อันที่จริง การจับมือกันเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการสร้างความประทับใจแรกพบในเชิงบวก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การจับมือกับคนที่คุณรู้จักดีหรือพบปะกันเป็นครั้งแรก คุณต้องการสร้างความประทับใจที่ดี โชคดีที่การเรียนรู้เทคนิคการจับมือนั้นไม่ยากเหมือนการเคลื่อนภูเขา! อ่านบทความนี้สำหรับข้อมูลทั้งหมด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ฝึกฝนเทคนิคการจับมือให้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 1. ยืนใกล้คนที่คุณจะเขย่ามือ
อย่างน้อยที่สุด ให้เว้นระยะห่างระหว่างคุณสองคนประมาณ 1 ถึง 1.25 เมตร ในระยะนั้น คุณน่าจะเอื้อมมือไปจับมือได้อย่างสบาย หากตำแหน่งอยู่ใกล้เกินไป คุณก็อาจดูน่ากลัวในสายตาของอีกฝ่าย อย่างไรก็ตาม หากตำแหน่งห่างกันเกินไป อีกฝ่ายอาจสงสัยในความตั้งใจของคุณที่จะจับมือ
- ใช้ท่าทางที่ดีในการจับมือคนอื่นเพื่อให้คุณดูมั่นใจในสายตาของเขามากขึ้น
- หากคุณกำลังนั่งให้ยืนขึ้นก่อนจับมืออีกฝ่าย
ขั้นตอนที่ 2. ยืดมือขวาของคุณ
เมื่อทำเช่นนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วหัวแม่มือของคุณหงายขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วของคุณติดหรือติดแน่นดี จากนั้นโน้มตัวเข้าหาอีกฝ่ายและสบตาเพื่อแสดงว่าคุณสนใจที่จะจับมือเขา
- ยิ้มเมื่อคุณเอื้อมมือออกไปเพื่อไม่ให้คุณดูก้าวร้าว
- หากมือขวาของอีกฝ่ายได้รับบาดเจ็บ อย่าลังเลที่จะยื่นมือซ้ายออกมา
ขั้นตอนที่ 3 จับมือเธอ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จับบริเวณตรงกลางของฝ่ามือจนผิวหนังบางระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้สัมผัสกับบริเวณนั้นอย่างใกล้ชิด ให้การยึดเกาะที่มั่นคงแต่อย่าแรงเกินไป ถ้าเป็นไปได้ พยายามปรับความเข้มของกริปด้วยแรงกดของอีกฝ่าย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วของคุณพันรอบฝ่ามือจนสุด
- อย่าจับปลายนิ้วของอีกฝ่าย หากคุณทำเช่นนั้น คุณจะเพียงแค่เขย่านิ้วที่อ่อนแรงของเขาแทนที่จะเขย่ามือของเขา
ขั้นตอนที่ 4. เขย่าฝ่ามือ 2 หรือ 3 ครั้ง
ขณะจับมืออีกฝ่าย ให้งอข้อศอกเพื่อโยกฝ่ามือขึ้นลง 2 หรือ 3 ครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของคุณเบาแต่มั่นคงและแม่นยำ
- อย่าจับมืออีกฝ่ายแรงเกินไปหรือเคลื่อนไหวไปมามากเกินไป
- ห้ามจับมือเกิน 3 ครั้ง ระวัง การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณดูแย่มาก
ขั้นตอนที่ 5. ปล่อยมือและกลับร่างกายของคุณ
หลังจากจับมือกันแล้ว ให้ปล่อยมืออีกฝ่ายแล้วกลับสู่ตำแหน่งเดิมของคุณ ณ จุดนี้ คุณสามารถสบตาอย่างสุภาพได้ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมยิ้มบนใบหน้าขณะพูดคุยเพื่อให้ดูเหมือนเป็นมิตร
ต่อต้านการล่อลวงให้เช็ดมือหลังจากจับมือกับคนอื่น ระวัง คนที่คุณกำลังพูดด้วยอาจรู้สึกขุ่นเคืองหากพวกเขาเห็น
วิธีที่ 2 จาก 3: การหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป
ขั้นตอนที่ 1 อย่าเอื้อมออกไปโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า
ตัวอย่างเช่น คนที่ไม่สนใจคุณ ย่อมไม่ต้อนรับมือที่ยื่นออกไปของคุณ ใช่ไหม? แม้ว่าสถานการณ์จะน่าอาย แต่ให้เข้าใจว่าบุคคลนั้นไม่ได้ยื่นมือออกไปเพราะพวกเขาไม่ได้รับ "ตามคิว" ล่วงหน้า ดังนั้นจงชี้นำเพื่อให้ได้รับความสนใจเช่น:
- “เฮ้ โรเบิร์ต! ว้าว ไม่เจอกันนานเลยนะฮะ คุณเป็นอย่างไร?"
- “ขอโทษครับคุณผู้หญิง? สวัสดี ฉันเอียน พนักงานคนหนึ่งในแผนกวิศวกรรม ยินดีที่ได้รู้จัก!"
- “เฮ้ เจมส์! เราต้องกลับบ้านตอนนี้ ที่นี่ ขอบคุณที่ทำให้งานเลี้ยงของคุณเป็นงานที่น่าสนุก ตอนนี้ฉันสนุกจริงๆ!”
ขั้นตอนที่ 2. ใช้แรงกดที่เหมาะสม
กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าจับมือใครแน่นเกินไปไม่เบาเกินไป ด้ามจับที่คับเกินไปจะทำให้คุณดูหยิ่งทะนงและก้าวร้าว ในขณะเดียวกัน ด้ามจับที่นิ่มและอ่อนเกินไปแสดงว่าคุณไม่สนใจการประชุมจริงๆ
ลองฝึกกับเพื่อนสนิทเพื่อวัดแรงกดมือเมื่อจับมือกัน
ขั้นตอนที่ 3 อย่ายื่นมือที่ขับเหงื่อออก
เนื่องจากการกระทำเหล่านี้อาจถือได้ว่าน่ารังเกียจสำหรับผู้อื่น ขั้นแรกให้เช็ดมือที่ด้านข้างของกางเกงหรือกระโปรงที่คุณสวมอยู่ หากคุณต้องการถือเครื่องดื่ม อย่าลืมถือแก้วที่บรรจุเครื่องดื่มไว้ด้วยมือซ้าย เพื่อไม่ให้ความชื้นที่ควบแน่นบนผนังแก้วไม่เปียกมือ
หากมือของคุณเหงื่อออกง่ายมาก ให้ลองฉีดสเปรย์ระงับเหงื่อวันละครั้งเพื่อให้แห้ง
วิธีที่ 3 จาก 3: การรู้เวลาที่เหมาะสมในการจับมือ
ขั้นตอนที่ 1. จับมืออีกฝ่ายเพื่อแนะนำตัวเอง
คนส่วนใหญ่ถือว่าการจับมือกันเป็นรูปแบบการแนะนำตนเองที่สุภาพ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะยื่นมือออกไปเมื่อพบหรือพบใครเป็นครั้งแรก ถ้าเพื่อนกำลังแนะนำให้คุณรู้จักกับคนอื่น ให้รอให้เพื่อนของคุณพูดจบก่อนจะจับมือเขา ขณะจับมือกับเขา ให้พูดประโยคเกริ่นนำ เช่น
- “สวัสดี ฉันเจน ยินดีที่ได้รู้จัก!”
- “ยินดีที่ได้รู้จัก ฉันเจเรมี”
- "ยินดีที่ได้รู้จัก"
- "สวัสดีสบายดีไหม?"
ขั้นตอนที่ 2 ยื่นมือของคุณเป็นรูปแบบของการทักทายและการจากลา
แน่นอนว่าวิธีนี้ไม่เหมาะกับคนที่สนิทกับคุณ (เช่น เพื่อนฝูง) อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ที่คุณต้องเป็นทางการมากขึ้น อาจจำเป็นต้องจับมือกันเพื่อเป็นการทักทายและ/หรืออำลา บางสถานการณ์ที่คุณต้องจับมือกันโดยทั่วไปคือ:
- ทักทายญาติหรือคนอื่นที่แก่กว่าคุณ
- ทักทายใครสักคนในบริบทที่เป็นมืออาชีพ
- เพิ่งมาถึงหรือกำลังจะออกจากงานพิเศษ
- เพิ่งกลับมาเจอเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันนาน
ขั้นตอนที่ 3 ทำความเข้าใจวัฒนธรรมของแต่ละประเทศก่อนจับมือ
ประเทศตะวันตกส่วนใหญ่ใช้การจับมือกันเป็นการทักทาย อย่างไรก็ตาม ประเทศอื่นๆ มีรูปแบบและขนบธรรมเนียมที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งถือว่าเป็นคำทักทายที่สุภาพกว่า ดังนั้นควรใช้เวลาในการเรียนรู้มารยาทการทักทายในประเทศปลายทางก่อนเดินทางไปประเทศนั้น ตัวอย่างเช่น:
- ในรัสเซีย ผู้ชายจะจับมือกับผู้ชายคนอื่นเท่านั้น และจูบมือผู้หญิงเพื่อเป็นการทักทาย
- ในเกาหลีใต้ การจับมือทำได้โดยผู้สูงอายุเท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจับมืออีกฝ่ายด้วยการจับมือที่นุ่มนวลและไม่แน่นเกินไป
- ชาวโมร็อกโกสัมผัสหน้าอกของพวกเขาหลังจากจับมือกับคนอื่นเพื่อแสดงความขอบคุณ เวลาจับมือให้จับมือกันเบาๆ หากคุณเป็นผู้ชายที่พบกับผู้หญิงชาวโมร็อกโก ให้รอจนกระทั่งเธอยื่นมือออกมา หากเขาไม่ยื่นมือให้ก้มหัวทักทายเขา
- ในตุรกี การจับมืออย่างแน่นหนาถือเป็นการหยาบคาย ดังนั้น ให้แน่ใจว่าได้จับมือชาวเติร์กอย่างนุ่มนวล
- ในประเทศจีน คุณควรทักทายผู้สูงอายุก่อนเสมอ จับมือพวกเขาในขณะที่ก้มตัวและก้มศีรษะเล็กน้อยเพื่อเป็นการแสดงความสุภาพ
ขั้นตอนที่ 4 รู้จักรูปแบบการจับมือที่ไม่เหมือนใคร
บางครั้ง การเข้าร่วมในองค์กรต้องการให้คุณเรียนรู้วิธีจับมือกันเพื่อเสริมสร้างเอกลักษณ์ของคุณในฐานะสมาชิกขององค์กรนั้น นอกจากนี้ วิธีการจับมือที่เป็นเอกลักษณ์ยังสามารถบ่งบอกถึงตัวตนของคุณในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มวัฒนธรรมบางกลุ่ม ตัวอย่างเช่น หลายคนทำ homie handshake (การจับมือกับคนที่อยู่ใกล้ที่สุด) เมื่อทักทายเพื่อนของพวกเขา ตัวอย่างอื่นๆ ได้แก่:
- ฟรีเมสันจับมือกัน การจับมือแบบนี้เป็นความลับอย่างเคร่งครัดและจะใช้โดยสมาชิกของกลุ่ม Freemason เพื่อระบุตัวตนของเพื่อนสมาชิกเท่านั้น
- จับมือลูกเสือ. ผู้ชายและผู้หญิงที่เป็นสมาชิกของหน่วยสอดแนมมักจะเขย่าเพื่อนสมาชิกด้วยมือซ้าย
- จับมือกับดักผู้ปกครอง การจับมือแบบนี้ได้รับความนิยมจากภาพยนตร์เรื่อง Parent Trap