การมีโรคติดเชื้อทำให้คุณแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้ เมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย การรู้ว่าโรคของคุณเป็นโรคติดต่อหรือไม่ สามารถป้องกันไม่ให้คุณแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ โรคระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่น หวัดและไข้หวัดใหญ่ เกิดจากไวรัสและติดต่อไปยังผู้อื่นได้ง่าย การติดเชื้อจำนวนมากที่เกิดจากแบคทีเรียสามารถแพร่เชื้อได้สูงเช่นกัน ถ้าคุณรู้ว่าโรคของคุณเป็นโรคติดต่อ มาตรการป้องกันสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การระบุอาการของโรคติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 1. ตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของคุณ
ช่วงอุณหภูมิปกติอยู่ระหว่าง 36.5 ถึง 37.5 องศาเซลเซียส หากอุณหภูมิของคุณสูงกว่านั้น คุณอาจมีไข้และอาจแพร่เชื้อสู่ผู้อื่นได้ การเป็นไข้กับไข้หวัดนั้นไม่เหมือนกับไข้ที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่ แต่มันหมายความว่าความเจ็บป่วยของคุณเป็นโรคติดต่อได้
- ไข้เป็นวิธีต่อสู้กับการติดเชื้อของร่างกายคุณ อุณหภูมิของร่างกายสามารถวัดได้ทางปาก ทวารหนัก ในหู หรือใต้วงแขน และผลลัพธ์อาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละวิธี ไข้ที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่มีตั้งแต่ 37.7° ถึง 38.8°C และจะยิ่งสูงขึ้นในเด็ก เกิดจากไข้หวัดใหญ่เป็นเวลา 3 ถึง 4 วันในกรณีส่วนใหญ่
- อุณหภูมิของร่างกายถูกควบคุมโดยโครงสร้างในสมองที่เรียกว่าไฮโปทาลามัส เมื่อติดเชื้อไฮโปทาลามัสจะเพิ่มความร้อนในร่างกายเพื่อช่วยกำจัดไวรัสหรือแบคทีเรียที่บุกรุก
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจหาเมือกและน้ำมูก
เมือกหนาหรือเหลือง/เขียวเป็นสัญญาณบ่งชี้ชัดเจนว่ามีการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนร่วมกับการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังหมายความว่าโรคที่คุณมีนั้นน่าจะติดต่อได้มากที่สุด
- โรคระบบทางเดินหายใจเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับเมือกหนาหรือเปลี่ยนสีและน้ำมูกไหล ได้แก่ หวัด ไซนัสอักเสบ (การอักเสบของไซนัส) ฝาปิดกล่องเสียงอักเสบ (การอักเสบของฝาปิดกล่องเสียงอักเสบ) กล่องเสียงอักเสบ (การอักเสบของกล่องเสียง และหลอดลมอักเสบ (การอักเสบของหลอดลม)
- ระบบภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มการผลิตเมือกในจมูกของคุณเพื่อขับไล่โรค ทำให้จมูกของคุณรู้สึกคัดจมูกและบ่งชี้ว่าเป็นโรคติดต่อ
- ถ้าเมือกหนาหรือเปลี่ยนสีไม่หายไปภายในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ ให้ไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบเพื่อประเมินสาเหตุของอาการ กำหนดการรักษา และตรวจสอบว่าโรคติดต่อได้หรือไม่
ขั้นตอนที่ 3 ระวังผื่นผิวหนัง
ผื่นผิวหนังบางชนิดมักเป็นสัญญาณของโรคติดเชื้อ ผื่นที่ลามไปทั่วร่างกายส่วนใหญ่อาจเป็นอาการแพ้หรือไวรัส ผื่นจากไวรัสบ่งชี้ว่าคุณมีโรคติดเชื้อ เช่น อีสุกอีใสหรือหัด
- มีสองวิธีที่ผื่นจากไวรัสแพร่กระจาย ผื่นที่สมมาตรกันของไวรัสเริ่มต้นจากแขนขาที่ปลายทั้งสองของร่างกายแล้วกระจายไปยังตรงกลางของร่างกาย ผื่นจากไวรัสเริ่มจากหน้าอกหรือหลัง แล้วลุกลามไปยังส่วนนอกของร่างกาย เช่น แขนและขา
- ผื่นจากไวรัสเป็นไปตามรูปแบบการแพร่กระจาย ทั้งภายนอกและภายใน ตามที่อธิบายไว้ ผื่นที่เกิดจากอาการแพ้สามารถปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกายและไม่มีรูปแบบเฉพาะของการกระจาย
ขั้นตอนที่ 4 ระวังอาการท้องร่วงพร้อมกับไข้ต่ำ
อาการท้องร่วงอาจเป็นสัญญาณของโรคติดเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการอาเจียนและมีไข้ต่ำ อาการท้องร่วง อาเจียน และมีไข้ต่ำอาจเป็นสัญญาณของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ซึ่งมักเรียกกันว่าไข้หวัดในกระเพาะ หรือสัญญาณของโรตาไวรัสหรือค็อกซากีไวรัส ซึ่งล้วนติดต่อได้
- อาการท้องร่วงมีสองประเภท: เฉียบพลันและไม่เฉียบพลัน อาการของโรคท้องร่วงที่ไม่เฉียบพลัน ได้แก่ ท้องอืดหรือเป็นตะคริว ถ่ายเหลว รู้สึกอยากถ่ายอย่างเร่งด่วน คลื่นไส้ และอาเจียน โดยปกติ อาการท้องร่วงจะทำให้คุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน
- อาการท้องร่วงเฉียบพลันรวมถึงอาการทั้งหมดของอาการท้องร่วงที่ไม่เฉียบพลันรวมทั้งเลือด น้ำมูก หรืออาหารที่ไม่ได้แยกแยะในอุจจาระ ร่วมกับมีไข้และน้ำหนักลด
ขั้นตอนที่ 5. ดูอาการปวดหลังหน้าผาก แก้ม และในจมูก
อาการปวดหัวตามปกติไม่ได้บ่งชี้ถึงโรคติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม อาการปวดหัวบางประเภท (ปวดหน้าและหน้าผาก) อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณเป็นโรคติดต่อ
อาการปวดศีรษะที่มาพร้อมกับไข้หวัดใหญ่ และบางครั้งเป็นหวัด เป็นผลมาจากอาการปวดเรื้อรังที่หน้าผาก แก้ม และสันจมูก อาการบวมและการสะสมของเมือกในบริเวณไซนัสทำให้รู้สึกไม่สบาย อาการปวดหัวจะแย่ลงและอาจแย่ลงเมื่อคุณก้มตัว
ขั้นตอนที่ 6 สังเกตว่าอาการเจ็บคอของคุณมีอาการน้ำมูกไหลหรือไม่
หากคุณมีโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดหรือหวัด อาการเจ็บคอมักมาพร้อมกับอาการน้ำมูกไหล
- บางครั้งอาการเจ็บคอเกิดจากเสมหะสะสม เนื่องจากของเหลวจากรูจมูกจะหยดลงด้านหลังลำคอของคุณ ทำให้เกิดรอยแดงและระคายเคือง คอรู้สึกบวม ระคายเคือง และเจ็บปวด
- เมื่อมีอาการเจ็บคอและน้ำมูกไหลพร้อมกับหายใจมีเสียงวี๊ดๆ คันตาน้ำตาไหล มีโอกาสสูงที่คุณจะเป็นโรคภูมิแพ้และไม่ใช่ไวรัสติดต่อ ความรู้สึกไม่สบายคอที่เกิดจากอาการแพ้ยังคงมาจากการสะสมของเมือก แต่ลำคอรู้สึกแห้งและคัน
ขั้นตอนที่ 7 ระวังอาการง่วงนอนและเบื่ออาหาร
โรคติดเชื้ออาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยหรือง่วงนอนมาก และเบื่ออาหาร การนอนหลับให้มากและกินน้อยลงเป็นสองวิธีที่ร่างกายของคุณประหยัดพลังงานเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ
ตอนที่ 2 ของ 4: รวบรวมอาการ
ขั้นตอนที่ 1. รู้จักอาการของโรคไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่
อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ มีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว เหนื่อยมาก และบางครั้งคัดจมูก น้ำมูกไหล จาม ไอ และแน่นหน้าอก ในโรคไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่ อาการจะเริ่มขึ้นอย่างกะทันหัน พัฒนาเร็วขึ้น และรุนแรงกว่าอาการหวัด ไข้หวัดใหญ่ยังสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
ผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่จะติดเชื้อได้หนึ่งหรือสองวันก่อนที่อาการจะเริ่มขึ้น และจะยังคงติดเชื้อต่อไปอีก 5-7 วันหลังจากปรากฏ CDC ถือว่าโรคนี้ติดต่อได้จนกว่าไข้จะกลับมาเป็นปกติโดยไม่ต้องใช้ยาเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง หากอาการอื่นๆ ยังคงอยู่ เช่น มีปัญหากับการไอ น้ำมูกไหล และจาม คุณอาจยังคงติดเชื้อได้
ขั้นตอนที่ 2. ระบุอาการของโรคหวัด
อาการทั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อเป็นหวัด ได้แก่ เจ็บคอ คัดจมูกหรือน้ำมูกไหล คัดจมูก จาม แน่นหน้าอกเล็กน้อย เหนื่อยล้า และปวดเมื่อยตามร่างกาย โรคหวัดติดต่อได้ตั้งแต่ 1-2 วันก่อนแสดงอาการ จากนั้นจึงแพร่ระบาดต่อไปอีก 2 ถึง 3 วันข้างหน้าเมื่ออาการถึงขีดสุด
-
มีการตรวจพบไวรัสมากกว่า 200 ตัวที่ทำให้คนเป็นหวัด โรคทางเดินหายใจส่วนบนประเภทนี้ทำให้คุณรู้สึกแย่ หงุดหงิด และอึดอัด แต่มักไม่เกี่ยวข้องกับโรคแทรกซ้อนร้ายแรง อาการสามารถอยู่ได้นานถึง 10 วัน แต่ช่วงเวลาที่ติดต่อได้มากที่สุดคือในช่วงสองสามวันแรกที่อาการรุนแรงมาก
บอกเมื่อคุณเป็นโรคติดต่อ ขั้นตอนที่ 8
ขั้นตอนที่ 3 ดูอาการร่วมกัน
กลุ่มอาการต่างๆ เช่น ท้องร่วง คลื่นไส้ และอาเจียนร่วมกับอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดหัว อาจส่งสัญญาณว่าคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ซึ่งบางครั้งเรียกว่าไข้หวัดในกระเพาะ หรือแม้แต่อาหารเป็นพิษ กระเพาะและลำไส้อักเสบและอาหารเป็นพิษมีอาการคล้ายคลึงกัน เป็นการยากที่จะบอกว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากสิ่งใด อย่างไรก็ตาม ไข้หวัดในกระเพาะอาหารหรือกระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นโรคติดต่อได้ ในขณะที่อาหารเป็นพิษไม่ติดต่อ
ขั้นตอนที่ 4 ใส่ใจกับคนรอบข้างที่ป่วย
โรคติดเชื้อส่วนใหญ่สามารถอยู่ได้นาน 1 หรือ 2 วันก่อนมีอาการ การค้นหาว่าคุณเป็นโรคใดได้ง่ายขึ้นโดยการทำความเข้าใจความเจ็บป่วยที่คนรอบข้างคุณเพิ่งมี แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ป่วยอยู่แล้วเมื่อคุณอยู่ใกล้พวกเขา
พิจารณาฤดูกาลของปีด้วย โรคติดเชื้อหลายชนิดพบได้บ่อยในบางช่วงเวลาของปี ฤดูไข้หวัดใหญ่ในสหรัฐอเมริกาโดยทั่วไปคือตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคม โรคอื่นๆ อาจเกิดขึ้นในบางช่วงเวลาในบางประเทศหรือภูมิภาค นอกจากนี้ สารก่อภูมิแพ้ตามฤดูกาลอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน
ขั้นตอนที่ 5. กำจัดการแพ้ตามฤดูกาล
บางคนมีระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่แข็งแรงซึ่งเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศตามฤดูกาล โรคชนิดนี้ไม่ติดต่อ อาการภูมิแพ้เกือบจะเหมือนกับอาการไข้หวัดและหวัด
- อาการของโรคภูมิแพ้ ได้แก่ เหนื่อยล้า คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม เจ็บคอ และไอ แม้ว่าอาการภูมิแพ้จะทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่คุณไม่ได้เป็นโรคติดต่อ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณได้โดยทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อระบุสาเหตุของการแพ้ และโดยการสั่งจ่ายยาที่ถูกต้อง
-
ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาการของโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล หลังจากวันหรือสองวันอาการจะเปลี่ยนไป ความเร็วที่อาการของคุณเปลี่ยนไปและการเพิ่มของอาการใหม่สามารถช่วยให้คุณระบุได้ว่าอาการของคุณมาจากโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ หรือเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศตามฤดูกาลที่ไม่ติดต่อ
บอกเมื่อคุณเป็นโรคติดต่อ ขั้นตอนที่ 10 - อาการแพ้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่โอ้อวด สารบางชนิด เช่น ละอองเกสร ฝุ่น สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ และอาหารบางชนิด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ต่อสู้กับพวกมันราวกับว่าพวกมันเป็นสารอันตรายในร่างกายของเรา
- เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น ร่างกายจะปล่อยฮีสตามีนออกมาเพื่อต่อสู้กับผู้บุกรุก ฮีสตามีนทำให้เกิดอาการคล้ายกับการติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น จาม ไอ น้ำมูก คัดจมูก คันตา น้ำตาไหล เจ็บคอ หายใจมีเสียงหวีด และปวดหัว
ส่วนที่ 3 จาก 4: การป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 1 รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีของคุณ
นักวิทยาศาสตร์ทำการวิจัยและพัฒนาวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการติดเชื้อจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่อาจเกิดขึ้นได้ ในแต่ละปี วัคซีนจะแตกต่างกัน ดังนั้นการรับวัคซีนหนึ่งปีไม่ได้ป้องกันคุณจากฤดูไข้หวัดใหญ่ในปีต่อไป การรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่
วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปกป้องคุณจากไข้หวัดใหญ่ ไม่ใช่จากโรคติดเชื้ออื่นๆ ที่คุณอาจติด
ขั้นตอนที่ 2. ล้างมือให้สะอาด
โรคทางเดินหายใจส่วนบน เช่น โรคไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แพร่กระจายจากคนสู่คน วิธีทั่วไปในการแพร่กระจายของโรคคือการสัมผัสบุคคลหรือบางสิ่งที่ปนเปื้อนไวรัส
ขั้นตอนที่ 3. ใช้สบู่และน้ำ
ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้ววางสบู่ลงบนฝ่ามือ ทำฟองโดยการถูสบู่เป็นเวลาอย่างน้อย 15 วินาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโฟมครอบคลุมทั่วทั้งมือของคุณ รวมทั้งระหว่างนิ้วของคุณ จากนั้นล้างมือให้สะอาด ใช้กระดาษทิชชู่แห้ง และใช้ทิชชู่ปิดก๊อกน้ำ ทิ้งทิชชู่ลงถังขยะ
ขั้นตอนที่ 4. ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์
เทเจลแอลกอฮอล์ลงบนฝ่ามือที่แห้ง ถูมือของคุณให้ทั่วพื้นผิวจนกว่าเจลจะแห้ง ใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 20 วินาที
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย
ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถแพร่กระจายจากผู้ป่วยได้ไกลถึง 1.8 ม. อาการไอและจามจะสร้างละอองเล็กๆ ที่สามารถบินไปในอากาศ แล้วตกลงบนมือ ปาก จมูกของบุคคล หรือถูกสูดดมเข้าไปในปอดโดยตรง
ขั้นตอนที่ 6. ใส่ใจกับพื้นผิวที่คุณสัมผัส
ลูกบิดประตู โต๊ะทำงาน ดินสอ และสิ่งของอื่นๆ สามารถนำเชื้อโรคจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งได้ หลังจากที่คุณสัมผัสวัตถุที่ติดเชื้อไวรัสแล้ว คุณมักจะสัมผัสปาก ตา หรือจมูกของคุณ วิธีนี้จะทำให้ไวรัสที่ไม่ต้องการเข้าสู่ร่างกายของคุณ ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ 2 ถึง 8 ชั่วโมงบนพื้นผิว
ขั้นตอนที่ 7 ป้องกันตัวเองและผู้อื่นจากการสัมผัส
หากคุณป่วย ให้หลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้อื่นจนกว่าอาการจะหายไป หรือแพทย์บอกว่าคุณไม่เป็นโรคติดต่ออีกต่อไป
ในสหรัฐอเมริกา การประมาณการชี้ให้เห็นว่าระหว่าง 5% ถึง 20% ของประชากรทั้งหมดเป็นไข้หวัดใหญ่ในแต่ละปี ผู้ป่วยมากกว่า 200,000 คนเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทุกปีเนื่องจากมีอาการแทรกซ้อน และทุกๆ ปีมีผู้เสียชีวิตหลายพันคน ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนมากที่สุด การป้องกันตนเองจากการสัมผัสและการป้องกันโรคจากการติดเชื้อของผู้อื่นสามารถช่วยชีวิตได้
ขั้นตอนที่ 8. อยู่บ้าน แยกตัวจากผู้อื่น
พยายามอยู่ในบ้านขณะอยู่ที่บ้าน แยกจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่น (โดยเฉพาะเด็ก) เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของโรค
ขั้นตอนที่ 9 ปิดปากเมื่อไอหรือจาม
ใช้ทิชชู่ปิดเมื่อคุณไอหรือจาม หรือแม้แต่แขนใกล้กับข้อศอก เพื่อไม่ให้ละอองที่ติดเชื้อกระจายไปในอากาศ
ขั้นตอนที่ 10. หลีกเลี่ยงการแบ่งปันสิ่งต่างๆ
ผ้าปูที่นอน ผ้าเช็ดตัว จานและช้อนส้อมต้องล้างอย่างระมัดระวังก่อนนำไปใช้โดยผู้อื่น
ส่วนที่ 4 จาก 4: ระวังโรคติดเชื้ออื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1. ระวังโรคติดเชื้ออื่นๆ
แม้ว่าไข้หวัดใหญ่และโรคหวัดจะพบได้บ่อยในคนส่วนใหญ่ แต่ก็มีโรคติดเชื้ออื่นๆ อีกมาก ซึ่งบางโรคก็ร้ายแรง ซึ่งไม่ควรละเลย แพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการระบุโรคหรืออาการที่กำลังพัฒนาที่อาจเป็นโรคติดต่อ
ขั้นตอนที่ 2 ระวังคนรอบข้างที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อร้ายแรง
โรคตับอักเสบบางรูปแบบสามารถแพร่ระบาดได้ เช่นเดียวกับเยื่อหุ้มสมองอักเสบบางรูปแบบ เงื่อนไขนี้ร้ายแรงและไม่ควรละเลย หากคนที่คุณรู้จักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคติดเชื้อ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าคุณมีความเสี่ยงหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3 ระบุการติดเชื้อในวัยเด็กที่ติดเชื้อ
เด็กส่วนใหญ่ได้รับการฉีดวัคซีนตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยร้ายแรง แต่บางครั้งโรคติดเชื้อก็ยังเป็นปัญหาอยู่ หารือเกี่ยวกับหลักฐานการติดเชื้อหรือโรคกับแพทย์หรือกุมารแพทย์ของคุณ
เคล็ดลับ
- นายจ้าง โรงเรียน และศูนย์รับเลี้ยงเด็กส่วนใหญ่ได้เผยแพร่แนวทางปฏิบัติเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำถ้าคุณมีโรคติดเชื้อ
- ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแนะนำให้อยู่บ้านห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากที่ไข้กลับมาเป็นปกติโดยไม่ต้องใช้ยา
- สิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขภาพ เช่น โรงพยาบาลและสถานพยาบาล มีกฎระเบียบและแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้มาเยี่ยมเพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อ
- ผู้ที่ต้องการไปเยี่ยมผู้ป่วย ไม่ว่าจะที่บ้านหรือในโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของสถานพยาบาล หรือพิจารณามาเยี่ยมเมื่อพ้นระยะแพร่เชื้อแล้ว
- โรคติดเชื้อพัฒนาจากระยะฟักตัวเมื่ออาการหายไป โรคติดเชื้อส่วนใหญ่มีระยะเริ่มแรกเมื่อโรคเริ่มแพร่กระจายและผู้คนยังไม่ทราบว่าเป็นโรคนี้
- เมื่อมีข้อสงสัย จะดีกว่าที่จะถือว่าตัวเองติดเชื้อและอยู่ห่างจากผู้อื่นจนกว่าอาการของคุณจะหายขาด
- ไปพบแพทย์เพื่อทดสอบว่าโรคของคุณเป็นโรคติดต่อหรือไม่ เป็นการยากที่จะแยกแยะระหว่างโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และอาการแพ้ และระหว่างโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหารกับอาหารเป็นพิษ
