คุณเป็นมือใหม่ที่ต้องการพัฒนาเกมโบว์ลิ่งของคุณหรือไม่? หากคุณต้องการถือลูกโบว์ลิ่ง สิ่งที่คุณต้องเชี่ยวชาญคือวิธีจับลูกโบว์ลิ่งอย่างถูกต้อง เทคนิค และการสวิงขั้นสูง คุณยังต้องใช้เวลาและความอดทน! ในอนาคตอันใกล้ เพื่อนของคุณจะต้องประหลาดใจกับทักษะการเล่นโบว์ลิ่งที่ยอดเยี่ยมของคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การเรียนรู้เทคนิค
ขั้นตอนที่ 1. ลากเส้นบนเลนโบว์ลิ่งของคุณ
เส้นทางอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณเล่นโบว์ลิ่ง อย่างไรก็ตาม เรามาดูสภาพของลานโบว์ลิ่งทั่วไปกันดีกว่า: น้ำมันส่วนใหญ่อยู่ตรงกลาง และอีก 8-10 แผ่นที่อยู่ด้านนอกค่อนข้างแห้ง กระดานนี้สามารถเป็นได้ทั้งเพื่อนและศัตรูของคุณ ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำมันและปฏิกิริยาของลูกโบว์ลิ่งในสภาพเลนต่างๆ คุณอาจต้องวางเท้าไปทางซ้ายของเลนเล็กน้อย เมื่อคุณคุ้นเคยกับวิธีการถือลูกโบว์ลิ่งแล้ว คุณสามารถปรับตำแหน่งได้ตามต้องการ
เริ่มต้นด้วยเท้าของคุณที่จุดกึ่งกลางเนื่องจากการเดินเป็นวิธีที่ดีในการทดสอบว่าเส้นทางเชื่อมต่อกันมากแค่ไหน สิ่งสำคัญคือต้องวางเท้าไว้ใกล้ๆ เพื่อรักษาเส้นตรง
ขั้นตอนที่ 2 ยืนด้วยส้นเท้าของคุณห่างจากแนวรุกประมาณสองสามนิ้ว
ถอยห่างจากแทร็กสักสองสามก้าวเพื่อระบุตำแหน่งเริ่มต้นของคุณ หากคุณต้องการไปข้างหน้าสี่ก้าว ถอยหลังสี่ก้าว ฯลฯ จากนั้นคุณต้องการเล็งลูกของคุณไปที่ลูกศรบนเส้นทาง วิธีที่ง่ายที่สุดในการควบคุมลูกบอลคือการใช้ลูกศรหรือจุดที่มาก่อนลูกศรบนเส้นทาง
-
สำหรับคำแนะนำนี้ คุณควรเริ่มเล็งไปรอบๆ ลูกศรที่สองทางด้านขวา ปล่อยให้ลูกบอลผ่านลูกศรนี้ ย้ายกระดานสองสามแผ่นจากรางน้ำ จากนั้นขอเกี่ยวในจุดที่แห้งแน่นอน (ประมาณ 11 ถึง 12 เมตร) นำไปสู่ ถึงกระเป๋า 1-3
สำหรับคนถนัดซ้าย หมายถึง ลูกศรที่สองจากทางซ้าย และลูกจะตีช่อง 1-2
ขั้นตอนที่ 3 แกว่งมือ
เดิน 4 ก้าวดีกว่า แม้ว่าคุณจะเดินได้เพียง 1 ก้าวหรือ 8 ก้าวก็ตาม (แม้ว่าการเดินเหนือ 4 ขั้นโดยพื้นฐานแล้วเป็นเพียงขั้นตอนจังหวะเวลาและลูกบอลของคุณจะไม่เคลื่อนที่) สำหรับการเดิน 4 ขั้นตอน:
- ผลักลูกบอลในก้าวแรกของคุณ ก้าวด้วยเท้าขวาของคุณก่อนสำหรับนักขว้างมือขวา
- นำลูกบอลไปที่ข้อเท้าในขั้นตอนที่สอง แล้วงอเข่า
- จุดสุดยอดของการแกว่งหลังของคุณอยู่ในขั้นตอนที่สาม
-
นำลูกบอลกลับไปข้างหน้าและออกเมื่อสิ้นสุดการสวิงของคุณ
ด้วยห้าขั้นตอน การเคลื่อนไหวทั้งหมดโดยพื้นฐานแล้วจะเหมือนกัน เพียงคุณเริ่มด้วยเท้าซ้าย และลูกบอลไม่เคลื่อนที่ในก้าวแรก
ขั้นตอนที่ 4 แขนของคุณควรตรงเสมอในขณะที่คุณแกว่ง
แขนที่งอไปข้างหลังคุณหรืออยู่ห่างจากร่างกายของคุณจะทำให้เกิดมุมที่ไม่ดีเมื่อคุณปล่อยลูกบอล กางแขนออกจะง่ายกว่าถ้าคุณจัดการแรงขับ
- การขว้างลูกบอลมีหลายรูปแบบ เช่น การงอข้อมือ (เช่น Walter Ray Williams Jr. หรือ Wes Malott) หรือการเปิดไหล่ของคุณ (เช่น Tommy Jones หรือ Chris Barnes) เมื่อคุณยกแขนขึ้นเพื่อเหวี่ยงหลัง อย่างไรก็ตาม คุณควรยึดติดกับพื้นฐานหากคุณเพิ่งเริ่มต้น
- จำไว้ว่า คุณต้องการให้ลูกบอลของคุณเกี่ยวเบ็ดเมื่อถึงพื้นที่แห้งที่ด้านหลังของเลน แต่ก่อนที่ลูกบอลของคุณจะไปถึงที่นั่น ลูกบอลจะกลิ้งเป็นเส้นตรง อย่างน้อยก็เปลี่ยนกระดานสองสามกระดาน ทุกคนมีสไตล์ที่แตกต่างกัน และคุณสามารถเปลี่ยนได้ตราบเท่าที่คุณรู้สึกสบายใจ
ขั้นตอนที่ 5. ตั้งเวลาที่คุณปล่อยลูกบอล
เมื่อคุณเริ่มลดลูกบอลจากการสวิงหลัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝ่ามือของคุณอยู่ใต้ลูกบอลโดยตรง โดยหันไปข้างหน้า ตอนนี้เมื่อลูกบอลเริ่มเข้าใกล้ข้อเท้าของคุณ คุณต้องหมุนลูกบอลเพื่อที่เมื่อคุณปล่อยมือ มือของคุณจะอยู่ "ด้านข้าง" ของลูกบอลและ "อยู่ต่ำกว่านั้นเล็กน้อย" ราวกับว่าคุณต้องการจะโยน ลูกรักบี้จากใต้มือของคุณ จากนั้นทำวงสวิงต่อไปราวกับว่าคุณต้องการเขย่าพินโบว์ลิ่ง
วิธีที่ดีในการฝึกเทคนิคนี้คือโยนลูกรักบี้จากมือ ร่างกายเดียวกันก็รวมอยู่ด้วย คุณยังสามารถฝึกกับลูกเทนนิส หากคุณทำถูกต้อง ลูกบอลของคุณจะกลิ้งตรงและเลี้ยวอย่างรุนแรง
ขั้นตอนที่ 6 วงสวิงขั้นสูง
แกว่งแขนของคุณต่อไปหลังจากที่คุณปล่อยลูกบอลนั้นสำคัญพอๆ กับเมื่อคุณปล่อยลูกบอลเอง หลังจากปล่อยบอล สิ่งสำคัญคือต้องแกว่งไปตามเลน ไม่ใช่ตาม นิ้วของคุณจะยกลูกขึ้นโดยที่คุณไม่ต้องยกลูกขึ้น
วิธีง่ายๆ ในการจำสิ่งนี้คือใช้โฆษณา ESPN แบบเก่า: “หมุนลูกบอล แล้วรับโทรศัพท์” แม้ว่าหวังว่าคุณจะมีท่าทางที่ดีกว่าคนในโฆษณานี้ และจำไว้ว่ามือของคุณจะต้องไหลลื่นมาก อย่าจับมือ หยุดชั่วคราว และติดตามผลสวิง ทั้งหมดนี้ควรทำในการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นเพียงครั้งเดียว การสวิงอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสม่ำเสมอของความเร็วและความแม่นยำของลูก
ขั้นตอนที่ 7 ทำการตั้งค่าที่จำเป็น
เมื่อคุณรู้สึกสบายใจกับการปล่อยบอลและสามารถเล่นได้ดีอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะปรับฝีเท้าของคุณในขณะที่คุณปล่อยบอล ในรูปแบบลานโบว์ลิ่ง คุณต้องเคลื่อนเข้าหาคุณเล็กน้อย
- สำหรับผู้ใช้ที่ถนัดขวา หากลูกบอลของคุณไปทางด้านซ้ายของหมุดด้านหน้า ให้ลองขยับเท้าของคุณออกจากกระดานไปทางด้านซ้ายของคุณสองสามเมตรแล้วรักษาให้อยู่ในเส้นเหมือนเมื่อก่อน
- หากลูกบอลของคุณไปทางด้านขวาจากพินหมายเลข 3 ให้ลองขยับเท้าของคุณออกจากกระดานไปทางขวาสองสามเมตรแล้วรักษาให้ไปที่เป้าหมายเดียวกัน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องมุ่งไปที่เส้นเมื่อคุณขยับเท้า มิฉะนั้น การโยนของคุณอาจจะกว้าง
- เมื่อคุณเก่งขึ้นและเริ่มเล่นในสนามที่ท้าทายมากขึ้น การเคลื่อนไหวซ้ายและขวาจะซับซ้อนขึ้น และบางครั้งคุณจำเป็นต้องปรับมือและฝีเท้าของคุณ
ส่วนที่ 2 จาก 2: การปรับเปลี่ยนลูกโบว์ลิ่งของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาอุปกรณ์ที่เหมาะสม
ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ถ้าลูกโบว์ลิ่งของคุณไม่สามารถสไลด์ในเลน ลูกของคุณจะไม่เกี่ยว โดยปกติ คุณจะต้องใช้ลูกบอลที่ทำจากเรซินปฏิกิริยาหรือวัสดุอื่นที่ดีกว่า (เช่น เติมอนุภาคหรืออีพอกซีเรซินที่ใหม่กว่า) สำหรับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่เส้นทางที่แห้งที่สุด สิ่งเหล่านี้หาง่ายมากและสามารถซื้อได้ในราคาถูก แต่เรซินนั้นมีราคาแพงกว่าสต็อกยูรีเทนแบบปิดและสามารถลงทุนในเกมของคุณได้ ตรวจสอบลานโบว์ลิ่งทั้งหมดของคุณ: กระดานมันเยิ้มแค่ไหน?
- แม้ว่าลานโบว์ลิ่งส่วนใหญ่จะมีลูกบอลสำหรับใช้ทั่วไป ลูกบอลเหล่านี้มักจะทำจากพลาสติก (โพลีเอสเตอร์) และไม่มีความสามารถในการล็อคที่ดี แม้ว่าจะดีพอสำหรับการโยนสำรองเมื่อม้วนเป็นแนวตรง
- มีลูกบอลพลาสติกสำหรับโยนสำรอง (ลูกบอลสำรอง) ลูกบอลเรซิ่นสำหรับทุ่มทุ่มและลูกบอลสำรองบางส่วนเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับนักเล่นโบว์ลิ่งทุกระดับฝีมือ เนื่องจากลูกโบว์ลิ่งที่จัดไว้ให้ในลานโบว์ลิ่งมักจะไม่พอดีกับมือของคุณอย่างสมบูรณ์และไม่กระทบกับหมุด
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ตำแหน่งจับที่ถูกต้อง
เมื่อคุณปรับเปลี่ยนลูกกอล์ฟสำหรับตำแหน่งจับ ให้จับคู่กับมือของคุณ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณถือลูกบอลอย่างไร จุดหมุนของคุณ และคุณถือลูกบอลอย่างไร จับลูกบอลด้วยนิ้วกลางและนิ้วนางของมือข้างที่ถนัด (มือที่คุณใช้เขียนอยู่) แล้ววางนิ้วโป้งลงในรูนิ้วโป้ง มีสองวิธีหลักในการถือบอล:
- กริป “แบบธรรมดา”: นิ้วกลางและนิ้วนางเข้าไปในรูบอลจนถึงข้อต่อของนิ้วที่สอง (ซึ่งมักพบเห็นได้บนลูกบอลที่จัดไว้ให้ในลานโบว์ลิ่งสาธารณะ)
-
กริป "ปลายนิ้ว": นิ้วเดียวกันเข้าไปในรูแต่อยู่ที่ข้อต่อของนิ้วแรกเท่านั้น (กริปด้วยนิ้วเดียวจะทำให้คุณบิดได้มากกว่ากริปทั่วไปและขอเกี่ยวได้ง่ายกว่า)
ตำแหน่งกริปแบบใหม่ที่เกิดขึ้นในปัจจุบันในชุมชนโบว์ลิ่งคือกริป "Vacu" ด้ามจับนี้จะขยายและย่อความกว้างของนิ้วของคุณ ซึ่งจะเป็นประโยชน์หากคุณจะเล่นโบว์ลิ่งเป็นจำนวนมาก คุณจะเห็นนักเล่นโบว์ลิ่งมืออาชีพหลายคนใช้ปลายนิ้วเพราะคุณสามารถเอานิ้วโป้งออกก่อน ให้คุณ "ยก" ด้วยนิ้วของคุณแล้วหมุนลูกบอล
ขั้นตอนที่ 3 ลูกของคุณต้องเจาะอย่างถูกต้อง
นี่เป็นส่วนสำคัญส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับว่าคุณเล่นโบว์ลิ่งอย่างไรและที่ไหน ดังนั้นคุณควรปรึกษาพนักงานที่ร้านโบว์ลิ่งของคุณเพื่อขอคำแนะนำ การเจาะลูกบอลเป็นสิ่งสำคัญ หากไม่สำคัญมาก ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกบอลของคุณได้รับการเจาะอย่างเหมาะสมสำหรับสภาพการเล่นโบว์ลิ่งและขีดจำกัดทางกายภาพของคุณ แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องสวมลูกบอลให้พอดีมือ แต่ถ้าคุณซื้อลูกบอล พนักงานร้านจะทำสิ่งนี้โดยเป็นส่วนหนึ่งของราคาสว่าน
พูดคุยกับพนักงานที่ร้านโบว์ลิ่งของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ เนื่องจากเขาหรือเธออาจสามารถแนะนำสิ่งที่คุณไม่ทราบว่าคุณต้องการได้ บางทีปลายนิ้วจับ? ค่า RP ที่แตกต่างกันสูงหรือต่ำกว่า (สลักเฟืองท้ายล่างบนมุก "coverstock" หรือ "ด้าน" สูงกว่าในเรซิน)? หรือเขาอาจแนะนำลูกบอลที่ต่างออกไปหรือน้ำหนักที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงก็ได้
เคล็ดลับ
- โบว์ลิ่งต้องใช้การฝึกฝนและการจัดวาง ดังนั้นอย่ายอมแพ้หากคุณไม่ได้เล่นในทันที
- ลูกบอลควรอยู่ใกล้กับข้อเท้าของคุณเมื่อปล่อย การจับบอลเป็นเรื่องของการสร้างเอฟเฟค ยิ่งลูกบอลอยู่ใกล้ข้อเท้าของคุณมากเท่าไหร่เมื่อคุณปล่อยมัน นิ้วของคุณก็ยิ่งเข้าไปอยู่ใต้ลูกบอลได้มากเท่านั้น ขณะที่มือของคุณหมุนไปรอบๆ ลูกบอล นิ้วของคุณจะ “จับ” หลุมและให้แรงขึ้นเพื่อสร้างการหมุน
- ดูนักเล่นโบว์ลิ่งที่มีประสบการณ์มากขึ้นและเรียนรู้จากพวกเขา ซึ่งจะสามารถช่วยคุณได้มาก ดูผู้เล่นมืออาชีพใน Professional Bowling Association หรือบางทีนักเล่นโบว์ลิ่งที่มีประสบการณ์มากกว่าที่คุณเห็นที่ลานโบว์ลิ่งของคุณ บ่อยครั้งที่พวกเขาจะยินดีให้คำแนะนำที่เป็นมิตรหากคุณสนใจในความสามารถของพวกเขา
- เมื่อคุณเหวี่ยงลูกบอล สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่บังคับการสวิง วงสวิงของคุณควรเป็นเหมือนลูกตุ้ม โดยให้แรงโน้มถ่วงกำหนดวงสวิงของคุณ หากคุณต้องการลูกบอลที่เร็วขึ้นหรือช้าลง ให้ถือลูกบอลให้สูงขึ้นหรือต่ำลงก่อนปล่อย (สูงขึ้นเพื่อเร็วกว่า ต่ำลงหากช้ากว่า) วางใจลูกของคุณ ไม่จำเป็นต้องบังคับตามเส้นทาง
- หากลูกบอลของคุณเร็วเกินไป มันจะจับส่วนที่แห้งของแทร็กได้ยากขึ้น เพราะจะทำให้ขอเกี่ยวน้อยลงหรือไม่มีเลย ถ้าลูกของคุณมีความเร็วไม่เพียงพอ ลูกจะขอเกี่ยวอย่างรวดเร็วไม่ได้และจะพลาด
- เมื่อขอเกี่ยวขนาดใหญ่สร้างความแข็งแรงมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า ยิ่งตะขอใหญ่เท่าใด ผู้เริ่มต้นก็จะควบคุมได้ยากขึ้นเท่านั้น ค้นหาสถานที่ที่คุณรู้สึกสบายใจและไม่ส่งผลต่อความสมดุลของคุณ จากนั้น คุณสามารถปรับระยะพิทช์ของคุณโดยเพิ่มตะขอหรือตัดแต่งตะขอ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของเลน
- นอกจากนี้ยังมีตำแหน่งกริปที่เรียกว่า "Sarge Easter" กริปรุ่นนี้ไม่ค่อยได้ใช้ แต่เป็นกริปรุ่นใหม่กว่า กริปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เล่นขว้างได้อย่างมั่นคง เพื่อควบคุมการขว้างโดยยกแกนเอียงขึ้นซึ่งจะช่วยชะลอการขอเกี่ยวบนลูกบอล นอกจากนี้ การสอดนิ้วก้อยและเปลี่ยนตำแหน่งของดัชนีและนิ้วก้อยเป็นเทคนิคขั้นสูงที่จะเปลี่ยนระยะพิทช์ของลูกบอลเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ด้ามจับนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- คุณควรพิจารณาให้มีโค้ชคอยช่วยเหลือ และดูว่ากริปแบบไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด
- พยายามอย่าบิดข้อมือเมื่อปล่อยลูกบอล ซึ่งจะทำให้ลูกพลาด ส่งผลให้มีเพียง 5 พินหล่นหรือแตกออกยาก วางมือของคุณไว้ใต้ลูกบอลแล้วยกขึ้นด้วยปลายนิ้วของคุณ
คำเตือน
- การขว้างเหล่านี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่ายหากทำไม่ถูกต้อง ดังนั้นควรระมัดระวังและอย่าพยายามขว้างแรงเกินไป เช่นเดียวกับในกอล์ฟ ยิ่งคุณเคลื่อนไหวน้อยเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น การขว้างลูกโบว์ลิ่งเป็นการแกว่งทางกลมากกว่าแรง "ดิบ" หากคุณ "บิดตัว" มากเกินไป คุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ข้อมือ ข้อศอก หรือไหล่อย่างรุนแรง
- เงื่อนไขของเส้นทางสามารถกำหนดว่าคุณมี hook มากน้อยเพียงใด หากคุณพลาดมากเกินไป อาจเป็นเพราะเงื่อนไขในสนามแข่ง ดังนั้นอย่าพยายามหมุนลูกบอลไกลเกินไปในสนามแรกของคุณ ขณะที่คุณยังต้องเรียนรู้ที่จะทำความคุ้นเคยกับเส้นทาง นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดในการเล่นโบว์ลิ่ง!
- เช่นเดียวกับกีฬาอื่นๆ การมีโค้ชดีกว่าแค่อ่านคำแนะนำ
- ระวังเมื่อคุณลองสิ่งนี้ครั้งแรก ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้ลูกบอลที่เบากว่าลูกบอลที่คุณใช้ครั้งแรก เพื่อทำความคุ้นเคยกับการปล่อยลูกบอล จะดียิ่งขึ้นไปอีกหากคุณได้รับการเฝ้าติดตามโดยนักเล่นโบว์ลิ่งหรือผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์มากกว่า
