ดงเป็นอาการที่รบกวนและเจ็บปวดมาก ภาวะนี้เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด การเจ็บป่วย หรือการเผลอไปกัดแก้มโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถกำจัดแผลเปื่อยได้ในเวลาอันสั้น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ลองใช้วิธีแก้ไขที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
ผสม 1 หรือ 2 ช้อนชา เกลือกับน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วละลาย บ้วนปากด้วยน้ำยาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง แล้วบ้วนทิ้ง ห้ามกลืน.
ทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน โดยทั่วไปหลังอาหารและก่อนนอน
ขั้นตอนที่ 2. ลองกลั้วคอด้วยสารละลายเบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาเป็นทางเลือกแทนสารละลายเกลือ ละลาย 1 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว บ้วนปากในลักษณะเดียวกับการใช้น้ำเกลือ
ขั้นตอนที่ 3. ใช้น้ำยาบ้วนปาก
ล้างภายในปากเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและบรรเทาอาการปวด สามารถใช้น้ำยาบ้วนปากได้เกือบทุกชนิด กลั้วคอทุกเช้าและเย็นและหลังอาหารกลางวันด้วย
- ไม่เคยกลืนน้ำยาบ้วนปาก
- ในบางกรณี น้ำยาฆ่าเชื้อ (รวมถึงน้ำยาบ้วนปาก) อาจทำให้เกิดหรือทำให้แผลเปื่อยแย่ลงได้ หากน้ำยาบ้วนปากของคุณทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเจ็บปวด ให้หยุดใช้จนกว่าเชื้อราจะหายไป คุณยังสามารถลองใช้น้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์ก็ได้
ขั้นตอนที่ 4. ใช้นมจากแมกนีเซีย
ซื้อนมแม็กนีเซียที่ร้านค้าหรือร้านขายยา ทาเบา ๆ บนดงวันละหลายครั้ง น้ำนมแห่งแมกนีเซียสามารถมีผลสงบเงียบและการรักษาความเร็ว
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ทำสารละลายครึ่งน้ำและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ครึ่ง คุณต้องการเพียงเล็กน้อย นำสำลีก้านชุบสารละลายชุบน้ำ แล้วทาที่เชื้อรา ทำครั้งเดียวเพื่อทำความสะอาดบริเวณที่เป็นแผลเปื่อย จากนั้นชุบสำลีก้านใหม่แล้ววางบนดงสักสองสามวินาที ทำในตอนเช้าและเย็น
ห้ามกลืนสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ใช้ให้พอหมาดก้านสำลี
ขั้นตอนที่ 6. ทาน้ำผึ้ง
อัดจารบีด้วยน้ำผึ้งบริสุทธิ์เล็กน้อย น้ำผึ้งสามารถลดความเจ็บปวดและการอักเสบได้
- ขั้นแรก เช็ดบริเวณที่เป็นเชื้อราให้แห้งด้วยก้านสำลีสะอาด จากนั้นใช้สำลีก้านใหม่ทาน้ำผึ้ง
- มองหาน้ำผึ้งมานูก้าซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียได้มากที่สุด หากคุณไม่มีก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะน้ำผึ้งทุกชนิดสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียได้
ขั้นตอนที่ 7. ทำน้ำยาบ้วนปากสมุนไพร
ต้มน้ำร้อนด้วยสะระแหน่และดอกคาโมไมล์ในปริมาณที่เท่ากัน เมื่อน้ำเย็นถึงอุณหภูมิที่พอเหมาะแล้ว ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก บางคนพบว่ามีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดจากแผลเปื่อย แม้ว่าจะยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้มากนัก
ใช้กลั้วคอวันละ 4-6 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 8. ดื่มน้ำผลไม้
ในบางคน แครอท ขึ้นฉ่ายฝรั่ง และน้ำแคนตาลูปสามารถช่วยรักษาแผลเปื่อยได้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน คั้นผลไม้และผักเหล่านี้แยกกันหรือผสมเป็นสมูทตี้เพื่อดื่มทุกวัน
วิธีที่ 2 จาก 3: เร่งความเร็วการกู้คืนและเพิ่มความสะดวกสบาย
ขั้นตอนที่ 1. ดูดน้ำแข็งก้อน
น้ำแข็งสามารถลดอาการบวมและทำให้ชาได้ ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้ลิ้นประคบน้ำแข็งที่เชื้อราโดยตรงจนกว่าน้ำแข็งจะละลาย
- เก็บก้อนน้ำแข็งไว้ในกระติกน้ำร้อนหรือโฟมเพื่อไม่ให้ละลายอย่างรวดเร็ว และใช้ตลอดทั้งวัน
- หากน้ำแข็งเย็นเกินไป ให้ลองดื่มน้ำเย็น เก็บน้ำไว้ในปากของคุณและเคลื่อนไปทางป่วงก่อนกลืน
ขั้นตอนที่ 2. อยู่ห่างจากอาหารที่เป็นกรดและเผ็ด
อาหารรสเผ็ด เปรี้ยว และมีฤทธิ์กัดกร่อนอาจทำให้แผลเปื่อยระคายเคืองได้ อาหารเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดและทำให้หายช้า กินอาหารธรรมดาและอ่อนเพื่อช่วยในการฟื้นฟู
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม ส้มทุกชนิด อาหารแข็ง เช่น ขนมปังปิ้ง และอาหารที่มีเกลือและเครื่องปรุงรสสูง
ขั้นตอนที่ 3 แปรงฟันเบา ๆ
การเคลื่อนไหวของแปรงสีฟันที่ลื่นและถูกับผนังปากอาจทำให้เกิดแผลเปื่อย และแน่นอนทำให้แผลเปื่อยที่มีอยู่แย่ลง ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและพยายามอย่าสัมผัสเชื้อรา
ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันที่บอบบางเช่น Biotene หรือ Sensodyne จนกว่าแผลเปื่อยจะหายไป
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ยาแก้ปวด
ถ้าเชื้อราไม่หายไปเร็วเท่าที่คุณต้องการ อย่างน้อยก็พยายามทำตัวให้สบาย ใช้ยาบรรเทาปวด เช่น ไอบูโพรเฟน หรือใช้เจลที่ทำให้ชาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา
- หากคุณมีปัญหาทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยาอื่นอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเลือกยารักษาเชื้อรา
- อย่าใช้ยาแอสไพรินหากคุณอายุต่ำกว่า 16 ปี อย่าให้แอสไพรินแก่เด็กเล็ก
ขั้นตอนที่ 5. ดูดคอร์เซ็ต
คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือร้านขายยา แม้ว่าจะไม่ได้ช่วย แต่บางคนก็หาคอร์เซ็ตเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายและเร่งการฟื้นตัว ใช้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
ขั้นตอนที่ 6. ลองทานวิตามินเสริม
วิตามิน B และ C อาจช่วยรักษาเชื้อราได้แม้ว่าจะต้องทำการศึกษาเพิ่มเติม ซื้ออาหารเสริมวิตามินจากร้านขายยาหรือร้านขายยาหลังจากปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ ใช้ตามที่แนะนำ
ขั้นตอนที่ 7. ใช้ไลซีน
ไลซีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนสามารถช่วยรักษาแผลเปื่อยได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณว่ามีเหตุผลใดๆ ที่คุณไม่ควรใช้ไลซีนหรือไม่
ขั้นตอนที่ 8. ลองเอ็กไคนาเซีย
Echinacea เป็นสมุนไพรที่มีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริมที่ร้านขายยาหรือร้านขายยา เนื่องจากมันทำงานบนระบบภูมิคุ้มกัน เอ็กไคนาเซียจึงสนับสนุนการรักษาแผลเปื่อย พูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับการใช้อย่างปลอดภัย
วิธีที่ 3 จาก 3: แสวงหาการรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1 ไปพบแพทย์สำหรับแผลเปื่อยที่มีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดมาก
แผลเปื่อยส่วนใหญ่จะหายไปเองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับแผลเปื่อยที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ มีขนาดใหญ่มาก เจ็บปวดมาก อย่ารักษาหลังจากสามสัปดาห์หรือแพร่กระจาย หรือมีไข้ร่วมด้วย พบแพทย์หรือทันตแพทย์ มียาและการรักษามากมายที่สามารถช่วยได้
แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าปัญหาของคุณคือเชื้อราจริงๆ ไม่ใช่ฝีของฟันหรือมะเร็งในช่องปากที่หาได้ยาก
ขั้นตอนที่ 2 ถามเกี่ยวกับยาแก้ปวดเฉพาะที่
คุณสามารถซื้อยาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ยาบางชนิดต้องมีใบสั่งยา ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณว่ายาชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ มีครีม ครีม ของเหลว และเจลจำนวนหนึ่งที่สามารถบรรเทาอาการปวดและฟื้นตัวได้เร็ว ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- ฟลูออซิโนไนด์ (Lidex, Vanos)
- เบนโซเคน (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Orajel Antiseptic Mouth Sore Rinse, Peroxyl)
ขั้นตอนที่ 3 ขอน้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษ
หากคุณมีแผลเปื่อยหลายครั้ง การใช้น้ำยาบ้วนปากอาจง่ายกว่าการทาเจลบนแผลเปื่อยทีละครั้ง ถามแพทย์ว่าคุณสามารถหาน้ำยาบ้วนปากที่มีเดกซาเมทาโซนหรือลิโดเคนได้หรือไม่ ทั้งสองสามารถบรรเทาอาการปวดและ dexamethasone ยังสามารถช่วยลดการอักเสบได้
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หากเชื้อราไม่หายไป
คุณจะต้องใช้ยาทางปากหากไม่มีการปรับปรุงกับการรักษาอื่น ๆ พูดคุยกับแพทย์ของคุณและแบ่งปันประวัติทางการแพทย์และยาที่คุณกำลังใช้ ยาหลายชนิดสำหรับโรคอื่น ๆ สามารถใช้รักษาแผลเปื่อยปากแข็ง เช่น ซูคราลเฟต (คาราฟาเต) และโคลชิซีน
แพทย์อาจสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์สำหรับเชื้อราในดงที่รุนแรง คอร์ติโคสเตียรอยด์มีผลข้างเคียงมากมายและมักใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ หรือกำลังให้นมบุตร หรือมีโรคภูมิต้านตนเอง เพราะการรักษาอื่นๆ อาจดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. เผาดงในทางการแพทย์
แพทย์อาจเผาเชื้อราด้วยสารเคมีหรือเครื่องมือบางอย่าง สิ่งนี้จะทำลายเนื้อเยื่อที่เสียหายและบรรเทาอาการปวดและเร่งการฟื้นตัว ถามแพทย์ว่าตัวเลือกนี้ดีสำหรับคุณหรือไม่
ขั้นตอนที่ 6 ทานอาหารเสริมเพื่อป้องกันเชื้อรา
หากคุณขาดสารอาหารบางชนิด เชื้อราจะกลับมาอีกครั้ง ปรึกษาแพทย์หากคุณต้องการโฟเลต วิตามินบี 12 วิตามินบี 6 สังกะสี หรือวิตามินเสริมอื่นๆ อาหารเสริมจะป้องกันไม่ให้เกิดแผลเปื่อยใหม่
แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบว่าคุณขาดสารอาหารบางอย่างผ่านตัวอย่างเลือดหรือไม่
เคล็ดลับ
- หากเชื้อราในดงมีความเกี่ยวข้องกับโรคอื่น คุณต้องระบุสาเหตุเพื่อไม่ให้เชื้อราดังกล่าวกลับมาอีก
- ดงไม่เหมือนกับเริมในช่องปาก เริมในช่องปากเกิดจากไวรัสเริมในขณะที่เชื้อราไม่ได้
- คุณยังสามารถใช้มะนาวและน้ำผึ้ง ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาว จากนั้นใช้สำลีก้านหรือนิ้วสะอาดทาบริเวณที่เป็นเชื้อรา คุณยังสามารถใช้น้ำมะนาวเพียงอย่างเดียวโดยไม่ใช้น้ำผึ้ง การรักษานี้อาจทำงานได้เร็วกว่า