การได้ความไว้วางใจจากใครสักคนกลับคืนมาหลังจากที่คุณโกหกไม่ใช่เรื่องง่าย เป็นเรื่องยากมากที่ใครบางคนจะเชื่อใจคุณอีกครั้งหลังจากที่คุณโกหก นอกใจคุณ หรือทำอย่างอื่นที่ทำร้ายความรู้สึกของพวกเขาจริงๆ อย่างไรก็ตาม ยากที่นี่ไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ หากคุณเต็มใจที่จะซื่อสัตย์ ให้เวลาเขาและอย่าทำผิดซ้ำอีกในอนาคต อย่างช้าๆ แต่แน่นอนว่าคุณจะสามารถฟื้นความไว้วางใจจากเขาและเอาชนะใจเขาได้ ดังนั้นจะทำอย่างไร? เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: คุยกับเธอ
ขั้นตอนที่ 1. ขอโทษเขา
หากคุณต้องการคืนความไว้วางใจจากผู้หญิง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือขอโทษอย่างจริงใจที่โกหกและทำร้ายเธอ ไม่สำคัญหรอกว่าคุณกำลังมีชู้ โกหกว่าจะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กับเพื่อนๆ ในเวกัสแทนคุณย่าหรือเรื่องส่วนตัวอื่นๆ เขาคงจะรู้สึกเจ็บปวด สับสน และรู้สึกเหมือนกับว่าไม่ไว้ใจคุณ อีกต่อไป.. ทำให้เขารู้ว่าคุณเข้าใจว่าสถานการณ์ยากแค่ไหนและคุณเสียใจอย่างสุดซึ้งกับสิ่งที่คุณทำ
- อย่าพูดว่า "ฉันขอโทษ" เพียงเพราะคุณคิดว่านี่เป็นสิ่งที่ควรทำ คุณต้องขอโทษอย่างจริงใจและจากใจ ถ้าคุณไม่ทำอย่างจริงใจ เขาจะค้นพบ
- เวลาขอโทษ ให้สบตาเขา พูดช้าๆ แล้วหันตัวไปทางเขาเพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าคุณสนใจเขาจริงๆ
- ไม่ต้องขอโทษเป็นร้อยครั้ง อยู่ที่คุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณ
- ให้เขารู้ว่าคุณเข้าใจความเจ็บปวดและความทุกข์ทั้งหมดที่คุณก่อขึ้น ถ้าเขาไม่คิดว่าคุณเข้าใจความเจ็บปวดของเขา เขาจะไม่อยากฟังคุณ
- ในขณะที่คุณไม่ควรตำหนิตัวเอง ทำให้เขารู้ว่าคุณกำลังทำร้ายตัวเองเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2 จงซื่อสัตย์ว่าทำไมคุณถึงโกหก
คุณไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียดมากเกินไปหากสิ่งนี้จะทำร้ายเธอมากขึ้น แต่คุณต้องซื่อสัตย์ว่าทำไมคุณถึงโกหก บางทีคุณอาจต้องการปกป้องเขา บางทีคุณอาจรู้ว่าความจริงจะทำร้ายเขา หรือบางทีคุณอาจอายที่จะพูดความจริงและต้องการปกปิดมัน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ให้เขารู้ว่าคุณทำไปทำไม นี่จะแสดงให้เห็นว่าคุณมีวุฒิภาวะและพยายามครุ่นคิด และคุณไม่ได้แค่ขอโทษโดยไม่ได้เรียนรู้บทเรียนอันมีค่า
- ความซื่อสัตย์จะทำให้เขาคิดว่าคุณจะซื่อสัตย์กับเขาต่อไปในอนาคต
- การทำให้เขารู้เหตุผลของคุณจะช่วยให้เขาเข้าใจมุมมองของคุณ
- รู้ช่วงเวลาที่คุณไม่พูดความจริงจะดีกว่า ถ้าคุณอยากคบกับผู้หญิงคนอื่นเพราะคุณเบื่อ อย่าเปิดเผยเหตุผลจะดีกว่า
ขั้นตอนที่ 3 สัญญาว่าจะไม่ทำอีก
ก่อนอื่น คุณต้องแน่ใจว่าเหตุการณ์นี้จะไม่เกิดขึ้นอีก หากคุณสงสัยในตัวเองหรือคิดว่าคุณอาจจะทำอีกในอนาคต จะเป็นการดีที่สุดหากคุณแก้ไขตัวเองก่อนเริ่มความสัมพันธ์กับคนอื่น ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถเชื่อใจตัวเองได้ คนอื่นก็ไม่จำเป็นต้องเชื่อใจคุณเช่นกัน เมื่อคุณแน่ใจว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก คุณต้องสัญญากับเขาว่าจะไม่ทำอีก
- แสดงความจริงใจของคุณเมื่อคุณพูดแบบนี้ อย่าทำสัญญาเท็จ
- ทำให้เขารู้ว่าคุณไม่ได้แค่พูด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการดำเนินการครั้งต่อไปของคุณเป็นไปตามสัญญาที่คุณให้ไว้
ขั้นตอนที่ 4 สัญญาว่าจะเปลี่ยน
บอกเขาว่าคุณจะพยายามเป็นคนที่ดีกว่าที่จะไม่โกหกเขาอีกต่อไป ยังบอกด้วยว่านี่ไม่ใช่กระบวนการที่สามารถเกิดขึ้นได้ในชั่วข้ามคืน แต่คุณจะพยายามเปลี่ยนแปลงเพื่อเห็นแก่เขา อธิบายสิ่งที่คุณจะทำเพื่อเปลี่ยนแปลง เช่น บันทึกประจำวัน ไปบำบัด หรือเพียงแค่เป็นคนที่ซื่อสัตย์มากขึ้น
อธิบายอีกครั้งว่าคุณรู้ว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แสดงว่าคุณต้องการที่จะปรับปรุงสิ่งนี้เพราะความไว้วางใจของเธอเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคุณ
วิธีที่ 2 จาก 3: รับความไว้วางใจกลับคืนมา
ขั้นตอนที่ 1 ให้พื้นที่แก่เขา
เมื่อคุณบอกทุกสิ่งที่คุณต้องการจะพูดกับเขาแล้ว ก็ถึงเวลาให้พื้นที่กับเขาบ้าง สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเรียกความไว้วางใจจากผู้หญิงกลับคืนมาคือการโทรหาหรือปรากฏตัวต่อหน้าเธอซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าเธอจะเบื่อหน่าย ให้เขารู้ว่าคุณจะให้พื้นที่เขาและรอให้เขาติดต่อคุณเมื่อเขาพร้อม ไม่ได้หมายความว่าคุณควรตัดขาดการสื่อสาร แต่คุณควรถอยออกมาซักพักจนกว่าเขาจะพร้อมที่จะคุยกับคุณ
- คุณสามารถลองส่งข้อความหาเขาหรือโทรหาเขาทุกๆ สองสามวัน ทำได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกว่าเขาต้องการคุยกับคุณแต่ไม่เต็มใจ
- อยากน่ารักก็ส่งดอกไม้ให้เธอได้ อย่างไรก็ตาม อย่าหักโหมจนเกินไป ถ้าเขาโกรธจริงๆ เขาจะไม่พร้อมที่จะรับของขวัญจากคุณ
- คุณสามารถทำอะไรง่ายๆ อย่างการเขียนจดหมายถึงเธอเพื่อบอกให้เธอรู้ว่าคุณคิดถึงเธออยู่เสมอโดยไม่ดูมากเกินไป
- ถ้าคุณเจอเขา ทำตัวดีๆ และเป็นมิตร แต่อย่าคุยกับเขานานจนเขารู้สึกไม่สบายใจ
ขั้นตอนที่ 2 ให้เวลาเขา
การให้เวลามีความสำคัญเท่ากับการให้ที่ว่าง คุณต้องอดทนและรอให้เขาหาคุณเจอแทนที่จะผลักหรือแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเข้าใจว่าเขาจะไม่รีบกลับเข้าไปในอ้อมแขนของคุณหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บ อย่าถามต่อไปว่าเขาให้อภัยคุณหรือกำลังวางแผนจะพักผ่อนเพื่อชดเชยความผิดพลาดของคุณ ให้เวลาเขาคิดและทำแทน
- อย่าคาดหวังว่าสิ่งต่างๆ จะกลับมาเป็นปกติแม้ว่าคุณจะใช้เวลากับมันมากก็ตาม ระวังเมื่อสัมผัสเธอ ชมเธอ หรือแม้แต่ใช้เวลากับเธอ
- อย่ายอมแพ้. เป็นเรื่องปกติที่จะคาดหวังว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจะถูกลืมในทันที แต่สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน
- เป็นธรรมชาติ คุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องโกหกที่คุณเคยพูดอยู่ตลอดเวลา แค่ระวังและรอให้เขากลับมาเชื่อใจคุณอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 เป็นคนที่เชื่อถือได้
หากคุณต้องการได้รับความไว้วางใจอีกครั้ง คุณต้องเป็นคนที่คุณสามารถพึ่งพาได้ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องอยู่เคียงข้างเขาเสมอ รวมถึงการมาถึงตรงเวลาเมื่อเขามีนัด หากคุณไม่น่าเชื่อถือหลังจากโกหกเขา มันจะยากสำหรับเขาที่จะเชื่อใจคุณ
- ช่วยเขาให้มากที่สุด แสดงให้เขาเห็นว่าคุณอยู่เคียงข้างเขาเสมอ หากคุณไม่เคยดูเขาเล่นบาสเก็ตบอลมาก่อน ตอนนี้ดูบางเกมเพื่อแสดงว่าคุณห่วงใย
- ปล่อยให้เขาเปิดใจและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของเขา นี่แสดงว่าเขาเริ่มที่จะเชื่อใจคุณอีกครั้ง
- คุณต้องเชื่อถือได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นทาสของเขา แม้ว่าคุณจะช่วยเหลือเธอ ให้เคารพตัวเองให้มากที่สุด คุณคงไม่อยากให้เขาคิดว่าคุณกำลังดูถูกเขาจริงๆ เพราะมันไม่น่าดึงดูดนัก
ขั้นตอนที่ 4 สามารถเข้าถึงได้
หากคุณต้องการได้รับความไว้วางใจกลับคืนมา คุณต้องเป็นคนที่เข้าถึงได้ง่าย คุณไม่จำเป็นต้องให้สำเนาตารางเวลาของคุณ แต่เขาควรจะรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหน
- คุณสามารถโทรหาเขาเมื่อเขาไม่อยู่ หากคุณกำลังจะไปแข่งเบสบอลกับเพื่อน ๆ ให้พวกเขารู้และมอบตุ๊กตาหมีที่มีโลโก้ทีมโปรดของคุณให้พวกเขา ถ้าคุณไปบ้านชายทะเลของอาของคุณ ส่งรูปทะเลให้เขาและบอกว่าคุณอยากให้เขาอยู่ที่นั่น
- อย่าเป็นคนลึกลับ ถ้าคุณอยู่กับเขา คุณต้องไปบอกเขาว่าทำไม
- นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาต้องคอยจับตาดูคุณตลอดเวลาหรือติดตาม GPS ในรถของคุณ แต่เขาต้องรู้สึกปลอดภัยเมื่อคุณไม่ได้อยู่กับเขาเพื่อที่เขาจะได้เชื่อใจคุณ
- หากคุณไม่อยู่สองสามวันอย่าลืมแจ้งให้เราทราบ พยายามโทรหาเขาอย่างน้อยวันละครั้งและส่งข้อความหาเขาสักสองสามข้อความเพื่อให้เขารู้ว่าคุณคิดถึงเขาอยู่เสมอ
ขั้นตอนที่ 5. อยู่อย่างซื่อสัตย์
ในขณะที่คุณและคู่ของคุณเริ่มใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น จงซื่อสัตย์ บอกเขาว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจ สับสน หรือเจ็บปวด บอกเขาด้วยว่าเขาทำให้คุณรู้สึกไม่เป็นอิสระหรือเป็นตัวของตัวเองไม่ได้ เขาจะต้องการรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรจริงๆ เพื่อที่เขาจะได้เข้าใจคุณอย่างถ่องแท้ หากคุณยังคงไม่ซื่อสัตย์กับเขาและเขารู้เรื่องนี้ ความสัมพันธ์ของคุณอาจจะจบลง
อดทนและพูดความคิดของคุณต่อไป นี่จะทำให้เขาค่อย ๆ เชื่อใจคุณอีกครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องบอกเขาทุกอย่าง แต่พยายามเปิดใจกับเขา
วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาความไว้วางใจที่เขาให้
ขั้นตอนที่ 1. ทำให้เธอรู้สึกพิเศษ
คุณอาจเริ่มได้รับความไว้วางใจกลับคืนมา แต่จะดูแลรักษาอย่างไร? คุณต้องทำให้เขารู้สึกพิเศษเพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหนและจะไม่โกหกเขาอีก เพื่อให้เขารู้สึกพิเศษ ให้ทำตัวเหมือนผู้ชายจริงๆ ชวนเขาไปออกเดท ชมรูปร่างหน้าตาและบุคลิกของเขา และแสดงความสนใจในงานอดิเรก ความคิด และเป้าหมายของเขา
- ถ้าหล่อนสวยก็บอกได้นะ
- ส่งดอกไม้หรือกลอนรักได้ตามชอบใจ
- ถามความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ เช่น ตัดผมทรงล่าสุดหรืองานสำคัญต่างๆ
- ค้นหาเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของเขา คุณสามารถถามเกี่ยวกับครอบครัว งาน หรือแม้แต่วัยเด็กของเขาได้
ขั้นตอนที่ 2 พยายามเปิดใจกับเขามากขึ้น
หากคุณต้องการรักษาความไว้วางใจของเขาไว้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเปิดใจกับเขาอย่างแท้จริง บอกเขาในสิ่งที่คุณไม่เคยบอกใครและทำให้เขารู้สึกว่าคุณห่วงใยและเชื่อใจเขา หากคุณแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลกับเขา เขาจะรู้สึกว่าคุณเห็นคุณค่าในการตัดสินใจและปฏิกิริยาของเขา และคุณต้องการที่จะซื่อสัตย์กับเขาอย่างสมบูรณ์
- คุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไรที่ทำให้คุณไม่สบายใจ แค่ทำให้เขารู้สึกว่าคุณเชื่อใจเขาด้วยการแบ่งปันเรื่องส่วนตัวโดยหวังว่าเขาจะตอบสนอง
- หากคุณให้เวลาเขารู้จักคุณจริงๆ เขาจะขอบคุณและจะเห็นความจริงใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ซื่อสัตย์กับตัวเอง
หากคุณต้องการให้เขาเชื่อใจคุณจริงๆ คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเอง แม้ว่าคุณอาจต้องเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตเพื่อหยุดโกหกอีกครั้ง แต่คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยสิ้นเชิง หากคุณรู้สึกอับอายหรือเพียงแค่สูญเสียพลังงานทั้งหมดเพื่อพยายามเอาชนะใจเธอ แสดงว่าคุณไม่ใช่คนที่คุณเป็นจริงๆ และทั้งคุณและเธอจะไม่มีความสุขกับข้อเท็จจริงนั้น
ให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกดีกับตัวเองและรู้สึกว่าเขาเชื่อใจในตัวตนที่แท้จริงของคุณ ไม่ใช่ "คนอื่น" ที่คุณสร้างขึ้นเพื่อเอาชนะใจเขา
ขั้นตอนที่ 4 รู้ว่าเมื่อไหร่จะสายเกินไป
น่าเสียดายที่คุณอาจไม่สามารถได้รับความไว้วางใจกลับมาได้หลังจากโกหก หากผ่านไปหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนแล้วคุณยังรู้สึกว่าเขาไม่เชื่อใจคุณอย่างเต็มที่ และคุณต้องขอโทษกับสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต มันอาจจะสายเกินไปแล้ว ทางที่ดีควรยุติความสัมพันธ์ก่อนที่ทั้งคู่จะได้รับบาดเจ็บจากการพยายามแก้ไขสิ่งที่พังเกินกว่าจะแก้ไขได้
- หากคุณรู้สึกว่าคุณได้ทุ่มเททุกอย่างที่ทำได้แต่เขายังไม่เชื่อใจคุณ อาจเป็นการดีที่สุดที่จะแยกทาง
- หากทุกสิ่งที่คุณได้ลองแล้วไม่ได้ผล อาจถึงเวลาที่จะเริ่มความสัมพันธ์กับคนใหม่ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณอยู่เสมอ
- เมื่อคุณรู้ว่ามันสายเกินไปแล้ว คุณควรจากไปโดยเร็วที่สุด ดีกว่าอยู่เฉยๆ และทำให้ความเจ็บปวดของคุณทั้งคู่ยาวนานขึ้น
เคล็ดลับ
- อย่าโกหกถ้าเขาถามเกี่ยวกับสิ่งที่เขาไม่ควรรู้ เขาคงรู้ความจริงแล้ว
- ทำให้เขารู้ว่าคุณห่วงใยเขาและคุณไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายเขา
- แสดงความจริงใจของคุณ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเหมือนเดิม
- ถ้าทำได้อย่าโกหก
- อย่าพยายามขอโทษทางข้อความ เป็นคนจริงและพูดต่อหน้าเขาโดยตรง
คำเตือน
- อย่าหวังว่าเขาจะให้อภัยคุณทันที
- หลีกเลี่ยงการโกหกให้มากที่สุด ความสัมพันธ์จะคงอยู่บนพื้นฐานของความไว้วางใจและความเคารพ ไม่ใช่ความไม่ซื่อสัตย์
- พิสูจน์ให้เขาเห็นว่าคุณไม่ได้โกหก แสดงหลักฐานสนับสนุน
- แก้ไขข้อผิดพลาดทั้งหมดที่คุณทำโดยสร้างความประหลาดใจ ไม่ต้องซื้อดอกไม้หรืออะไรมาก ทำบางอย่างง่ายๆ เช่น การ์ดหรือของขวัญให้เธอ เขาจะอ่อนตัวลงเพราะเขาเห็นความพยายามของคุณในการแก้ไขข้อผิดพลาด