เส้นผมแต่ละเส้นมีเปลือกนอกและหนังกำพร้า หนังกำพร้าประกอบด้วยแผ่นที่มีลักษณะคล้ายหลังคา ขนจะดูเรียบเนียนเมื่อตำแหน่งของแผ่นไมโครสโคปแบนราบบนผิวเปลือกนอก อย่างไรก็ตาม ความชื้น ความชื้นต่ำ การเสียดสี การจัดแต่งทรงผม และความเสียหายจากสารเคมี สามารถเปลี่ยนตำแหน่งของหนังกำพร้าได้ ทำให้เกิดผมชี้ฟู การดูแลเส้นผมก่อน ระหว่าง และหลังอาบน้ำสามารถช่วยจัดการปัญหาผมพันกัน แม้ในสภาพอากาศที่ชื้นและรุนแรง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การลดนิสัยที่กระตุ้นให้ผมชี้ฟู
ขั้นตอนที่ 1. ใช้นิ้วหวีผม
แปรงและหวีจะสร้างการเสียดสีที่สามารถทำลายเส้นผมและทำให้พันกันมากขึ้น ผมร่วงและชี้ฟูเป็นเรื่องปกติมากขึ้นหากใช้แปรงแห้งกับผมแห้ง ในการลดการชี้ฟูจากการแปรง ให้ใช้นิ้วเพื่อแก้ผมแห้งเป็นปอยๆ
หากจำเป็น ให้ใช้หวีซี่ห่างขณะอาบน้ำเพื่อเกลี่ยครีมนวดให้ทั่วผมขณะคลายลอนผม หลีกเลี่ยงการใช้หวีกับผมแห้ง
ขั้นตอนที่ 2. ปล่อยให้ผมแห้งเองแทนที่จะใช้ไดร์เป่าผม
การปล่อยให้ผมแห้งเองสามารถช่วยป้องกันผมชี้ฟูได้ การเสียดสีและความร้อนเป็นสาเหตุหลักของผมชี้ฟู ดังนั้นการหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องมือและผ้าขนหนูเช็ดผมให้แห้งสามารถช่วยป้องกันผมชี้ฟูได้
เพื่อให้หนังกำพร้าเรียบบนผมแห้ง ให้ลองมัดผมแบบหลวมๆ หรือถักเปียจนผมแห้ง วิธีนี้จะช่วยให้แกนผมอยู่ในตำแหน่งขณะเดียวกันก็ป้องกันผมที่ไม่เกะกะและชี้ฟูระหว่างการเป่าแห้ง
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนู
ขณะเป่าผม ให้ใช้เสื้อยืดหรือผ้าไมโครไฟเบอร์แทนผ้าขนหนู ผ้าขนหนูธรรมดาจะเพิ่มความเสียดสีให้กับเส้นผมของคุณและทำให้การพันกันแย่ลง เสื้อยืดและผ้าไมโครไฟเบอร์จะนุ่มกว่าและสามารถช่วยให้ผมเรียบได้ในขณะที่ผมแห้ง
ขั้นตอนที่ 4. ลดความถี่ในการสระผม
การลดการพันกันของเส้นผมสามารถทำได้โดยการลดความถี่ในการสระผม การสระผมบ่อยเกินไปสามารถดึงน้ำมันธรรมชาติออกจากผมและทำให้ผมชี้ฟูได้ ผมบางต้องสระทุก 2 วัน และผมหนาต้องสระทุก 3 วันเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5. เก็บมือให้ห่างจากเส้นผมตลอดทั้งวัน
ยิ่งคุณสัมผัสผมของคุณตลอดทั้งวันมากเท่าไหร่ ผมก็ยิ่งเสียดสีมากขึ้นเท่านั้น การสัมผัสสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของหนังกำพร้าและทำให้เกิดเสียงแฉ่ พยายามหลีกเลี่ยงการจับผมหรือพลิกขึ้นลงตลอดทั้งวัน
วิธีที่ 2 จาก 3: ลองใช้ทรีตเมนต์ต่อต้านริ้วรอย
ขั้นตอนที่ 1. ทำผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย
หากผมของคุณพันกันง่าย ให้ลองใช้ครีมนวดผมกับน้ำเพื่อให้ผมไหลผ่านปลายผม ผสมครีมนวดผมประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำประมาณหนึ่งถ้วย ใช้นิ้วทาน้ำยานี้เล็กน้อยที่ปลายผม พกน้ำยานี้ติดตัวไปทุกที่ เพื่อใช้รักษาอาการชี้ฟู หรือทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลเส้นผมประจำวันของคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้สารละลายนี้เฉพาะกับปลายผมของคุณ ไม่ใช่ที่โคนผม
ขั้นตอนที่ 2. ทำมาส์กผมจากอะโวคาโด
บดอะโวคาโด. ถูผมที่สะอาดและเปียกหมาด ๆ ด้วยนิ้วของคุณ ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำ น้ำมันในอะโวคาโดจะเคลือบเส้นผมของคุณอย่างเป็นธรรมชาติและปกป้องผมจากความเสียหายและความชื้น น้ำมันนี้จะล็อคความชื้นเพื่อป้องกันผมแห้ง หากคุณต้องการทำมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นยิ่งขึ้นไปอีก ให้ผสมอะโวคาโดกับครีมเปรี้ยวและไข่แดง ทำซ้ำการรักษานี้ทุก 2 สัปดาห์
คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะกอกทำมาส์กผมได้อีกด้วย อุ่นน้ำมันมะกอกบนเตาจนร้อนพอ แต่ไม่ร้อนเกินไปจนสัมผัสได้ ถูน้ำมันลงบนผมที่เปียกหมาดๆ รอ 30 นาที ต่อด้วยแชมพูและครีมนวดตามปกติ
ขั้นตอนที่ 3 ลองทรีตเมนต์น้ำมันโจโจ้บา
น้ำมันโจโจ้บาเป็นน้ำมันพืชธรรมชาติที่มีขายกันอย่างแพร่หลายในฐานะมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับเส้นผม น้ำมันนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผมชี้ฟู ชโลมน้ำมันลงบนผมใต้ใบหู โดยเฉพาะปลายที่มีแนวโน้มแตกหักง่าย สัปดาห์ละครั้ง น้ำมันถูใต้หูจะป้องกันไม่ให้ผมของคุณดูอ่อนล้า
ขั้นตอนที่ 4. ผมเรียบด้วยน้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากมาย สามารถใช้ได้กับผมหนาเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและป้องกันผมชี้ฟู ใช้น้ำมันมะพร้าวกับผมที่สะอาดและเปียกหมาดๆ โดยเริ่มจากปลายผมแล้วไล่ขึ้นไป หยุดตรงกลางแกนผมเพราะการใช้น้ำมันรอบหนังศีรษะจะทำให้ผมดูมันเยิ้มมาก
ขั้นตอนที่ 5. เป่าลมเย็นจากช่องแช่แข็งลงบนผมของคุณสักครู่
เส้นผมอาจพันกันเนื่องจากการจัดแต่งทรงผมและอากาศร้อน ให้ยืนหน้าช่องแช่แข็งเป็นเวลาหนึ่งนาทีเพื่อรักษาทรงผมของคุณ วิธีนี้จะทำให้หนังกำพร้าของผมเย็นลงและค่อยๆ เซ็ตตัวก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอก ซึ่งอาจทำให้โดนแสงแดดและความชื้น
วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีแอลกอฮอล์
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น สเปรย์ฉีดผม สามารถทำให้ผมแห้งได้ ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ให้คำนึงถึงปริมาณแอลกอฮอล์ในรายการส่วนผสม ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่าซื้อสินค้า
ขั้นตอนที่ 2 จำกัดการใช้อุปกรณ์ทำความร้อน
อุปกรณ์ทำความร้อน เช่น เครื่องอบผ้า ที่หนีบผมตรง หรือเตารีดดัดผม อาจทำให้เกิดความเสียหายที่นำไปสู่การชี้ฟู การใช้เครื่องมือดังกล่าวมักจะทำให้เส้นผมเสียหายอย่างถาวร ดังนั้นคุณควรใช้ในโอกาสพิเศษเท่านั้น
- หากคุณต้องการเป่าผมให้แห้ง ให้พิจารณาซื้อตัวกระจายความร้อนเพื่อลดการโดนความร้อนโดยตรงที่เส้นผมของคุณ
- เมื่อใช้ไดร์เป่าผมธรรมดา ให้รอจนกว่าผมของคุณจะแห้ง 90% แล้วใช้เครื่องมือเป่าผมที่เหลือ 10% ให้แห้ง ดังนั้นความเสียหายจากความร้อนต่อเส้นผมจึงสามารถลดลงได้
- ก่อนใช้เครื่องทำความร้อน คุณอาจต้องการใช้สเปรย์พิเศษที่ช่วยปกป้องหนังกำพร้าจากความร้อนและกักเก็บความชื้น มีผลิตภัณฑ์มากมายที่สามารถเพิ่มการป้องกันให้กับหนังกำพร้าเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายได้ง่ายจากการสัมผัสความร้อนโดยตรง
ขั้นตอนที่ 3 ใช้แชมพูแห้งระหว่างการล้าง
การใช้แชมพูเป็นประจำจะทำให้ผมแห้ง นอกจากนี้ การเสียดสีระหว่างการสระผมยังสามารถทำให้ผมพันกันได้อีกด้วย ลองใช้ดรายแชมพูระหว่างการล้างเพื่อขจัดน้ำมันรอบหนังศีรษะของคุณ ดรายแชมพูนี้จะช่วยลดเสียงชี้ฟูโดยการลดความถี่ในการสระผม
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทันทีหลังอาบน้ำ
การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทันทีหลังอาบน้ำสามารถช่วยกักเก็บความชื้นได้ มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีโพลีเมอร์และซิลิโคนเพื่อช่วยต่อสู้กับความชื้น
- สำหรับผมหยักศกบาง ลองใช้มูส ผลิตภัณฑ์นี้จะไม่มีน้ำหนักมากบนเส้นผม สำหรับผมที่หนาขึ้น ให้ลองใช้เจลและครีมที่ช่วยดูแลลอนผมให้หนาขึ้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จัดลำดับความสำคัญโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลายผมชี้ฟู คลึงผลิตภัณฑ์ขึ้นไปประมาณครึ่งทางของเส้นผม ปลายผมแห้งเร็วขึ้น ในทางกลับกัน การใช้ผลิตภัณฑ์กับหนังศีรษะจะทำให้ผมดูเป็นมันเยิ้มเท่านั้น
