เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้าและส่องกระจก คุณอาจแปลกใจที่เห็นผมของคุณพันกัน หากปัญหานี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน คุณอาจต้องทราบวิธีที่รวดเร็วในการแก้ปัญหาภายในวันเดียวกัน และการรักษาเพื่อป้องกันในอนาคต เพื่อช่วยรักษาผมแห้ง คุณต้องเพิ่มขั้นตอนพิเศษสองสามขั้นตอนในกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณ รวมทั้งนิสัยการเลิกราที่อาจทำลายผมของคุณได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การซ่อมแซมผมแห้ง
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ครีมนวดทุกครั้งที่อาบน้ำ
ในขณะที่คุณไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป ให้ใช้ครีมนวดทุกครั้งที่ทำได้ คอนดิชั่นเนอร์จะไม่ขจัดสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมของคุณ แต่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและรักษาหนังกำพร้าผมของคุณ
ซื้อครีมนวดผมคุณภาพสูงถ้าผมของคุณแห้ง การใช้จ่ายเพิ่มอีกนิดจะให้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกหลังอาบน้ำ
ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกมีให้ในรูปแบบครีมหรือแบบขวดสเปรย์ ใช้แบบที่รู้สึกว่าเหมาะกับผมของคุณมากกว่า เป่าผมให้แห้งด้วยผ้าขนหนูจนแห้งเล็กน้อย จากนั้นใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก จากนั้นปล่อยให้ผมแห้งเอง
- ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกมีหลายราคา และหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อหรือซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่
- เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ การใช้จ่ายมากขึ้นอีกนิดจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า
ขั้นตอนที่ 3 ซื้อและใช้มาสก์ผม
นอกจากการดูแลผมทุกวันแล้ว คุณควรทามาสก์ให้ความชุ่มชื้นกับผม 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ใช้มาสก์ให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
- มัดและมัดไว้ด้านหลังถ้าคุณมีผมยาว
- คลุมศีรษะด้วยหมวกอาบน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้หน้ากากไปโดนเสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์ของคุณ
- ทิ้งหน้ากากไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
- อาบน้ำและล้างหน้ากากออกจากผมของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ทรีตเมนต์ธรรมชาติแทนมาสก์เชิงพาณิชย์
น้ำมันธรรมชาติหลายชนิดมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและเหมาะสำหรับผมที่ให้ความชุ่มชื้น หากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ทางการค้าทำให้คุณวิตกกังวล ให้ใช้น้ำมันจากธรรมชาติแทน ใช้ในลักษณะเดียวกับมาสก์ทั่วไป: ทาให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย คลุมด้วยหมวกอาบน้ำ และปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนล้างออก
- น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายกับเส้นผมและผิวหนัง
- น้ำมันอะโวคาโดเป็นแหล่งวิตามิน A, B, D และ E ที่ดีเยี่ยม เช่นเดียวกับโปรตีน กรดอะมิโน เหล็ก ทองแดง แมกนีเซียม และกรดโฟลิก
- น้ำมันอาร์แกนไม่เพียงแต่รักษาผมแห้งเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้รักษาผมแตกปลายได้อีกด้วย
- น้ำมันมะกอกเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากและอาจหาได้ในครัวของคุณด้วยซ้ำ
ขั้นตอนที่ 5. ใช้น้ำผึ้งเพื่อให้ผมชุ่มชื้น
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ดีที่สุดบางชนิดมาจากธรรมชาติ น้ำผึ้งเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผมที่แห้งหรือผมเสียได้
- ผสมน้ำผึ้งดิบ 1 ถ้วยกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อย เพื่อให้คุณสามารถทาให้ทั่วผม
- อาบน้ำและสระผม
- ใช้น้ำผึ้งและน้ำกับผมที่เปียกหมาดๆ
- คลุมด้วยหมวกอาบน้ำ
- ทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- แชมพูอีกครั้งเพื่อล้างน้ำผึ้งออกจากหัวของคุณ
- เปลี่ยนน้ำด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่น (เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน หรือน้ำมันมะกอก) หากคุณต้องการมอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้นกว่า
ขั้นตอนที่ 6. ใช้อะโวคาโดเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม
คุณสามารถใช้น้ำมันอะโวคาโดที่จำหน่ายในร้านเสริมสวย ร้านขายผลิตภัณฑ์ความงาม ห้างสรรพสินค้าหรือซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง และอินเทอร์เน็ต หรือคุณสามารถใช้อะโวคาโดได้โดยตรง
- ผสมน้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนชากับน้ำมันมะกอก จากนั้นทาให้ทั่วทุกส่วนของเส้นผม ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงก่อนล้างออก
- บดอะโวคาโด 2 ชิ้นในชาม นำไปใช้กับผมที่เปียกชื้นตั้งแต่โคนจรดปลาย จากนั้นคลุมด้วยหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ 15-20 นาทีก่อนล้างออก
- อย่าลืมบดอะโวคาโดให้ดีเพื่อไม่ให้มีก้อนผลไม้ขนาดใหญ่และสามารถใช้กับทุกส่วนของเส้นผมได้อย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 7. ใช้กล้วยเพื่อให้ผมชุ่มชื้น
เช่นเดียวกับอะโวคาโด กล้วยยังเป็นวิธีที่ไม่แพงและเป็นธรรมชาติในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม
- ผสมเนื้อกล้วย 3 ลูกกับน้ำผึ้งประมาณ 45 มล. โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ และนม 1 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องปั่น
- อาบน้ำและสระผม
- ใช้มาส์กกล้วยกับผมที่เปียกหมาดๆ
- คลุมด้วยหมวกอาบน้ำ
- ทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
- สระผมอีกครั้งจนสะอาด
ตอนที่ 2 ของ 2: เลิกนิสัยที่ทำร้ายเส้นผม
ขั้นตอนที่ 1. อย่าสระผมบ่อยเกินไป
ผู้คนมักจะสระผมบ่อยกว่าที่ควรจะเป็น และสิ่งนี้จะช่วยยกน้ำมันธรรมชาติ (ซีบัม) ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพผมและความเงางาม ลดความถี่ในการสระผมให้ไม่เกิน 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อรักษาระดับความมันและป้องกันผมแห้ง
ขั้นตอนที่ 2. เปลี่ยนไปใช้แชมพูที่มีซัลเฟตต่ำหรือแชมพูที่ปราศจากซัลเฟต
แชมพูหลายชนิดมีซัลเฟตในระดับสูงเพื่อสร้างฟองจำนวนมาก แม้ว่าฟองของแชมพูอาจทำให้คุณรู้สึกสะอาด แต่ซัลเฟตจะขจัดน้ำมันธรรมชาติที่จำเป็นต่อเส้นผมออกไป แชมพูที่มีซัลเฟตต่ำหรือไม่มีซัลเฟตยังสามารถทำความสะอาดเส้นผมของคุณได้ แต่คุณจะต้องชินกับฟองให้น้อยลง
- แชมพูที่มีซัลเฟตต่ำมีจำหน่ายตามร้านสะดวกซื้อส่วนใหญ่
- หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ไปที่ร้านขายผลิตภัณฑ์เสริมความงามหรือซาลอนใกล้บ้านคุณ
ขั้นตอนที่ 3. หยุดใช้แชมพู
การสระผมโดยไม่ใช้แชมพูอาจฟังดูแปลก แต่จริงๆ แล้วเป็นวิธีที่ดีในการกันสารเคมีอันตรายออกจากผมและแทนที่ด้วยของใช้ในครัวเรือนทั่วไป
- ละลายเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งถ้วย แล้วใช้สระผมขณะอาบน้ำ
- เบกกิ้งโซดาเพียงอย่างเดียวจะทำให้ผมแห้ง ดังนั้นให้ตามด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ซึ่งเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติ
- ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำ 1:1 เข้าด้วยกัน จากนั้นเทลงในผมของคุณหลังจากล้างเบกกิ้งโซดาออกแล้ว
- ล้างสารละลายที่เหลือออกจากหัวของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมที่อุณหภูมิสูง
การสัมผัสกับเครื่องเป่าผมอย่างต่อเนื่องจะทำให้ผมของคุณแห้งและเสีย ปล่อยให้ผมแห้งเองให้บ่อยที่สุด และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันผมเสมอ (ซึ่งสามารถหาซื้อได้ง่ายที่ร้านสะดวกซื้อหรือซูเปอร์มาร์เก็ต) หากคุณต้องใช้เครื่องเป่าผม
