่อนทาลงบนผม
- หากคุณทาโลชั่นลงบนผมโดยไม่ถูมือก่อน ผมของคุณจะดูเป็นมันเยิ้ม วิธีนี้อาจต้องปฏิบัติบ้าง
วิธีที่ 2 จาก 3: โซลูชันโฮมเมด
ขั้นตอนที่ 1. ทาน้ำมันผมของคุณ
ทาน้ำมันเพื่อแก้การพันกันจากโคนจรดปลายผม เริ่มต้นด้วยการใช้น้ำมันเล็กน้อยจากตรงกลาง (ที่ระดับหู) จนถึงปลายผมที่เปียกหมาดๆ หลีกเลี่ยงการทาน้ำมันลงบนหนังศีรษะโดยตรงเพื่อไม่ให้ผมมันเยิ้ม น้ำมันที่ดีในการขจัดคราบ ได้แก่ น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันอาร์แกน น้ำมันเคราติน น้ำมันมะพร้าว น้ำมันแมคคาเดเมีย น้ำมันมะกอก และน้ำมันโมร็อกโก
- คุณสามารถใช้น้ำมันเป็นทรีทเมนต์ผมโดยทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผม ทิ้งไว้ค้างคืนแล้วสระผมในตอนเช้า
- คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันดังกล่าวได้
ขั้นตอนที่ 2 เพิ่มเมล็ดมัสตาร์ดบดสองช้อนชาลงในนมสองช้อนโต๊ะ
ใช้กับผมของคุณโดยเฉพาะผมพันกัน ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาใช้เตารีดแบน
วิธีนี้จะช่วยขจัดเสียงชี้ฟูได้อย่างสมบูรณ์ แต่จำไว้ว่าการใช้ที่หนีบผมอาจทำให้ผมแตกปลายได้ ยิ่งการตั้งค่าความร้อนต่ำเท่าไร ก็ยิ่งดีต่อเส้นผมของคุณเท่านั้น
- อย่าดึงผมของคุณเมื่อใช้เตารีดแบน
- มองหาผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นโดยเฉพาะเพื่อช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากความร้อนจากเตารีดแบน
ขั้นตอนที่ 4. เปลี่ยนปลอกหมอนผ้าฝ้ายเป็นผ้าซาตินหรือผ้าไหม
วิธีนี้จะช่วยให้ผมของคุณ “เลื่อน” เหนือหมอนขณะนอนหลับ ซึ่งจะช่วยลดการชี้ฟูได้ คุณยังสามารถลองนอนบนผ้าพันคอไหมถ้าผมของคุณเป็นลอน เพื่อไม่ให้ปลอกหมอนผ้าฝ้ายดูดความชื้นในเส้นผมของคุณ ให้มัดผมเป็นมวยแล้วคลุมด้วยผ้าพันคอไหมที่จะช่วยรักษาความชื้น
ขั้นตอนที่ 5. กินอาหารที่มีน้ำมันและถั่วที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์และอัลมอนด์
อาหารที่คุณกินมีสุขภาพดีขึ้น เส้นผมของคุณก็จะแข็งแรงขึ้น คุณยังสามารถใช้วิตามินเฉพาะสำหรับเส้นผมได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อน วิตามินนี้จะทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น จึงไม่ขาดและพันกันง่าย
ขั้นตอนที่ 6 ตัดแต่งปลายแยก
หากคุณไม่เล็มผมเป็นเวลานาน ปลายผมของคุณจะขาด ซึ่งจะทำให้ผมชี้ฟูมากขึ้น
วิธีที่ 3 จาก 3: การป้องกัน Frizz
ขั้นตอนที่ 1. อย่าสระผมทุกวัน
การสระผมทุกวันสามารถขจัดน้ำมันที่ทำให้ผมนุ่มและสุขภาพดีได้ ให้สระผมสัปดาห์ละครั้งและใช้ครีมนวดทุกครั้งที่ผมเปียก ใช้แชมพูแห้งถ้าผมของคุณรู้สึกว่ามันมาก
ใช้แชมพูสระผมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง มากถึงสามครั้ง
ขั้นตอนที่ 2. บำรุงผมให้ชุ่มชื้นด้วยครีมนวดผม
นี่เป็นส่วนสำคัญในการป้องกันเสียงแฉ่ ใช้ครีมนวดที่สามารถทิ้งไว้เป็นเวลานาน ประมาณ 15-30 นาทีทุกครั้งที่สระผม ผมชี้ฟูเกิดขึ้นเพราะรูขุมขนของผมแห้งดูดความชื้นในอากาศจนแกนผมเปิดออก ครีมนวดผมที่มีความชื้นเป็นพิเศษจะเคลือบเส้นผมและป้องกันการพันกัน
ขั้นตอนที่ 3 อย่าจับผมบ่อยเกินไป
หากคุณมีผมหยิกหรือวางแผนจะจัดทรงผมเป็นลอน พยายามอย่าจับผมขณะผมเปียกเพื่อป้องกันไม่ให้ผมชี้ฟู คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวในการถักผม เนคไทและที่คาดผมสามารถดึงและทำให้ผมหลุดร่วงซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมได้ ดังนั้นควรระมัดระวังในการเลือกและใช้เครื่องประดับผม
ขั้นตอนที่ 4. เมื่อสระผม อย่าใช้เล็บเกาหนังศีรษะ
สิ่งนี้จะทำให้หนังศีรษะฉีกขาดและทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผมซึ่งอาจทำให้เกิดการพันกัน ใช้นิ้วนวดหนังศีรษะเสมอเมื่อสระผม
ขั้นตอนที่ 5. ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ
หลีกเลี่ยงการเป่าผมให้แห้งหรือห่อด้วยผ้าขนหนู ใช้หวีซี่ใหญ่เพื่อแก้ให้หายยุ่งแทนที่จะใช้หวีหรือแปรงฟันละเอียด เมื่อผมของคุณแห้งสนิทแล้ว คุณสามารถหวีผมเบาๆ ด้วยหวีหรือแปรง การดึงผมเล็กน้อยอาจทำให้ผมชี้ฟูได้
- อย่าห่อผมด้วยผ้าขนหนู การมัดผมจะทำให้ผมพันกัน ลองวางผ้าขนหนูลงบนผมแล้วตบเบาๆ ให้แห้ง หลีกเลี่ยงการถูผมด้วยผ้าขนหนู
- ผ้าขนหนูธรรมดาอาจทำให้เกิดการเสียดสีและพันกันได้ ลองใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์หรือเสื้อยืดที่มีผ้าฝ้าย 100%
- อย่าเป่าผมให้แห้งด้วยไดร์เป่า หากคุณเป่าผมให้แห้งหลังจากสระผม ผมจะได้รับความเสียหายจากความร้อน หากคุณต้องใช้เครื่องเป่าผมจริงๆ ให้ปล่อยให้ผมแห้ง 90 เปอร์เซ็นต์ก่อนใช้เครื่องเป่าผม อากาศร้อนมากเกินไปที่พุ่งไปที่เส้นผมของคุณโดยตรงจะลดความชื้น ผมจึงจะชี้ฟูมากขึ้นโดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวที่อากาศชื้น
เคล็ดลับ
- อาบน้ำโดยใช้น้ำเย็น
- อย่าหวีผมในขณะที่ผมเปียก ซึ่งจะทำให้ผมร่วงและทำให้ผมชี้ฟูมากขึ้น
- หากผมของคุณพันกันขณะที่คุณอยู่ข้างนอก อย่าตื่นตระหนก ใช้น้ำมันอาร์แกนหยดลงบนเส้นผม คุณสามารถใช้น้ำแทนน้ำมันอาร์แกนได้