หากคุณกำลังอ่านหน้านี้ คุณอาจเพิ่งถูกผู้ชายทำร้าย ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์บางอย่างที่จะช่วยให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปและพิสูจน์ให้เขาเห็นว่าคุณไม่เพียงดีขึ้นเมื่อไม่มีเขา แต่ยังมีความสุขมากกว่าที่คุณเคยรู้สึกมาก่อน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: หลีกเลี่ยงพระองค์
ขั้นตอนที่ 1 อย่าโทรหาเขาและอย่ารับสายเมื่อเขาโทรหาคุณ
หากคุณยังคงส่งข้อความหรือพูดคุย คุณจะถูกดูดกลับเข้าสู่วัฏจักรของละครอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่าทำมัน. ตัดผู้ติดต่อให้ได้มากที่สุด อย่างน้อยก็ชั่วคราว ด้วยวิธีนี้เขาจะไม่คิดว่าคุณยังอิดโรยเพราะเขาและคุณจะมีพื้นที่สำหรับก้าวต่อไป
ขั้นตอนที่ 2 ลบเขาออกจากมิตรภาพบนโซเชียลมีเดีย
การอยู่เป็นเพื่อนเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ คุณจะได้แสดงให้เธอเห็นว่าชีวิตของคุณดีแค่ไหนเมื่อไม่มีเธอ แต่จริงๆ แล้วมันเป็นกับดัก! โอกาสที่คุณจะได้สอดแนมในโปรไฟล์ของเขาและหมกมุ่นอยู่กับข่าวล่าสุดของเขา เป็นการดีที่สุดที่จะเลิกเป็นเพื่อนกับเขาและบล็อกเขาและเพื่อนที่คุณรู้จัก อย่างน้อยก็ชั่วคราว เมื่อคุณหายดีแล้ว คุณสามารถคิดถึงการเพิ่มเธออีกครั้งหรือส่งข้อความถึงเธอเพื่อถามว่าเธอเป็นอย่างไร
ขั้นตอนที่ 3 กำจัดสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงเขา
ถ้าเขาทิ้งของไว้ที่บ้านคุณ ให้ส่งกลับ หากคุณมีความทรงจำมากมายจากช่วงเวลาที่อยู่ด้วยกัน ให้นำความทรงจำเหล่านั้นไปให้พ้นสายตา คุณไม่จำเป็นต้องโยนมันทิ้งไปทั้งหมด แต่อาจจะใส่ไว้ในกล่องก็ได้ ทำความสะอาดห้องของคุณและเริ่มต้นใหม่
ขั้นตอนที่ 4 อย่าเพิกเฉยหากคุณชนเขา
เป็นมิตร แต่ห้วนๆ ราวกับว่าเขาไม่ใช่คนที่คุณรู้จักเป็นอย่างดี การหลีกเลี่ยงเขาโดยตรงจะทำให้เขารู้ว่าคุณกำลังโกรธ หากเขาเชื่อว่าคุณยังคิดถึงเขาอยู่ เขาอาจทำให้คุณลืมเขาได้ยากขึ้น ให้แน่ใจว่าคุณไปก่อน
ขั้นตอนที่ 5. ทำให้เขาพยายามเรียกร้องความสนใจจากคุณหากเขาต้องการ
อย่าตอบสนองและตอบสนองต่อสิ่งอื่นใดนอกจากทัศนคติที่ให้ความเคารพ ถ้าเขาต้องการให้คุณให้เวลาเขา เขาต้องเป็นมิตร ใจดี และเคารพความรู้สึกของคุณ แต่อย่าพูดเกินจริง ทำตัวสบายๆ และอย่าพยายามทำร้ายใคร แม้ว่าเขาควรจะต้องเจ็บปวดก็ตาม
วิธีที่ 2 จาก 3: มีไหวพริบ
ขั้นตอนที่ 1. รู้ว่าเขาไม่คู่ควรกับคุณจริงๆ
ถ้าเขาทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง คุณก็จะดีกว่าถ้าไม่มีเขาในชีวิต อย่าโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น จำไว้ว่าคุณสมควรได้รับคนที่จะชื่นชมและปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ การถูกปฏิเสธอาจทำให้คุณเจ็บปวด แต่คุณจะมีความสุขมากขึ้นเมื่อคุณคบกับคนที่ต้องการอยู่กับคุณจริงๆ
ขั้นตอนที่ 2. พูดคุยกับเพื่อนของคุณ
พวกเขาอาจอยู่ที่นั่นบ่อยครั้งจนไม่สามารถนับได้ อาจเป็นความคิดที่ผิดเพี้ยน แต่คุณสามารถเช่าหนังของเด็กผู้หญิง ซื้อไอศกรีมหนึ่งแกลลอนหรือไวน์สักขวด และออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ของคุณที่หน้าทีวีตลอดทั้งคืน หัวเราะเยาะตัวเอง ตะโกนใส่ทีวีว่าผู้ชายไม่ชอบแบบนั้นจริงๆ พูดถึงสิ่งที่คุณต้องการจากผู้ชายคนต่อไปที่เข้ามาในชีวิตคุณ สนุกกับเวลาของคุณ เพื่อนที่ดีจะเตือนคุณว่าคุณสวยและสนุก คุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
ขั้นตอนที่ 3 พยายามอย่าอิจฉา
เมื่อมีผู้หญิงคนใหม่ จำไว้ว่าไม่ใช่ความผิดของเธอที่แฟนเก่าของคุณเลือกเธอ นั่นไม่ได้ทำให้ผู้หญิงคนใหม่นี้ดีไปกว่าคุณ อย่าทำเหมือนว่าเขาหรือแฟนเก่าของคุณกำลังแสดงความสัมพันธ์ใหม่ต่อหน้าคุณ แสดงทัศนคติที่มีระดับในเรื่องนี้และทุกคน (รวมถึงแฟนเก่าของคุณด้วย) จะเคารพในเรื่องนี้
ขั้นตอนที่ 4 อย่ารีบเร่งในความสัมพันธ์ใหม่
ใช้ชีวิตคนเดียวบ้างเป็นบางครั้ง การหลบหนีอาจจะสนุก แต่ในท้ายที่สุด มันจะเตือนคุณถึงสิ่งที่คุณพลาดไป คุณดีกว่าที่จะสนุกกับทุกสิ่งที่คุณรักที่เคยถูกละเลยเพราะคุณจดจ่อกับชีวิตรักของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: ดื่มด่ำ
ขั้นตอนที่ 1 ย้อนกลับชีวิตทางสังคมของคุณ
อย่านั่งคร่ำครวญ ออกไปและสนุก เมื่อคุณคิดถึงเขาเพียงคนเดียว คุณสามารถถูกขังอยู่ในโลกใบเล็กๆ กับผู้ชายคนนั้น และชีวิตทางสังคมของคุณจะถูกละเลย นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการสำรวจโอกาสทางสังคมที่คุณปล่อยให้เหี่ยวเฉา พบปะผู้คนใหม่ๆ ไปงานปาร์ตี้ จัดกิจกรรมกับเพื่อน เข้าร่วมชมรมหรืออาสาสมัครสำหรับองค์กร ทั้งหมดนี้จะช่วยเตือนคุณว่าคุณไม่จำเป็นต้องให้ผู้ชายมีความสนุกสนาน และจะทำให้คุณได้พบกับใครบางคนที่ดีขึ้นในเวลาไม่นาน
ขั้นตอนที่ 2. แต่งตัวสวยทุกที่ที่คุณไป
ให้รางวัลตัวเองด้วยการแต่งตัวหรือแปลงโฉมใหม่ ใส่รอยยิ้มบนใบหน้าของคุณและมุ่งหน้าออกจากบ้านด้วยเสื้อผ้าที่อร่อยที่สุด ความมั่นใจของคุณอาจลดลงเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ชายคนนั้นทิ้งคุณเพื่อรับข้อเสนอที่ดีกว่า การดูดีจะช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองและเตือนคุณว่าคุณเป็นคนที่จับใจความได้ รูปลักษณ์ที่สดใหม่ของคุณจะดึงดูดคู่รักใหม่ที่มีศักยภาพและอาจถึงกับทำให้แฟนเก่าของคุณสัมผัสได้ถึงความรู้สึกของเขาและดูว่าเขาได้ทิ้งอะไรไว้เบื้องหลัง
ขั้นตอนที่ 3 พักร้อน
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการเดินทางเพื่อทำให้จิตใจปลอดโปร่งและเตือนคุณถึงโลกใบใหญ่และสวยงามที่คุณอาศัยอยู่ ไม่ว่าจะมีผู้ชายที่ชอบคุณหรือไม่ก็ตาม ไปสำรวจสถานที่แปลกใหม่ ขับรถเที่ยวกับเพื่อนเก่า หรือเพียงแค่อาบแดดที่รีสอร์ทสักสองสามวัน ถ่ายรูปเยอะๆ ดังนั้นถ้าเขาสังเกตเห็นคุณบนโซเชียลมีเดีย เขาจะเห็นว่าคุณกำลังสนุก