มนุษย์ไม่ใช่คนเดียวที่ต่อสู้กับโรคอ้วน โรคอ้วนยังเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับแมว น่าเสียดายที่โรคอ้วนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับสุขภาพที่ไม่ดีในแมว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับและโรคเบาหวาน (เบาหวาน) ด้วยอาหารแคลอรีสูงที่หาได้ง่ายสำหรับแมว เช่นเดียวกับการที่แมวไม่ต้องออกกำลังกายหรือใช้สัญชาตญาณการล่าสัตว์ จึงไม่น่าแปลกใจที่แมวเลี้ยงจำนวนมากกลายเป็นคนเกียจคร้าน โชคดีที่มีวิธีลดน้ำหนักของแมว รวมถึงการทานอาหารที่เข้มงวด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การพิจารณาว่าแมวของคุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่
ขั้นตอนที่ 1 ทำการประเมินสภาพร่างกาย
ก่อนให้แมวลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าแมวของคุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักจริงๆ หรือไม่ การประเมินสภาพร่างกายประกอบด้วยมาตราส่วนตั้งแต่หนึ่งถึงห้า โดยห้าคนอ้วนและอีกคนผอม ค่าในอุดมคติคือสาม ให้คะแนนแมวของคุณตามมาตรฐานต่อไปนี้:
- ระดับที่ 1: ซี่โครง กระดูกสันหลัง และเชิงกรานมีความโดดเด่นและสามารถมองเห็นได้จากระยะไกล แมวไม่มีไขมันในร่างกายและดูหิวและมองเห็นกระดูกได้ชัดเจน
- ระดับ 2: ซี่โครง กระดูกสันหลัง และเชิงกรานสามารถสัมผัสได้ง่าย เมื่อมองจากด้านบนจะเห็นเอวของแมวได้ชัดเจน เมื่อมองจากด้านข้าง ท้องจะมองเข้าไป แมวดูผอม
- ระดับ 3: ซี่โครงและกระดูกสันหลังสามารถสัมผัสได้ แต่มองไม่เห็น เอวของแมวมองเห็นได้จากด้านบนเล็กน้อย และท้องจะดูแบน (แต่ไม่หย่อนคล้อย) จากด้านข้าง ในอุดมคติ.
- ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4: ซี่โครงและกระดูกสันหลังหายาก ท้องเป็นรูปลูกแพร์เมื่อมองจากด้านบน และหย่อนลงเมื่อมองจากด้านข้าง จะว่าอ้วนหรืออ้วนก็ได้
- คะแนน 5: กระดูกที่ยื่นออกมาถูกไขมันอุดตัน ชั้นไขมันหนาปกคลุมหน้าอกและหน้าท้อง รูปทรงวงรี อ้วน.
ขั้นตอนที่ 2. ไปพบสัตวแพทย์
หากอาการของแมวของคุณคือสี่หรือห้า ให้พบสัตวแพทย์สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติม สัตวแพทย์จะมีอุปกรณ์ในการกำหนดน้ำหนักเป้าหมายสำหรับแมวตามขนาดที่แน่นอนของแมว โดยใช้ช่วงการวัด เช่น ความยาวหัว ความกว้างของหัว ความยาวกระดูกสันหลัง รัศมีข้อเท้า และการวัดเส้นรอบวง
การไปพบแพทย์มีความสำคัญพอๆ กับที่สัตวแพทย์จะทำการตรวจร่างกายของแมวเพื่อให้แน่ใจว่าสาเหตุของปัญหาน้ำหนักตัวของแมวคือการกินมากเกินไป ไม่ใช่ภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง
ขั้นตอนที่ 3 อภิปรายตัวเลือกต่างๆ
มีหลายวิธีเพื่อช่วยให้แมวลดน้ำหนักได้ เมื่อสัตวแพทย์กำหนดน้ำหนักเป้าหมายสำหรับแมวของคุณ ให้หารือเกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆ ที่มี สัตวแพทย์อาจแนะนำตัวเลือกหลายๆ อย่างรวมกัน ซึ่งอาจรวมถึงการจำกัดปริมาณแคลอรี่ของแมว ให้แมวทานอาหารที่มีการเผาผลาญอาหาร และ/หรือเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของแมว
ไม่ว่ากลยุทธ์ที่สัตวแพทย์ของคุณตัดสินใจจะใช้นั้นดีที่สุดสำหรับแมวของคุณ ให้เตรียมพร้อมสำหรับความมุ่งมั่นในระยะยาวเพราะการลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปนั้นดีต่อสุขภาพสำหรับแมวมากกว่าการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน อันที่จริง แมวที่หิวโหยทำให้แมวมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไขมันในตับ (หรือโรคไขมันพอกตับ) ซึ่งทำให้ไขมันสะสมจำนวนมากล้นและส่งผลต่อการทำงานของตับของแมว
วิธีที่ 2 จาก 4: การจำกัดปริมาณแคลอรี่ของแมว
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้ว่าการบริโภคแคลอรี่ส่งผลต่อน้ำหนักอย่างไร
การลดน้ำหนักจากการรับประทานอาหารที่ควบคุมแคลอรีเป็นไปตามสมการง่ายๆ คือ แคลอรีเข้า กับ แคลอรีที่ออก เท่ากับการลดน้ำหนักหรือเพิ่ม ดังนั้น หากแมวกินแคลอรี่มากกว่าที่เผาผลาญในหนึ่งวัน แมวก็จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ดังนั้น เพื่อให้แมวลดน้ำหนักได้ แมวต้องกินแคลอรี่น้อยกว่าที่แมวต้องการในแต่ละวัน
ขั้นตอนที่ 2 กำหนดปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแมวของคุณ
ตัวเลือกนี้หมายถึงการจำกัดแคลอรีของแมวในขณะที่เปลี่ยนแมวเป็นอาหารลด สัตวแพทย์แนะนำให้เลี้ยงแมว 75 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการพลังงานในการพักผ่อนเพื่อให้ได้น้ำหนักในอุดมคติ ปริมาณนี้ควรช่วยให้แมวของคุณลดน้ำหนักในอัตราที่ดีต่อสุขภาพหนึ่งถึงสองเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวในแต่ละสัปดาห์ คุณควรปรึกษาสัตวแพทย์ของคุณเกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่แน่นอน แต่จะมากหรือน้อย:
- 180 แคลอรี/วัน สำหรับน้ำหนักตัวในอุดมคติ 3.6 กก.
- 210 แคลอรี/วัน สำหรับน้ำหนักตัวในอุดมคติ 4.5 กก.
- 230 แคลอรี่/วัน สำหรับน้ำหนักตัวในอุดมคติ 5.4 กก.
ขั้นตอนที่ 3 ลองเปลี่ยนไปใช้อาหารแมวสูตรลดน้ำหนักตามใบสั่งแพทย์
คุณอาจมีปัญหาในการควบคุมปริมาณแคลอรี่นี้โดยใช้อาหารแมวที่มีแคลอรีสูงมาตรฐานเพราะปริมาณอาหารจะน้อยกว่ามาก แมวของคุณจะไม่ชอบมัน สูตรที่ทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่อช่วยลดน้ำหนักในแมวคืออาหารแคลอรีต่ำและมีเส้นใยสูง ด้วยวิธีนี้ แมวของคุณจะกินอาหารในปริมาณที่เท่ากันในแต่ละวัน ในขณะที่ยังคงได้รับแคลอรีที่ลดลงตามที่ต้องการ
- การลดอาหารมาตรฐานจะทำให้แมวรู้สึกหิวและขาดสารอาหาร ซึ่งหมายความว่าแมวจะบ่นใส่คุณเพื่อขออาหารมากขึ้นและจะชะลอการเผาผลาญของมันเนื่องจากการรับรู้ของการให้อาหารน้อยไป ซึ่งจะทำให้ยากสำหรับเธอที่จะลดน้ำหนัก
- สัตวแพทย์จะเป็นผู้กำหนดสูตรลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับแมวของคุณ ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ Hills R/D และ Purina OM สูตรเหล่านี้มักประกอบด้วยแอล-คาร์นิทีนซึ่งเป็นอาหารเสริมที่สามารถกระตุ้นให้ร่างกายของแมวเผาผลาญไขมันแทนกล้ามเนื้อ
- ใช้เครื่องชั่งในครัวในการวัดแทนถ้วยตวงเพื่อความแม่นยำยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. ชั่งน้ำหนักแมวทุกสัปดาห์
ชั่งน้ำหนักแมวและบันทึกน้ำหนักของมันทุกสัปดาห์ เมื่อถึงจุดหนึ่ง น้ำหนักของแมวจะหยุดลดลงก่อนที่จะถึงเป้าหมาย นี่เป็นเรื่องปกติมาก ปรึกษาสัตวแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดปริมาณแคลอรี่ของคุณอีกห้าถึงสิบเปอร์เซ็นต์เพื่อผลลัพธ์ต่อไป
ขั้นตอนที่ 5. พิจารณาพาแมวของคุณไปที่คลินิกควบคุมน้ำหนักสัตว์เลี้ยง
แมวที่ติดตามน้ำหนักตัวมีแนวโน้มที่จะบรรลุน้ำหนักเป้าหมายมากกว่าแมวที่ไม่ชอบ นี่เป็นเพราะการชั่งน้ำหนักเป็นประจำและขวัญกำลังใจของพนักงาน ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสน้อยที่จะยอมให้แมวหอนหาอาหาร ยิ่งไปกว่านั้น พนักงานมักจะระบุสิ่งที่อาจสร้างความแตกต่างหรืออาจพลาดไป
คลินิกตรวจสอบน้ำหนักสำหรับแมวเหล่านี้อาจให้บริการผ่านสำนักงานสัตวแพทย์ หรือสัตวแพทย์ของคุณอาจมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตำแหน่งของพวกเขาในพื้นที่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. ให้อาหารแมวแยกกัน
หากคุณมีแมวสองตัวแต่แมวตัวเดียวมีน้ำหนักเกิน ให้อาหารแมวแยกกัน วิธีนี้จะช่วยให้แมวแต่ละตัวได้รับอาหารที่เหมาะสมกับอาหารของมัน
วิธีที่ 3 จาก 4: การใช้อาหารเมตาบอลิ
ขั้นตอนที่ 1 ทำความเข้าใจว่าอาหารเมตาบอลิซึมทำงานอย่างไร
อาหารนี้ทำงานโดยกระตุ้นการเผาผลาญของแมวให้ทำงานหนักขึ้นและเผาผลาญไขมัน ในขณะเดียวกันก็ปกป้องกล้ามเนื้อของแมว นักวิจัยพบว่าแมวที่ไม่ติดมันได้เข้ารหัสยีนสำหรับอัตราการเผาผลาญที่สูงขึ้น และพบว่าโมเลกุลของอาหารบางชนิดมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นยีนเหล่านี้มากกว่าอาหารอื่นๆ
ในทางตรงกันข้าม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารที่จำกัดแคลอรี่จะทำให้ยีนนี้หยุดทำงาน ทำให้แมวบางตัวลดน้ำหนักได้ยากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ปรึกษาสัตวแพทย์
หากแมวของคุณไม่ได้ลดน้ำหนักด้วยอาหารลดแคลอรี หรือน้ำหนักไม่ลดลงอีกก่อนที่จะบรรลุเป้าหมาย ให้ถามสัตวแพทย์เกี่ยวกับอาหารที่มีการเผาผลาญอาหารสำหรับแมวของคุณ
ฮิลส์เป็นผู้ผลิตอาหารสูตรเมตาบอลิซึมรายใหญ่ ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตตามน้ำหนักเป้าหมายของแมวของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาอาหาร catkins สำหรับแมวที่เป็นโรคเบาหวาน
ตัวเลือกอาหารเมตาบอลิซึมอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับแมวคืออาหาร "catkins" ซึ่งเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำซึ่งทำงานได้ดีในแมวอ้วนที่เป็นโรคเบาหวาน งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า 68 เปอร์เซ็นต์ของแมวที่เป็นเบาหวานที่รับประทานอาหาร "catkins" สามารถละทิ้งอินซูลินได้ เทียบกับ 40 เปอร์เซ็นต์ของแมวที่รับประทานอาหารลดน้ำหนักที่มีเส้นใยสูงเป็นประจำ
- สัตวแพทย์จะตรวจหาโรคเบาหวานในแมวที่มีน้ำหนักเกินและปรึกษาทางเลือกเหล่านี้กับคุณ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับน้ำหนักเป้าหมายของแมวในสูตรลดน้ำหนักที่มีไขมันต่ำและมีโปรตีนสูง
วิธีที่ 4 จาก 4: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
ขั้นตอนที่ 1. ให้แมวออกกำลังกาย
ยิ่งทำกิจกรรมมาก ยิ่งเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น แมวที่กระตือรือร้นจะลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าแมวที่ไม่เคยออกกำลังกาย นอกจากการเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินแล้ว การออกกำลังกายเพื่อแมวของคุณจะลดความอยากอาหารและเพิ่มอัตราการเผาผลาญ ซึ่งสามารถต้านการเผาผลาญที่ช้าลงซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารที่ลดแคลอรี
- มีส่วนร่วมในเกมไล่ล่าโดยฉายเลเซอร์พอยเตอร์ลงบนพื้นแล้วปล่อยให้แมวไล่ตาม
- คุณยังสามารถใช้ของเล่นที่มีเชือกเพื่อเล่นกับแมวของคุณและเผาผลาญแคลอรีได้
- หากคุณมีปัญหาในการทำให้แมวขี้เกียจวิ่งได้ ให้ลองใช้ของเล่นหญ้าชนิดหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 2. ให้น้ำปริมาณมาก
น้ำเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้แมวตื่นตัวและสนับสนุนการทำงานของเมตาบอลิซึม เช่นเดียวกับมนุษย์ เครื่องดื่มยังช่วยให้แมวรู้สึกอิ่มมากขึ้นด้วยการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชามน้ำของแมวสะอาดและเต็มอยู่เสมอ
ขั้นตอนที่ 3 ให้ความบันเทิงแก่แมว
เช่นเดียวกับมนุษย์ แมวสามารถกินได้โดยไม่เบื่อ เจ้าของแมวหลายคนทำผิดพลาดโดยให้ความสนใจกับการให้อาหารและขนมเกือบทั้งหมด ให้ใช้เวลาเล่นกับแมวมากขึ้นและแปรงฟันเพื่อลดความเบื่อหน่ายที่อาจเกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 ให้อาหารมื้อเล็ก ๆ เป็นระยะ ๆ
อย่าใส่อาหารแมวทั้งหมดไว้ในหนึ่งวัน ไม่ว่าจะเป็นอาหารสูตรหรืออย่างอื่น - ในคราวเดียวเพื่อให้แมวกินได้อย่างอิสระตลอดทั้งวัน แมวกินอาหารแมวได้ดีกว่าโดยแบ่งอาหารเป็นช่วงๆ ดังนั้นจึงควรแบ่งอาหารแมวออกเป็นสองหรือสามมื้อต่อวัน
ขั้นตอนที่ 5. ลดของว่าง
คุณจะต้องลดปริมาณขนมที่มอบให้กับแมวของคุณลงอย่างมาก เนื่องจากปริมาณเหล่านี้เทียบเท่ากับแคลอรี่ที่ว่างเปล่า ให้ใช้การเล่น การดูแลร่างกาย และการฝึกสติอื่นๆ แทนการเสริมกำลังทางบวก
ขั้นตอนที่ 6 ใช้ประโยชน์จากสัญชาตญาณการล่าสัตว์ของแมว
กลยุทธ์เชิงพฤติกรรมอีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถลองใช้ได้คือการทำให้แมวของคุณเลียนแบบพฤติกรรมการล่าสัตว์ แมวจรจัดที่อาศัยหนูฆ่าวันละ 3-4 ครั้ง และเคยชินกับการกินขนมเล็กๆ น้อยๆ หลายๆ อย่างตลอดทั้งวัน เพื่อเลียนแบบพฤติกรรมการล่าสัตว์ ให้ใส่ชามอาหารเล็กๆ หลายๆ ใบแล้วซ่อนไว้รอบบ้าน สิ่งนี้จะบังคับให้แมวไป 'ล่าสัตว์' และใช้พลังงานในการพยายามหาชามอาหาร
- การล่าสัตว์ปลอมนี้ช่วยให้แมวมีร่างกายและจิตใจที่กระฉับกระเฉง
- อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ลูกบอลของเล่นที่เต็มไปด้วยอาหาร ลูกบอลแบบนี้ต้องการให้แมวเล่นกับลูกบอลและตีมันเพื่อเอาอาหารออกมา
เคล็ดลับ
- แมวที่อดอาหารต้องการความมุ่งมั่นและการสื่อสารจากสมาชิกทุกคนในครอบครัว การอดอาหารไม่ได้ผลหากคุณวัดสัดส่วนของอาหารในแต่ละวัน แต่มีใครบางคนให้อาหารเช้าแมวเป็นมื้อที่สองเมื่อคุณไม่อยู่บ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนในบ้านปฏิบัติตามแผนอาหาร
- ประโยชน์ต่อสุขภาพของการอดอาหารรวมถึงความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเบาหวานและตับอ่อนอักเสบ แมวจะรู้สึกตึงที่ข้อต่อน้อยลง ลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้ออักเสบในระยะเริ่มแรก
- การควบคุมอาหารแมวอาจทำให้คุณหงุดหงิดเพราะคุณกำลังลดปริมาณอาหารลง แต่ดูเหมือนว่าแมวของคุณจะไม่ลดน้ำหนัก เนื่องจากแมวของคุณมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และแม้ว่าคุณจะจำกัดแคลอรีเพื่อหยุดการเพิ่มได้สำเร็จ แสดงว่าคุณไม่ได้พยายามลดน้ำหนักมากพอ