การกอดเป็นวิธีที่ใกล้ชิดในการใกล้ชิดกับบุคคลอื่น (หรือตัวคุณเอง) ทางร่างกายและอารมณ์ เมื่อบรรยากาศเหมาะสม ให้หาตำแหน่งที่สบาย ผ่อนคลาย และเพลิดเพลินกับช่วงเวลา
ถึงแม้จะไม่ใช่วิทยาศาสตร์ แต่การกอดก็อาจสร้างความเครียดเล็กน้อยได้หากคุณไม่เคยทำมาก่อน โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องรู้อะไรมาก โดยความรู้สึกสบายและเตรียมพร้อม คุณสามารถเริ่มต้นและค้นหาตำแหน่งที่สะดวกสบายแล้วใช้เวลาร่วมกับคู่ของคุณหรือตัวคุณเอง!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เตรียมกอด
ขั้นตอนที่ 1. ให้แน่ใจว่าคุณมีกลิ่นที่ดี
สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณควรเตรียมสำหรับการกอดคือสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณ ไม่มีใครอยากกอดกับคนที่ไม่ได้อาบน้ำมาสามวันแล้ว
- เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการอาบน้ำอุ่นก่อนที่แฟนของคุณจะมาถึง สระผมด้วยแชมพูที่มีกลิ่นหอมและโกนขนเส้นเล็กที่ต้องโกนออก!
- ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและฉีดน้ำหอมเล็กน้อย หรือทาโลชั่นหลังโกนหนวดที่จุดชีพจร เช่น หลังใบหู ด้านในข้อมือ ข้อศอกข้อศอก และโคนคอ
- อย่าลืมแปรงฟันและบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก การกอดมักตามมาด้วยการจูบ!
ขั้นตอนที่ 2. กำหนดอารมณ์
สิ่งที่สองที่คุณต้องการคือการจัดฉากเพื่อการกอดที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น
- พยายามสร้างความเป็นส่วนตัวให้มากที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพ่อแม่/ครอบครัว/เพื่อน/เพื่อนร่วมห้องของคุณไม่อยู่บ้าน หรืออย่างน้อยต้องแน่ใจว่าพวกเขาไม่อยู่ในห้อง
- หรี่ไฟลง ปิดไฟหลักในห้องและใช้ไฟเล็กๆ ไม่กี่ดวงจะทำให้บรรยากาศโรแมนติกและเหมาะสำหรับการกอด ลองจุดเทียนหอมหากคุณต้องการเพิ่มความโรแมนติก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิในห้องอุ่นไม่ร้อนเกินไป คุณไม่ต้องการให้คู่ของคุณสั่น แต่คุณก็ไม่ต้องการให้พวกเขาร้อนเกินไปเมื่อพวกเขาเข้าหาคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง การจุดไฟเล็กๆ อาจเป็นเรื่องที่โรแมนติกมาก
ขั้นตอนที่ 3 รับความสะดวกสบาย
ความสบายเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อพูดถึงการกอด ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณไม่ได้นั่งบนพื้น
- เลือกสถานที่ที่จะกอด เช่น โซฟาที่นุ่มสบาย ที่นั่งสำหรับสองคน หรือบนเตียง กองหนุนด้วยหมอนหรือหมอนอิงจำนวนมาก - สิ่งนี้มีประโยชน์เมื่อคุณมีข้อศอกหรือกระดูกสะโพกที่ไม่สะดวกขณะกอด
- หาผ้าห่มอุ่นๆ (ซึ่งใหญ่พอที่จะคลุมตัวทั้งสองคน) แล้วแขวนไว้บนหลังโซฟา จากนั้น คุณจะเข้าถึงผ้าห่มได้ง่ายขึ้นเมื่อได้ตำแหน่งการกอดที่ดีแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าห่มนุ่ม ไม่ขีดข่วนเหมือนผ้าห่มขนสัตว์
วิธีที่ 2 จาก 3: เข้าสู่ Hug
ขั้นตอนที่ 1. เชิญคู่ของคุณนั่งลง
เมื่อคู่ของคุณมาถึงแล้ว ค่อยๆ แนะนำพวกเขาไปยังตำแหน่งกอดที่คุณเลือกและขอให้พวกเขานั่งลง
- ถามพวกเขาว่าต้องการดื่มหรือกินอะไร คุณต้องแน่ใจว่าความต้องการทั้งหมดของพวกเขาได้รับการดูแลล่วงหน้า ดังนั้นสิ่งไร้สาระ เช่น "ต้องการน้ำสักแก้ว" จะไม่รบกวนคุณในขณะที่คุณกอด
- บอกพวกเขาว่าถอดรองเท้าและกอดใต้ผ้าห่มได้ - คุณต้องการให้พวกเขาสบายที่สุด
- เล่นภาพยนตร์ รายการทีวี หรือเกม หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่คุณวางแผนไว้สำหรับตอนเย็น
ขั้นตอนที่ 2. ทำขั้นตอนแรกของคุณ
นั่งข้างคู่ของคุณ – ใกล้ที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้รู้สึกสบาย – คุณสามารถวางแผนการเคลื่อนไหวที่กอดได้
- พยายามวางแขนไว้ด้านหลังโซฟาด้านหลังศีรษะของคนรัก (วิธีนี้ใช้ได้ดีสำหรับผู้ชาย อาจรู้สึกไม่เป็นธรรมชาติสำหรับผู้หญิง) เมื่อความกล้าของคุณโตขึ้น คุณสามารถขยับแขนไปที่ไหล่ของคู่ของคุณ
- พยายามจับมือคู่ของคุณ คุณสามารถจับหรือเล่นด้วยมือของเขา ลูบนิ้วของเขา และนวดฝ่ามือของเขา
- คุณสามารถเริ่มเล่นกับผมของคู่ของคุณ (ชายหรือหญิง) หมุนผมหรือลูบผม (โดยไม่ต้องดึง) หรือคุณสามารถลองนวดคอหรือดึงที่ติ่งหูเบาๆ
- ไม่สำคัญว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ตราบเท่าที่คุณสัมผัสคู่ของคุณ ประเด็นคือเริ่มสัมผัสร่างกายเพื่อให้คุณสามารถโอบกอดได้อย่างเต็มที่
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มการกอด
เมื่อคุณก้าวผ่านอุปสรรคของการสัมผัสและเริ่มรู้สึกมั่นใจแล้ว คุณก็จะก้าวไปสู่การกอดที่สมบูรณ์แบบได้อย่างราบรื่น
- ผู้ชายสามารถทำได้โดยวางแขนบนไหล่ของคู่หูแล้วดึงเขาเข้าไปใกล้ วิธีนี้จะช่วยให้คู่นอนของเขาวางศีรษะบนหน้าอกหรือไหล่ได้
- ผู้หญิงสามารถจับแขนผู้ชายของเขาและกอดแขนของเขา โดยวางศีรษะไว้บนไหล่หรือหน้าอกของเขา หากคุณต้องการสบายจริงๆ คุณสามารถวางเท้าบนตักของผู้ชายได้ (ให้แน่ใจว่าจะไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด)
- ขอแสดงความยินดี - - คุณกำลังกอด!
ขั้นตอนที่ 4 ลองตำแหน่งต่างๆ
ตอนนี้การกอดได้เริ่มขึ้นแล้ว ไม่มีอะไรหยุดคุณได้! ลองไอเดียการกอดเหล่านี้ดู:
- ลองนั่งช้อนนั่งโดยที่คุณทั้งคู่นั่งหันหน้าไปทางเดียวกัน โดยที่ผู้หญิงนั่งระหว่างขาของผู้ชายและนอนบนหน้าอกของผู้ชาย ผู้ชายสามารถเอามือโอบไหล่ของผู้หญิงได้
- ลองวางศีรษะของคุณบนตักของคู่ของคุณหรือปล่อยให้พวกเขาวางศีรษะบนตักของคุณ เพื่อให้คู่รักที่กำลังนั่งเล่นผมหรือมือของคู่นอนที่กำลังนอนอยู่
- หากคุณเลิกสนใจสิ่งที่คุณกำลังดูหรือทำอยู่ก่อนหน้านี้ คุณสามารถลองใช้รูปแบบการกอดที่สนิทสนมมากขึ้นโดยที่คุณทั้งคู่ต้องนอนลง ลองนอนหันหน้าเข้าหากัน โดยให้หน้าผากแตะกันและให้เท้าอยู่ด้านบน ตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับการสนทนาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- สไตล์แนวนอนอีกรูปแบบหนึ่งคือการปล่อยให้คนหนึ่งนอนหงาย ในขณะที่อีกคนนอนหงายหันหน้าเข้าหาบุคคลแรกและวางศีรษะไว้บนหน้าอกของคู่หู นี่เป็นตำแหน่งที่ดีสำหรับการนอนหลับ
วิธีที่ 3 จาก 3: กอด Solo
ขั้นตอนที่ 1. ทำเครื่องดื่มร้อนและหาของว่างทานเอง
การกอดคนเดียวอาจจะดูน่าเบื่อนิดหน่อย ดังนั้นอย่าลืมปฏิบัติต่อตัวเองให้ดีเพื่อสร้างความบันเทิงให้ตัวเอง และการดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ เช่น ชาหรือช็อกโกแลตร้อน ก็เหมือนกับการได้รับอ้อมกอดจากภายในสู่ภายนอก!
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ผ้าห่ม
หากคุณกอดคนเดียว คุณจะไม่มีร่างอื่นอยู่ข้างๆ เพื่อความสบายและความอบอุ่น ดังนั้นจงเอาผ้าห่มที่ใหญ่ที่สุด เอาผ้าห่มที่สบายที่สุดแล้วห่มตัวเองด้วยผ้าห่ม
ขั้นตอนที่ 3 ห้อมล้อมตัวเองด้วยหมอน
ทำหมอนเล็กๆ ให้ตัวคุณเองจากหมอนทั้งหมดที่มีในบ้าน วางแผ่นหลังและศีรษะสักสองสามอัน กดอันหนึ่งแนบกับท้องและถืออีกเพลงไว้ระหว่างขาของคุณ (อันนี้ดีมาก!)
ขั้นตอนที่ 4. นำสัตว์เลี้ยงของคุณมาเข้าร่วมกับคุณ
เอาล่ะ นี่เป็นการนอกใจเล็กน้อยในส่วน "โซโล" แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าแมวและสุนัข (หรือกระต่าย ชินชิลล่า และสัตว์ขนยาวอื่นๆ) เป็นเพื่อนคู่หูที่สมบูรณ์แบบ การมีสัตว์เลี้ยงให้กอดอยู่เคียงข้างคุณจะช่วยยกระดับการกอดของคุณไปอีกระดับ
-
ขั้นตอนที่ 5.
