ตลอดทั้งวัน ผิวหนังบริเวณหัวเข่ามักจะงอและยืดออก ทำให้บริเวณนั้นดูมืดและแห้งกว่าผิวหนังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากคุณมีหัวเข่าที่คล้ำ ให้พยายามทำให้หัวเข่าดูจางลงด้วยสครับหรือน้ำพริกแบบธรรมชาติ หรือคุณสามารถซื้อโลชั่นและครีมที่ขายตามท้องตลาดเพื่อรักษาผิวแห้งและคล้ำได้ ในบางกรณี เข่าดำอาจเป็นอาการของโรคได้ และคุณควรปรึกษาแพทย์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ให้ความชุ่มชื้นและขัดผิวเข่าที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ทำสครับน้ำตาลและน้ำมันมะกอกเพื่อขัดผิวหัวเข่าของคุณ
ใช้ชามแล้วผสมน้ำมันมะกอกถ้วยกับน้ำตาลทรายขาวและผสมให้เข้ากัน ใช้มือถูเข่าด้วยสครับ ทำสิ่งนี้เป็นเวลาประมาณ 30 วินาที จากนั้นปล่อยให้สครับอยู่บนเข่าของคุณประมาณ 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
การใช้ส่วนผสมในการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวดูสว่างขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำมะนาวเพื่อทำเป็นครีมพอกที่สามารถทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
ใช้ชามใบเล็กแล้วเติมเบกกิ้งโซดาและน้ำมะนาวในสัดส่วนที่เท่ากัน ผัดจนเป็นเนื้อเหนียว ถูครีมลงบนเข่าด้วยมือของคุณประมาณ 1 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ
เบกกิ้งโซดาและน้ำมะนาวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในฐานะสารให้ผิวขาวตามธรรมชาติสำหรับคนจำนวนมาก และเม็ดเบกกิ้งโซดาช่วยผลัดเซลล์ผิว เมื่อเวลาผ่านไป ส่วนผสมของทั้งสองจะช่วยให้ผิวสีเข้มขึ้นได้
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำมันอัลมอนด์บนเข่าของคุณหากคุณต้องการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยไม่ต้องขุดลึกลงไปในกระเป๋าของคุณ
ทาน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะบนเข่าทุกคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทาน้ำมันอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นคลุมเข่าด้วยผ้าหรือผ้าเช็ดตัวแล้วทิ้งไว้ค้างคืน
น้ำมันอัลมอนด์ไม่เพียงแต่ทำให้ผิวสว่างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวซึ่งช่วยลดจุดด่างดำโดยทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. ใช้มาสก์ว่านหางจระเข้ถ้าคุณมีรอยแผลเป็นหรือเข่าที่โดนแดดเผา
ผสมโยเกิร์ตธรรมดาหนึ่งถ้วยกับเจลว่านหางจระเข้สด 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ไม้พายทามาส์กที่หัวเข่าแล้วทิ้งไว้ 15-30 นาที หลังจากนั้นให้ล้างเข่าด้วยน้ำ
- จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าว่านหางจระเข้สามารถรักษารอยแผลเป็นได้ตามธรรมชาติ
- ในการสกัดเจลว่านหางจระเข้ออกจากใบว่านหางจระเข้ คุณเพียงแค่ตัดใบออกจากต้นแล้วผ่าครึ่ง หลังจากนั้นใช้ช้อนตักเจลออกจากใบ
- หากคุณไม่มีว่านหางจระเข้สด คุณสามารถซื้อว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ได้ที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต
ขั้นตอนที่ 5. ใช้รังบวบหรือฟองน้ำหยาบถูเข่าขณะอาบน้ำ
หากคุณไม่ต้องการขัดผิว ให้ใช้เครื่องขัดผิวแบบใช้มือ เช่น รังบวบหรือฟองน้ำเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คุณสามารถซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ต ร้านขายยา หรือร้านขายอุปกรณ์ความงาม จากนั้นใช้ชำระร่างกายขณะอาบน้ำและถูเข่าแต่ละข้างเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที
การขัดผิวกายด้วยใยบวบ ฟองน้ำ หรือหินภูเขาไฟละเอียดมักใช้เพื่อรักษาอาการสะเก็ดเงินและอาการอื่นๆ ที่ทำให้ผิวแห้ง
วิธีที่ 2 จาก 3: การทาครีมและโลชั่น
ขั้นตอนที่ 1. ทาโลชั่นที่หัวเข่าทุกวันเพื่อลดความแห้งกร้านของผิว
ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้นทุกเช้าและเย็น โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหัวเข่า มองหาโลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำมันปิโตรเลียม ซึ่งเป็นชั้นปกป้องผิวเพื่อรักษาความชุ่มชื้น
- สภาพแห้งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการทำให้ผิวคล้ำขึ้น
- หากคุณไม่ได้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ รอยดำที่หัวเข่าของคุณอาจกลับมาเป็นอีก
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและป้องกันรอยดำ
ผู้ที่มีผิวคล้ำมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายที่ผิวหนังและเกิดรอยแผลเป็นที่หัวเข่า ทาครีมกันแดดทุกเช้า โดยเฉพาะถ้าคุณใส่กางเกงขาสั้น กระโปรง หรือเดรส ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำการรักษานี้
- แม้ว่าการรักษารอยดำและรอยแผลเป็นจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณสามารถใช้ครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้
- ในบางกรณี ครีมกันแดดสามารถขจัดรอยด่างดำได้อย่างสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 3 ทาครีมหรือเจลฟอกสีที่มีสารเคมีเพื่อรักษาหัวเข่าของคุณ
หากรอยด่างดำดูถาวร ให้ซื้อครีมฟอกสีฟันที่มีไฮดรอกซี 2% เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทาครีมบนเข่าทุกวันเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์
- หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ไฮโดรควิโนนอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ หากคุณรู้สึกแสบร้อนหรือแสบร้อนหลังจากทาครีม ให้ล้างเข่าทันทีด้วยน้ำเย็น
- อย่าใช้ครีมทาหน้าขาวนานกว่า 6 สัปดาห์ ครีมเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำร้ายผิวชั้นนอกได้ นอกจากนี้ การใช้ครีมฟอกสีฟันเป็นเวลานานยังสัมพันธ์กับมะเร็งบางชนิดอีกด้วย
วิธีที่ 3 จาก 3: การจัดการกับรากของปัญหา
ขั้นตอนที่ 1. เพิ่มปริมาณน้ำเพื่อเพิ่มความสมดุลของของเหลวในร่างกาย
ถ้าคิดว่าเข่าดำเกิดจากผิวแห้ง ให้ดื่มน้ำมากขึ้น! ตามกฎแล้วให้พยายามดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันหากคุณต้องการมีผิวสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง
หากไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงหลังจากที่คุณเพิ่มปริมาณการใช้น้ำแล้ว ให้ลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติหรือทามอยส์เจอไรเซอร์นอกเหนือจากการดื่มน้ำ
ขั้นตอนที่ 2 ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยปัญหาผิวคล้ำหรือโรคผิวหนัง
หากคุณได้ลองหลายวิธีในการทำให้เข่าสีเข้มจางลงแล้วแต่ไม่เป็นผล ให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง ในการมาพบแพทย์จะตรวจเข่าของคุณและวินิจฉัยสาเหตุของผิวคล้ำในบริเวณนั้น
- อย่าลืมบอกแพทย์ว่าคุณกำลังพยายามกำจัดสีเข้มบนเข่าด้วยวิธีใด
- แพทย์ของคุณอาจสามารถอธิบายได้ว่าทำไมผิวบริเวณหัวเข่าของคุณจึงมีสีเข้มขึ้นและให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการทำให้ผิวขาวขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 รับการทดสอบโรคเบาหวานหากคุณมีรอยคล้ำถาวรที่หัวเข่า
บางครั้งผู้ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือไม่จัดการโรคเบาหวานได้ดีจะมีผิวคล้ำบริเวณหัวเข่าหรือหน้าแข้ง หากปัญหาผิวคล้ำของคุณไม่ดีขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการทดสอบโรคเบาหวาน