การโกหกอาจเป็นอาวุธเพื่อความอยู่รอด คุณยังสามารถใช้ความสามารถนี้ในการเล่นโป๊กเกอร์ อย่างไรก็ตาม อย่าใช้ทักษะการโกหกเพื่อฝ่าฝืนกฎหมาย หรือทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น การโกหกอาจสร้างความเจ็บปวดและทำให้คนที่เกี่ยวข้องเครียดได้ แม้ว่าการโกหกจะเป็นที่ยอมรับได้ในบางสถานการณ์ แต่ให้พัฒนาทักษะการโกหกด้วยการฝึกฝนและรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงสิ่งใด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การสร้างการโกหก
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมเหตุผล
โกหกก็ต่อเมื่อการโกหกอยู่ในความโปรดปรานของคุณ หากคุณจำกัดการโกหก ผู้คนจะไม่สังเกตเห็นเมื่อคุณพูดความจริง คนที่โกหกอย่างขยันขันแข็ง เช่นเดียวกับผู้โกหกในทางพยาธิวิทยา ค่อยๆ โกหกทีละน้อยเพื่อให้คำโกหกของพวกเขาถูกเปิดเผยในที่สุด การติดตามคำโกหกที่คุณบอกเป็นเรื่องยาก และผู้คนจะไม่เชื่อคุณอีกต่อไปหลังจากที่คุณถูกจับได้ว่าโกหกซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ขั้นตอนที่ 2 เตรียมการโกหกก่อนที่คุณจะเริ่มโกหก
สุภาษิต "ฉลาดหลักแหลม" ดูเหมือนจะยังใช้ได้เมื่อคุณต้องการเป็นคนโกหกครั้งใหญ่ ยิ่งคุณโกหกบ่อยเท่าไหร่ คุณก็จะพูดได้ง่ายขึ้นเท่านั้น การโกหกที่บอกโดยไม่ได้เตรียมการจะง่ายต่อการเปิดเผยเพราะรายละเอียดที่ให้มาจะคลุมเครือมากขึ้นและความวิตกกังวลจะครอบงำคนโกหก
ขั้นตอนที่ 3 บอกข้อเท็จจริงที่ทำให้เข้าใจผิด
ยิ่งคุณโกหกเรื่องเท็จได้มากเท่าไหร่ คุณก็จะโกหกได้ง่ายขึ้นเท่านั้น แทนที่จะถูกมองว่าเป็นคนโกหก คุณอาจถูกมองว่าเป็นการแสดงความรู้สึก "จอมปลอม" พยายามหลีกเลี่ยงการตั้งคำถามเกี่ยวกับการโกหกของคุณโดยการใช้ข้อเท็จจริงให้มากที่สุด
ขั้นตอนที่ 4 รู้เป้าหมายของคุณ
คิดอย่างผู้ฟัง คนโกหกระดับไฮเอนด์ใช้ความสามารถเดียวกับนักสื่อสาร เห็นอกเห็นใจผู้ฟังและรู้ว่าพวกเขาต้องการฟังอะไร ให้ความสนใจกับสิ่งที่ผู้ฟังรู้ รู้ความสนใจและตารางเวลาของเขาเพื่อหลีกเลี่ยงความพิการเมื่อโกหก ข้อบกพร่องเหล่านี้อาจทำให้ผู้ฟังเกิดความสงสัย
ขั้นตอนที่ 5. ให้ความสนใจกับภาษากาย
เมื่อคุณโกหก คุณอาจรู้สึกกลัวและวิตกกังวลมากจนภาษากายของคุณเปลี่ยนไปโดยไม่รู้ตัว คุณอาจหลีกเลี่ยงการสบตา สั่น หรือเล่นซอ ผู้คนสามารถอ่านภาษากายได้ ดังนั้นจงหลีกเลี่ยงท่าทางที่คุณไม่คุ้นเคย
บางคนพูดเร็วขึ้นหรือสบตามากเกินไปเพื่อปกปิดการโกหก ลองนอนหน้ากระจกดู จะได้นอนได้เต็มที่
ขั้นตอนที่ 6 เตรียมบริบททางอารมณ์
โดยทั่วไปแล้ว คนโกหกจะจดจำคำโกหกของตนอย่างละเอียด แต่อาจแตกสลายเมื่อคนโกหกได้รับคำถามทางอารมณ์ เขาอาจจะตอบคำถามเหมือนเครื่องจักร ดังนั้นจงเพิ่มอารมณ์เมื่อออกแบบรายละเอียดของคำโกหกของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 3: หลีกเลี่ยงภาษากายที่ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 1. ปล่อยให้ริมฝีปากของคุณผ่อนคลาย
แรงกดบนริมฝีปากอาจเป็นปฏิกิริยาเชิงลบเมื่อโกหก ก่อนพูดในแง่ลบ พยานในศาลมักจะกดริมฝีปากของพวกเขา หลีกเลี่ยงคำถามโดยปล่อยให้ริมฝีปากของคุณผ่อนคลายหลังจากที่คุณโกหก
ขั้นตอนที่ 2. หายใจเข้าอย่างสงบ
การหายใจเร็วเกินไปเป็นสัญญาณว่าคุณรู้สึกตึงเครียดหรือไม่สบายตัว การหายใจเข้าลึกๆ ยังสามารถตีความได้ว่าเป็นการเตรียมตัวก่อนนอน
ขั้นตอนที่ 3 อย่าสัมผัสคอของคุณ
หลายคนจับคอ โดยเฉพาะส่วนโค้ง เมื่อรู้สึกตึงเครียดหรือวิตกกังวล ในทางกลับกัน บางคนเล่นหรือแก้เนคไท แทนที่จะแตะคอโดยตรง
ขั้นตอนที่ 4 หันร่างกายของคุณไปทางบุคคลอื่น
เมื่อบทสนทนากลายเป็นหัวข้อที่ไม่สบายใจ คุณอาจหันหลังให้อีกฝ่าย คุณอาจเปลี่ยนที่นั่งบนเก้าอี้และหันหลังให้ห่างจากบุคคลที่กล่าวหาว่าคุณโกหกหรือจากคนที่คุณโกหก คุณยังสร้าง "เส้นขอบ" ได้ด้วยการไขว้ขา แม้ว่าคุณจะสบตาอยู่ก็ตาม หันลำตัวของคุณไปทางผู้ฟัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาหรือเธอเพิ่งถามคำถามที่คุณต้องตอบด้วยการโกหก
ขั้นตอนที่ 5. วางมือให้ห่างจากดวงตา
ในการสนทนาที่ยากลำบาก บางคนอาจขยี้ตาหรือแก้ไขตำแหน่งแว่นตา เพื่อป้องกันความสงสัย ให้วางมือในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติและเป็นกลางขณะนอน
ขั้นตอนที่ 6 อย่าซ่อนนิ้วโป้งของคุณ
การซ่อนนิ้วโป้งอาจบ่งบอกว่าคุณไม่สบายหรือกำลังโกหก เมื่อมีคนแสดงความเห็นอกเห็นใจ ให้ยกนิ้วให้
ขั้นตอนที่ 7 พูดตามปกติ
การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการพูดและพฤติกรรมสามารถเพิ่มความสงสัยได้ เมื่อรู้สึกกระวนกระวาย บุคคลอาจพูดเร็วขึ้น ใช้ระดับเสียงที่สูงขึ้น หรือพบข้อผิดพลาดมากขึ้น คนโกหกอาจต้องการเกลี้ยกล่อมคุณถึงการโกหกของเขาเพื่อที่เขาจะได้เล่ารายละเอียดบางอย่างในขณะที่เขาพูด หลีกเลี่ยงการใช้ข้อมูลซ้ำๆ และพูดตามปกติ
- เมื่อพูดซ้ำๆ เสียงของคนโกหกอาจฟังดูต่ำในตอนต้นและตอนท้ายของคำพูด เขาอาจจะพยายาม "อ่าน" ผู้ฟังของเขา และดูว่าคำโกหกของเขาเชื่อหรือไม่
- การทำซ้ำอาจเป็นเรื่องยากที่จะอ่าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุยโทรศัพท์เคลื่อนที่ สัญญาณโทรศัพท์มือถือที่อ่อนอาจทำให้คนพูดซ้ำ
ขั้นตอนที่ 8 ให้ความสนใจกับช่วงพักคำพูด
ความล่าช้าในการพูดที่สมเหตุสมผลนั้นแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม อย่างไรก็ตาม หากคุณพูดโดยหยุดนิ่ง คุณอาจถูกมองว่าเป็นการรวบรวมเนื้อหาสำหรับการโกหก พูดว่า "เป็นคำถามที่ดี!" ยังถือว่าล่าช้า
การหยุดชั่วคราวระหว่างการพูดเกิดขึ้นได้กับทุกคน ดังนั้นหากไม่มีบริบทที่ชัดเจน จะเป็นการยากมากที่จะตรวจจับการโกหกจากคำพูดเพียงช่วงพัก
วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาคำโกหก
ขั้นตอนที่ 1 จำข้อเท็จจริงที่คุณพูด
พูดอย่างสม่ำเสมอ คุณอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการติดตามคำโกหก ขึ้นอยู่กับว่าคุณโกหกมากแค่ไหน จำรายละเอียดที่คุณพูดแม้ว่าพวกเขาจะไม่ถูกถาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ให้ข้อมูลที่แตกต่างกับคนอื่น
ขั้นตอนที่ 2 ให้โฟกัส
ยอมจำนนต่อคำโกหกของคุณ ความสงสัยจะเปิดเผยคำโกหกที่คุณพูดอย่างรวดเร็ว ในตอนแรก คุณอาจรู้สึกกลัวและรู้สึกผิดมากเมื่อคุณโกหก และภาษากายของคุณจะขัดขืน อย่างไรก็ตาม หลังจากที่โกหกแล้ว พูดเท็จราวกับว่ามันเป็นเรื่องจริง
บางคนชอบความตึงเครียดที่มาพร้อมกับการโกหก และไม่รู้สึกละอายหรือรู้สึกผิดกับมัน การโกหกไม่ใช่เรื่องธรรมดา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะโกหกและไม่ชอบมันได้ยาก
ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มแรงกด
หากคุณถูกกล่าวหาว่าโกหก ให้ยกเลิกข้อกล่าวหา ถามคำถามเช่น "ทำไมคุณถึงไม่เชื่อฉัน" หรือ "คุณทำเกินไปใช่มั้ย"
ขั้นตอนที่ 4 เบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหา
นักการเมืองมักใช้เทคนิคนี้เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของสาธารณชน โดยทั่วไป การโยนข้อกล่าวหาไม่ใช่เรื่องสนุก ผู้คนจึงมองหาวิธีหลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่น หากนักการเมืองถูกถามคำถามเกี่ยวกับปัญหาทางเศรษฐกิจ เขาหรือเธออาจเปลี่ยนการสนทนาไปสู่การย้ายถิ่นฐาน หรือถ้าคุณถูกดุว่ากลับบ้านดึก คุณอาจจะพูดถึงพี่น้องของคุณที่เดินทางโดยไม่มีใบขับขี่
ขั้นตอนที่ 5. เล่นกับผู้กล่าวหา
หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบหลังจากโกหกด้วยความดูถูกเหยียดหยามหรือยอมรับข้อกล่าวหาหรือยอมรับข้อกล่าวหาจนกว่าผู้กล่าวหาจะพอใจ หากคุณสามารถเบี่ยงข้อกล่าวหาได้ คุณก็จะปราศจากความโกรธเคือง
ขั้นตอนที่ 6 ให้ความสนใจกับสถานการณ์เมื่อคุณโกหก
ผู้คนอาจถามคำถามต่าง ๆ เพื่อจับโกหกของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณออกแบบรายละเอียดเฉพาะและคำตอบสำหรับคำถาม
เคล็ดลับ
- เชื่อคำโกหกที่คุณบอกว่าเป็นคนโกหกที่ดี
- โกหกสั้น ๆ ยิ่งคำโกหกของคุณใหญ่มากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องจำรายละเอียดมากขึ้นเท่านั้น
คำเตือน
- การโกหกอาจเป็นอันตรายและเป็นอันตรายได้ คุณอาจประสบปัญหาเมื่อถูกจับได้
- อย่าใช้ความสามารถในการโกหกเพื่อฝ่าฝืนกฎหมาย หรือทำร้ายตัวเองและผู้อื่น