เมื่อผมแห้งและเปราะ มันแตก หมองคล้ำ และแตกปลาย นี่เป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณรู้วิธีดูแลเส้นผมให้ชุ่มชื้น ด้วยการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่คุณใช้และดูแลผมอย่างอ่อนโยน คุณจะมีผมที่เงางาม มีชีวิตชีวา และมีสุขภาพดีที่ไม่แตกหัก
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
ขั้นตอนที่ 1. ใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของคุณ
หากผมของคุณเปราะตามธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องใช้แชมพูอ่อนโยนที่จะไม่ดึงน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมออกจากเส้นผม ผมหยาบและแห้งมีแนวโน้มที่จะแตกหักได้ง่ายกว่าผมมัน มองหาแชมพูที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น เชียบัตเตอร์ น้ำมันอาร์แกน หรืออัลมอนด์ น้ำมันเหล่านี้จับน้ำที่หลงเหลืออยู่ในเส้นผมเพื่อให้ผมยังคงความชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี
- มองหาแชมพูที่มีข้อความว่า "ปราศจากซัลเฟต" ซัลเฟตเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรง (ซึ่งมีสารซักฟอกและน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ บรรจุอยู่) ซึ่งจะดึงน้ำมันออกจากเส้นผม ทำให้ผมแห้งและไม่มีการป้องกัน การเลือกแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตจะดีกว่าสำหรับผมของคุณ
- นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากผมของคุณเป็นลอน เป็นลอน หรือหยาบ มันยากกว่าสำหรับความมัน ซึ่งเป็นน้ำมันธรรมชาติที่หนังศีรษะของคุณสร้างขึ้น เพื่อเข้าถึงปลายผมด้วยเนื้อสัมผัสนั้น
- ใช้วิธีโฟมน้อยหรือไม่มีเลย ถ้าผมของคุณหยิกหรือหยาบมาก หลายคนพบว่าการไม่ใช้แชมพูเลยและการสระผมโดยใช้น้ำผึ้ง ครีมนวดผม หรือแม้แต่น้ำเปล่าจะดีกว่าสำหรับผมมากกว่าการใช้แชมพู
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ครีมนวดผมให้ความชุ่มชื้น
วิธีนี้จะช่วยฟื้นฟูน้ำมันที่หายไปจากเส้นผมเมื่อคุณสระผม ไม่ว่าคุณจะใช้แชมพูชนิดใด คุณต้องให้ความชุ่มชื้นกับผมเพื่อไม่ให้ผมแห้ง เลือกครีมนวดผมที่ไม่มีซิลิโคนมาปิดผม ซิลิโคนถูกเติมลงในครีมนวดผมเพื่อรักษาความชุ่มชื้น แต่ซิลิโคนสามารถล้างได้โดยใช้แชมพูที่มีซัลเฟตที่รุนแรงเท่านั้น ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง มองหาครีมนวดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ว่านหางจระเข้และมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติอื่นๆ
- ทำทรีตเมนต์ปรับสภาพอย่างล้ำลึกโดยใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสภาพอย่างล้ำลึก เช่น น้ำมันผมโมรอคโคบนเส้นผมของคุณ ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงเพื่อให้ซึมซับแล้วล้างออก ทรีทเม้นต์นี้จะปกป้องเส้นผมของคุณเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ช่วยให้ผมชุ่มชื้นอยู่เสมอ
- น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกยังเหมาะที่จะใช้เป็นครีมนวดผมตามธรรมชาติที่คุณอาจมีอยู่แล้วที่บ้าน แปรงน้ำมันบนผมประมาณหนึ่งช้อนชา ใส่หมวกอาบน้ำ 2 ชั่วโมงแล้วล้างออก
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีสารเคมีรุนแรง
ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่มีสารเคมีหลายชนิดที่ไม่ดีต่อเส้นผมของคุณ นอกจากซัลเฟตและซิลิโคนแล้ว คุณจะพบแอลกอฮอล์ น้ำหอม และส่วนประกอบอื่นๆ ที่ไม่เป็นมิตรกับเส้นผมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณมีเนื้อหยาบหรือเป็นลอน หลีกเลี่ยงสเปรย์ฉีดผม มูส เจล และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีรายการส่วนผสมยาวและตั้งชื่อยาก
- เปลี่ยนไปใช้สเปรย์ฉีดผมและมูสธรรมชาติ คุณสามารถสร้างผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมได้เองโดยแช่เมล็ดแฟลกซ์ลงในแก้วน้ำข้ามคืน นำเมล็ดพืชและเก็บน้ำแช่ Flaxseed มีเจลธรรมชาติที่ทำงานได้ดีหากคุณต้องการทรงผมที่เรียบง่าย
- น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันอาร์แกนมีประโยชน์ในการทำให้ผมชี้ฟูและทำให้ผมดูเรียบลื่น
วิธีที่ 2 จาก 3: การเปลี่ยนนิสัยการดูแลเส้นผม
ขั้นตอนที่ 1. สระผม เป่าให้แห้ง และหวีผมเบาๆ
หลายคนใช้ผมอย่างหยาบๆ เวลาสระผม ถูจากโคนจรดปลาย จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหยาบและแปรงผมที่พันกันอย่างหยาบๆ วิธีนี้ไม่เหมาะกับผม ผมเปราะและแตกง่ายเมื่อเปียก อย่าถูแรง แค่ค่อยๆ ขัด บีบและหวีผม การจัดการผมอย่างอ่อนโยนจะไม่ทำให้เส้นผมเสียหาย
- อย่าหวีผมเพราะอาจทำให้ผมเสียได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผมยังเปียกอยู่ หลังจากสระผมแล้ว ให้ใช้หวีหวีผมให้หมาดๆ ค่อยๆ หวีผมที่พันกันออก โดยเริ่มจากปลายผมแทนโคนผม
- ค่อยๆ เป่าผมให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 2. อย่าใช้ไดร์เป่าผมบ่อยๆ
การใช้ลมร้อนบนเส้นผมอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ ความร้อนสามารถทำให้ผมของคุณดูเรียบลื่นและเรียบลื่น แต่ความเสียหายก็ยิ่งใหญ่เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เครื่องเป่าลมทุกวัน ใช้ไดร์เป่าผมเฉพาะในโอกาสพิเศษและเป่าผมให้แห้งอย่างเป็นธรรมชาติทุกวัน
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ทำความร้อนอื่นๆ
หากคุณกำลังจะไปงานพรอม งานแต่งงาน หรืองานเลี้ยงค็อกเทล คุณอาจต้องการยืดผมหรือม้วนผม นอกนั้นก็แค่เก็บเครื่องมือ การใช้ทุกวันอาจทำให้ผมแห้ง แตกปลาย และแตกปลายได้
- ไม่ควรใช้เครื่องหนีบผมและที่ม้วนผมบ่อยเกินไป
- เมื่อคุณใช้ความร้อนกับผม ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนโดยเร็วที่สุดเพื่อลดการแตกหัก
ขั้นตอนที่ 4. ใช้วิธีการอื่นในการจัดแต่งทรงผมของคุณ
เพียงเพราะคุณไม่ใช้ความร้อนไม่ได้หมายความว่าคุณดูไม่สวย เนื่องจากมีวิธีอื่นๆ ในการจัดทรงผม คุณเพียงแค่ต้องมีความคิดสร้างสรรค์ ผมของคุณอาจไม่ตรงและเป็นมันเงาเหมือนการใช้ที่หนีบผมตรง แต่จะดูดีกว่าผมเสียจากการใช้ความร้อนมากเกินไป
- ที่ม้วนผมเสื้อยืดให้ลุคที่สวยงามโดยไม่ต้องใช้ความร้อน
- การยืดผมด้วยพัดลมแทนที่จะใช้ไดร์เป่าผมต้องใช้ความอดทน แต่ก็ทำได้
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงการใช้ยางที่ดึงผม
ทุกครั้งที่ใช้ คุณจะทำให้ผมหลุดร่วงได้หลายเส้น รวบผมบ่อยๆ ดีกว่าไม่ดึงกลับ ถ้าคุณชอบทรงผมแบบมัด มีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการใช้ยางรัด เลือกที่คาดผมและผ้าโพกหัวที่ทำจากผ้าไหมหรือผ้าซาติน ส่วนผสมเหล่านี้จะไม่ทำลายเส้นผมของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงนิสัยการใช้แรงงานที่ทำให้เส้นผมเสีย
ขั้นตอนที่ 1. ห้ามใช้สารเคมีระเบิด (เคมี)
มันอาจจะดูสวยงามในระยะสั้น แต่ในระยะยาว มันสามารถทำลายเส้นผมและสุขภาพของคุณได้ ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่ใช้ในการระเบิดเคมีมีฟอร์มาลดีไฮด์ ซึ่งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังและแม้กระทั่งมะเร็ง หากคุณจำเป็นต้องได้รับระเบิดจริงๆ ให้ทำเท่าที่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 2. หลีกเลี่ยงการย้อมผมด้วยสารเคมี
คุณอาจอยากลองทำสีผมแบบต่างๆ แต่นี่อาจเป็นหายนะสำหรับผมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณมีสีเข้ม และคุณย้อมผมด้วยสีที่อ่อนกว่าเสมอ เพราะคุณต้องกำจัดสีออกก่อนจึงจะสามารถย้อมได้ มีวิธีอื่นในการเปลี่ยนสีผมอย่างราบรื่นโดยไม่ทำลายเส้นผม:
- เฮนน่าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขยายสีผมตามธรรมชาติ ทำให้มีความเข้มข้นและเข้มข้นยิ่งขึ้น
- น้ำยาล้างชาใช้งานง่ายและช่วยให้สีของกล้วยเข้มขึ้นได้
- น้ำผึ้งและอบเชยมีประสิทธิภาพในการทำให้สีผมสว่างขึ้นโดยไม่ทำลายเส้นผม
ขั้นตอนที่ 3. ห้ามฟอกสีผม (ด้วยสารฟอกขาว)
แม้ว่าผมของคุณจะแข็งแรงมาก แต่ก็จะถูกทำลายได้หลังจากใช้สารฟอกขาว แม้ว่าจะทำโดยมืออาชีพในร้านเสริมสวย แต่การฟอกสีผมนั้นสร้างความเสียหายได้มาก หากคุณกำลังจะฟอกสีผมให้ทำอย่างระมัดระวังและอย่าทิ้งสารฟอกขาวไว้บนผมนานเกินไปเพราะอาจทำให้ผมไหม้ได้
ขั้นตอนที่ 4. หลีกเลี่ยงการทอผ้า (เปียเล็ก)
การทอผมส่วนใหญ่แม้จะทำโดยผู้เชี่ยวชาญก็ตาม มีโอกาสทำให้เส้นผมแตกปลายและเปราะได้ การดึงรากผมอาจทำให้ผมร่วงได้ ผมสามารถแตกได้เมื่อทำการเย็บหรือติดกาว แทนที่จะใช้กิ๊บแบบทอ ให้ใช้กิ๊บที่ถอดง่ายโดยไม่ต้องดึงออก หากคุณยังต้องการทอ
ขั้นตอนที่ 5. อย่าลืมตัดแต่งอย่างสม่ำเสมอ
เมื่อผมเริ่มขาด ไม่มีทางอื่น เล็มทุกสองสามเดือนเพื่อให้ผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี ขอให้สไตลิสต์ของคุณอย่าใช้เครื่องมือ ผลิตภัณฑ์ และเทคนิคที่รุนแรงกับผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณแห้งมาก เป็นลอนเป็นลอน เป็นลอนหรือหยาบ
- ทินเนอร์ผมไม่ดีโดยเฉพาะสำหรับผมหยิกและแห้ง
- ช่างทำผมมักจะดึงหวีในขณะที่ผมยังเปียกอยู่ หากคุณกังวลว่าผมของคุณจะขาด ให้ขอให้สไตลิสต์ใช้หวีที่หายาก
- หากคุณไม่ต้องการให้ผลิตภัณฑ์ที่มีซัลเฟตและซิลิโคนใช้กับเส้นผม คุณสามารถสระผมด้วยแชมพูและครีมนวดที่บ้านก่อนไปร้านทำผม ดังนั้นช่างทำผมจะเปียกอีกครั้งเท่านั้นไม่ใช่แชมพู