กอล์ฟเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมากและสามารถเล่นได้จนถึงวัยชรา กิจกรรมนี้สนุกที่จะทำในเวลาว่างและกับเพื่อนร่วมงานทางธุรกิจ คุณสามารถเรียนรู้การเล่นกอล์ฟโดยเรียนรู้วิธีการตีลูกอย่างถูกต้อง ทำความเข้าใจพื้นฐานของเกม และฝึกทักษะของคุณ การเล่นกอล์ฟต้องอาศัยการฝึกฝนและตั้งใจอย่างมากจึงจะทำได้ดี
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เรียนรู้วิธีการตีลูก
ขั้นตอนที่ 1 จัดตำแหน่งร่างกายของคุณกับลูกบอล
ใบหน้า ไหล่ สะโพก และเท้าของคุณหันหน้าเข้าหาลูกบอลก่อนที่คุณจะสวิง ร่างกายต้องขนานกับเป้าหมาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณห่างกันช่วงไหล่เพื่อให้สมดุลสูงสุด เมื่อใช้ไม้ตี (ไม้ตีกอล์ฟ ไม้แฟร์เวย์ หรือไม้ตีหัวใหญ่) ให้วางลูกไว้ตรงกึ่งกลางของท่าทางของคุณเพื่อเพิ่มการควบคุมและระยะทางสูงสุด เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยเมื่อวางไม้ตีบนลูกบอล
งอเข่าเล็กน้อยและงอไปข้างหน้าเล็กน้อยจากสะโพกเพื่อรักษาท่าทางที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 2 วางมือของคุณอย่างถูกต้องบนไม้
วางมือที่อยู่ใกล้กับเป้าหมายไว้บนมือที่อยู่ไกลจากเป้าหมาย วางมือทั้งสองข้างให้ตรงแต่ผ่อนคลาย ในขณะที่คุณโน้มตัวไปข้างหน้า แขนของคุณจะห้อยลงมาจากไหล่ของคุณเกือบตรง
ตัวอย่างเช่น หากคุณถนัดขวา มือซ้ายจะเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นในท่าทาง จากนั้นมือขวาจะแนบชิดกับพื้นมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ทำให้แบ็คสวิงสมบูรณ์แบบ
เหวี่ยงไม้ออกจากลูกบอล หากคุณถนัดขวา ให้เหวี่ยงไม้ไปทางขวาไปทางด้านหลัง ข้อศอกขวาควรงอเล็กน้อย แต่ข้อศอกซ้ายจะยังคงตรง ไหล่ของคุณจะบิดตามเข็มนาฬิกาเล็กน้อย ขณะที่คุณหมุน ให้ยกไม้เท้าขึ้นให้อยู่ในระดับระหว่างสะโพกและไหล่ ชิงช้านี้น่าจะรู้สึกสบาย อย่าบังคับร่างกายให้แกว่งไม้สูง เมื่อตี คุณไม่จำเป็นต้องตีลูกบอลแรงเท่าที่คุณจะทำได้ ต้องควบคุมวงสวิงเพื่อให้ลูกตีได้ง่ายและราบรื่น อย่าพยายามตีลูกบอลและเพียงแค่เหวี่ยงไม้และปล่อยให้หัวทำงาน
หากคุณถนัดซ้าย ตำแหน่งนี้จะกลับรายการ จะนำไม้กลับมาทางซ้าย งอศอกซ้าย ให้ข้อศอกขวาตั้งตรง
ขั้นตอนที่ 4. ตีลูก
แกว่งไม้ไปข้างหน้าอย่างแน่นหนาและผ่านลูกบอล หากคุณถนัดขวา ให้เหวี่ยงไม้ไปทางซ้าย ถ้าลูกบอลถูกตี ให้ทำตามร่างกายและไม้เท้า ปล่อยให้ไม้แกว่งต่อไปที่ไหล่ซ้าย ณ จุดนี้ข้อศอกทั้งสองของคุณงอ
- อย่าละสายตาจากลูกบอลในระหว่างการสวิง ดูพื้นที่เป้าหมายก่อนที่คุณจะแกว่ง สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณตีลูกบอล แต่ยังช่วยให้ร่างกายของคุณไม่เคลื่อนไหวมากเกินไป
- หากคุณถนัดซ้าย ให้แกว่งไม้เท้าไปทางขวา
ขั้นตอนที่ 5. แกว่งหลังสั้น ๆ ขณะวาง
เมื่อเข้าใกล้รูมากขึ้น (รู) ควรเปลี่ยนวงสวิงให้เบากว่า ตัวอย่างเช่น เมื่อวาง (ตีลูกบอลบนกรีนเพื่อเข้าไปในหลุม) ทางที่ดีควรสวิงถอยหลังให้สั้นลง ลูกบอลจะกลิ้งบนพื้นแทนที่จะลอยอยู่ในอากาศ ติดตามผลต่อไปและจับตาดูลูกบอลในระหว่างการสวิง ขว้าง ชิป หรือพัตต์
ขั้นตอนที่ 6 ใช้ไม้เท้าที่ถูกต้อง
ไม้กอล์ฟในชุดไม้กอล์ฟมีหลายประเภท ไดรฟเวอร์คือไม้ที่ใช้ในการส่งบอลให้ไกลที่สุด ไม้นี้ใช้เมื่อตีกล่องทีบ็อกซ์ครั้งแรก พัตเตอร์เป็นไม้ที่ใช้เมื่อลูกอยู่บนกรีน เตารีดใช้สำหรับต่อยที่อยู่ห่างออกไปน้อยกว่า 180 เมตร ไฮบริดสติ๊ก (ไฮบริด) ได้รับการพัฒนาเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งมีประโยชน์ร่วมกันของไดรเวอร์และเหล็ก
วิธีที่ 2 จาก 3: การทำความเข้าใจเกม
ขั้นตอนที่ 1. เคารพกฎของสนาม (พื้นที่เล่น)
แม้ว่าจะมีกฎกอล์ฟบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตามสำหรับทุกหลักสูตร แต่บางครั้งก็มีกฎเกณฑ์เฉพาะสำหรับบางหลักสูตรด้วยเช่นกัน
ตัวอย่างเช่น กฎของหลักสูตรพิเศษระบุว่าขอบเขตของพื้นที่เกมอยู่ที่ใด
ขั้นตอนที่ 2 กำหนดลำดับของเกม
ผู้เล่นทุกคนในการแข่งขันจะต้องตีในรอบแรก ในรอบแรกนี้ ลำดับการตีของผู้เล่นไม่สำคัญ อย่างไรก็ตาม หากผู้เล่นทุกคนตีจากช่องทีบ็อกซ์ ผู้เล่นที่ลูกอยู่ห่างจากหลุมมากที่สุดมีสิทธิ์ตีก่อน
ขั้นตอนที่ 3 บันทึกคะแนน
จะได้รับหนึ่งคะแนนสำหรับการสวิงทุกครั้งที่ทำให้ลูกบอลลงหลุม จะได้รับคะแนนเพิ่มเติมหากลูกออกจากการเล่น ข้อจำกัดของเกมนี้แตกต่างกันไปในแต่ละหลักสูตร ผู้เล่นที่มีคะแนนต่ำสุดในตอนท้ายของเกมจะชนะเกม
ผู้เล่นยังสามารถได้รับคะแนนการลงโทษสำหรับการทำสิ่งต่าง ๆ เช่นการตีลูกบอลลงไปในน้ำหรือนอกเกม
ขั้นตอนที่ 4 ระวังเวลาของคุณ
จำไว้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่เล่นในสนาม อย่าผลักคนต่อหน้าคุณ นอกจากนี้ ให้ใส่ใจกับระยะเวลาที่เกมใช้ในสนามด้วย หากคุณใช้เวลานานเกินไปหรือถูกทิ้งไว้ข้างหลังกลุ่มที่อยู่ข้างหน้าคุณหนึ่งรู ให้คนข้างหลังคุณมาข้างหน้าคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: ฝึกฝนทักษะ
ขั้นตอนที่ 1 เรียนกอล์ฟ
เรียนรู้การเล่นกอล์ฟจากผู้รู้และเข้าใจเกม บทเรียนเหล่านี้สามารถจ่ายแบบเป็นทางการหรือแบบสบาย ๆ กับเพื่อน ๆ โค้ชของคุณจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการตีลูกที่ถูกต้องและไม้ที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ใดก็ตาม
ขั้นตอนที่ 2. เล่นกอล์ฟเป็นประจำ
เมื่อคุณเข้าใจพื้นฐานแล้ว ให้ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถฝึกฝนการเคลื่อนไหวบางอย่าง เช่น การตีทีออฟ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าคุณจะสมบูรณ์แบบ มีความขยันหมั่นเพียรในการฝึกฝน
ขั้นตอนที่ 3 ดูผู้เล่นกอล์ฟคนอื่น
คุณสามารถเรียนรู้ได้มากมายจากการดูคนอื่นเล่น ดูวิดีโอกอล์ฟออนไลน์หรือการแข่งขันทางโทรทัศน์ หากทำได้ ให้ชมการแข่งขันสด ให้ความสนใจกับตำแหน่งของร่างกายและเทคนิคของผู้เล่นที่มีทักษะมากขึ้น พยายามเลียนแบบเมื่อคุณเล่นกอล์ฟ
เคล็ดลับ
- เรียนรู้จากครูกอล์ฟที่มีชื่อเสียง
- ดูผู้เล่นมืออาชีพและให้ความสนใจกับเทคนิคของพวกเขา
คำเตือน
- การเรียนกอล์ฟใช้เวลานานกว่าจะคล่องแคล่ว อดทน
- หากคุณไม่เรียนรู้เทคนิคการตีกอล์ฟให้ดี เกมของคุณก็จะแย่ไปด้วย