ฟิชอายคือการสะสมของผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งมีแกนแข็งที่เติบโตบนหรือระหว่างนิ้วเท้า นี่คือการตอบสนองการป้องกันของร่างกายต่อการเสียดสีหรือแรงกดซ้ำๆ ซึ่งมักเกิดจากการใช้นิ้วเท้าสองนิ้วถูกันหรือการถูเท้ากับรองเท้า รูตาไก่เหนือนิ้วเท้าหรือปลายด้านนอกของหัวแม่ตีนหรือนิ้วเท้าเล็กก่อให้เกิดพื้นผิวแข็งกระด้าง ตาไก่ที่ยังคงความชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มระหว่างนิ้วเท้าเรียกว่าตาไก่อ่อน
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1 ไปพบหมอซึ่งแก้โรคเท้าเพื่อตรวจตา
ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจช่วยได้ แต่คุณควรไปพบแพทย์ที่มีตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์มากมาย
- ฟิชอายเป็นอาการของอาการ ไม่ใช่อาการนั้นเอง แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าสามารถระบุสาเหตุของปัญหาฟิชอายได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถระบุสาเหตุของปัญหาได้ทันที ฟิชอายมักเกิดจากขนาดรองเท้าที่ไม่เหมาะสม การใช้รองเท้าส้นสูงมากเกินไป ความผิดปกติของเท้า ปัญหาเกี่ยวกับท่าทาง หรือวิธีการเดินที่กดดันเท้า
- หมอซึ่งแก้โรคเท้ามักจะถอดรูตาไก่ออก แต่จะแนะนำว่ารูตาไก่จะกลับมาอีกหากคุณไม่แก้ไขอาการข้างเคียง
- ทำตามคำแนะนำของหมอซึ่งแก้โรคเท้าในการจัดการฟิชอาย ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนการใช้รองเท้า การกันกระแทกเพื่อป้องกันบริเวณเท้าจากการเสียดสีหรือแรงกดทับ กายอุปกรณ์เท้าเพื่อเปลี่ยนการแพร่กระจายของแรงกดบนเท้า หรือการผ่าตัดปัญหาเท้าหรือนิ้วเท้า
ขั้นตอนที่ 2. ถอดตาไก่ที่บ้าน
นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการถอดรูตาไก่:
- แช่เท้าในน้ำอุ่นที่สบายเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีเพื่อทำให้ตาไก่นุ่ม
- ค่อยๆ ขัดรูตาไก่ด้วยหินภูเขาไฟหรือวัตถุขัดอื่นๆ เช่น ตะไบหนัง
- คุณอาจต้องทำซ้ำหลายๆ ครั้งจนกว่ารูตาไก่จะหมด
ขั้นตอนที่ 3 ใช้โฟมซิลิโคนจากรองเท้าสำหรับรูรองเท้าที่เท้า
โฟมซิลิโคนเทียมในรองเท้าจะช่วยลดแรงกดและการเสียดสีระหว่างนิ้วเท้า
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ยาและแผ่นแปะที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อถอดตาไก่ออก
ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานอย่างระมัดระวัง ผลิตภัณฑ์ฟิชอายส่วนใหญ่มีกรดซาลิไซลิก ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองหรือแสบร้อนที่เท้าได้
แผ่น OTC ส่วนใหญ่มีกรดซาลิไซลิก 40% ทำให้ยานี้แข็งแรง อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณลอกผิวที่ตายแล้วบางส่วนบนรูตาไก่ออกก่อนที่จะใช้แผ่นอิเล็กโทรด
ขั้นตอนที่ 5. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาปฏิชีวนะร่วมกับวิธีการรักษาอื่นๆ
ครีมยาปฏิชีวนะเป็นวิธีทั่วไปในการป้องกันการติดเชื้อที่มักเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ยาตาปลาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 6. ดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้ตาไก่กลับมา
การป้องกันหนึ่งออนซ์มีค่ารักษาหนึ่งปอนด์
- สวมรองเท้าที่มีขนาดเหมาะสม กันกระแทกนุ่ม และนิ้วเท้ากว้าง
- นำรองเท้าไปหาช่างทำรองเท้าเพื่อขยายนิ้วเท้าของรองเท้าให้กว้างขึ้นซึ่งทำให้เกิดรูไก่ได้
- สวมถุงเท้าหนาเพื่อดูดซับแรงกดบนเท้าของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงเท้ามีขนาดที่เหมาะสม และอย่าทำให้รองเท้าของคุณคับเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าถุงเท้าไม่มีตะเข็บที่เสียดสีกับรูรองเท้าหรือบริเวณเท้าที่อาจเกิดรูร้อยเชือกได้
ขั้นตอนที่ 7. ยังมีขั้นตอนอื่นๆ เพื่อช่วยป้องกันฟิชอาย
ตัวอย่างเช่น:
- ล้างเท้าทุกวันด้วยสบู่ น้ำ และแปรงขัด ทาครีมทาเท้ากับเท้าเมื่อแห้ง (แทนโลชั่นปกติ) เพื่อให้คืนความชุ่มชื้น
- อย่าซื้อรองเท้าในตอนเช้า เท้าจะบวมอย่างเป็นธรรมชาติตามวัน ซึ่งหมายความว่ารองเท้าที่คุณซื้อในตอนเช้าอาจคับแคบในตอนบ่ายหรือตอนเย็น
- เปลี่ยนถุงเท้าทุกวันและใช้หินภูเขาไฟเป็นประจำ เมื่อใช้หินภูเขาไฟ อย่าใช้แรงเกินไปในการขูดผิวที่ตายแล้ว
เคล็ดลับ
- ใช้แผ่นรองรูปโดนัทเพื่อลดแรงกดบนรูตาไก่จนหมด แผ่นอิเล็กโทรดเหล่านี้จำหน่ายเพื่อรักษาฟิชอายโดยเฉพาะ และหาซื้อได้ตามร้านขายยาหลายแห่ง
- ขนแกะ หนังตัวตุ่น หรือแผ่นสำลีสามารถใช้รักษาตาไก่ที่อ่อนนุ่มระหว่างนิ้วเท้าได้
คำเตือน
- บาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ที่เท้าสามารถติดเชื้อและก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้ แม้กระทั่งนำไปสู่การตัดแขนขา ระมัดระวังในการทิ้งรูตาไก่ที่บ้าน อย่าถอดรูตาไก่ออกด้วยมีดโกน กรรไกร หรือวัตถุมีคมอื่นๆ
- เงื่อนไขบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อได้ ดังนั้นผู้ที่เป็นเบาหวานหรือระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติควรไปพบแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าเพื่อดูแลเท้า พวกเขาไม่สามารถโยนตาไก่เองได้
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ควรใช้ยาหยอดกรดซาลิไซลิกเพื่อรักษาตาปลา แผลที่ผิวหนังสามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้นได้
