ดังนั้นคุณจึงรู้สึกว่าผู้ชาย-อาจเป็นเพื่อน แฟน หรือคนที่คุณชอบ-ไม่ได้ชอบคุณอีกต่อไป บางทีเขาอาจจะเมินคุณหรือปฏิเสธคำเชิญให้ไปเที่ยวด้วยกัน แล้วต้องทำอย่างไร? หากเป็นการยากสำหรับคุณที่จะเข้าหาเขาแบบตัวต่อตัว คุณสามารถลองเอาชนะใจเขาอีกครั้งด้วยข้อความ มีกลยุทธ์สำคัญบางอย่างที่คุณสามารถใช้ได้ อ่านเพื่อหาคำตอบ และก่อนที่คุณจะเริ่ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณต้องการใช้กลยุทธ์เหล่านี้จริงๆ
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: รู้ว่าอะไรผิด
ขั้นตอนที่ 1. คิดถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้น
บางทีเขาอาจจะไม่คุยกับคุณหรือไปเที่ยวกับคุณเพราะเขาโกรธเกี่ยวกับบางสิ่งที่คุณทำหรือเพราะเขาได้รู้จักเพื่อนใหม่และยุ่งกับเรื่องอื่นๆ
- หากเขาเปลี่ยนทัศนคติที่อยู่รอบตัวคุณเพราะเขาไม่สนใจที่จะเป็นเพื่อนอีกต่อไป (การออกเดทหรืออะไรก็ตาม) คุณก็ทำอะไรไม่ได้มาก ในสถานการณ์เช่นนี้ ปัญหาอยู่ที่เขา ไม่ใช่คุณ
- ถ้าคุณคิดว่าเขาโกรธ ให้คิดว่าทำไม โดยปกติแล้ว คนๆ หนึ่งจะโกรธเมื่อเขารู้สึกว่าคุณทำอะไรที่ส่งผลเสียต่อเขา ขั้นตอนแรกในการแต่งหน้าคือการรู้ว่าคุณทำอะไรเพื่อทำให้เขาโกรธ
- จำไว้ว่าบางครั้งสิ่งที่เราดูเหมือนเป็นการกระทำหรือการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ก็ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อบุคคลอื่น ดังนั้นอย่าคิดแค่สิ่งที่คุณเพิ่งทำ แต่สิ่งที่อาจส่งผลในทางลบต่อเขาด้วย
- เมื่อคุณมีไอเดียแล้ว คุณสามารถเริ่มทำให้สถานการณ์สงบลงได้
ขั้นตอนที่ 2 เข้าสู่มุมมองของเขา
กุญแจสำคัญในการทำให้คนอื่นเลิกโกรธหรือหงุดหงิดคือแสดงว่าคุณเข้าใจมุมมองของพวกเขาและยอมรับว่าสิ่งที่คุณทำมีผลกระทบต่อพวกเขา
- ใส่ตัวเองในรองเท้าของเขาและจินตนาการว่าเขาจะรู้สึกอย่างไร คุณต้องสามารถเห็นอกเห็นใจและเข้าหามันด้วยความเห็นอกเห็นใจนั้น
- ตัวอย่างเช่น สำหรับคุณ คุณไปรับเขาสายเพราะรถติด และคุณเพิ่งรู้ว่าคุณลืมนำโทรศัพท์มือถือมาครึ่งทาง มันไม่ใช่เรื่องใหญ่และมันควรจะเกิดขึ้น แต่สำหรับเขา เขาต้องยืนบนทางเท้าเป็นเวลา 45 นาทีในความมืดและหนาวเย็น เมื่อเขาบอกคุณแล้วว่าคุณต้องไปรับเขาถึงสามครั้งกี่โมง และคุณสัญญาว่าจะไปถึงตรงเวลา
ขั้นตอนที่ 3 พยายามเอาใจใส่
เมื่อคุณเข้าใจว่าเขารู้สึกรำคาญแบบไหน ให้พยายามเข้าใจความรู้สึกของเขา
หากคุณไปรับเขาสาย นอกเหนือจากการคิดเกี่ยวกับสถานการณ์จากมุมมองของเขาแล้ว ให้ลองจินตนาการว่ามันต้องเป็นอย่างไร ตัวอย่างเช่น เขาอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับเขา คุณไม่สนใจเกี่ยวกับความไม่สะดวกของเขาหรือว่าเขามีเรื่องต้องทำหรือไม่ และคุณผิดสัญญา ลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน
ส่วนที่ 2 จาก 3: ขอโทษ
ขั้นตอนที่ 1. ขอโทษ
ขอโทษทันทีและบ่อยครั้ง ยอมรับว่าคุณคิดผิด (ถ้าคุณเป็น) และรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณเอง
- บอกว่าคุณคิดผิดและจะไม่ทำอีก (ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร) แล้วอย่าทำอีก
- อย่าใช้คำขอโทษแบบครึ่งตัว เช่น "ขอโทษด้วยถ้าคุณโกรธ" คำพูดเหล่านั้นทำให้เขาต้องรับผิดชอบและทำให้คุณดูไม่ขอโทษ คุณแค่หวังว่าเขาไม่โกรธ
- หากเขาตอบโต้ด้วยข้อความโกรธที่อาจสมเหตุสมผล คุณควรขอโทษอีกครั้ง ขอโทษต่อไปถ้าเขาตอบโต้ด้วยความโกรธมากขึ้น แค่พูดว่า "ขอโทษ ฉันผิดไป"
ขั้นตอนที่ 2 แสดงว่าคุณเข้าใจผลกระทบของการกระทำของคุณ
ขอโทษหรือพยายามอธิบายว่าเจตนาของคุณดีจะไม่เป็นผล
- พูดขอโทษคงไม่พอ คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณยอมรับผลด้านลบของการกระทำของคุณ และคุณเสียใจกับมันจริงๆ
- หากเขารู้สึกว่าคุณเข้าใจจริงๆ ว่าทำไมการกระทำของคุณทำให้เขาไม่พอใจ เป็นไปได้ว่าเขาจะรู้สึกขอบคุณและเริ่มให้อภัยคุณ
- แม้ว่าคุณจะคิดว่าความรู้สึกหรือปฏิกิริยาของเขาไม่สมเหตุสมผล คุณก็ควรขอโทษ หากคุณต้องการให้เขาชอบคุณอีกครั้ง คุณต้องทำให้เขาเห็นว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของเขา
ขั้นตอนที่ 3 อย่าทำให้สถานการณ์ร้อนขึ้น
แม้ว่าคุณจะขอโทษไปแล้ว แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำให้เขาชอบคุณอีกครั้งหากคุณเริ่มพูดสิ่งที่จะทำให้สถานการณ์บานปลาย
- ตัวอย่างเช่น อย่าพูดอะไรที่บ่งบอกว่าคุณคิดว่าปฏิกิริยาของเขาไม่มีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผล เขาจะรู้สึกว่าคุณไม่เสียใจจริงๆ และไม่เข้าใจสถานการณ์จริงๆ แล้วเขาจะโกรธอีกครั้ง
- อย่าพูดถึงสิ่งที่เขาทำกับคุณในอดีต การโยนความผิดให้กันและกันจะทำให้สถานการณ์แย่ลง ปัญหาจะยืดเยื้อต่อไปและเขาจะไม่ยอมให้อภัยคุณน้อยลง
ขั้นตอนที่ 4 ถามว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อชดใช้
ขอให้เขาให้ข้อมูลเพื่อแสดงว่าคุณฟังเขาและต้องการรู้อย่างจริงใจว่าสิ่งใดสามารถปรับปรุงสถานการณ์จากมุมมองของเขาได้
ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดว่า "ฉันรู้ว่าคุณต้องรอ 45 นาที และคุณรู้สึกว่าคุณไม่สำคัญสำหรับฉัน ฉันจะชดเชยมันได้อย่างไร”
ขั้นตอนที่ 5. ทำให้เขายิ้ม
อารมณ์ขันสามารถขจัดความโกรธได้ หากคุณทำให้เขาหัวเราะหรือยิ้มได้เล็กน้อย โอกาสก็เปิดกว้าง
- ลองใช้เรื่องตลกที่เลิกดูถูกตัวเอง. หากอารมณ์ขันสามารถขจัดความโกรธได้ การดูถูกตัวเองจะส่งผลทวีคูณ ดังนั้นลองเยาะเย้ยตัวเองหรือยอมรับข้อบกพร่องของคุณ
- คุณสามารถส่งข้อความไร้สาระ เช่น “ฉันขอโทษที่ไปรับคุณสาย เราทั้งคู่รู้ดีว่าฉันเป็นคนปัญญาอ่อนและฉันตีอย่างน้อยห้ากำแพงเพื่อไปที่นั่น"
- หรือคุณสามารถส่งข้อความที่ตรงไปตรงมามากขึ้น แต่เป็นการคัดค้านตัวเอง เช่น “คุณรู้ไหมว่าฉันคิดว่านาฬิกาเป็นสิ่งท้าทาย ไม่ใช่การเตือน เอาล่ะ ถึงเวลาแล้วที่จะชนะ"
ขั้นตอนที่ 6. แสดงว่าคุณคิดถึงเขา
สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งถ้าเขาโกรธเพราะเขารู้สึกว่าคุณไม่สนใจเขาหรือความต้องการของเขา ดังนั้นเตือนเขาว่าคุณคิดถึงเขา
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถส่งข้อความโดยอ้างอิงถึงบางสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงเขา (โบนัสถ้าเป็นเรื่องตลกที่เป็นความลับของคุณ) เช่น “ฉันเพิ่งเห็นรถที่มีป้ายทะเบียนมาลัง มันทำให้ฉันนึกถึงวัยเด็กของคุณ เรื่องราวที่นั่น ฉันยิ้มให้ตัวเอง”
ตอนที่ 3 ของ 3: รู้ว่าเมื่อใดควรยอมแพ้หรือถอยกลับ
ขั้นตอนที่ 1. รู้ว่าเมื่อใดควรถอย
อย่าส่งข้อความมากเกินไป คุณควรขอโทษ และหากเขาไม่ตอบสนองทันทีหรือให้อภัยคุณ ให้ถอยออกมา
- หากคุณยังคงส่งข้อความ ความเป็นไปได้ที่ดีทั้งหมดที่คุณอาจมีจะถูกริบเพราะดูเหมือนว่าคุณกำลังวอกแวก ไม่ดึงดูดใจ
- ถ้าเขาต้องการเวลาเพื่อลืม ให้เวลาที่เขาต้องการ ปล่อยให้เขามาคนเดียวเมื่อเขาพร้อม
ขั้นตอนที่ 2 อย่ากดดันเขาหากเขาไม่ได้บอกว่าเขาโกรธทำไม
หากเขาไม่บอกคุณ อาจเป็นเพราะเขาโกรธมากจนพูดไม่ได้หรือเป็นวิธีเรียกร้องความสนใจ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรละเลยปัญหาและปล่อยให้เขามาหาคุณ
- หากเขาดูโกรธจริง ๆ แต่ไม่สามารถหรือไม่สามารถบอกคุณได้ว่าทำไม เขาอาจต้องใช้เวลาสักพักในการดำเนินการและปล่อยให้ความโกรธของเขาผ่านพ้นไป แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่และมันทำให้คุณประหม่า ก็ปล่อยมันไป อย่ายืนกรานที่จะบอกเขา ให้เวลาเขาที่เขาต้องการ เมื่อเขาพร้อมเขาจะมาเองและคุณสามารถดูแลได้จากที่นั่น
- หากความโกรธของเขาดูเหมือนไม่จริง เขาอาจจะแค่แกล้งทำเป็นโกรธเพื่อเรียกร้องความสนใจ และยิ่งคุณถามว่าเกิดอะไรขึ้นและเกิดอะไรขึ้น เขาก็จะยิ่งใช้เวลานานขึ้นเพื่อใช้ประโยชน์จากสถานการณ์นี้ แค่พูดว่าคุณไม่รู้ว่าอะไรทำให้เขาอารมณ์เสียและขอโทษถ้าเขาอารมณ์เสียเพราะสิ่งที่คุณทำ จากนั้นแค่เงียบและปล่อยให้เขามาคนเดียวเมื่อเขาพยายามจะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณเสร็จแล้ว
ขั้นตอนที่ 3 รู้ว่าเมื่อใดควรยอมแพ้
หากเขาโกรธจนคุณไม่เห็นอกเห็นใจหรือขอโทษเลย ให้หยุดและรอ
- ณ จุดนี้ คุณไม่สามารถทำอะไรหรือพูดเพื่อให้เขาชอบคุณอีกครั้งได้ และคุณควรถอยออกมา
- หลังจากเวลาผ่านไประยะหนึ่ง ความโกรธของเขาอาจลดลงและเขาจะมาเมื่อเขาพร้อมที่จะพูด คุณไม่สามารถบังคับให้เขาพูดได้จนกว่าเขาจะพร้อม ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือรอ
ขั้นตอนที่ 4 รู้ว่าเมื่อใดที่ความพยายามของคุณใช้ไม่ได้ผล
หากเขาโกรธอยู่เสมอเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เข้าใจหรือคิดว่าไม่สมเหตุสมผล ให้พิจารณาว่าความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่าที่จะสานต่อหรือไม่
- หากการอยู่กับเขาทำให้คุณเศร้ามากกว่ามีความสุข ปล่อยมันไปจะดีกว่า
- ถ้าเขาหยาบคายกับคุณเวลาที่เขาโกรธ ทางวาจา อารมณ์ หรือทางร่างกาย ให้เลิกกันทันที
ขั้นตอนที่ 5. เล่นสักหน่อย
หากทุกอย่างล้มเหลวและเขาไม่ยอมแพ้ในสิ่งที่คุณทำ บางทีคุณควรมีความสนุกสนานเล็กน้อย
- “แอพแต่งหน้า” ให้คุณเลือกเพศของคนที่คุณต้องการจะแต่งหน้าด้วย และข้อแก้ตัวที่คุณต้องการให้เขาใช้เพื่อให้อภัยคุณ แน่นอน หากความพยายามอย่างจริงใจของคุณไม่ได้ผล แอปอาจไม่ให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณจะได้รับความบันเทิงจากข้อความที่ส่งมาจากแอปในนามของคุณโดยบอกว่าคุณถูกชาวรัสเซียลักพาตัว
- พยายามตอบสนองอย่างชาญฉลาดต่อการขาดการตอบสนองของเขา หากเขาไม่ตอบข้อความของคุณ และคุณรู้ว่าเขาอาจจะไม่ตอบกลับ ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะลงท้ายด้วยข้อความสำคัญ คุณสามารถส่งข้อความอติพจน์ (“ฉันรอคำตอบของคุณนานจนแมวป่ากินใบหน้าและมือของฉัน และตอนนี้ฉันกำลังพิมพ์สิ่งนี้ด้วยนิ้วเท้าของฉัน และฉันจะตายในสองนาที”) หรือส่ง meme หรือ-g.webp" />
ขั้นตอนที่ 6. ดำเนินชีวิตต่อไป
อย่าจมอยู่กับสถานการณ์หรือนอนดึกโดยคิดว่าคุณทำอะไรลงไปหรือว่าเขาเป็นคนงี่เง่า
ยอมรับว่าเขาโกรธและบางทีความสัมพันธ์อาจจะจบลง เริ่มให้ความสนใจกับชีวิตของคุณเอง
เคล็ดลับ
- หากเขาไม่ตอบสนองต่อความพยายามของคุณที่จะพูดคุยกับข้อความ ให้ถามว่าเขาต้องการพูดต่อหน้าหรือไม่ บางคนต้องการปฏิสัมพันธ์แบบเห็นหน้ากัน
- จำไว้ว่าให้อดทน คุณไม่สามารถบังคับคนอื่นให้หยุดโกรธได้ ถ้าเขาโกรธจริงๆ เขาต้องการเวลาที่จะเอาชนะมัน
- ยอมรับและยอมรับความรู้สึกของเขา แม้ว่าคุณจะคิดว่าพฤติกรรมของเขาไม่สมเหตุสมผล ยอมรับและยอมรับความรู้สึกของเขา อย่างน้อยคุณต้องทำอย่างนั้นถ้าคุณต้องการแต่งหน้า
- รู้ว่าเมื่อไหร่ควรยอมแพ้. ถ้าเขาไม่อยากให้อภัยคุณ คุณก็บังคับเขาไม่ได้ และยิ่งคุณพยายามมากเท่าไหร่ สถานการณ์ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น