เส้าหลินกังฟูเป็นศิลปะการป้องกันตัวแบบดั้งเดิมที่ผู้คนทั่วโลกเคารพนับถือ ผู้ฝึกกังฟูของเส้าหลินคือพระเส้าหลินได้รับการยอมรับว่าเป็นนักสู้ที่มีความมุ่งมั่นสูง อย่างไรก็ตาม เส้าหลินกังฟูไม่ได้เป็นเพียงศิลปะการป้องกันตัว แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทางจิตวิญญาณตามพุทธศาสนา ผู้ที่ต้องการเป็นพระเส้าหลินต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตโดยสิ้นเชิง เช่น ละทิ้งครอบครัว ปลดปล่อยตนเองจากความสุขบางอย่างที่ดูเหมือนเป็นธรรมชาติ และอุทิศตนอย่างเต็มที่เพื่อดำเนินชีวิตตามความเชื่อของตน
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: รู้พื้นฐานของชีวิตพระเส้าหลิน
ขั้นตอนที่ 1. ทำความเข้าใจความหมายของการเป็นพระเส้าหลิน
ก่อนอื่น คุณต้องอ่านโพสต์ให้ได้มากที่สุดเกี่ยวกับความหมายของการเป็นพระเส้าหลิน ค้นหาหน้าที่ ภาระผูกพัน ความรับผิดชอบ และคุณสมบัติอื่นๆ ที่พระเส้าหลินต้องบรรลุ แทนที่จะแค่ต่อสู้กัน พวกเขาฝึกกังฟูเพื่อควบคุมความต้องการทางร่างกายโดยเลียนแบบความงามของการเคลื่อนไหวของสัตว์เพื่อให้กลมกลืนกับธรรมชาติ มีหนังสือให้อ่านมากมายเพื่อศึกษาปรัชญา พระพุทธศาสนา และการทำสมาธิ
- เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของเส้าหลินกังฟูและการพัฒนากว่า 1,500 ปี
- รู้ว่าไม่ใช่พระเส้าหลินทุกคนที่เป็นนักสู้ที่ยิ่งใหญ่ พวกเขาเป็นพระสงฆ์ที่ฝึกกังฟูด้วยเทคนิคเส้าหลิน แต่ไม่ได้ต่อสู้กับพระ
- ค้นหากฎเกณฑ์ที่พระเส้าหลินต้องปฏิบัติตาม
- เรียนรู้ปรัชญาและแง่มุมทางจิตวิญญาณของเส้าหลินกังฟู
ขั้นตอนที่ 2 รู้ว่าการฝึกกังฟูเส้าหลินไม่ใช่แค่การเรียนรู้การต่อสู้
เส้าหลินกังฟูสอนความคิดและวิถีชีวิตที่ช่วยให้บุคคลกลายเป็นคนที่สมดุล แกร่ง และมีสติสัมปชัญญะ ด้านศิลปะการต่อสู้ของเส้าหลินกังฟูเป็นเพียงการแสดงออกทางกายภาพของการเข้าใจจิตวิญญาณที่พระเส้าหลินจำเป็นต้องเรียนรู้และนำไปใช้
- การฝึกเส้าหลินกังฟูเป็นวิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจพุทธศาสนา
- คุณต้องฝึกกังฟูอย่างเข้มข้น ควบคุมตัวเอง และนั่งสมาธิ ถ้าคุณเข้าร่วมวัดเส้าหลิน
- พระเส้าหลินต้องมุ่งมั่นและอุทิศชีวิตให้เต็มที่ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า
ขั้นตอนที่ 3 ศึกษาพระพุทธศาสนา
รากฐานของจิตวิญญาณเส้าหลินคือพุทธศาสนา คุณต้องเข้าใจความหมายของการใช้ชีวิตชาวพุทธเพื่อที่จะเข้าใจว่าการเป็นพระเส้าหลินหมายความว่าอย่างไร ก่อนตัดสินใจจัดเวลาศึกษาพระพุทธศาสนาก่อน ก้าวต่อไปถ้าคุณต้องการที่จะเป็นชาวพุทธจริงๆ
ตอนที่ 2 ของ 3: ทำความเข้าใจพุทธศาสนาเส้าหลิน
ขั้นตอนที่ 1 ให้คำมั่นสัญญาที่จะศึกษาพระพุทธศาสนา
เมื่อคุณเข้าใจพื้นฐานและรู้ว่าการเป็นพระเส้าหลินและชาวพุทธหมายความว่าอย่างไร ให้มุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตตามพุทธศาสนา การตัดสินใจครั้งนี้ถือเป็นก้าวแรกสู่การเป็นพระเส้าหลินอย่างแท้จริง ในฐานะชาวพุทธ คุณต้องเข้าใจ "อริยสัจสี่":
- ความทุกข์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
- ความปรารถนาในทรัพย์สินทางวัตถุและเพื่อความสุขทางโลกเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความทุกข์
- เราสามารถปลดปล่อยตนเองจากความทุกข์ได้ด้วยการต่อต้านความปรารถนา
- เราสามารถสัมผัสความสุขที่แท้จริงหรือ "พระนิพพาน" ได้ด้วยการใช้ชีวิตตามวิถีทางหนึ่ง คือ อริยมรรคมีองค์แปด
ขั้นตอนที่ 2. ใช้อริยมรรคมีองค์แปดในชีวิตประจำวัน
พระเส้าหลินต้องประยุกต์ใช้อริยมรรคมีองค์แปดที่สอนในพระพุทธศาสนาขณะดำเนินชีวิตประจำวัน การสอนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงวิถีชีวิตและการรับรู้ของผู้อื่น ความเข้าใจนี้เปลี่ยนวิธีที่เราโต้ตอบกับเพื่อน สมาชิกในครอบครัว และคนแปลกหน้า หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดไปที่
ขั้นตอนที่ 3 เปลี่ยนอาหารของคุณ
ต้องกินตามหลักพระพุทธศาสนาและกฎเกณฑ์ของวัดเส้าหลิน อาหารนี้เป็นหนึ่งในคำสอนของพุทธศาสนาและความมุ่งมั่นของพระเส้าหลินในการควบคุมตนเองและการควบคุมตัณหา แต่คนธรรมดาจะปฏิบัติได้ยาก
- ลดการบริโภคอาหาร อย่ากินมากเกินไป
- อย่ากินเนื้อสัตว์
- หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย
- กินอาหารที่ไม่แปรรูป. พระเกือบทั้งหมดใช้กฎนี้กับอาหารทุกมื้อ แต่สำหรับผู้เริ่มต้น ให้เปลี่ยนอาหารทีละน้อยโดยเริ่มจาก 1 มื้อต่อวัน
ตอนที่ 3 ของ 3: การเป็นพระเส้าหลิน
ขั้นตอนที่ 1. พบครูเส้าหลินหรือพระในเมือง/ประเทศของคุณ
ค้นหาที่อยู่ของผู้ฝึกกังฟูเส้าหลินในเมือง/ประเทศของคุณ เขาสามารถอธิบายวิธีค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเส้าหลินกังฟูและขั้นตอนที่ต้องทำเพื่อให้เกิดความปรารถนาที่จะเป็นพระเส้าหลิน หากคุณอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา มีวัดเส้าหลินและองค์กรต่างๆ มากมายที่พร้อมให้ความช่วยเหลือ ก่อนตัดสินใจเป็นพระภิกษุ ควรสนทนากับครูบาอาจารย์หรือพระภิกษุรูปใดรูปหนึ่งตามสถานที่ดังต่อไปนี้
- วัดเส้าหลินในนครนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา
- องค์กรเส้าหลินกังฟูในประเทศอื่นๆ
- บางทีคุณควรเดินทางหากไม่มีผู้ปฏิบัติงานหรือครูในเมืองของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ลงทะเบียนเป็นนักเรียนที่วัดเส้าหลินในพื้นที่ของคุณ
หลังจากรวบรวมข้อมูลและทำความเข้าใจพื้นฐานแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการไปเยี่ยมชมวัดเส้าหลินเพื่อพบปะผู้ที่เคยเข้ารับการฝึกอบรมที่วัดเส้าหลิน ปรมาจารย์กังฟูในอารามหลายแห่งในสหรัฐฯ เคยเป็นนักเรียนที่เส้าหลิน ประเทศจีน อย่างไรก็ตาม การฝึกกังฟูของเส้าหลินในสหรัฐอเมริกาหรือประเทศอื่นๆ อาจมีความเข้มข้นน้อยกว่าและไม่สมบูรณ์กว่าในจีน
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาทางเลือกในการศึกษาที่วัดเส้าหลินในประเทศจีน
หากคุณไม่ต้องการ/ไม่สามารถฝึกฝนที่วัดในเมือง/ประเทศของคุณ ให้เดินทางไปประเทศจีนเป็นบ้านเกิดของเส้าหลินกังฟู วัดเส้าหลินหลายแห่งรับนักศึกษาใหม่ที่นั่น การเรียนกังฟูในประเทศจีนอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเป็นพระเส้าหลิน แต่คุณต้องพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
- การฝึกอบรมเกิดขึ้นเต็มเวลา คุณต้องทุ่มเทให้กับการฝึกกังฟูจนไม่สามารถทำงาน สังสรรค์นอกวัด หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ได้
- ค่าเดินทางและค่าอบรมแพงมาก
- วัดเส้าหลินในประเทศจีนมีมากมายและมีคุณภาพแตกต่างกันไป ดังนั้นควรใช้เวลาในการหาข้อมูลก่อนเดินทาง
ขั้นตอนที่ 4 ลงทะเบียนเป็นนักเรียนที่วัดเส้าหลิน
คุณสามารถเป็นพระภิกษุได้หากคุณได้รับการยอมรับให้เป็นนักเรียนในโครงการฝึกอบรมที่วัดเส้าหลิน คุณจะได้รับการบวชเป็นพระเส้าหลินหากคุณสามารถเข้ารับการฝึกอบรมตามระเบียบของวัดได้ แล้วคุณจะกลายเป็นพระภิกษุที่ทำหน้าที่อย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- พระภิกษุสงฆ์ ได้แก่ พระภิกษุที่ประกอบพิธีบวงสรวงทุกวัน
- สอนพระภิกษุ ได้แก่ พระภิกษุผู้อุทิศตนให้กับโลกของการศึกษาและความรู้
- พระนักสู้ คือ พระที่เน้นด้านการต่อสู้ของเส้าหลินกังฟู
ขั้นตอนที่ 5. นำคำสอนของพระพุทธศาสนามาประยุกต์ใช้อย่างสม่ำเสมอ
หลังจากบวชเป็นพระแล้วก็ต้องดำเนินชีวิตตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมาก หลายสิ่งหลายอย่างต้องละทิ้งและไม่สามารถทำได้อีกต่อไปเพราะพระเส้าหลิน:
- ต้องใช้ชีวิตแบบโสด
- อย่ากินเนื้อสัตว์
- อย่าดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
- ปฏิเสธทรัพย์สินทางวัตถุ ความสุขทางโลก และวัฒนธรรมการบริโภคนิยม
ขั้นที่ 6. พิจารณาทางเลือกในการเป็นฆราวาส
มีนักศึกษาที่เข้ารับการอบรมเพื่อเป็นพระแต่ไม่ต้องใช้หลักคำสอนที่เคร่งครัดของพระพุทธศาสนา เป็นพระอุปัชฌาย์ ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถอุทิศทั้งชีวิตเพื่อปฏิบัติตามกฎที่เข้มงวดมาก
- ฆราวาสสามารถแต่งงานและมีงานรองได้
- พระสงฆ์อาจสูบและดื่มสุราเป็นบางครั้ง
- ฆราวาสกินเนื้อสัตว์ได้
