เบื่อหน่ายกับใบหน้าของคุณที่ดูแวววาวในภาพถ่าย หรือพบว่าการแต่งหน้าของคุณเลอะเลือนในตอนบ่ายหรือแม้แต่ในตอนกลางวัน? ผิวมันเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด แต่รักษาได้ยากมาก อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้ปัญหาเอาชนะคุณ และดำเนินการต่อสู้กับผิวมันด้วยการเปลี่ยนแปลงใบหน้าและไลฟ์สไตล์เพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากชีวิตของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: ล้างหน้า
ขั้นตอนที่ 1 สร้างตารางการล้างหน้าอย่างสม่ำเสมอ
ผิวมันจะกลายเป็นมันบ่อยขึ้นด้วยเหตุผลสองประการ: คุณล้างบ่อยเกินไป หรือไม่ล้างบ่อยเพียงพอ การล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้ง ทำให้ร่างกายพยายามชดเชยด้วยการสร้างน้ำมันมากขึ้น การล้างหน้าไม่บ่อยจะทำให้น้ำมันเก่าสะสม ดังนั้นจงหาจุดกึ่งกลางที่ดีด้วยการล้างหน้าวันละสองครั้ง เวลาหลังตื่นนอนและก่อนนอนเป็นเวลาที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 2. ใช้สบู่ล้างหน้าสูตรพิเศษ
สบู่บางชนิดทำให้ผิวแห้งเกินไป ทำให้ใบหน้าของคุณสร้างน้ำมันมากขึ้น ในขณะที่สบู่อื่นๆ มีส่วนผสมที่อุดตันรูขุมขนและทำให้น้ำมันปรากฏขึ้น มองหาโฟมล้างหน้า แท่งหรือของเหลวที่ทำมาสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ สำหรับผิวมันมาก อาจใช้ผงซักฟอกล้างหน้า แต่อาจรุนแรงเกินไปและทำให้ผิวแห้งเกินไป
ขั้นตอนที่ 3 ใช้อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสม
เมื่อคุณล้างหน้าให้ใช้น้ำร้อน ซึ่งจะทำให้น้ำมันแตกตัวได้มีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น น้ำร้อนยังช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้ล้างน้ำมันส่วนเกินออกได้ง่ายขึ้น หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว ให้ฉีดด้วยน้ำเย็น วิธีนี้จะช่วยปิดรูขุมขนและกระชับผิว จึงทำให้ไม่มันและสิ่งสกปรกอยู่ได้นานขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 4: การใช้โทนเนอร์
ขั้นตอนที่ 1 ทางเลือกหนึ่งที่คุณสามารถลองใช้ได้คือใช้โทนเนอร์วิทช์ฮาเซลซึ่งเป็นสารฝาดที่ทำจากต้นวิชฮาเซล
โทนเนอร์ฝาดนี้ทำงานเป็นโทนเนอร์สำหรับผิวหน้าที่ดีและเป็นธรรมชาติอย่างยิ่ง โทนเนอร์นี้จะปิดรูขุมขนและทำให้น้ำมันส่วนเกินแห้งเมื่อทาลงบนใบหน้าหลังจากล้างออก เทวิทช์เฮเซลลงบนสำลีก้อนแล้วทาให้ทั่วใบหน้า
นอกจากนี้ยังมีโทนเนอร์ผสมน้ำกุหลาบและวิชฮาเซลในท้องตลาดซึ่งเหมาะสำหรับผิวมัน
ขั้นตอนที่ 2. ทำโทนเนอร์น้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีเหมาะสำหรับผิวมันและสิว หรือผิวเป็นสิวง่าย ผสมทีทรีออยล์กับน้ำเท่าๆ กัน จากนั้นฉีดให้ทั่วใบหน้าหรือใช้สำลีก้อน คุณยังสามารถเติมน้ำมันทีทรีสองสามหยดลงในโทนเนอร์ที่คุณชื่นชอบ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
แม้ว่ากลิ่นอาจฟังดูน่ากลัว แต่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผิวมัน ทาให้ทั่วใบหน้าหลังล้างหน้า หรือผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน ใช่จะมีกลิ่นน้ำส้มสายชูเมื่อคุณทาลงบนใบหน้าของคุณ แต่หลังจากนั้นไม่นาน (หลังจากที่น้ำส้มสายชูระเหยไป) กลิ่นจะหายไป
ขั้นตอนที่ 4. ทำโทนเนอร์ชาเขียว
เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่ช่วยทำความสะอาดผิว ชาเขียวจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผิวมัน ทำผงหมึกชาเขียวของคุณเองโดยชงชาเขียวบริสุทธิ์เข้มข้นพิเศษหนึ่งถ้วยแล้วปล่อยให้เย็น คุณสามารถใช้ชานี้บนใบหน้าได้วันละสองครั้งด้วยขวดสเปรย์หรือสำลีก้านหลังจากล้างหน้า
ขั้นตอนที่ 5. ลองใช้น้ำมันเมล็ดซีบัคธอร์น
น้ำมันธรรมชาติอีกประเภทหนึ่งคือซีบัคธอร์น (ฮิปโปฟี) ที่ใช้รักษาอาการโรคผิวหนังมานานหลายปี ผสมน้ำมันกับน้ำขวดเล็กในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้า คุณยังสามารถเลือกที่จะเติมน้ำมันนี้สักสองสามหยดลงในโทนเนอร์ตัวโปรดอื่นๆ ของคุณแทนการใช้คนเดียว
ขั้นตอนที่ 6. ซื้อผงหมึกพิเศษ
มีโทนเนอร์ผิวที่มีแนวโน้มเป็นน้ำมันหลายสิบแบบในท้องตลาด โดยแต่ละแบบให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ลองใช้โทนเนอร์ที่โฆษณาสำหรับผิวมันแล้วดูว่ามันทำงานอย่างไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทนเนอร์ไม่ได้เพิ่มกลิ่นหอมเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
วิธีที่ 3 จาก 4: ขัดผิวของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ทำผลิตภัณฑ์ขัดผิวอย่างอ่อนโยนจากข้าวโอ๊ตและว่านหางจระเข้
ขัดผิวและขัดผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และน้ำมันด้วยสครับข้าวโอ๊ต บดข้าวโอ๊ตบดในเครื่องเตรียมอาหารเพื่อบดให้เป็นผงที่มีเนื้อหยาบ จากนั้นผสมว่านหางจระเข้เล็กน้อยให้เป็นเนื้อครีม ถูใบหน้าด้วยส่วนผสมนี้ประมาณ 1-2 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ต่อด้วยโทนเนอร์
ขั้นตอนที่ 2. ลองสครับอัลมอนด์
อัลมอนด์บดเป็นส่วนผสมที่อุดมด้วยสารอาหารซึ่งเหมาะสำหรับผิวของคุณ และช่วยผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติได้อย่างดีเยี่ยม ผสมอัลมอนด์ป่นหยาบหนึ่งช้อนโต๊ะ (ทำด้วยตัวเองโดยผสมอัลมอนด์สองสามเม็ด) กับน้ำผึ้งเพื่อทำเป็นครีมพอกหน้า ลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า 1-2 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น และเช็ดใบหน้าด้วยโทนเนอร์
ขั้นตอนที่ 3. ทำเกลือขัดผิว
เกลือถูกใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิดเนื่องจากมีประโยชน์ในการซ่อมแซมผิว ใช้เกลือเม็ดละเอียดหรือบดเกลือให้หยาบน้อยลง ผสมเกลือทะเลกับน้ำเล็กน้อยให้เป็นครีมพอกหน้า แล้วถูให้ทั่วใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
เกลือทะเลสามารถทำให้ผิวบางประเภทแห้ง ซึ่งอาจนำไปสู่การผลิตน้ำมันส่วนเกินได้ จำกัดการใช้เกลือกับผิวของคุณไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
ขั้นตอนที่ 4. ขัดผิวหน้าด้วยเบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติและเป็นส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างดีเยี่ยม ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเล็กน้อยให้เป็นครีมพอกหน้า แล้วขัดหน้าด้วยครีมนี้ประมาณ 1-2 นาที ล้างเบกกิ้งโซดาออกด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย
เบกกิ้งโซดาสามารถทำหน้าที่เป็นทั้งกรดและเบสได้เนื่องจากเป็นสารแอมโฟเรติก ส่วนผสมนี้ใช้ได้ดีกับผิวของคุณ แม้ว่าบางครั้งอาจระคายเคืองเล็กน้อยต่อผิวที่บอบบางมาก ทำแบบทดสอบเล็กๆ น้อยๆ กับผิวของคุณก่อนลองใช้กับใบหน้า
ขั้นตอนที่ 5. ใช้กากกาแฟเป็นตัวผลัดเซลล์ผิว
หากคุณกำลังมองหาสครับขัดผิวที่มีกลิ่นหอม กาแฟบดคือคำตอบสำหรับคุณ ผสมกาแฟบดกับน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วถูหน้าด้วยส่วนผสมนี้ประมาณ 1-2 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นทาโทนเนอร์ที่คุณชื่นชอบหลังจากนั้น
วิธีที่ 4 จาก 4: รักษาน้ำมันผิวของคุณให้ปราศจากน้ำมัน
ขั้นตอนที่ 1. เก็บผมให้ห่างจากใบหน้าของคุณ
หนังศีรษะสร้างน้ำมันให้กับเส้นผมเช่นเดียวกับผิวหน้า หลีกเลี่ยงการเติมน้ำมันบนใบหน้าด้วยการดึงผมออกจากใบหน้า แชมพูบางชนิดยังมีส่วนผสมที่สามารถทำให้ใบหน้าของคุณมันขึ้นได้ หนีบผมหน้าม้าให้ห่างจากใบหน้าของคุณ หรือรวบผมหางม้ากลับ
ขั้นตอนที่ 2. ซับหน้าด้วยกระดาษ parchment
หากคุณสังเกตเห็นว่าใบหน้าของคุณเป็นมันเงา ให้ใช้กระดาษไขพิเศษหรือกระดาษทิชชู่หนึ่งชั้นเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน อย่าถูใบหน้า แต่กดกระดาษหรือทิชชู่เบาๆ ลงบนผิวของคุณเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
ขั้นตอนที่ 3 ซักปลอกหมอนบ่อยๆ
เมื่อสิ่งสกปรกและน้ำมันสะสมบนปลอกหมอน น้ำมันจะถ่ายโอนกลับไปยังผิวของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ ซักปลอกหมอนด้วยผงซักฟอกอ่อนๆ ทุก 1-2 สัปดาห์เพื่อให้สะอาด คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในการผลิตน้ำมันของผิวคุณหลังจากผ่านไปสองสามเดือน
ขั้นตอนที่ 4. เปลี่ยนไปใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมันหรือไม่ต้องแต่งหน้าเลย
การแต่งหน้าด้วยน้ำมันจะทำให้ปริมาณน้ำมันบนใบหน้าเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรเปลี่ยนไปใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมันหรือแต่งหน้าเลย ตัวเลือกเดิมดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ แต่ถ้าคุณมีสิวหรือฝ้า การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่อาจเป็นเรื่องยาก