ถ้าคนที่คุณรู้จักป่วย คุณมักจะต้องการทำอะไรเพื่อแบ่งเบาภาระใช่ไหม แม้ว่าคุณจะไม่มีความสามารถในการรักษาโรค อย่างน้อยคุณก็สามารถแสดงความห่วงใยและห่วงใยอย่างแท้จริงด้วยการพูดและทำสิ่งที่ถูกต้องในช่วงเวลานี้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: แสดงความห่วงใยผ่านการกระทำ
ขั้นตอนที่ 1. ไปเยี่ยมเขา
หากคนใกล้ชิดหรือคนที่คุณรักเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือผู้ป่วยนอกที่บ้าน ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดขั้นตอนหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้กำลังใจพวกเขาก็คือการอยู่เคียงข้างพวกเขา ด้วยเหตุนี้ การปรากฏตัวของคุณจึงสามารถขจัดความเจ็บป่วยที่กระทบกระเทือนจิตใจของเขาและทำให้ชีวิตของเขาเป็นปกติในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้
- คิดถึงกิจกรรมที่คุณจะทำเมื่อคุณเยี่ยมชม ถ้าเขาชอบเล่นไพ่หรือเกมกระดาน ให้ลองนำอุปกรณ์ที่เขาต้องการเล่นไปด้วย หากคุณมีลูกอย่าพาพวกเขาไปโรงพยาบาลหรือบ้านเพื่อน แต่นำภาพของพวกเขามาทำให้วันเพื่อนของคุณ!
- ก่อนพบเขา ให้โทรหาเขาเพื่อให้แน่ใจว่าการมีอยู่ของคุณจะไม่รบกวนเขา หรือวางแผนการเยี่ยมชมล่วงหน้า! บางครั้ง การมีอยู่ของความเจ็บป่วยจะทำให้คนมาเยี่ยมได้ยาก ดังนั้นคุณต้องปรับตัวเข้ากับชั่วโมงการเยี่ยมของโรงพยาบาล เวลาที่ต้องใช้ยา เวลาพักผ่อน และเหตุฉุกเฉินอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 2 ปฏิบัติต่อเขาเหมือนที่คุณทำกับเพื่อน
ที่จริงแล้ว คนที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังหรือรักษาไม่หาย จะใช้เวลาทุกวันโดยคิดว่าตนเองป่วย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องเตือนเขาว่าเขายังคงเป็นคนเดิมที่คุณรักและห่วงใย ดังนั้นปฏิบัติต่อเขาราวกับว่าเขาแข็งแรง!
- ให้ติดต่อกับเขา ความเจ็บป่วยเรื้อรังเป็นอุปสรรคใหญ่ในการทดสอบความจริงใจของมิตรภาพของคุณกับเขา นอกจากนี้ โรคนี้ยังเป็นการทดสอบความสามารถของเพื่อนคุณที่จะเข้มแข็งเมื่อเผชิญกับความวุ่นวายทางอารมณ์ เพื่อให้ผ่านการทดสอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาความสัมพันธ์กับเขาไว้เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะคนที่ป่วยมักจะถูกมองข้ามและลืมโดยคนที่ใกล้ชิดที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องรวมภาระผูกพันในการติดต่อเขาเป็นประจำในปฏิทิน!
- ช่วยเขาทำในสิ่งที่เขาชอบ หากเขามีอาการป่วยเรื้อรังหรือรักษาไม่หาย ให้พยายามช่วยให้เขาพบความสนุกสนานตื่นเต้นในชีวิตด้วยการพาเขาไปทำกิจกรรมที่เขาชอบ!
- อย่ากลัวที่จะเล่นตลกหรือวางแผนกิจกรรมกับเขาในอนาคต! จำไว้ว่าเขายังเป็นคนเดิมที่คุณรู้จักและห่วงใย
ขั้นตอนที่ 3 ช่วยเขาและครอบครัว
หากบุคคลนั้นมีครอบครัวและ/หรือสัตว์เลี้ยง การเจ็บป่วยจะทำให้เขาเครียดมากขึ้นอย่างแน่นอน เพราะสิ่งที่เขากังวลไม่ใช่แค่สวัสดิภาพของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสวัสดิภาพของคนใกล้ชิดด้วย ดังนั้น ใช้วิธีปฏิบัติต่อไปนี้เพื่อแสดงการสนับสนุนของคุณสำหรับผู้ที่ใกล้ชิดกับเขาที่สุด:
- ทำอาหารให้คนในบ้าน แม้ว่าการทำอาหารของคุณอาจไม่เหมาะกับเขา แต่ยังคงทำอาหารที่บ้านให้ครอบครัวของเขาแบ่งเบาภาระและให้เวลาเขาพักผ่อน
- ช่วยเขาดูแลคนใกล้ชิดเขา หากมีบุตร บิดามารดา หรือบุคคลอื่นที่อยู่ในความดูแล เสนอให้รับภาระหน้าที่เหล่านั้นในขณะที่อาการยังไม่หายดี ตัวอย่างเช่น เธออาจต้องการความช่วยเหลือจากใครสักคนในการไปเยี่ยมพ่อของเธอ พาสุนัขไปเดินเล่น หรือไปรับลูกเพื่อไปโรงเรียน/ทำกิจกรรมนอกหลักสูตร บางครั้งคนที่ป่วยมีปัญหาในการทำทุกอย่างและต้องการความช่วยเหลือจากคนใกล้ชิด
- ทำความสะอาดบ้าน. บางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจกับความช่วยเหลือดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ให้นำเสนอต่อไป หากเขาดูไม่กังวลใจ ให้ถามว่าคุณสามารถไปเยี่ยมบ้านเขาสัปดาห์ละครั้ง (หรือมากกว่านั้นหรือน้อยกว่านั้น ขึ้นอยู่กับความสามารถของคุณ) เพื่อทำความสะอาดและดูแลเขา หากคุณต้องการ ให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับกิจกรรมที่คุณถนัด เช่น ถอนวัชพืช ซักผ้า ทำความสะอาดห้องครัว หรือซื้อของ หรือคุณอาจขอความช่วยเหลือจากเขามากที่สุดก็ได้
- ถามความต้องการของเธอและพยายามทำให้สำเร็จ ไม่ใช่ทุกคนที่มีความกล้าที่จะพูดว่า "แจ้งให้เราทราบหากคุณต้องการความช่วยเหลือ" ดังนั้นอย่ารอให้เขาขอความช่วยเหลือ แต่จงใช้ความคิดริเริ่มในการโทรหาเขาและถามว่าเขาต้องการอะไร เช่น พูดว่าคุณ จะไปซุปเปอร์มาร์เก็ตแล้วถามว่าจะทิ้งอะไรไหม หรือ ถามว่าต้องการความช่วยเหลือที่บ้านหรือไม่ เจาะจงให้มากที่สุด และแสดงความจริงใจเพื่อช่วยเขา จากนั้น รับผิดชอบคำพูดของคุณโดยทำตามขั้นตอนที่เป็นรูปธรรม เพื่อตอบสนองความต้องการของเขา
ขั้นตอนที่ 4. ส่งดอกไม้หรือพัสดุที่บรรจุผลไม้
ถ้าคุณไม่เห็นเขา อย่างน้อยก็ส่งสัญลักษณ์แสดงความห่วงใยของคุณเพื่อให้ชัดเจนว่าคุณยังคิดถึงเขาอยู่
- โปรดจำไว้ว่า โรคบางชนิดทำให้ผู้ป่วยได้กลิ่นที่แรงมากได้ยาก ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัดอาจไม่ชอบรับช่อดอกไม้ ดังนั้น พยายามให้ของขวัญที่ถูกใจแก่ผู้ป่วยมากขึ้น เช่น ช็อคโกแลตที่เขาโปรดปราน ตุ๊กตาหมี หรือบอลลูน
- โรงพยาบาลหลายแห่งมีบริการจัดส่งของขวัญจากร้านค้าที่ใกล้ที่สุด ดังนั้น หากปัจจุบันบุคคลนั้นเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ให้ลองซื้อช่อดอกไม้หรือห่อลูกโป่งจากร้าน โรงพยาบาลส่วนใหญ่ยังมีรายชื่อหมายเลขโทรศัพท์ของร้านขายของกระจุกกระจิกที่คุณสามารถโทรติดต่อได้จากเว็บไซต์ของพวกเขา หรือจะโทรสอบถามข้อมูลกับเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลก็ได้
- เชิญเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนของคุณเพื่อร่วมกันซื้อของขวัญหรือดอกไม้ที่พิเศษกว่านั้น
ขั้นตอนที่ 5. เป็นตัวของตัวเอง
จำไว้ว่าคุณไม่เหมือนใครและคุณไม่จำเป็นต้องแสร้งเป็นคนอื่นเพื่อตอบความกังวลทั้งหมดของเขา แค่เป็นตัวของตัวเองต่อหน้าเขา!
- อย่าแสร้งทำเป็นรู้คำตอบของทุกคำถาม บางครั้ง แม้ว่าคุณจะรู้คำตอบอยู่แล้ว แต่คุณยังต้องสนับสนุนให้เขาคิดหาทางแก้ไขด้วยตนเอง อย่าเอาความน่ารักของคุณไปด้วยนะ! แม้ว่าคุณจะรู้สึกประหม่ามากเมื่อต้องแสดงต่อหน้าคนที่ป่วย อย่าทำอย่างนั้นเพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกผิดหรืออึดอัด แทนที่จะทำให้เขาหัวเราะเหมือนปกติ!
- ให้มันสนุก จำไว้ว่าคุณต้องให้กำลังใจและสบายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป้าหมายของคุณคือการทำให้เขาอารมณ์ดีขึ้น ไม่ทำให้อารมณ์ของเขาเสียไปด้วยการนินทาหรือความคิดเห็นเชิงลบของคนอื่น แค่ใส่เสื้อผ้าสีอ่อนก็สดใสได้นะรู้ยัง!
ขั้นตอนที่ 6 ทำให้เขารู้สึกว่าจำเป็น
บางครั้ง คุณอาจต้องขอคำแนะนำหรือความช่วยเหลือจากคนที่เป็นโรคเรื้อรังหรือรักษาไม่หาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการทำเช่นนั้นสามารถกระตุ้นให้พวกเขา "มีชีวิตอยู่"
- โรคบางชนิดสามารถลดความคมชัดของสมองได้ ผลที่ได้คือ การคิดถึงชีวิตและปัญหาของผู้อื่นสามารถเบี่ยงเบนความสนใจและปัญหาทางการแพทย์ของผู้อื่นได้
- คิดเกี่ยวกับทักษะและถามคำถามที่เกี่ยวข้องกับทักษะเหล่านั้น ตัวอย่างเช่น ถ้าเพื่อนของคุณทำสวนเก่ง และคุณต้องการคำแนะนำในการดูแลต้นไม้ ให้ถามความคิดเห็นของเธอเกี่ยวกับขั้นตอนแรกที่ต้องทำและชนิดของวัสดุคลุมด้วยหญ้าชนิดใด
ตอนที่ 2 ของ 4: แสดงความห่วงใยผ่านคำพูด
ขั้นตอนที่ 1. คุยกับเพื่อนของคุณ
เรียนรู้ที่จะเป็นผู้ฟังที่ดีกับเขา และทำให้ชัดเจนว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อรับฟังข้อร้องเรียนหรือเรื่องราวอื่นๆ ของเขาเสมอ เชื่อฉันเถอะว่าการมีผู้ฟังเป็นยาที่ทรงพลังมากสำหรับคนที่ป่วย
ซื่อสัตย์ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไร บ่อยครั้งที่ความเจ็บป่วยทำให้คนอื่นรู้สึกไม่สบายใจ ถ้ารู้สึกเหมือนกันก็อย่าคิดมาก! ที่สำคัญที่สุด ให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะช่วยเหลือและสนับสนุนเขา ย้ำว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณจะอยู่เคียงข้างเขา
ขั้นตอนที่ 2 ส่งการ์ดอวยพรหรือโทรหาเขา
หากคุณไม่สามารถอยู่เคียงข้างเธอได้ ให้ลองส่งการ์ดหรือโทรหาเธอ การส่งข้อความหรือโพสต์บน Facebook ง่ายกว่า แต่จดหมายและการโทรศัพท์จะรู้สึกเป็นส่วนตัวและจริงใจกับบุคคลนั้นมากขึ้น
ลองเขียนจดหมายแสดงความห่วงใย สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการพูดในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ขั้นตอนนี้จะทำให้คุณสื่อสารทางอ้อมได้ง่ายขึ้น คุณสามารถเขียนจดหมาย จากนั้นใช้เวลาแก้ไขและเปลี่ยนเนื้อหาหากต้องการ ในจดหมาย ให้เน้นที่การแสดงความปรารถนาดี สวดภาวนาให้เขาหายดี และแบ่งปันข้อมูลเชิงบวกที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยของเขา
ขั้นตอนที่ 3 ถามคำถาม
แม้ว่าคุณควรเคารพความเป็นส่วนตัวของเขา อย่าลังเลที่จะถามคำถามถ้าเขาเปิดโอกาสให้ การทำเช่นนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของเขาและค้นหาวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยเขา
แม้ว่าจะสามารถวิเคราะห์ความเจ็บป่วยของเขาผ่านทางอินเทอร์เน็ตได้ แต่การถามคำถามเป็นวิธีเดียวที่จะเข้าใจผลกระทบที่สภาพของเขามีต่อชีวิตส่วนตัวของเขาตลอดจนความรู้สึกของเขาเกี่ยวกับสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 4. พูดคุยกับเด็ก
หากบุคคลนั้นมีบุตรแล้ว พวกเขามักจะรู้สึกแปลกแยก โดดเดี่ยว และสับสน แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการเจ็บป่วยจริงๆ ลูกๆ ของคุณอาจรู้สึกโกรธ กลัว และวิตกกังวล จำไว้ว่าพวกเขาต้องการเพื่อนที่จะพูดคุยด้วย ดังนั้นจึงไม่ผิดที่จะเสนอให้เป็นที่ปรึกษาและเพื่อนของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขารู้จักและไว้วางใจคุณอยู่แล้ว
เชิญพวกเขากินไอศกรีมและปล่อยให้พวกเขาแสดงความรู้สึก อย่าบังคับให้พวกเขาพูดในสิ่งที่พวกเขาไม่พอใจ! เด็กบางคนต้องการแค่การอยู่เป็นเพื่อน ในขณะที่ยังมีเด็กที่ต้องการผู้ฟังเพื่อแสดงอารมณ์ทั้งหมด เปิดรับความต้องการของพวกเขาและถามพวกเขาว่าเป็นอย่างไรในทุกสองสามวันหรือสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขา
ส่วนที่ 3 จาก 4: รู้จักคำพูดหรือการกระทำที่ไม่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1 ระวังวลีที่คิดโบราณ
อันที่จริง มีวลีหรือประโยคที่ซ้ำซากจำเจมากมายที่มักสะท้อนถึงคนที่กำลังมีปัญหา บ่อยครั้ง วลีเหล่านี้จะฟังดูไม่จริงใจหรืออาจเสี่ยงต่อความทุกข์ทรมานของผู้ฟังเท่านั้น! ดังนั้นจงหลีกเลี่ยงคำเช่น:
- "พระเจ้าจะไม่มีวันให้การทดลองที่คุณไม่สามารถทำได้" หรือแย่กว่านั้นคือ "นี่คือสิ่งที่พระเจ้ากำหนด" บางครั้งผู้ที่มีความเชื่อทางศาสนาที่เข้มแข็งจะออกเสียงวลีนี้ด้วยความมั่นใจ อย่างไรก็ตาม ให้เข้าใจว่าวลีนี้ฟังดูไม่คุ้นหูของผู้ฟัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาหรือเธอกำลังประสบปัญหาที่ยากหรือเหนื่อยยาก ท้ายที่สุดแล้ว คนๆ นั้นไม่จำเป็นต้องเชื่อในพระเจ้าใช่ไหม?
- "ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร." บางครั้ง วลีเหล่านี้พูดกับคนที่กำลังมีปัญหา เป็นความจริงที่ทุกคนเคยประสบปัญหาในชีวิต แต่การรู้ความรู้สึกของคนอื่นนั้นเป็นไปไม่ได้เลย! วลีจะฟังดูแย่ยิ่งขึ้นไปอีกหากมีเรื่องส่วนตัวที่ไม่ตรงกับความรุนแรงของความทุกข์ ตัวอย่างเช่น ถ้าคนที่อยู่ใกล้คุณเพิ่งสูญเสียขาไป อย่าเปรียบเทียบกับเรื่องแขนหักของคุณเพราะความรุนแรงของคนทั้งสองไม่เหมือนกัน หากคุณเคยมีปัญหาที่คล้ายกันหรือคล้ายกัน อย่างน้อยก็พูดว่า "ฉันเคยมีปัญหาที่คล้ายกัน"
- คุณจะไม่เป็นไร" อันที่จริง นี่เป็นวลีทั่วไปที่ใช้โดยคนที่ไม่รู้ว่าจะพูดอะไร บ่อยครั้ง ผู้คนพูดว่ามันเป็นการแสดงออกถึงความหวัง ไม่ใช่คำพูดของความจริง ที่จริงแล้ว คุณไม่ได้ ไม่รู้ว่าเป็นหรือเปล่า จะสบายดี ในหลายกรณีที่เกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังหรืออาจถึงแก่ชีวิตได้ ผู้ประสบภัยไม่สบายดี อาจเสียชีวิตหรือประสบความทุกข์ทรมานทางกายไปตลอดชีวิต ความหมาย การพูดวลีจะฟังเพียงเท่านั้น การพูดน้อยถึงประสบการณ์ของพวกเขา!
- “อย่างน้อย…” อย่าดูถูกความทุกข์ทรมานของเธอด้วยการขอให้เธอขอบคุณที่เธอไม่อยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายลง
ขั้นตอนที่ 2 อย่าบ่นเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่าบ่นเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพเล็กน้อย เช่น ปวดหัวหรือเป็นหวัด
เคล็ดลับนี้จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความสัมพันธ์และระยะเวลาของความเจ็บปวดเป็นส่วนใหญ่ หากเขามีอาการป่วยเรื้อรังหรือใกล้ตาย ไม่ควรใช้เวลาบ่นเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าปล่อยให้ความกลัวความรู้สึกผิดเป็นอุปสรรคต่อการกระทำของคุณ
แม้ว่าคุณจะต้องอ่อนไหวต่อความรู้สึกของคนที่ป่วยมากขึ้น แต่บางครั้งการกลัวที่จะทำผิดพลาดมากเกินไปจะทำให้คุณไม่ทำอะไรเลย อันที่จริง การทำผิดพลาดและขอโทษนั้นดีกว่าการเพิกเฉยต่อคนที่คุณรักที่ป่วย!
หากคุณเคยพูดอะไรที่ไม่ค่อยละเอียดอ่อนแล้ว ก็พูดว่า "เอ่อ ขอโทษ ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงพูดแบบนั้น บอกตามตรง ฉันไม่รู้จะพูดอะไรจริงๆ สถานการณ์นี้ยากจริงๆ" เชื่อฉันเถอะ คนนั้นจะเข้าใจ
ขั้นตอนที่ 4. พยายามทำความเข้าใจ
ให้ความสนใจกับสัญญาณที่ได้รับจากเขาให้มากขึ้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ไปเยี่ยมเขาบ่อยเกินไปหรือนานเกินไป คนที่ป่วยจริงๆ มักจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสนทนา อย่างไรก็ตาม เนื่องจากพวกเขาไม่ต้องการทำร้ายแขกของพวกเขา พวกเขามักจะพยายามเอาใจผู้ที่มาเยี่ยมเยียน
- หากดูเหมือนว่าเขาดูโทรทัศน์อยู่ตลอดเวลา ดูโทรศัพท์หรือมีปัญหาในการนอนหลับ เป็นไปได้ว่าการมาถึงของคุณทำให้เขาเหนื่อย อย่าเอาแต่ใจ! โปรดจำไว้เสมอว่าเธอกำลังดิ้นรนกับปัญหามากมายทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ และมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหนื่อยล้าจากมัน
- แสดงความห่วงใยโดยอย่าไปเยี่ยมนานเกินไปและให้เวลาเขาอยู่คนเดียว ถ้าคุณต้องการ ให้ถามเขาว่าเขาต้องการซื้อหรือทำอาหารหรือไม่ เพื่อที่คุณจะได้พาเขาไปเที่ยวครั้งต่อไป
ส่วนที่ 4 จาก 4: การทำความเข้าใจโรคเรื้อรัง
ขั้นตอนที่ 1 เพิ่มความไวต่อข้อจำกัดที่มี
ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคและแผนการรักษา เพื่อให้คุณพร้อมสำหรับผลข้างเคียงของยา บุคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลง หรือการเปลี่ยนแปลงของพลังงาน
- ถามอาการของเธอว่าเธอต้องการจะพูดถึงเรื่องนี้หรือไม่ หรือใช้เวลาอ่านข้อมูลออนไลน์เกี่ยวกับโรคนี้
- สังเกตภาษากายของเธอเพื่อทำความเข้าใจว่าเธอรู้สึกอย่างไรและความเจ็บป่วยส่งผลต่อการมีส่วนร่วมในกิจกรรม ความตื่นตัว และสภาวะทางอารมณ์ของเธออย่างไร ปฏิบัติต่อเขาเป็นอย่างดีและเข้าใจว่าพฤติกรรมของเขาดูแปลกหรือแตกต่างออกไป จำไว้ว่าตอนนี้เขากำลังแบกรับภาระหนักมาก!
ขั้นตอนที่ 2 ทำความเข้าใจว่าความเจ็บป่วยส่งผลต่ออารมณ์ของเขาอย่างไร
จำไว้ว่าการต้องรับมือกับความเจ็บป่วยเรื้อรัง การจำกัดการเคลื่อนไหว หรือแม้กระทั่งอาจทำให้เสียชีวิตได้ในอนาคตอันใกล้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและปัญหาอื่นๆ บางครั้งยาที่พวกเขาใช้ก็มีความเสี่ยงที่จะส่งผลต่ออารมณ์หลังจากนั้น
ถ้าเพื่อนของคุณรู้สึกหดหู่ใจ พยายามเตือนพวกเขาว่าอาการป่วยไม่ใช่ความผิดของพวกเขา และคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือพวกเขาในทุกสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 3 แสดงความเห็นอกเห็นใจของคุณ
พยายามทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของเขา อยู่มาวันหนึ่งคุณอาจประสบกับความเจ็บป่วยแบบเดียวกันและแน่นอนว่าต้องการได้รับการต้อนรับและความเห็นอกเห็นใจแบบเดียวกันจากผู้อื่นใช่ไหม? ทำความเข้าใจกฎสำคัญนี้: ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ!
- หากคุณกำลังประสบปัญหาเดียวกัน กิจกรรมประเภทใดที่ทำคนเดียวได้ยาก? คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาเหล่านี้? คุณต้องการได้รับการสนับสนุนแบบใดจากผู้อื่น
- การใส่ตัวเองในรองเท้าของเขาสามารถทำให้คุณให้ความช่วยเหลือที่เหมาะสมที่สุด!
