การตระหนักถึงจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณสามารถช่วยให้ชีวิตส่วนตัวของคุณมั่นคงและหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์ทางอาชีพ การรู้จักตนเองเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่หลายคนมองข้าม เพราะการศึกษาตัวเองอาจเป็นเรื่องยากและบางครั้งก็ไม่สบายใจ ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นจุดแข็งในคนหนึ่งอาจไม่เป็นประโยชน์กับอีกคนหนึ่ง ดังนั้น การค้นหาว่าคุณสมบัติเฉพาะของคุณเป็นจุดแข็ง ไม่ใช่จุดอ่อน อาจเป็นกระบวนการที่สับสนและน่าหงุดหงิดมาก แน่นอน คุณต้องเรียนรู้และเข้าใจสิ่งนี้ด้วยตัวเอง แต่มีแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้เพื่อระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ เพื่อวัตถุประสงค์ในการทำงานหรือส่วนตัว นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณนำคำนำนี้ไปใช้จริงในยามจำเป็น เช่น ในการสัมภาษณ์งาน
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 6: ทำความเข้าใจความสามารถของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ชื่นชมความพยายามของคุณเอง
คุณมีความปรารถนาที่จะให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ และนี่คือจุดแข็งในตัวเองแล้ว ต้องใช้ความกล้าที่จะทำเช่นนี้ ตบไหล่ตัวเองด้วยความภาคภูมิใจ และจำไว้ว่าคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยม
ขั้นตอนที่ 2. เขียนสิ่งที่คุณทำ
ในการระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ ให้นึกถึงกิจกรรมที่คุณทำ ซึ่งคุณสนุก/เพลิดเพลินมากที่สุด ใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ในการเขียนกิจกรรมทั้งหมดที่คุณทำในระหว่างวัน และให้คะแนนในระดับ 1-5 ตามระดับความเพลิดเพลิน/ความเพลิดเพลินในการทำ
การวิจัยพบว่าการจดบันทึกประจำวันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้นและสะท้อนจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ สามารถทำได้ง่ายๆ เช่น การเขียนรายการช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดของวัน หรือเขียนเรื่องราวโดยละเอียดเกี่ยวกับความคิดและความปรารถนาที่ลึกซึ้งที่สุดของคุณ ยิ่งคุณรู้จักตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งจดจำจุดแข็งของตัวเองได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 ไตร่ตรองถึงค่านิยมของคุณในชีวิต
บางครั้งเราพบว่าเป็นการยากที่จะระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของเราเพราะเราไม่ใช้เวลาในการไตร่ตรองค่านิยมหลักที่เราอาศัยอยู่ ค่านิยมเหล่านี้เป็นความเชื่อที่หล่อหลอมวิธีคิดของคุณเกี่ยวกับตัวเอง ผู้อื่น และโลก/โลกรอบตัวคุณ สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมากและเป็นตัวกำหนดว่าคุณจัดการกับชีวิตอย่างไร การสละเวลาเพื่อระบุค่านิยมของคุณในชีวิตจะช่วยให้คุณกำหนดว่าแต่ละด้านของตัวเองเป็นจุดแข็งหรือจุดอ่อนสำหรับคุณ โดยไม่คำนึงว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับแง่มุมเหล่านั้น
- คิดถึงคนที่คุณชื่นชมมากที่สุด คุณชื่นชมอะไรเกี่ยวกับพวกเขา? พวกเขามีคุณสมบัติอะไรบ้างที่คุณคิดว่าเป็นบวก? คุณจะพบคุณสมบัติเหล่านั้นในตัวเองไหม?
- ลองนึกภาพว่าคุณสามารถเปลี่ยนสิ่งหนึ่งสิ่งใดในสังคมของคุณได้ นั่นคือการเปลี่ยนแปลงอะไร? ทำไม? ในความเห็นของคุณ การเลือกของคุณสะท้อนถึงลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณหรือไม่?
- นึกถึงช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณเมื่อคุณรู้สึกพึงพอใจและประสบความสำเร็จอย่างมาก ช่วงเวลาไหนกันนะ? เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้น? ใครอยู่กับคุณในเวลานั้น? ทำไมคุณรู้สึกอย่างนั้นในตอนนั้น?
- ลองนึกภาพถ้าบ้านของคุณถูกไฟไหม้ แต่ทุกคนและสัตว์เลี้ยงปลอดภัย คุณสามารถบันทึกวัตถุได้สามชิ้นเท่านั้น คุณบันทึกวัตถุใดไว้ และเพราะเหตุใด
ขั้นตอนที่ 4 ดูการตอบสนองของคุณต่อธีมและรูปแบบที่คุณพบ
หลังจากไตร่ตรองถึงค่านิยมของคุณแล้ว ให้ใส่ใจกับวิธีที่คุณตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก ตัวอย่างเช่น คุณอาจชื่นชม Bill Gates และ Bob Hasan สำหรับจิตวิญญาณของผู้ประกอบการและความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งบ่งชี้ว่าคุณอาจมีค่าลำดับความสำคัญในแง่ของความทะเยอทะยาน การแข่งขัน และสติปัญญา บางทีคุณอาจมีความปรารถนาที่จะเอาชนะความยากจนในชุมชนของคุณ เพื่อให้ทุกคนมีที่พักอาศัยที่ดีและมีอาหารเพียงพอ นี่แสดงว่าคุณมีค่าลำดับความสำคัญในแง่ของชุมชน การพัฒนาชุมชน หรือการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง คุณสามารถมีค่าเฉพาะได้หลายค่าพร้อมกัน
คุณสามารถค้นหารายการค่านิยมชีวิตออนไลน์ หากคุณมีปัญหาในการค้นหาคำที่เหมาะสมเพื่ออธิบายค่านิยมของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. กำหนดว่าชีวิตของคุณดำเนินไปตามค่านิยมของคุณหรือไม่
บางครั้งเราอาจรู้สึกอ่อนแอในบางด้าน เพราะชีวิตเราไม่ได้ทำงานตามค่านิยมของเรา ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม การใช้ชีวิตที่สอดคล้องกับค่านิยมที่เรียกว่าการอยู่ร่วมกับค่านิยม ("คุณค่าที่สอดคล้อง") และชีวิตดังกล่าวสามารถสร้างความพึงพอใจและความสำเร็จมากขึ้น
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจยอมรับค่านิยมของความทะเยอทะยานและการแข่งขัน แต่รู้สึกติดอยู่กับงานที่ทำให้คุณไม่มีที่ไหนเลยเพราะไม่มีความท้าทายหรือโอกาสที่จะพิสูจน์ตัวเอง อาจทำให้คุณรู้สึกอ่อนแอในด้านนี้เพราะชีวิตของคุณไม่ได้ทำงานตามค่านิยมที่สำคัญสำหรับคุณ
- หรือบางทีคุณอาจเป็นคุณแม่มือใหม่ อยากกลับไปทำงานเป็นครูเพราะคุณยอมรับคุณค่าของสถานะทางปัญญา คุณอาจรู้สึกว่า “การเป็นแม่ที่ดี” เป็นจุดอ่อน เนื่องจากคุณค่าในชีวิตของคุณ (ที่ควรได้รับสถานะทางปัญญา) ขัดแย้งกับค่าอื่น (Family Orientation) ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถหาวิธีสร้างสมดุลของค่านิยมได้ ชีวิตของคุณ เพื่อให้คุณสามารถบรรลุลำดับความสำคัญทั้งสองได้ การอยากกลับไปทำงานไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องการดูแลลูกๆ
ขั้นตอนที่ 6 พิจารณาความหมายสถานการณ์ที่มีอยู่
คิดถึงจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณในแง่ของการทำความเข้าใจสังคมของคุณหรือนิสัยและบริบทของสภาพแวดล้อมของคุณ ความหมายในที่นี้คือชุดของ "สัญญาณ" ที่ควบคุมปฏิสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างบุคคล ซึ่งได้รับการตกลงและดำเนินการภายในพื้นที่ทางภูมิศาสตร์หรือวัฒนธรรม เพื่อรักษาขอบเขตทางสังคมที่ดี การตระหนักว่าสิ่งเหล่านี้แตกต่างกันไปตามสถานที่ตั้งของคุณสามารถช่วยให้คุณระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของที่ตั้งทางภูมิศาสตร์แต่ละแห่งได้
- ตัวอย่างเช่น หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทที่ทุกคนทำงานหนัก คนในหมู่บ้านของคุณมักจะชื่นชมคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหนักทางร่างกายและชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานในแต่ละวัน แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ คุณสมบัติเหล่านี้อาจไม่มีความสำคัญ เว้นแต่คุณจะทำงานหนักในเมืองของคุณเช่นกัน
- พิจารณาว่าสภาพแวดล้อมของคุณสนับสนุนจุดแข็งและค่านิยมในชีวิตของคุณหรือไม่ ถ้าไม่ลองคิดดูว่าคุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์นี้ได้หรือไม่หรือย้ายไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่จุดแข็งและค่านิยมในชีวิตของคุณจะมีค่ามากขึ้น
ส่วนที่ 2 จาก 6: การไตร่ตรองด้วยแบบฝึกหัด "สะท้อนตนเองที่ดีที่สุด" (RBS)
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาคนที่คุณสามารถถามได้
เพื่อช่วยให้เข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนส่วนบุคคลของคุณ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดสะท้อนตนเองที่เรียกว่า Reflective Best Self (RBS) แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้คุณค้นพบว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ เพื่อที่จะค้นพบจุดแข็งของคุณ ขั้นตอนแรกคือการหาผู้คนจากทุกด้านของชีวิตคุณ ซึ่งรวมถึงผู้คนจากสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ งานอื่นๆ ก่อนงานปัจจุบันของคุณ อาจารย์หรือครูในขณะที่คุณกำลังเรียนอยู่ และเพื่อนและครอบครัว
การถามผู้คนจากหลากหลายสาขาจะช่วยให้คุณประเมินบุคลิกภาพของคุณในระดับและสถานการณ์ต่างๆ
ขั้นตอนที่ 2 ขอความเห็นจากพวกเขา
หลังจากเลือกผู้สมัครแล้ว ให้ส่งอีเมลและถามพวกเขาเกี่ยวกับจุดแข็งของคุณ ขอให้พวกเขายกตัวอย่างเหตุการณ์จริงที่พวกเขาประสบ/เป็นพยาน ซึ่งแสดงให้เห็นถึงจุดแข็งของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอธิบายว่าพลังนี้อาจเป็นทักษะหรือความแข็งแกร่งของตัวละคร ทั้งสองมีความสำคัญเท่าเทียมกัน
อีเมลมักเป็นวิธีที่ดีที่สุด เนื่องจากไม่ได้กดดันให้ผู้รับต้องดำเนินการกับคำตอบในทันที อีเมลทำให้พวกเขามีเวลาคิดเกี่ยวกับคำตอบ และเปิดโอกาสให้พวกเขาตอบอย่างตรงไปตรงมามากขึ้น ท้ายที่สุด อีเมลยังช่วยให้คุณมีเอกสารเก็บถาวรเป็นลายลักษณ์อักษรซึ่งคุณสามารถศึกษาได้อีกครั้งในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 3 มองหาความคล้ายคลึงที่ปรากฏขึ้น
หลังจากได้รับคำตอบทั้งหมดแล้ว ให้สังเกตสิ่งที่คล้ายกัน อ่านคำตอบทั้งหมด และคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาหมายถึง พยายามหาคุณสมบัติที่แต่ละคนพูดถึง และอ่านตัวอย่างเหตุการณ์ที่กล่าวถึงเพื่อค้นหาคุณสมบัติอื่นๆ ที่อาจเกี่ยวข้องด้วย หลังจากเข้าใจทั้งหมดนี้แล้ว ให้เปรียบเทียบคำตอบของแต่ละคนและหาคุณสมบัติที่เหมือนกันซึ่งหลายคนพูดถึง
- คุณยังสามารถสร้างตารางที่มีคอลัมน์คุณภาพ คอลัมน์คำตอบ และคอลัมน์ความเข้าใจได้อีกด้วย ตารางนี้จะเป็นประโยชน์เช่นกัน
- ตัวอย่างเช่น หลายคนในชีวิตของคุณบอกว่าคุณสามารถจัดการกับสิ่งต่างๆ ได้ดีแม้อยู่ภายใต้ความกดดัน สามารถทำงานได้ดีในยามวิกฤต และสามารถช่วยจัดการคนอื่นๆ ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ ทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าคุณมีความสามารถในการสงบสติอารมณ์ภายใต้แรงกดดัน และคุณค่อนข้างจะเป็นผู้นำที่แข็งแกร่งและเป็นธรรมชาติ คุณยังสามารถตีความว่าเป็นคุณลักษณะของความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและว่าคุณเป็นคนมีมนุษยธรรม
ขั้นตอนที่ 4. สร้างภาพเหมือนบุคลิกภาพของคุณ
หลังจากรวบรวมผลลัพธ์ทั้งหมดแล้ว ให้เขียนการวิเคราะห์บุคลิกภาพของคุณในแง่ของความแข็งแกร่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่ทุกแง่มุมที่ผู้คนได้ชี้ให้เห็นในคำตอบของพวกเขาเกี่ยวกับคุณ รวมถึงคุณสมบัติใดๆ ที่คุณค้นพบผ่านกระบวนการวิเคราะห์
ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องสร้างโปรไฟล์ทางจิตวิทยาที่สมบูรณ์ แต่ควรสร้างภาพบุคลิกภาพที่ดีที่สุด ภาพเหมือนนี้จะเตือนคุณถึงคุณสมบัติที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ดีที่สุด และช่วยให้คุณกำหนดการกระทำในอนาคต เพื่อให้คุณสามารถนำสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาได้บ่อยขึ้น
ส่วนที่ 3 จาก 6: การสร้างรายการการดำเนินการ
ขั้นตอนที่ 1 เขียนการกระทำของคุณ
ลองนึกดูว่าคุณจะตอบสนองอย่างไรในสถานการณ์บางอย่างที่ต้องใช้การกระทำ ความคิด และความคิด ก่อนที่จะทำอะไรที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น พยายามสังเกตปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติของคุณต่อประสบการณ์ที่คุณเคยมีในชีวิตก่อนหน้านี้ ใช้ไดอารี่จดความคิดของคุณ
ทำไมคุณต้องทำเช่นนี้? ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเองบอกเราได้มากมายเกี่ยวกับปฏิกิริยาของคุณ ทั้งในสถานการณ์ปกติและนอกสถานการณ์ปกติ คุณสามารถจดบันทึกเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจการกระทำและความสามารถของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 นึกถึงสถานการณ์ที่ยากลำบาก เมื่อมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น
บางทีอาจเป็นเพราะอุบัติเหตุทางรถยนต์ หรือมีเด็กถูกโยนขึ้นหน้ารถของคุณในขณะที่คุณเหยียบแป้นเบรกอย่างหนัก คุณมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ? คุณถอยห่างและปิดตัวลง หรือคุณออกมาเผชิญความท้าทาย หรือรวบรวมข้อมูลและสิ่งอื่น ๆ ที่จำเป็นเพื่อจัดการกับสถานการณ์หรือไม่?
- หากคุณควบคุมและทำหน้าที่เป็นผู้นำในสถานการณ์ คุณอาจคิดว่าความกล้าหาญและความสามารถในการเอาชนะสถานการณ์นั้นเป็นจุดแข็ง หากคุณตอบสนองด้วยการร้องไห้อย่างควบคุมไม่ได้ รู้สึกหมดหนทาง และโกรธคนอื่น นั่นหมายความว่าคุณอาจคิดว่าการสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ที่ยากลำบากคือจุดอ่อน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ดูสิ่งต่าง ๆ จากทุกด้าน ตัวอย่างเช่น ความรู้สึกหมดหนทางหลังจากประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ต่อความเครียดจากประสบการณ์นั้น อย่างไรก็ตาม หากปฏิกิริยาของคุณคือการขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น แสดงว่าการขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น (การทำงานร่วมกัน) เป็นสิ่งที่คุณอาจถือว่าแข็งแกร่ง คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างเพื่อเป็นคนเข้มแข็งเสมอไป
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตสถานการณ์ที่ง่ายขึ้น
ระลึกถึงเหตุการณ์เมื่อคุณต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ยากลำบาก แต่ไม่ใช่เหตุการณ์ที่เสี่ยงต่อการเสียชีวิต ตัวอย่างเช่น คุณมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อเข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วยผู้คน? คุณต้องการทักทายทุกคนที่คุณเห็น หรือคุณแค่ต้องการหามุมเงียบๆ ห่างไกลจากฝูงชนและติดต่อกับคนๆ เดียว?
คนที่ตอบโต้ด้วยการทักทายจะแข็งแกร่งในแง่ของความเข้ากับคนง่ายและบุคลิกภาพที่เปิดเผย ในขณะที่คนที่ตอบสนองด้วยการอยู่ห่างจากฝูงชนคือคนที่มีความสัมพันธ์ส่วนตัวและการฟังที่แข็งแกร่ง สามารถใช้อำนาจทั้งสองกลุ่มเพื่อประโยชน์ส่วนตัวของแต่ละคนได้
ขั้นตอนที่ 4 ให้ความสนใจกับเวลาที่คุณจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากเป็นการส่วนตัว
ระลึกถึงเหตุการณ์เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์วิกฤติและต้องตัดสินใจทันที คุณเข้าใจสถานการณ์และปรับตัวได้เร็วแค่ไหน? คุณคิดเร็วและตอบได้เร็วและแม่นยำเมื่อเพื่อนร่วมงานแสดงความคิดเห็นเชิงเย้ยหยันหรือไม่? หรือคุณมักจะนิ่งเงียบ ซึมซับ คิด และตอบสนองต่อสถานการณ์ดังกล่าวเท่านั้น?
- จำไว้ว่าพลังใดๆ ที่คุณอาจมีมีผลของมันเอง ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเขียนและอ่านคนเดียว คุณอาจไม่เก่งในการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ เหมือนกับคนอื่นๆ แม้ว่าคุณอาจจะเข้าใจเรื่องราวในหนังสือและพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่จริงจัง ลึกซึ้งกับผู้อื่น บางทีคุณอาจเติบโตขึ้นมาในสถานการณ์ที่คุณมีพี่น้องที่อายุน้อยกว่า ซึ่งทำให้คุณมีความเห็นอกเห็นใจ ความอดทน และความสามารถพิเศษในการทำลายสิ่งต่างๆ
- สิ่งสำคัญคือคุณต้องจำไว้ว่าโลกต้องการคนทุกประเภทที่มีจุดแข็งและความสนใจทุกประเภท เพื่อที่จะคงความหลากหลายไว้ คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งในทุกด้าน คุณแค่ต้องเข้มแข็งในด้านที่คุณคิดว่าสำคัญสำหรับคุณ
- คนที่ตอบได้ดีอย่างคล่องแคล่ว แม่นยำ หรือแก้ปัญหาได้เร็ว อาจมีจุดแข็งในด้านสติปัญญาที่ว่องไว และอาจมีจุดอ่อนในการใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ คนที่ใช้เวลาคิดนานอาจมีจุดแข็งในการวางแผน แต่อาจมีจุดอ่อนในด้านความคล่องแคล่ว
ส่วนที่ 4 จาก 6: การสร้างรายการสินค้าที่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 1. ถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไร
ความปรารถนาหรือความปรารถนาบ่งบอกมากเกี่ยวกับตัวคุณ แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักที่จะปฏิเสธมัน คิดว่าเหตุใดคุณจึงต้องการทำกิจกรรมให้เสร็จสิ้นหรือบรรลุเป้าหมายหนึ่งๆ และสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้สำเร็จ โอกาสที่สิ่งเหล่านี้เป็นความปรารถนาและความฝันในชีวิตของคุณ ซึ่งมักจะเป็นจุดแข็งที่ยอดเยี่ยมในตัวคุณเช่นกัน หลายคนมัวแต่ทำในสิ่งที่ครอบครัวต้องการและกลายเป็นหมอหรือนักกฎหมาย ถึงแม้ว่าพวกเขาต้องการเป็นนักเต้นบัลเลต์หรือนักปั่นจักรยานเสือภูเขาจริงๆ ในไดอารี่ของคุณ ให้เขียนความปรารถนาหรือความปรารถนาในชีวิตของคุณ
ถามตัวเองว่า “ชีวิตฉันโหยหาอะไร” ไม่ว่าคุณจะสมัครงานครั้งแรกหรือเพิ่งเกษียณ คุณยังต้องมีเป้าหมายและความปรารถนาในชีวิต ค้นพบสิ่งที่ขับเคลื่อนชีวิตของคุณและทำให้คุณมีความสุข
ขั้นตอนที่ 2. ตัดสินใจว่าคุณชอบอะไร
เริ่มต้นด้วยการถามตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดในชีวิต เขียนคำตอบของคำถามว่า “กิจกรรมประเภทใดที่ฉันสนใจและพึงพอใจมากที่สุด” สำหรับบางคนการนั่งหน้ากองไฟกับสุนัขเลี้ยงตัวใหญ่ก็น่าพอใจมาก สำหรับคนอื่น ๆ พวกเขาชอบไปปีนหน้าผาสูงชันหรือขับรถเพื่อเดินทางไกล
ทำรายการกิจกรรมหรือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและพึงพอใจ เป็นไปได้มากที่งานอดิเรกและความสนใจของคุณเป็นจุดแข็งของคุณเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 คิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้น
นอกจากความปรารถนาและความปรารถนาในชีวิตแล้ว คุณยังต้องหาสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้นกับชีวิตอีกด้วย ในไดอารี่ ให้เขียนคำตอบของคำถามว่า “เมื่อใดที่ฉันรู้สึกมีพลังและสามารถทำอะไรได้บ้าง” นึกถึงเวลาที่คุณรู้สึกว่าคุณสามารถพิชิตโลกหรือได้รับแรงบันดาลใจมากที่จะก้าวไปสู่ความท้าทายระดับต่อไป พื้นที่ที่กระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณมักจะเป็นพื้นที่ที่คุณมีจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
โปรดทราบว่าหลายคนค้นพบความปรารถนาที่จะมีชีวิตตั้งแต่อายุยังน้อย แสดงถึงการเข้าใจตนเองตั้งแต่วัยเด็ก ซึ่งมักจะหายไปเมื่อความคาดหวังจากครอบครัว เพื่อนฝูง สังคม หรือเงื่อนไขทางการเงินผลักดันให้ล้มเลิกความตั้งใจและหมดสติ
ตอนที่ 5 ของ 6: ค้นหาจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ทบทวนจุดอ่อนของคุณใหม่
“จุดอ่อน” ไม่ใช่มุมมองหรือการกำหนดพื้นที่ภายในตัวเราที่ยังต้องปรับปรุง ในความเป็นจริง คนเรามักไม่อ่อนแอ แม้ว่าเราอาจจะรู้สึกและคิดว่าเราอ่อนแอในบางครั้ง อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่รู้สึกไม่ค่อยเข้มแข็งในบางด้าน เช่น ความเชี่ยวชาญบางด้านหรือด้านอื่นๆ เนื่องจากพวกเขารู้สึกว่ามีพลังน้อยกว่าในพื้นที่เหล่านี้ จึงเป็นเรื่องปกติและธรรมดาสำหรับพวกเขาที่จะเชื่อมโยงเงื่อนไขกับแนวคิดที่ตรงกันข้ามของความแข็งแกร่ง กล่าวคือ ความอ่อนแอ ซึ่งหมายถึงความจำเป็นในการปรับปรุงและแข็งแกร่งขึ้นหรือมีความสามารถ อย่ามุ่งความสนใจไปที่ “จุดอ่อน” ที่มีความหมายและความรู้สึกเชิงลบ แต่ให้นึกถึงด้านในตัวคุณที่ยังสามารถเติบโตและปรับปรุงต่อไปได้สิ่งนี้จะทำให้คุณจดจ่อกับอนาคตและสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้ดีขึ้น
จุดอ่อนสามารถถูกมองว่าเป็นสิ่งที่อยู่ในตัวคุณที่คุณยังคงพัฒนาได้ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับความปรารถนาของคุณ หรือไม่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาหรือจุดประสงค์ในชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง พบว่าทั้งสองอย่างเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ จุดอ่อนไม่ถาวร แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อวิถีชีวิตและการกระทำของเราเปลี่ยนไป เพื่อให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นและดีขึ้นกว่าเดิม
ขั้นตอนที่ 2 ค้นหาพื้นที่สำหรับการเติบโต
พื้นที่ที่คุณยังคงพัฒนาได้อาจเกี่ยวข้องกับอะไรก็ได้ รวมถึงทักษะทางวิชาชีพหรือทางสังคมบางอย่าง หรือแม้แต่ปัญหาการควบคุมตนเองเกี่ยวกับอาหาร คุณอาจต้องการพัฒนาทักษะการจับลูกบอลหรือความเร็วในการแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ บ่อยครั้งพื้นที่ของการเติบโตนี้อยู่ในกรอบของ "บทเรียนชีวิต" และเกี่ยวข้องกับการไม่ทำผิดพลาดซ้ำ นอกจากนี้ยังเป็นความพยายามของคุณที่จะเอาชนะการขาดทักษะบางอย่างที่คุณพบในตัวคุณ
อย่างไรก็ตาม “จุดอ่อน” ที่เห็นได้ชัดอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ากิจกรรมนั้นไม่เหมาะกับคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะยอมรับตัวเอง ถ้าทุกคนมีทักษะและความสามารถเหมือนกันหรือสนุกกับสิ่งเดียวกัน โลกทั้งใบจะเป็นสถานที่ที่น่าเบื่อมาก
ขั้นตอนที่ 3 มุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของคุณ
บางคนอาจคิดว่าการจดจ่อกับจุดอ่อนส่วนตัวนั้นไร้ประโยชน์หรือผิดด้วยซ้ำ อันที่จริง สิ่งที่คุณต้องทำคือเน้นที่จุดแข็งของคุณก่อน แล้วจึงพยายามพัฒนาจุดแข็งอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นวิธีที่ดีกว่าการหาจุดอ่อน เนื่องจากสิ่งที่ถือเป็นจุดอ่อนมักเป็นการขาดความสนใจหรือความปรารถนาที่จะปรับปรุง คุณจึงควรมุ่งความสนใจไปที่จุดแข็งและความปรารถนาส่วนตัวของคุณ และเดินหน้าต่อไปดีกว่า จงใจกว้างในการยอมรับจุดแข็งของคุณ เนื่องจากคุณมีแนวโน้มที่จะมีจุดแข็งมากมาย แม้ในพื้นที่ที่คุณคิดว่า "อ่อนแอ" ต่อไป ให้หาด้านที่คุณให้ความสำคัญว่าสามารถปรับปรุงให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการกล้าแสดงออกมากขึ้น ให้เริ่มด้วยทักษะความกล้าแสดงออกที่คุณมีอยู่แล้ว บางทีคุณอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปฏิเสธ แต่สามารถระบุประเด็นของคุณได้จนกว่าจะเข้าใจและไม่ทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่าย
- ลองนึกถึงด้านบุคลิกภาพของคุณที่คุณคิดว่าเป็นจุดแข็ง การเป็นคนใจดี ใจกว้าง ใจกว้าง และเป็นผู้ฟังที่ดีเป็นพลังสำคัญอย่างแท้จริงที่เกี่ยวข้องกับความสามารถโดยรวมของคุณที่ไม่อาจมองข้ามได้ ตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้และภูมิใจในสิ่งเหล่านี้
- วิธีหนึ่งในการคิดถึงจุดแข็งคือการคิดว่าพวกเขาเป็นพรสวรรค์ หรือความสามารถและความปรารถนาโดยกำเนิด ซึ่งตรงกับบุคลิกภาพในอนาคตและการเรียกร้องในชีวิตของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมันเกิดขึ้นได้ดีจริงๆ คุณสามารถพูดว่า "โอ้ ฉันไม่ได้พยายามอย่างหนัก แต่มันแค่ 'หมดหนทาง' …"
ขั้นตอนที่ 4 เขียนจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ
เมื่อคุณได้ทราบการกระทำและความปรารถนาทั้งหมดของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่ความคิดเห็นของคุณเองเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อน ใช้รายการความคิดเห็นก่อนหน้าและข้อควรปฏิบัติเกี่ยวกับตัวคุณ จากนั้นจดพื้นที่ในการทำงานและชีวิตที่คุณเห็นว่าเข้มแข็งและอ่อนแอ โฟกัสที่ปัจจุบัน เมื่อคุณเห็นจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณตามสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้ ทั้งในชีวิตการทำงานและส่วนตัวของคุณ ไม่ใช่สิ่งที่เป็นอดีตหรือสิ่งที่ยังคงเป็นความปรารถนาที่ยังไม่เกิดขึ้น
จำไว้ว่าไม่มีใครตัดสินหรือตัดสินคุณสำหรับคำตอบนี้ ดังนั้นคุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างเต็มที่ ช่วยคุณได้หากคุณสร้างสองคอลัมน์ โดยแต่ละคอลัมน์มีชื่อว่า "จุดแข็ง" และ "จุดอ่อน" เขียนมันลงไปในขณะที่สังเกตสิ่งที่อยู่ในใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. เปรียบเทียบสองรายการนี้เข้าด้วยกัน
สองรายการนี้ตรงกันและไม่น่าแปลกใจสำหรับคุณหรือไม่? คุณคิดว่าคุณแข็งแกร่งในด้านหนึ่ง แต่รายการการกระทำของคุณแสดงบางอย่างที่แตกต่างออกไปหรือไม่? ความคลาดเคลื่อนประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณมีความคิดเห็น แต่สถานการณ์ที่ยากลำบากจะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของคุณ
แล้วความแตกต่างระหว่างความปรารถนาและความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับจุดแข็งของคุณล่ะ? ความไม่ตรงกันแบบนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณพยายามทำสิ่งต่างๆ ในชีวิตโดยอิงจากความคาดหวังของคนอื่น หรือตามความคิดเห็นของคุณเองว่าต้องทำอะไร เมื่อความต้องการและปฏิกิริยาตอบสนองที่แท้จริงของคุณแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ขั้นตอนที่ 6 สังเกตความคลาดเคลื่อนและความแตกต่างที่น่าประหลาดใจ
ดูรายชื่อที่คุณสร้างขึ้นให้ดี สังเกตความคลาดเคลื่อนและความแตกต่างที่มองเห็นได้ ไตร่ตรองว่าเหตุใดท่านจึงคิดว่าคุณสมบัติและจุดอ่อนบางอย่างที่ท่านพบดูแตกต่างออกไป เป็นไปได้ไหมที่คุณคิดว่าคุณชอบหรือหลงใหลในบางสิ่ง แต่จริงๆ แล้วไม่สามารถชอบหรือหลงใหลในสิ่งเหล่านั้นได้ รายการเหล่านี้จะช่วยให้คุณเห็นสิ่งเหล่านี้
มุ่งเน้นไปที่พื้นที่ต่างๆ และพยายามระบุสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่เหล่านั้น ตัวอย่างเช่น คุณเขียนว่าคุณต้องการเป็นนักร้อง แต่พบว่าวิทยาศาสตร์และร้านขายยาเป็นจุดแข็งในรายการของคุณหรือไม่? ที่จริงแล้ว แพทย์ที่เป็นนักร้องก็เป็นสิ่งใหม่เช่นกัน แต่ทั้งสองอาชีพนี้แตกต่างกันมาก ค้นหาว่าพื้นที่ใดที่ทำให้คุณตื่นเต้นในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 7 ถามครอบครัวและเพื่อนของคุณว่าพวกเขาคิดอย่างไร
สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทสามารถให้ข้อเสนอแนะที่สร้างสรรค์ได้ แม้ว่าการสังเกตส่วนตัวอาจให้คำตอบได้ แต่การขอข้อมูลจากภายนอกจะช่วยยืนยันการสังเกตของคุณหรือทำให้ความเข้าใจผิดบางอย่างกระจ่างขึ้น การเรียนรู้ที่จะยอมรับความคิดเห็นที่สร้างสรรค์มีความสำคัญมากในชีวิตทางสังคม อย่าตั้งรับหรือมองว่าคำติชมเป็นการโจมตีส่วนตัวเมื่อมีคนชี้ให้เห็นพื้นที่ที่คุณต้องการปรับปรุง การเรียนรู้ที่จะใช้ข้อเสนอแนะที่สร้างสรรค์ในชีวิตประจำวันของคุณอาจเป็นจุดแข็งในตัวเอง
- ถ้าคุณคิดว่าสมาชิกในครอบครัวจะไม่พูดความจริง ให้เลือกคนอื่นที่จะพูดความจริงและจะไม่ปิดบังจุดอ่อนของคุณ หาคนนอกครอบครัวที่เป็นกลาง (ควรเป็นเพื่อนร่วมงานหรือที่ปรึกษาส่วนตัว) เพื่อให้ข้อเสนอแนะที่ซื่อสัตย์และสร้างสรรค์แก่คุณ
- ถามความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับรายการของคุณ ให้รายการของคุณและขอให้พวกเขาแสดงความคิดเห็น คำถามและความคิดเห็นที่เป็นประโยชน์เหล่านี้อาจเป็นเช่น “ทำไมคุณไม่คิดว่าคุณสามารถดำเนินการอย่างรวดเร็วในกรณีฉุกเฉินได้” ผู้สังเกตการณ์ภายนอกสามารถระลึกถึงเหตุการณ์ที่คุณทำบางสิ่งที่มีผลกระทบและทรงพลังในสถานการณ์ฉุกเฉิน แม้ว่าคุณจะลืมตัวเองไปแล้วก็ตาม
ขั้นตอนที่ 8 ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณยังคงประสบปัญหาหรือรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับคนนอก ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ บางบริษัทให้บริการจัดทำโปรไฟล์ทางจิตวิทยา ซึ่งมักจะเชื่อมโยงกับบริษัทจัดหางาน คุณสามารถทำการทดสอบได้โดยมีค่าธรรมเนียม และนักจิตวิทยาจะประเมินบุคลิกภาพและประวัติทางอาชีพของคุณ
- แม้ว่าการทดสอบเหล่านี้อาจไม่เปิดเผยแก่นแท้ของบุคลิกภาพของคุณ แต่การทดสอบประเภทนี้มีประโยชน์มากในการเริ่มระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ
- จากที่นี่ คุณต้องค้นหาสิ่งที่ถูกตัดสินว่าเป็นจุดแข็งและจุดอ่อนในตัวคุณ การทดสอบที่ดีควรใช้เวลานานพอที่จะประเมินแง่มุมที่เกิดซ้ำของบุคลิกภาพของคุณได้ หลังจากผ่านการทดสอบแบบนี้แล้ว อย่าลืมปรึกษากับนักจิตวิทยาโดยตรงเพื่อแก้ไขจุดอ่อนของคุณและดึงจุดแข็งออกมา
- นอกจากนี้ยังมีการทดสอบออนไลน์ที่คุณสามารถทำเพื่อประเมินจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ มองหาการทดสอบที่มาจากเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียงและรวบรวมโดยนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตหรือผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน หากชำระการทดสอบนี้ ให้ตรวจสอบกับบริษัทที่ให้บริการก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าราคาสำหรับการทดสอบนั้นคุ้มค่าที่จะจ่าย
ขั้นตอนที่ 9 ทบทวนสิ่งที่คุณค้นพบ
เมื่อคุณระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณได้แล้ว ให้ใช้เวลาไตร่ตรองและพิจารณาปฏิกิริยาของคุณต่อสิ่งที่ค้นพบ ตัดสินใจว่าคุณต้องการหรือจำเป็นต้องปรับปรุงตัวเองในด้านที่อ่อนแอและคิดว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อลบหรือเปลี่ยนจุดอ่อนของคุณ
- ลงทะเบียนเข้าร่วมการฝึกอบรมหรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับจุดอ่อนของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณพบว่าคุณตื่นตระหนกเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์กะทันหัน ให้พาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่อาจจะเกิดขึ้นทันทีทันใด ตัวอย่างเช่น กลุ่มละคร ทีมกีฬา หรือคาราโอเกะที่บาร์
- ลองเข้ารับการบำบัดเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความกลัวหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณมี หากการเข้ารับการฝึกอบรมหรือเข้าร่วมกลุ่มละครดูไม่เหมาะกับคุณหรือคุณพบว่าคุณมีความกลัวหรือความวิตกกังวลที่กักขังไว้ซึ่งขัดขวางไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้า ให้พิจารณาการพบนักบำบัดโรค
ขั้นตอนที่ 10. กำจัดความสมบูรณ์แบบ
ระวังอย่าจมลงไปในความอ่อนแอของคุณ รูปแบบนี้สามารถเปลี่ยนเป็นวัฏจักรแห่งความสมบูรณ์แบบที่ทำลายล้างได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจริง ๆ แล้วรั้งคุณไว้จากความสำเร็จ ดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่คุณทำได้ดีในจุดแข็งของคุณและเสริมสร้างทักษะเหล่านั้นที่เป็นพรสวรรค์ของคุณ แล้วค่อยๆ พัฒนาตัวเองในด้านอื่นๆ เมื่อเวลาผ่านไป
- ตัวอย่างเช่น คุณต้องการพัฒนาทักษะการสื่อสาร หลังจากกระบวนการไตร่ตรองส่วนตัว คุณตัดสินใจว่าคุณเป็นผู้ฟังที่ดีจริง ๆ และนี่คือจุดแข็งของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณมักจะเก็บตัวเมื่อพูดถึงการพูด และนี่คือจุดอ่อนของคุณ คุณตัดสินใจที่จะเป็นคนพูด ดังนั้นคุณจึงฝึกพูดประโยคหนึ่งหรือสองประโยคในการสนทนาโดยหยุดไม่กี่ครั้ง
- พวกชอบความสมบูรณ์แบบอาจคิดว่าถ้าคุณไม่เก่งเรื่องการพูด ก็อย่าพยายามดีกว่า เพราะคุณจะต้องทำผิดพลาด ยอมรับว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และการเติบโต และปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาดไปพร้อมกับพัฒนาตัวเอง
ขั้นตอนที่ 11 อย่าละเลยช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณ
ทุกคนมีบางสิ่งในชีวิตของเขาที่แสดงข้อดีบางประการ มีหลายครั้งที่คุณทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน แต่แล้วทุกอย่างก็เกิดขึ้นและคุณพบว่าคุณสามารถทำได้ดีโดยไม่มีปัญหาใดๆ เลย
นี่อาจเป็นกิจกรรมกีฬา ศิลปะ ความคิดสร้างสรรค์ ปฏิสัมพันธ์กับสัตว์ หรือทำให้ตัวเองพร้อมที่จะรับหน้าที่ของคนที่ไม่สามารถทำงานได้ ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้สัมผัสกับช่วงเวลาที่น่าอัศจรรย์เช่นเดียวกับคุณ แต่ถ้าคุณทำได้ จงโอบรับมันเพื่อทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์และเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงของคุณ
ส่วนที่ 6 จาก 6: การใช้ประโยชน์จากความเข้าใจนี้ในกระบวนการสัมภาษณ์
ขั้นตอนที่ 1 สังเกตว่าจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณเกี่ยวข้องกับงานของคุณอย่างไร
คุณสามารถใช้ความรู้ใหม่นี้ในการสัมภาษณ์งานได้ คิดว่าจุดแข็งและจุดอ่อนเหล่านั้นเกี่ยวข้องกับงานที่คุณสมัครอย่างไร เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับเรื่องนี้ ให้นึกถึงงานที่ต้องทำให้เสร็จในงาน และระลึกถึงเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตของคุณเมื่อต้องเผชิญกับงานที่คล้ายคลึงกัน คุณสมบัติส่วนบุคคลใดเป็นจุดแข็งหรือจุดอ่อนของคุณหากคุณทำงานเหล่านั้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังสมัครงานเป็นโปรแกรมเมอร์คอมพิวเตอร์ ให้พูดถึงจุดแข็งของคุณที่เกี่ยวข้องกับทักษะการใช้คอมพิวเตอร์หรือการแก้ปัญหา อย่างไรก็ตาม คุณอาจไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียดมากเกินไปเกี่ยวกับจุดแข็งของคุณในการเล่นปิงปอง เว้นแต่ว่านายจ้างของคุณจะแสดงความสนใจในด้านนั้นก่อน
ขั้นตอนที่ 2 แสดงให้เห็นถึงความซื่อสัตย์สุจริตและความมั่นใจ
เมื่อถูกถามเกี่ยวกับบุคลิกภาพของคุณในการสัมภาษณ์ ให้ซื่อสัตย์เกี่ยวกับจุดแข็งส่วนตัวของคุณ หากผู้สัมภาษณ์ถามคุณเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ เขาหรือเธอไม่เพียงแต่อยากรู้เกี่ยวกับจุดแข็งเหล่านี้เท่านั้น แต่เขาหรือเธอต้องการดูว่าคุณมีความสามารถเพียงใดในการพูดถึงตัวเอง ทักษะทางสังคมและความสามารถในการทำการตลาดให้กับตัวเองในปัจจุบันได้กลายเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับพนักงานในทุกสาขา สำหรับผู้สัมภาษณ์ เริ่มต้นด้วยวิธีที่ผู้มีโอกาสเป็นพนักงานสามารถอธิบายจุดแข็งและจุดอ่อนของเขา และวิธีที่ผู้มีโอกาสเป็นพนักงานสามารถทำได้อย่างสะดวกสบาย
ขั้นตอนที่ 3 ฝึกทักษะการสัมภาษณ์ของคุณ
การทำเช่นนี้อย่างสบายใจ ให้ฝึกสัมภาษณ์คนอื่น ขอให้เพื่อนสัมภาษณ์คุณและฝึกเปิดเผยคุณสมบัติของคุณให้เขาฟัง ทำอย่างนี้ซ้ำๆ กับคนอื่นๆ อีกหลายๆ คนเช่นกัน จนกว่าคุณจะเริ่มรู้สึกสบายใจที่จะเปิดเผยจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณให้คนอื่นเห็น ตอนแรกจะรู้สึกเหมือนกำลังอ่านบทละคร แต่หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกสบายใจและคุ้นเคยกับมันมากขึ้น
- ก่อนเข้าร่วมการสัมภาษณ์ ให้นึกถึงเหตุการณ์จริงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อแสดงให้เห็นถึงจุดแข็งของคุณ ผู้สัมภาษณ์จะไม่เพียงต้องการฟังการนำเสนอจุดแข็งของคุณ แต่ยังอาจถามเกี่ยวกับสถานการณ์จริงที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์หรือผลกระทบของจุดแข็งของคุณเมื่อคุณประสบปัญหาหรืออุปสรรคที่เกิดขึ้น ใคร่ครวญเหตุการณ์เหล่านี้ และจดบันทึกให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้หากจำเป็น เพื่อที่คุณจะได้ดำเนินการสัมภาษณ์ตามที่เตรียมไว้ให้มากที่สุด
- ตัวอย่างเช่น อย่าพูดว่า “จุดแข็งของฉันคือฉันใส่ใจในรายละเอียด” แต่ให้ยกตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม เช่น “ในงานก่อนหน้านี้ ฉันมีหน้าที่ตรวจสอบซ้ำทุกหมายเลขในงบประมาณรายเดือนของฉัน หลายครั้งที่ฉันพบข้อผิดพลาดที่ทำให้บริษัทของเรามีความเสี่ยงสูง ความใส่ใจในรายละเอียดนี้จะช่วยฉันได้ในการทำงานในตำแหน่งใหม่ในบริษัทของคุณ”
ขั้นตอนที่ 4 อย่า "บิด" คำพูดของคุณ
ผู้มีโอกาสเป็นนายจ้างไม่ใช่คนโง่ และเขาสามารถเห็นความพยายามในอุบายนี้ได้ทันที บางครั้งเขาสัมภาษณ์ผู้สมัครงานหลายร้อยคนสำหรับตำแหน่งงาน และสัญชาตญาณแรกของทุกคนคือการใช้สิ่งที่พวกเขามองว่าเป็นจุดแข็งและบิดพวกเขาเป็นจุดอ่อน อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณพิจารณาว่า “ความแข็งแกร่ง” อาจไม่ใช่จุดแข็งสำหรับผู้มีโอกาสเป็นนายจ้าง ซึ่งมักจะแสวงหาพนักงานที่แข็งแกร่งในแง่ของความยืดหยุ่นและการทำงานเป็นทีม คำตอบแบบนี้อาจทำให้คุณดูเหมือนไม่เข้าใจตัวเอง คำพูดทั่วไปที่บิดเบือนความหมายจริงๆ ได้แก่
- “ผมเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบและผมทนเห็นอะไรผิดพลาดไม่ได้” ลัทธิอุดมคตินิยมมักไม่ค่อยถูกมองว่าเป็นจุดแข็งของผู้ว่าจ้าง เพราะมันบ่งบอกว่าคุณเข้มงวดในการรักษามาตรฐานที่ไม่สมเหตุผลและอาจมีแนวโน้มที่จะผัดวันประกันพรุ่ง
- “ฉันดื้อและไม่ยอมเลิกราหรอก” สิ่งนี้สามารถแนะนำว่าคุณไม่ยืดหยุ่นและไม่ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมการทำงานได้ง่าย
- “ฉันพบว่ามันยากที่จะรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวกับงานของฉัน เพราะฉันทำงานหนักมาก” สิ่งนี้สามารถแนะนำว่าคุณไม่สามารถดูแลตัวเองได้และอาจหมดแรงและกลายเป็นเพื่อนร่วมงานที่ไม่พอใจกับผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 5. ซื่อสัตย์เกี่ยวกับจุดอ่อนของคุณ
เมื่อผู้สัมภาษณ์ถามคำถามเกี่ยวกับจุดอ่อนของคุณ จงซื่อสัตย์ มันไม่มีประโยชน์อะไรที่เขาจะถามว่าคุณแค่จะตอบว่าคุณเก่งแค่ไหน นั่นไม่ใช่สิ่งที่ผู้สัมภาษณ์กำลังมองหา เขาต้องการพูดคุยถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้จริง ๆ รวมถึงความชัดเจนเกี่ยวกับความเข้าใจในตัวคุณ ความท้าทายเหล่านี้สามารถปรากฏในรูปแบบของ:
- ทัศนคติที่สำคัญเกินไป
- ทัศนคติที่น่าสงสัยมากเกินไปต่อผู้มีโอกาสเป็นหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน
- ทัศนคติเรียกร้องมากเกินไป
- นิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่ง
- พูดมาก
- อ่อนไหวเกินไป
- ขาดความแน่วแน่
- ขาดทักษะทางสังคม
ขั้นตอนที่ 6 รับทราบส่วนที่ยังคงเป็นความท้าทายสำหรับคุณ
มีจุดอ่อนบางประการที่คุณต้องเผชิญและรับทราบว่าจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณ มันอาจจะดูดีมากถ้าคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายเหล่านี้หรืออาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณ นี่แสดงให้เห็นถึงความเข้าใจในตนเองและความซื่อสัตย์ แม้ว่าคุณจะยังต้องการถ่ายทอดด้วยความระมัดระวัง
ตัวอย่างเช่น พูดว่า “ตอนนี้ฉันมักจะผัดวันประกันพรุ่ง ฉันตระหนักดีว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อส่วนของงานที่ฉันสามารถทำได้ เช่นเดียวกับส่วนของงานที่เพื่อนร่วมงานของฉันสามารถทำให้เสร็จได้ เมื่อตอนที่ฉันเรียนอยู่ในวิทยาลัย ฉันมักจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้เพราะฉันคุ้นเคยกับระบบและพยายามจะจัดการกับมันในขณะที่ยังทำงานที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จ ฉันตระหนักว่าสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ในโลกของการทำงาน เพราะนี่ไม่ใช่วิธีที่ดีในการทำงาน การบรรลุเป้าหมาย และการทำงานให้สำเร็จ”
ขั้นตอนที่ 7 แสดงให้ผู้สัมภาษณ์เห็นว่าคุณพยายามเอาชนะความท้าทายอย่างไร
อีกครั้ง คุณควรให้คำตอบที่ใช้งานได้จริง ไม่ใช่คำตอบในอุดมคติมากเกินไป การตอบสนองในอุดมคติมากเกินไปอาจดูไม่สมเหตุสมผลและทำให้ดูเหมือนคุณกำลังพยายามคุยโม้
ตัวอย่างเช่น พูดกับผู้สัมภาษณ์ว่า “ฉันกำลังดำเนินการอย่างจริงจังเพื่อกำจัดการผัดวันประกันพรุ่งฉันได้กำหนดเส้นตายที่กำหนดไว้สำหรับตัวเองและเตรียมสิ่งจูงใจส่วนบุคคลเพื่อผลักดันตัวเองให้บรรลุตามกำหนดเวลาเหล่านั้น ทั้งหมดนี้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์มากในการเอาชนะปัญหาการผัดวันประกันพรุ่งของฉัน”
ขั้นตอนที่ 8 พูดถึงจุดแข็งของคุณอย่างมั่นใจ
คุณต้องมีความมั่นใจ แต่ไม่หยิ่ง พยายามแสดงความมั่นใจในขณะที่ยังคงอ่อนน้อมถ่อมตนเมื่อพูดถึงความสำเร็จและทักษะของคุณ แน่นอน พยายามเลือกจุดแข็งที่เกี่ยวข้องกับบุคคล สายธุรกิจ หรือองค์กรของบริษัทที่คุณสมัครจริงๆ อำนาจส่วนบุคคลมีอยู่สามประเภท:
- ทักษะพื้นฐานความรู้ เช่น ทักษะคอมพิวเตอร์ ภาษา หรือการดำเนินการทางเทคนิคของวัตถุ/ระบบต่างๆ
- ทักษะที่สามารถเรียนรู้ได้ทั่วไป เช่น ทักษะการสื่อสารและการจัดการมนุษย์หรือการแก้ปัญหา
- คุณสมบัติส่วนบุคคล เช่น การเข้าสังคม ความมั่นใจในตนเอง หรือการตรงต่อเวลา
ขั้นตอนที่ 9 ยกตัวอย่างเมื่อคุณพูดถึงจุดแข็งของคุณ
การพูดว่าคุณมีทักษะพิเศษในการติดต่อกับผู้อื่นนั้นเป็นเรื่องที่ดีและดี แต่การเป็นตัวอย่างที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ แสดงให้เห็นถึงจุดแข็งของคุณในสถานการณ์จริงด้วยตัวอย่างจากการปฏิสัมพันธ์ส่วนตัวและประวัติการทำงานของคุณ ตัวอย่างเช่น:
- “ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสาร ฉันใส่ใจกับคำที่ฉันใช้ และหลีกเลี่ยงความสับสนที่อาจเกิดขึ้นอย่างมากเมื่อสื่อสาร ฉันไม่กลัวที่จะถามคำถามกับผู้อาวุโสกว่าหากมีบางสิ่งที่ฉันไม่เข้าใจ ฉันใช้เวลาในการจินตนาการว่าแต่ละคำถามหรือข้อความสามารถตีความได้แตกต่างกันอย่างไรโดยแต่ละคน”
- คุณยังสามารถแสดงจุดแข็งและทักษะของคุณด้วยการแบ่งปันสิ่งที่เคยใช้ได้ดีในอดีตและความสำเร็จของคุณ
- หากคุณได้รับรางวัลหรือผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนโดยเฉพาะ ให้พูดถึงผู้สัมภาษณ์ด้วย
เคล็ดลับ
- โปรดใช้ความระมัดระวังเมื่อพยายามค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใส่คำอธิษฐานที่ "ปลอม" เข้าไป เป็นความปรารถนาที่ขับเคลื่อนโดยความเชื่อที่ผิดๆ ว่าคุณถูกกำหนดให้ทำงานในต่างประเทศเพื่ออาศัยอยู่ในปารีส ลอนดอน และรีโอเดจาเนโร หรือว่าคุณอยากเป็นดาราหนังเพื่อที่จะได้ไปงานปาร์ตี้สุดหรูหราและพบกับสามีหรือภรรยาที่ร่ำรวยในอนาคต มัน ไม่ เป็นความปรารถนาที่แท้จริง เพราะไม่มีสิ่งใดที่ทำให้ชีวิตของคุณมีความหมายและน่าพอใจ และเป็นเพียงความคิดที่ปรารถนา ตระหนักถึงความแตกต่าง เพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำผิดพลาดร้ายแรงในการสร้างอาชีพโดยใช้ความคิดที่ปรารถนาและไม่ได้ขึ้นอยู่กับจุดแข็งส่วนตัวและเป้าหมายที่แท้จริง
- การเปลี่ยนแปลงจุดอ่อนต้องใช้เวลา ดังนั้น ไม่เป็นไรถ้าคุณไม่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้ทันที อย่าอุทิศเวลาทั้งหมดของคุณในการพยายามเปลี่ยนจุดอ่อนให้เป็นจุดแข็ง มองหาวิธีแก้ปัญหาก่อนโดยเพิ่มจุดแข็งของคุณ สิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ จากนั้นค้นหาวิธีที่จะสร้างจุดแข็งของคุณต่อไป ซึ่งคุณต้องการให้เป็นลักษณะที่โดดเด่นที่สุดของคุณจริงๆ เพราะนั่นคือบุคลิกภาพตามธรรมชาติของคุณ
คำเตือน
- ในสถานการณ์สัมภาษณ์ อย่าโม้เกี่ยวกับจุดแข็งของคุณหรือบ่นเกี่ยวกับจุดอ่อนของคุณ ซื่อสัตย์และแบ่งปันวิธีแก้ปัญหาที่คุณคิดเพื่อเอาชนะจุดอ่อนของคุณ เมื่อพูดถึงความเข้มแข็ง ให้พูดความจริงด้วยความถ่อมใจ เพื่อไม่ให้คุณมองว่าเป็นการโอ้อวดหรือเอาแต่ใจ
- อย่าจมอยู่กับความคิดที่ว่าคุณมีโชคร้าย ถ้าคุณยังมีจุดอ่อน (ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน) มนุษย์ทุกคนมีจุดอ่อนและความท้าทายที่ต้องเอาชนะ ลองนึกภาพตัวเองเป็นผู้สัมภาษณ์ และลองจินตนาการว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณได้ยินคนที่คุณกำลังสัมภาษณ์กำลังยุ่งอยู่กับการคุยโวว่าเขาหรือเธอสมบูรณ์แบบเพียงใด
