“ส่งถึงบ้าน” คือเมื่อแม่ที่จะเป็นเลือกที่จะคลอดบุตรที่บ้านมากกว่าในโรงพยาบาล สตรีที่จะเป็นแม่บางคนเลือกที่จะคลอดบุตรที่บ้านด้วยเหตุผลหลายประการ ตัวอย่างเช่น การให้มารดามีอิสระในการคลอดบุตรในการเคลื่อนย้าย กิน และอาบน้ำ นอกจากนี้ยังช่วยให้แม่รู้สึกสบายใจระหว่างคลอดเพราะสถานการณ์คุ้นเคยมากรายล้อมไปด้วยคนที่รักเธอ อย่างไรก็ตาม การคลอดบุตรที่บ้านสามารถก่อให้เกิดความท้าทายและความเสี่ยงที่แตกต่างกันได้ ดังนั้น หากคุณกำลังพิจารณาการคลอดบุตรที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจะดำเนินไปได้ด้วยดีอย่างไรก่อนถึงกำหนดคลอดของทารก เรียนรู้ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเริ่มต้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 3: การพิจารณาว่าบริการส่งถึงบ้านคือทางเลือกที่เหมาะสมหรือไม่
ขั้นตอนที่ 1. ทำความเข้าใจข้อดีข้อเสียของการคลอดบุตรจากที่บ้าน
จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ในประวัติศาสตร์ การคลอดบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นในบ้าน อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่ปี 2552 ในสหรัฐอเมริกา มีเพียง 0.72% ของการเกิดทั้งหมดถูกส่งโดยการจัดส่งถึงบ้าน สถิติจากประเทศกำลังพัฒนาก็ค่อนข้างต่ำเช่นกัน แม้ว่าประเทศกำลังพัฒนาจะหายากในโลกสมัยใหม่ มารดาชอบที่จะคลอดบุตรที่บ้านมากกว่าที่จะให้กำเนิดในโรงพยาบาล มีเหตุผลหลายประการที่คุณแม่เลือกคลอดบุตรที่บ้าน แต่ควรสังเกตด้วยว่า "การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นเปิดเผยว่าการคลอดบุตรที่บ้านมีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนมากกว่า 2-3 เท่า" แม้ว่าอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนจะยังค่อนข้างต่ำในแง่สัมบูรณ์ (ซึ่งมีภาวะแทรกซ้อน 1 ใน 1000) สตรีมีครรภ์ที่ไม่ได้เลือกควรเข้าใจว่าการคลอดบุตรที่บ้านมีความเสี่ยง "เล็กน้อย" มากกว่าการคลอดบุตรในโรงพยาบาล ในทางกลับกัน การจัดส่งถึงบ้านมีข้อดีหลายประการที่ไม่สามารถรับได้จากโรงพยาบาล ได้แก่:
- ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นแม่จะมีอิสระในการเคลื่อนไหว อาบน้ำ และรับประทานอาหารได้ตามความต้องการ
- ให้คุณแม่ได้ปรับตำแหน่งขณะคลอด
- ความรู้สึกสบายที่ได้รับจากสภาพแวดล้อมและใบหน้าที่คุ้นเคย
- ความสามารถในการคลอดบุตรโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ (เช่น ยาแก้ปวด) หากต้องการ
- ความสามารถในการปฏิบัติตามข้อกำหนดทางศาสนาหรือวัฒนธรรมในการคลอดบุตร
- ลดต้นทุนในบางสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 2 รู้ว่าเมื่อใดที่การส่งมอบบ้านเป็นสิ่งที่ "ไม่" ต้องทำ
ในบางกรณี การคลอดบุตรมีภาวะแทรกซ้อนที่มีความเสี่ยงสูงต่อทารก มารดา หรือทั้งสองอย่าง ในสถานการณ์เช่นนี้ สุขภาพของแม่และทารกในครรภ์มีความสำคัญมากกว่าผลประโยชน์เล็กๆ น้อยๆ จากการคลอดบุตร ดังนั้นจึงต้องดำเนินการคลอดในโรงพยาบาลที่จัดหาแพทย์และอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้เทคโนโลยีชั้นสูง ต่อไปนี้คือสถานการณ์บางอย่างที่แม่ที่จะเป็น "ต้อง" วางแผนการคลอดในโรงพยาบาล:
- หากมารดาป่วยด้วยโรคเรื้อรัง (เบาหวาน โรคลมชัก ฯลฯ)
- หากในการคลอดครั้งก่อนมารดาต้องผ่าคลอด
- หากในระหว่างการตรวจทางสูติกรรม พบปัญหาสุขภาพในทารกที่คาดหวัง
- หากแม่มีปัญหาสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์
- ถ้าแม่สูบบุหรี่ ดื่มสุรา หรือเสพยาผิดกฎหมาย
- หากแม่อุ้มท้องลูกแฝด ลูกแฝด และอื่นๆ หรือถ้าลูกยังไม่พร้อมจะเกิด
- หากเกิดก่อนหรือช้ากว่าวันครบกำหนด กล่าวอีกนัยหนึ่ง อย่าวางแผนที่จะคลอดที่บ้านก่อน 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์หรือหลัง 41 สัปดาห์
ขั้นตอนที่ 3 ทำความเข้าใจกระบวนการทางกฎหมายของการส่งมอบบ้าน
โดยทั่วไป ประเทศหรือรัฐบาลท้องถิ่นส่วนใหญ่ไม่ได้ห้ามการคลอดบุตรจากที่บ้าน ในสหราชอาณาจักร ออสเตรเลีย และแคนาดา การคลอดบุตรจากที่บ้านเป็นเรื่องถูกกฎหมาย และรัฐบาลจะช่วยในเรื่องค่าขนส่ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ทางกฎหมายในอเมริกาเกี่ยวกับผดุงครรภ์ค่อนข้างซับซ้อน
ในสหรัฐอเมริกา ใน 50 รัฐ การจ้างพยาบาลผดุงครรภ์ที่ผ่านการรับรอง (CNM) ถือเป็นเรื่องถูกกฎหมาย CNMs คือพยาบาลที่ทำงานในโรงพยาบาล - แม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่คนที่จะมาที่บ้าน แต่เกือบทุกรัฐมีกฎหมายที่อนุญาตให้จ้างพวกเขาเพื่อช่วยส่งถึงบ้าน ใน 27 ประเทศ กฎหมายอนุญาตให้จ้างพยาบาลผดุงครรภ์ปกติหรือได้รับการรับรอง (CPM) ผดุงครรภ์สามัญคือผู้ที่เป็นพยาบาลผดุงครรภ์ด้วยการศึกษาด้วยตนเอง การฝึกงาน และอื่นๆ และไม่จำเป็นต้องเป็นพยาบาลหรือแพทย์ ผู้ที่มีสถานะ CPM ได้รับการรับรองโดย Registry of Midwives (NARM) ในอเมริกาเหนือ CPM เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีประกันและไม่จำเป็นต้องทำการประเมินงาน
ส่วนที่ 2 จาก 3: วางแผนการคลอดที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1 นัดหมายกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ
ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณจ้างพยาบาลผดุงครรภ์ที่ผ่านการรับรองหรือแพทย์เพื่อช่วยเหลือคุณเมื่อคุณคลอดบุตร วางแผนให้ทั้งแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์มาแต่เช้า - พบและหารือเกี่ยวกับการทำงานของคุณกับเธอก่อนที่การคลอดจะเริ่มขึ้น และบันทึกหมายเลขโทรศัพท์ของเธอไว้เพื่อให้คุณสามารถโทรหาเธอได้ทันทีหากการหดตัวเร็วกว่าที่คิดไว้ในตอนแรก
- นอกจากนี้ Mayo Clinic ยังแนะนำให้ทำให้แน่ใจว่าแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์สามารถเข้าถึงแพทย์ได้ง่ายจากโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ถ้าเป็นไปได้
- คุณอาจต้องการพิจารณาหาหรือจ้างคนที่สามารถให้การสนับสนุนทางร่างกายและอารมณ์ระหว่างคลอด
ขั้นตอนที่ 2 วางแผนประสบการณ์การเกิดของคุณ
การคลอดบุตรเป็นประสบการณ์ที่ทรหดทั้งร่างกายและอารมณ์ และเป็นการเปิดเผยที่ง่ายมาก สิ่งที่คุณไม่ต้องการทำมากที่สุดคือเมื่อการคลอดบุตรเกิดขึ้นและบางทีคุณอาจอยู่ในสถานการณ์ที่สำคัญมาก คุณต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็วว่าควรจัดการกับกระบวนการคลอดอย่างไร เป็นการดีกว่าที่จะสร้างและเรียนรู้แผนโดยประมาณเกี่ยวกับกระบวนการเกิดใหม่อีกครั้งก่อนที่การคลอดจะเกิดขึ้นจริง พยายามจัดลำดับแต่ละขั้นตอนตั้งแต่ต้นจนจบ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำตามแผนทั้งหมดได้อย่างถูกต้อง แต่การ "มี" แผนจะช่วยให้คุณสบายใจได้ ในแผน ให้ตอบคำถามดังต่อไปนี้:
- นอกจากหมอ/ผดุงครรภ์แล้ว มีใครบ้างที่อยากจะเข้าร่วมกระบวนการคลอด?
- อยากคลอดที่ไหน? โปรดจำไว้ว่า ในระหว่างการคลอดบุตร คุณมีอิสระที่จะเคลื่อนไหวตามความสบายของคุณ
- คุณจะเตรียมอุปกรณ์อะไร ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ โดยปกติแล้วจะมีผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน หมอน และผ้าห่มเพิ่มเติม รวมถึงผ้าปูเตียงกันน้ำและพรมปูพื้น
- คุณจะรับมือกับความเจ็บปวดด้วยวิธีใด? คุณจะใช้ยาแก้ปวด เทคนิค Lamaze หรือจัดการกับมันด้วยวิธีอื่นหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมรถเพื่อไปโรงพยาบาล
โดยทั่วไปแล้วการส่งมอบบ้านจะประสบความสำเร็จและไม่ซับซ้อน "อย่างไรก็ตาม" เช่นเดียวกับการใช้แรงงานใดๆ มีโอกาสเล็กน้อยเสมอที่สิ่งผิดปกติที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในครรภ์และ/หรือมารดา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเตรียมการขนส่งที่สามารถพาแม่ไปโรงพยาบาลได้หากเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น เติมน้ำมันรถของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอุปกรณ์ในรถเพียงพอ เช่น เครื่องมือทำความสะอาด ผ้าห่ม และผ้าเช็ดตัว เรียนรู้เส้นทางที่เร็วที่สุดไปยังโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด - คุณสามารถฝึกไปทางนั้นก่อน
ขั้นตอนที่ 4 เลือกสถานที่ที่จะคลอดลูกน้อยของคุณ
ในขณะที่คุณสามารถปรับตำแหน่งและแม้แต่เดินไปมาระหว่างคลอดได้ การวางแผนที่ดีหากคุณเตรียมสถานที่พิเศษสำหรับการคลอดบุตร ทางเลือกที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย - คุณแม่ส่วนใหญ่เลือกเตียงของตนเอง แต่อาจเลือกคลอดบนโซฟาหรือบนพื้นนุ่มได้เช่นกัน ไม่ว่าคุณจะเลือกสถานที่ใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อเริ่มงาน จะมีการทำความสะอาดและมีอุปกรณ์ครบครัน เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าห่ม และหมอน และบางทีสิ่งที่คุณต้องมีก็คือแผ่นพลาสติกกันน้ำหรือฝาปิดเพื่อป้องกันคราบเลือด
- ในกรณีเร่งด่วน สามารถใช้ม่านอาบน้ำกันน้ำที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการจำ
- แม้ว่าแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะเตรียมสิ่งนี้ไว้ แต่คุณสามารถเตรียมผ้าก๊อซและสายสะดือป้องกันไว้ใกล้ตัวคุณเพื่อตัดสายสะดือของทารกได้
ขั้นตอนที่ 5. รอสัญญาณการเกิด
หลังจากเตรียมของครบแล้ว ก็ถึงเวลารอเวลาส่งของ อายุครรภ์เฉลี่ยอยู่ที่ 38 สัปดาห์ แม้ว่าการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดีสามารถเริ่มได้ประมาณหนึ่งหรือสองสัปดาห์จากเครื่องหมาย 38 สัปดาห์ หากคุณเริ่มใช้แรงงานก่อน 37 สัปดาห์ หรือหลัง 41 สัปดาห์ ให้ไปโรงพยาบาลทันที มิฉะนั้นให้เตรียมพร้อมสำหรับสัญญาณแรกเกิด:
- น้ำคร่ำแตก
- การเปิดปากมดลูก
- จุดเลือด (เมือกสีชมพูหรือสีน้ำตาล)
- การหดตัวยาวนานประมาณ 30 ถึง 90 วินาที
ส่วนที่ 3 จาก 3: การคลอดบุตร
แรงงานปกติ
ขั้นตอนที่ 1 ฟังแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่คุณเลือกให้ช่วยคลอดจากบ้านได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีการช่วยคลอดบุตรอย่างปลอดภัยและได้รับการรับรองให้ทำเช่นนั้น ฟังคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเสมอและพยายามปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขา คำแนะนำบางอย่างอาจทำให้ความเจ็บปวดของคุณเพิ่มขึ้นชั่วคราว อย่างไรก็ตาม เป้าหมายของการมีแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์อยู่ใกล้คุณคือการช่วยให้คุณผ่านกระบวนการคลอดได้รวดเร็วและปลอดภัยที่สุด ดังนั้นพยายามทำตามคำแนะนำของพวกเขาให้ดีที่สุด
คำแนะนำที่เหลือในส่วนนี้มีขึ้นเพื่อเป็นแนวทางคร่าวๆ "เสมอ" ทำตามคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. สงบสติอารมณ์และตั้งสมาธิ
การคลอดบุตรอาจเป็นการทรมานที่ยืดเยื้อและเจ็บปวด และแน่นอนว่าจะต้องประหม่าในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม การยอมแพ้ต่อความสิ้นหวังนั้นไม่ดี เป็นการดีที่สุดที่จะผ่อนคลายและคิดบวก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอย่างดีที่สุด เพื่อให้แน่ใจว่าการคลอดบุตรจะรวดเร็วและปลอดภัย มันจะง่ายกว่าที่จะผ่อนคลายถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งที่สบายและหายใจเข้าลึก ๆ
ขั้นตอนที่ 3 ดูสัญญาณของภาวะแทรกซ้อน
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ การส่งมอบบ้านโดยทั่วไปจะดำเนินไปอย่างราบรื่น อย่างไรก็ตาม มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้เสมอ หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณใด ๆ ต่อไปนี้ ให้ไปโรงพยาบาลทันที เนื่องจากเป็นการบ่งชี้ถึงภาวะแทรกซ้อนในการคลอดที่ร้ายแรง ซึ่งต้องใช้เทคโนโลยีและความเชี่ยวชาญที่โรงพยาบาล:
- มีจุดอุจจาระปรากฏขึ้นเมื่อน้ำแตก
- สายสะดือของทารกออกมาจากช่องคลอดก่อนลูกน้อยของคุณ
- มีเลือดออกจากช่องคลอดที่ไม่มีเลือด "หรือ" คราบเลือดที่มีเลือดปริมาณมาก (มักมีจุดสีชมพู สีน้ำตาล หรือสีเลือด)
- หากรกไม่ออกมาหลังจากที่ทารกเกิด "หรือ" รกจะไม่เหมือนเดิมเมื่อมันออกมา
- ลูกน้อยของคุณก้น
- ลูกน้อยของคุณแสดงอาการไม่สบาย
- แรงงานไม่นำไปสู่การเกิด
ขั้นตอนที่ 4 ให้ผู้ดูแลคุณตรวจสอบการเปิดปากมดลูกของคุณ
ในช่วงแรกของการคลอด ปากมดลูกจะเปิด ขยายออก และขยายออกเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการออกจากทารก แรกๆก็จะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย เมื่อเวลาผ่านไปการหดตัวจะบ่อยขึ้นและแข็งแรงขึ้น คุณจะเริ่มรู้สึกเจ็บและส่วนนั้นของหลังหรือหน้าท้องจะรู้สึกเหมือนมีแรงกดเมื่อปากมดลูกขยายออก เมื่อปากมดลูกเปิด บุคคลที่ดูแลคุณจะดำเนินการตรวจสอบช่องอุ้งเชิงกรานเป็นประจำเพื่อติดตามความคืบหน้า เมื่อเปิดเต็มที่จนสุดกว้างประมาณ 10 ซม. ก็พร้อมเข้าสู่ระยะที่ 2 ของแรงงาน
- คุณจะต้องมีแรงผลักดันอย่างมาก - โดยปกติบุคคลที่ดูแลคุณจะห้ามไม่ให้คุณทำเช่นนั้นจนกว่าปากมดลูกจะเปิดขึ้น 10 ซม.
- ในขั้นตอนนี้ คุณยังคงได้รับยาแก้ปวด หากคุณได้วางแผนสำหรับความเป็นไปได้นี้และได้เตรียมยาแก้ปวดประเภทใดก็ตาม ให้ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อพิจารณาว่าเหมาะสมหรือไม่
ขั้นตอนที่ 5. ทำตามคำแนะนำของผู้ดูแลให้คุณผลัก
ในระยะที่สองของการคลอด การหดตัวที่คุณรู้สึกจะบ่อยขึ้นและเพิ่มขึ้น คุณจะรู้สึกถึงแรงผลักดัน - เมื่อปากมดลูกเปิดจนสุดแล้ว บุคคลที่ทำการคลอดจะส่งสัญญาณให้ทำเช่นนั้น พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในสภาพของคุณ พวกเขาจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดัน วิธีหายใจ และวิธีพักผ่อน ทำตามคำแนะนำของพวกเขาให้ดีที่สุด ระยะการคลอดนี้อาจใช้เวลานานถึง 2 ชั่วโมงสำหรับมารดาที่คลอดบุตรครั้งแรก ในขณะที่ผู้ที่คลอดบุตรบ่อยระยะนี้อาจสั้นลง (บางครั้งใช้เวลาเพียง 15 นาที)
- อย่าลังเลที่จะลองท่าต่างๆ เช่น วางมือและเข่า คุกเข่า หรือนั่งยองๆ โดยปกติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ต้องการให้คุณอยู่ในท่าที่สบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อช่วยคุณผลักดัน
- เมื่อเครียด อย่ากังวลหากเกิดอุบัติเหตุ เช่น ปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องที่จะช่วยให้คุณเข้าใจเรื่องนี้เป็นอย่างดี มุ่งความสนใจไปที่การผลักทารกในครรภ์ออกไป
ขั้นตอนที่ 6 ดันทารกผ่านปากมดลูก
แรงผลักของคุณควบคู่ไปกับการหดตัวจะเคลื่อนทารกจากครรภ์ไปยังปากมดลูก ในเวลานี้จะช่วยให้คุณสามารถมองเห็นศีรษะของทารกได้ สิ่งนี้เรียกว่า "การสวมมงกุฎ" คุณสามารถใช้กระจกส่องดูปลายศีรษะของทารกได้ อย่ากังวลหากศีรษะของทารกหายไปหลังจากสวมมงกุฎแล้ว ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เมื่อเวลาผ่านไป ตำแหน่งของทารกจะเคลื่อนลงไปที่ปากมดลูก คุณต้องกดแรงมากเพื่อให้หัวของทารกโผล่ออกมา ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้น ผดุงครรภ์/แพทย์จะล้างจมูกและปากของของเหลวออกจากน้ำคร่ำและช่วยให้คุณดันร่างกายของทารก
การคลอดที่ก้น (เท้าของทารกออกมาก่อนศีรษะ) เป็นภาวะทางการแพทย์ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อทารกและมักต้องได้รับความช่วยเหลือจากโรงพยาบาล ทารกเกิดที่ก้นต้องผ่าคลอด
ขั้นตอนที่ 7. ดูแลลูกน้อยหลังคลอด
ขอแสดงความยินดี คุณประสบความสำเร็จในการคลอดบุตรที่บ้าน แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะหนีบและตัดสายสะดือโดยใช้กรรไกรปลอดเชื้อ เช็ดทารกด้วยผ้าสะอาดและคลุมร่างเล็กๆ ของเธอด้วยผ้าห่มอุ่นสะอาด
- หลังคลอด บุคคลที่ช่วยคลอดจะแนะนำให้เริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- อย่าอาบน้ำทารกทันที เมื่อลูกน้อยของคุณเกิดมา คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวของเขาถูกปกคลุมด้วยสีขาว ซึ่งเป็นเรื่องปกติ - การแต่งกายนี้เป็นวัสดุที่ช่วยปกป้องผิวของทารกขณะอยู่ในครรภ์ (เวอร์นิกซ์) เป็นที่เชื่อกันว่าผ้าพันแผลสีขาวนี้ช่วยปกป้องทารกจากการติดเชื้อและเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวของทารก
ขั้นตอนที่ 8 เสร็จสิ้นขั้นตอนการจัดส่ง
หลังจากที่ทารกคลอดออกมาแล้ว แม้ว่าส่วนที่เครียดจะจบลงแล้ว แต่คุณยังไม่ "สมบูรณ์" ขั้นตอนที่สามและขั้นตอนสุดท้ายของกระบวนการคลอดคือคุณต้องขับอาริอาริซึ่งเป็นอวัยวะที่จัดหาอาหารให้กับทารกในขณะที่เขาอยู่ในครรภ์ การหดตัวเล็กน้อย (เล็กมากแม้คุณแม่บางคนจะไม่รู้สึก)) แยกรกออกจากผนังมดลูก หลังจากนั้นรกจะออกมาทางโพรงมดลูก กระบวนการนี้มักใช้เวลาประมาณ 5-20 นาที และเมื่อเทียบกับการคลอดบุตร ความเครียดน้อยกว่า
หากรกของคุณ "ไม่" หลุดออกมาแต่เพียงบางส่วนเท่านั้น ให้ไปโรงพยาบาล นี่เป็นภาวะทางการแพทย์ ซึ่งหากละเลย อาจส่งผลร้ายแรง
ขั้นตอนที่ 9 พาลูกน้อยของคุณไปหากุมารแพทย์
ถ้าลูกของคุณดูแข็งแรงตอนที่เขาเกิด เขาอาจจะเป็น “อย่างไรก็ตาม” สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายภายในสองสามวันหลังจากคลอดเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่มีอาการป่วยใด ๆ ที่ไม่ได้วินิจฉัย วางแผนที่จะพบกุมารแพทย์หลังจากหนึ่งหรือสองวันนับจากเวลาของ การเกิด. กุมารแพทย์จะตรวจทารกและให้คำแนะนำในการดูแลทารก
คุณเองก็จำเป็นต้องได้รับการตรวจเช่นกัน เนื่องจากการใช้แรงงานเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความพยายามและเข้มข้นมาก และหากคุณรู้สึกผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสภาพของคุณและดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่
ส่งน้ำ
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้ข้อดีข้อเสียของการส่งน้ำ
การให้น้ำเป็นสิ่งที่เรียกว่า - การให้กำเนิดในน้ำ วิธีการนี้ค่อนข้างเป็นที่นิยมในทุกวันนี้ โรงพยาบาลบางแห่งถึงกับเสนอวิธีการคลอดด้วยวิธีนี้ อย่างไรก็ตาม แพทย์บางคนไม่แนะนำเพราะการคลอดบุตรด้วยวิธีปกติจะปลอดภัยกว่า ในขณะที่มารดาบางคนอ้างว่าการให้น้ำเป็นไปอย่างสบาย สบาย ไม่เจ็บปวด และ "เป็นธรรมชาติ" มากกว่าวิธีการคลอดแบบเดิม แต่ก็มีความเสี่ยงบางประการ ได้แก่:
- การติดเชื้อจากน้ำที่ปนเปื้อน
- ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากน้ำที่ทารกดื่ม
- แม้ว่าจะหายากมาก แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่สมองจะถูกทำลายหรือเสียชีวิตเนื่องจากขาดออกซิเจนเมื่อทารกอยู่ในน้ำ
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้เมื่อน้ำประปาไม่เหมาะสม
เช่นเดียวกับการคลอดบุตรที่บ้าน ไม่ควรส่งน้ำหากแม่และทารกมีความเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อน หากเงื่อนไขที่ระบุไว้ในส่วนแรกตรงกับการตั้งครรภ์ของคุณ อย่าเลือกใช้การส่งน้ำ - ให้วางแผนส่งโรงพยาบาลแทน นอกจากนี้ คุณไม่ควรพยายามคลอดบุตรในน้ำถ้าคุณมีโรคเริมหรือการติดเชื้อที่อวัยวะเพศอื่น เนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถส่งต่อไปยังทารกผ่านทางน้ำได้
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมสระคลอด
ภายใน 15 นาทีหลังคลอด ขอให้แพทย์/พยาบาลผดุงครรภ์หรือเพื่อนเติมน้ำในสระประมาณ 36 ซม. สระพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการส่งน้ำสามารถเช่าหรือซื้อได้ - ประกันสุขภาพบางรูปแบบจะรวมค่าใช้จ่ายแล้ว ถอดชุดชั้นในของคุณออก (หรือคุณจะเปลือยเปล่าก็ได้) แล้วลงสระ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำภายในสะอาดและไม่ร้อนเกิน 37 องศาเซลเซียส
ขั้นตอนที่ 4ให้คู่ครองหรือคู่คลอดของคุณเข้าร่วมในสระ (ไม่บังคับ)
มารดาบางคนเลือกที่จะอยู่กับคู่ของตน (สามี ฯลฯ) ในสระเมื่อพวกเขาคลอดบุตรเพื่อให้การสนับสนุนทางศีลธรรมและความใกล้ชิด ในขณะที่คนอื่นๆ เลือกหมอ/ผดุงครรภ์ในสระ หากคุณกำลังวางแผนที่จะเลือกคู่ของคุณไปกับคุณ คุณสามารถลองพิงร่างกายบนคู่ของคุณเพื่อสนับสนุนให้คุณผลักดัน
ขั้นตอนที่ 5. ดำเนินการตามขั้นตอนแรงงาน
แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะช่วยคุณในการคลอด ช่วยให้คุณหายใจ ดัน และพักผ่อนในเวลาที่เหมาะสม เมื่อคุณรู้สึกว่าทารกออกมา ให้ขอให้แพทย์/พยาบาลผดุงครรภ์เอามือทั้งสองข้างหว่างขาของคุณเพื่อให้พวกเขาพร้อมที่จะจับทารกเมื่อเขาออกมา คุณต้องการให้มือของคุณมีอิสระในการจับบางอย่างเมื่อคุณผลัก
- คุณสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้เช่นเดียวกับการคลอดปกติ ตัวอย่างเช่น คุณพยายามผลักทารกลงหรือคุกเข่าในน้ำ
- หากลูกน้อยของคุณมีอาการแทรกซ้อน (ดูตอนที่ 3) ให้ออกจากสระโดยเร็ว
ขั้นตอนที่ 6 ออกจากสระทันที
ทันทีที่ทารกเกิด ให้ถือไว้เหนือผิวน้ำเพื่อให้หายใจได้ หลังจากอุ้มทารกอยู่ครู่หนึ่ง ให้ค่อยๆ ออกจากสระเพื่อตัดสายสะดือและทารกจะถูกเช็ดให้แห้ง นุ่งห่มและห่มด้วยผ้าห่ม
ในบางกรณี ทารกจะถ่ายอุจจาระในครรภ์ หากเป็นกรณีนี้ ให้ยกศีรษะของทารกขึ้นเหนือผิวน้ำอย่างรวดเร็วและอยู่ห่างจากน้ำที่ปนเปื้อน เพราะมีโอกาสติดเชื้อรุนแรงได้หากทารกดื่มหรือสูดดมอุจจาระของเขาเอง พาลูกน้อยของคุณไปโรงพยาบาลทันที
เคล็ดลับ
- มาพร้อมกับเพื่อนหรือพยาบาลผดุงครรภ์
- อย่าคลอดบุตรคนเดียว - หากไม่มีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ที่จะช่วยคุณ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจผิดพลาดได้
- ถ้าเป็นไปได้ ให้ทำความสะอาดอวัยวะเพศของคุณก่อนคลอดลูก วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าพื้นที่นั้นสะอาดที่สุด
คำเตือน
- พยาบาล เพื่อนฝูง และแม้แต่แพทย์ในบางครั้งอาจรู้สึกประหม่าหากทำการคลอดที่บ้าน ในสังคมปัจจุบันเป็นกิจกรรมที่ไม่สะดวก อย่างไรก็ตาม พยายามทำความเข้าใจว่าพวกเขาแสดงท่าทีลังเลหรือสับสนหรือไม่ อย่าตำหนิพวกเขาโดยไม่มีเหตุผล
- เมื่อคลอดลูกแฝด ถ้าลูกคนแรกเกิดที่หัวก่อน และคนที่สองท้องก้น นี่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่ยาก (เข้าใจว่าขาข้างหนึ่งมักจะออกมาก่อน แต่อีกข้างหนึ่งอยู่ในครรภ์ และผดุงครรภ์ หรือพยาบาลหรือแพทย์ที่มี ต้องได้รับการฝึกฝนเพื่อเอาชนะก้น)
- หากสายสะดือพันรอบคอของทารก เป็นต้น หรือสายสะดือของฝาแฝดทั้งสองพันกัน หรือทารกถูกหลอมรวมเข้ากับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย หรือแฝดติดกันด้วย การคลอดบุตรต้องได้รับการผ่าคลอด ส่วน. ดังนั้นอย่าคลอดบุตรโดยปราศจากความช่วยเหลือและมีบุคลากรที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
