การเปลี่ยนแปลงภาษากายง่ายๆ จะทำให้คุณเข้าถึงได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามดึงดูดความสนใจจากคนแปลกหน้าหรือคนรู้จัก คนที่รู้จักคุณจะสนใจที่จะเข้าหาคุณเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งที่จริงจังกว่านี้หากคุณแสดงทัศนคติที่ถ่อมตน น่าเชื่อถือ และมั่นใจ คุณจะต้องทำงานเพื่อเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสิ่งนี้ แต่ความพยายามของคุณจะไม่สูญเปล่าและนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากขึ้น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ภาษากายที่เข้าถึงได้มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ท่าเปิด
ก้มศีรษะลงและไหล่ตั้งตรง เวลานั่ง พยายามเอนหลังเล็กน้อยและทำตัวให้สบาย ท่านี้ทำให้มองเห็นใบหน้าของคุณได้ง่าย แทนที่จะมองเห็นและปิดบังตัวเองได้ยาก
ขั้นตอนที่ 2 เก็บแขนของคุณไว้ในตำแหน่งที่คุณไม่ได้ปิดตัวเอง
วางแขนไว้ข้างลำตัวหรือบนตัก หากคุณกำลังถืออะไรบางอย่างหรือขยับแขน ให้วางมือไว้ข้างลำตัวหรือใกล้ลำตัวส่วนล่าง หลีกเลี่ยงตำแหน่งที่ทำให้คุณดูปิด เช่น ไขว้แขนหรือยกแขนขึ้นด้านหน้าหน้าอก ท่าทางที่กระตือรือร้นมากเกินไปโดยยกแขนขึ้นเหนือศีรษะอาจทำให้คุณเข้าใกล้ได้ยากขึ้น แม้ว่าการศึกษาทางจิตวิทยาหลายครั้งจะมีความแตกต่างในประเด็นนี้
ขั้นตอนที่ 3 ยิ้ม
รอยยิ้มจะทำให้คุณดูเป็นกันเองและอบอุ่นสำหรับผู้อื่น แต่รอยยิ้มปลอมหรือบังคับจะไม่ทำงาน นึกถึงความทรงจำที่มีความสุขหรือเรื่องตลกที่ส่งเสริมรอยยิ้มที่จริงใจ
ขั้นตอนที่ 4. สบตา
คนชอบเข้าหาคนที่มองตาตัวเองโดยตรงมากกว่าคนที่เมินตาหรือหลบตา การสบตากันนานและรอยยิ้มจะสร้างความแตกต่าง หากคุณต้องการลองอะไรที่เย้ายวนมากขึ้น นี่คือทางเลือกสำหรับผู้หญิง:
- สำหรับการจีบที่เป็นตัวหนา พยายามสบตาสักครู่ ยิ้มเล็กน้อย แล้วค่อยๆ มองไปทางอื่น
- ในการดูเขินอายและน่ารัก ให้ลองสบตาสั้นๆ กับคนที่กำลังจ้องมองคุณ จากนั้นมองลงมาหรือมองอีกทางหนึ่งแล้วยิ้ม
วิธีที่ 2 จาก 3: ดูเข้าถึงได้ง่ายขึ้นด้วยวิธีการอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1 หลีกเลี่ยงวัตถุที่ปิดกั้นใบหน้าของคุณ
แว่นกันแดด หมวก และผ้าพันคอทำให้มองเห็นใบหน้าของคุณได้ยากขึ้น แม้ว่าวัตถุเหล่านี้จะไม่เข้ามาขวางทางคุณในทันที แต่ผลทางจิตวิทยาของวัตถุเหล่านี้จะทำให้คุณดูเป็นคนเก็บตัวและเข้าใกล้ได้ยากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 วางวัตถุที่ทำให้เสียสมาธิ
หากคุณกำลังดูโทรศัพท์หรืออ่านหนังสือ คนอื่นอาจไม่ต้องการเข้าใกล้คุณ อาจเป็นได้ว่าคุณพลาดการชำเลืองมอง รอยยิ้ม และสัญญาณอื่นๆ ที่อาจทำให้คุณสนทนากับเขาได้
ขั้นตอนที่ 3 ขัดลุคของคุณ
อาจฟังดูผิวเผิน แต่คนที่พยายามจะขัดเกลารูปลักษณ์ภายนอกจะดูน่าเข้าใกล้มากขึ้น ลองรีดผ้า เรียนรู้ที่จะแต่งตัวให้ดูดี หรือแม้แต่เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณโดยสิ้นเชิง
ขั้นตอนที่ 4 ใส่ใจกับสุขอนามัยส่วนบุคคล
อาบน้ำและสระผมเป็นประจำ แปรงฟัน และดูแลเล็บให้สะอาด สวมเสื้อผ้าที่สะอาดและขจัดสิ่งสกปรกในบ้านที่อาจสร้างกลิ่นเหม็นบนเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: การเข้าหาผู้อื่นและสร้างความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 1. แสดงความสนใจผู้อื่น
เวลาคุยกับคนอื่น ให้ถามคำถามเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาและพยายามใช้เวลาฟังมากกว่าพูด ถ้าเขาเต็มใจเปิดใจ เขาอาจจะเริ่มบทสนทนาที่ลึกซึ้งและมีความสุขที่เห็นคุณแสดงความสนใจในตัวเขา พยายามทำให้เป็นนิสัยเพื่อที่คุณจะได้เห็นว่าเป็นคนมีความเห็นอกเห็นใจและเข้าถึงได้ง่ายเช่นกัน
หากคุณมีปัญหาในการจับประเด็นทางสังคม ให้เรียนรู้ที่จะสังเกตผู้อื่น ฝึกฝนทักษะการเข้าสังคมเพื่อโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น และฝึกฝนตนเองให้เข้าใจความคิดเห็นและความคิดของผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกฝนตัวเองเพื่อให้สามารถชมเชยได้
หากคุณทำเช่นนั้น คนอื่นๆ จะได้รับเซอร์ไพรส์ที่น่ายินดีเช่นกัน พยายามชมเชยรูปลักษณ์ การกระทำล่าสุด หรือบุคลิกภาพของบุคคล คุณสามารถทำให้อารมณ์ของเขาดีขึ้นและทำให้ตัวเองถูกตราหน้าว่าเป็นคนสนุกสนาน นอกจากนี้ คุณยังสามารถส่งต่อนิสัยการชมเชยนี้ให้ผู้อื่นได้
ขั้นตอนที่ 3 คิดถึงหัวข้อสนทนาต่างๆ
หากคุณกำลังพยายามหาเพื่อน การเข้าหาเป็นเพียงก้าวแรก คุณต้องโน้มน้าวให้คนรู้จักรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ใกล้ๆ ตัวคุณ ก่อนเข้าร่วมกิจกรรม ให้นึกถึงหัวข้อที่จะพูดคุยเล็กน้อย อย่าเลือกหัวข้อที่ไม่สนใจมากนัก แต่พยายามเลือกหัวข้อที่ "เป็นที่นิยม" เช่น หนังใหม่หรือข่าวกีฬาล่าสุดด้วย เพราะคุณมักจะเจอคนที่ต้องการด้วย เพื่อหารือในสิ่งเดียวกัน
แก้ไขการสนทนาของคุณตามประเภทของกิจกรรมที่คุณเข้าร่วมหรือสถานที่ที่คุณอยู่ หากคนส่วนใหญ่ที่เข้าร่วมเป็นนักศึกษา คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับข่าวสารล่าสุดในวิทยาเขตหรือหัวข้อทางวิชาการอื่นๆ ในคอนเสิร์ตและกิจกรรมอื่นๆ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการแสดงของวงดนตรี ผู้คนหรืองานศิลปะที่คุณกำลังชมหรือชมอยู่
ขั้นตอนที่ 4 เตรียมคำตอบสำหรับคำถามทั่วไป
ถ้ามีคนถามว่า "เป็นไงบ้าง?" และคุณตอบว่า "ก็ได้" บทสนทนาจะไม่ไปไหน เตรียมพร้อมสำหรับคำถามทั่วไปเช่นนี้และบอกคนๆ นั้นที่ถามถึงสิ่งที่น่าสนใจที่กำลังเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ นี้สามารถนำไปสู่การสนทนาที่ราบรื่นไม่เงียบงุ่มง่าม
ขั้นตอนที่ 5. รู้วิธีตอบสนองต่อความแตกต่างในวัฒนธรรม
ทัศนคติแบบเหมารวม การเมืองในที่ทำงาน และความคิดเห็นเกี่ยวกับแฟชั่นอาจทำให้ใครบางคนสนใจคุณน้อยลง ลองถามเกี่ยวกับมารยาทในเมืองใหม่ ที่ทำงาน หรือชุมชน ความแตกต่างมากมาย เช่น ความแตกต่างตามเพศ อายุ และเชื้อชาติเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรเข้าใจว่าปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเองหลายอย่างโดยอิงจากความแตกต่างเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติและไม่ได้สติ ดังนั้น ปฏิกิริยานี้อาจไม่สะท้อนความคิดเห็นส่วนตัวของบุคคลนั้น ๆ หากคุณกำลังพยายามเริ่มการสนทนาหรือหาเพื่อนใหม่ คุณอาจสังเกตเห็นปฏิกิริยาต่าง ๆ ที่ได้รับ
ขั้นตอนที่ 6 หลีกเลี่ยงความคิดเห็นที่หยาบคายและการนินทา
แม้ว่าพวกเขาจะพูดเล่นๆ แต่ความคิดเห็นที่มีนิสัยทารุณเมื่อเกิดตัณหาอาจทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจและทำให้คุณดูไม่สุภาพ พยายามอย่าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องซุบซิบด้วย เพราะนั่นจะทำให้คุณมีชื่อเสียงในฐานะคนที่ชอบเปิดเผยความลับหรือพูดลับๆ ล่อๆ
ขั้นตอนที่ 7 พยายามให้อีกฝ่ายมีส่วนร่วมในการสนทนา
ให้พื้นที่แก่ผู้มาใหม่เพื่อเข้าสู่การสนทนาโดยแนะนำเขาหรือเธอหรือถามว่าเขาชื่ออะไร หากเขาสับสนกับเรื่องตลกที่มีเพียงบางคนเท่านั้นที่เข้าใจ ให้อธิบายให้เขาฟัง อย่าคิดว่ามีคนต้องการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังเพียงเพราะเขาหรือเธอไม่ได้เข้าร่วมการสนทนาหรือได้รับเชิญให้เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม พยายามเข้าหาคนอื่นและบางทีคุณอาจจะได้รับมิตรภาพที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 8 เมื่อคุณได้ยินความลับ พยายามรักษามันไว้ให้ดี
แสดงให้คนอื่นเห็นว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจคุณได้ หากคุณรักษาคำพูดและไม่ทรยศต่อความไว้วางใจของใครซักคน แม้ว่าคนนั้นจะไม่ชอบคุณจริงๆ คนรอบข้างก็จะมองว่าคุณเป็นคนที่พวกเขาไว้ใจได้ ถึงแม้จะคิดว่าความลับไม่สำคัญก็อย่าเปิดเผย