การติดเชื้อที่หูชั้นนอกหรือที่เรียกว่า "หูชั้นกลางอักเสบจากภายนอก" มักพบในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่ใช้เวลาอยู่ในน้ำเป็นจำนวนมาก โดยปกติแล้วจะในระหว่างการว่ายน้ำหรือดำน้ำ อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผู้ใหญ่ก็อ่อนไหวต่อการติดเชื้อนี้ การติดเชื้อนี้อาจเกิดขึ้นได้หากเยื่อหูชั้นนอกเสียหายจากการใช้แรงกดมากเกินไปเมื่อทำความสะอาดหู หรือเมื่อสวมอุปกรณ์ที่ปิดแก้วหู เช่น เอียร์บัด เรียนรู้วิธีรักษาโรคหูชั้นนอกเพื่อบรรเทาอาการปวดและช่วยในการฟื้นตัวด้านล่าง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การสังเกตอาการของการติดเชื้อที่หูชั้นนอก
ขั้นตอนที่ 1. ดูอาการคัน
อาการคันเล็กน้อยหรือรุนแรงอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อที่หูชั้นนอก
หูด้านในหรือด้านนอกของคุณอาจคัน อย่างไรก็ตาม อาการคันเล็กน้อยไม่ได้แปลว่าคุณติดเชื้อที่หูชั้นนอกเสมอไป
ขั้นตอนที่ 2. สังเกตของเหลวที่ออกมา
ของเหลวออกจากหูอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่หู อย่างไรก็ตาม ให้สังเกตของเหลวที่มีสีเหลืองหรือสีเขียว นอกจากนี้ หากของเหลวมีกลิ่นไม่ดี อาจบ่งชี้ว่าหูติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 3 ใส่ใจกับความเจ็บปวด
หากหูของคุณเจ็บ อาจบ่งชี้ว่าหูติดเชื้อ หากความดันในหูเพิ่มขึ้น โอกาสที่สาเหตุคือการติดเชื้อที่หูจะมากขึ้น
ในกรณีที่รุนแรง ความเจ็บปวดในหูอาจแผ่ไปที่ใบหน้า ซึ่งหมายความว่าคุณควรติดต่อแพทย์ทันทีเพราะการติดเชื้อเริ่มแพร่กระจาย
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบรอยแดงของหู
มองดูหูของคุณในกระจกอย่างใกล้ชิด หากมีบริเวณที่แดง อาจบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อที่หู
ขั้นตอนที่ 5. ระวังการสูญเสียการได้ยิน
การสูญเสียการได้ยินเป็นอาการขั้นสูงของการติดเชื้อที่หู ดังนั้น หากคุณมีอาการสูญเสียการได้ยินและมีอาการอื่นๆ คุณควรไปพบแพทย์
การติดเชื้อที่หูขั้นสูงจะทำให้ช่องหูอุดตันอย่างสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 6 ดูอาการขั้นสูง
ถ้าหูหรือต่อมน้ำเหลืองบวม แสดงว่าหูติดเชื้อถึงขั้นค่อนข้างสูงแล้ว อีกอาการหนึ่งคือมีไข้
ตอนที่ 2 ของ 4: ไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. พบแพทย์หากคุณพบอาการเหล่านี้
แม้แต่การติดเชื้อที่หูเล็กน้อยก็สามารถแย่ลงได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์หากคุณพบอาการข้างต้น
ขั้นตอนที่ 2. ไปที่แผนกฉุกเฉินหรือคลินิกฉุกเฉิน
คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณมีไข้ที่มีอาการอื่นๆ หรือถ้าคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง
ขั้นตอนที่ 3 ให้แพทย์ทำความสะอาดหูของคุณ
การกระทำนี้ช่วยให้ยาไปยังที่ที่ต้องการได้ แพทย์อาจดูดของเหลวในหู หรือใช้เครื่องขูดเพื่อทำความสะอาดภายในหูของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. ใช้หยดยาปฏิชีวนะ
แพทย์ของคุณมักจะสั่งยาปฏิชีวนะเช่นนีโอมัยซิน ยานี้จะต้องหยดลงในหูเพื่อรักษาการติดเชื้อ
- ความเสี่ยงของการสูญเสียการได้ยินจากการใช้ยาปฏิชีวนะ aminoglycoside เช่น neomycin นั้นต่ำมาก ยานี้มักจะได้รับร่วมกับ polymyxin B และ hydrocortisone เหลวเพื่อฉีดเข้าไปในช่องหูชั้นนอกใน 4 หยด 3-4 ครั้งต่อวันตามระยะเวลาที่กำหนด Neomycin ยังสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบติดต่อได้
- หากหูของคุณอุดตันเกินไป คุณอาจต้องสอดไส้ตะเกียงเข้าไปในหูเพื่อช่วยระบายของเหลวที่ใช้ยาเข้าไป
- หากต้องการใช้ยาหยอดหู ก่อนอื่นให้อุ่นขวดด้วยฝ่ามือทั้งสองข้าง วิธีที่ง่ายที่สุดในการหยอดยาหยอดหูคือการเอียงศีรษะหรือนอนราบ นอนตะแคง 20 นาทีหรือวางสำลีในช่องหู อย่าสัมผัสปลายหยดยากับหูหรือพื้นผิวอื่น ๆ เนื่องจากอาจทำให้เกิดการปนเปื้อนของยาได้
- หากคุณมีปัญหาในการรับยาที่ถูกต้อง ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 5. ถามเกี่ยวกับหยดกรดอะซิติก
แพทย์ของคุณอาจสั่งหยดกรดอะซิติกซึ่งเป็นน้ำส้มสายชูชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ของเหลวนี้แรงกว่าน้ำส้มสายชูทำเองทั่วไป ยาหยอดเหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูสภาพต้านเชื้อแบคทีเรียของหู ใช้ยานี้เหมือนกับยาหยอดหูอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 6. ใช้ยาปฏิชีวนะ
หากการติดเชื้อที่หูของคุณรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันขยายออกไปนอกหู คุณควรทานยาปฏิชีวนะ
- ใช้ยาปฏิชีวนะที่กำหนดทั้งหมด คุณควรรู้สึกดีขึ้นภายใน 36-48 ชั่วโมงหลังจากเริ่มใช้ยา และฟื้นตัวเต็มที่ภายใน 6 วัน
- การติดเชื้อส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อราไม่ใช่แบคทีเรีย ถ้าใช่ คุณควรใช้ยาต้านเชื้อรา ไม่ใช่ยาปฏิชีวนะ
- หากร่างกายของคุณสามารถสร้างการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันได้ตามปกติ ยาเฉพาะที่ย่อมเหมาะสมกว่ายารับประทาน
ขั้นตอนที่ 7 ถามเกี่ยวกับคอร์ติโคสเตียรอยด์
หากหูอักเสบ คุณอาจต้องใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์รักษา ยานี้ยังสามารถช่วยได้หากอาการคันในหูรบกวนจิตใจคุณ
ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาหูชั้นนอกอักเสบที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ยาแก้ปวด
ขณะอยู่ที่บ้าน คุณสามารถใช้ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน ยานี้ควรลดความเจ็บปวด
ขั้นตอนที่ 2 ทำน้ำยาหยอดหูของคุณเอง
แม้ว่าการรักษานี้อาจไม่ได้ผลเท่ากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่คุณสามารถทำน้ำเกลือหรือน้ำส้มสายชูของคุณเอง (น้ำ 1 ส่วนและน้ำส้มสายชู 1 ส่วน) ด้วยตัวเอง อุ่นสารละลายที่คุณเลือกจนถึงอุณหภูมิร่างกายก่อนหยดลงในหูโดยใช้หลอดหยด ปล่อยให้ของเหลวไหลออกหลังจากนั้น
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ประคบร้อน
อุณหภูมิที่อบอุ่น เช่น จากแผ่นทำความร้อนหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ อุ่นในไมโครเวฟ สามารถลดอาการปวดได้ เพียงแค่ใส่ในหูของคุณตราบเท่าที่คุณนั่งตัวตรง
อย่าผล็อยหลับไปขณะใช้แผ่นความร้อนเพราะอาจทำให้เกิดไฟไหม้ได้
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ยาหยอดหูที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
ใช้ยาหยอดหูที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ซึ่งมีไว้เพื่อรักษาอาการติดเชื้อที่หูชั้นนอกในครั้งแรกที่หูรู้สึกคัน หยอดหูทั้งก่อนและหลังว่ายน้ำ
ขั้นตอนที่ 5. ทำให้หูของคุณแห้งในช่วงพักฟื้น
คุณควรรักษาหูให้แห้งที่สุดในขณะที่ฟื้นตัวจากการติดเชื้อ ให้ศีรษะของคุณอยู่ห่างจากน้ำขณะอาบน้ำ
ส่วนที่ 4 จาก 4: การป้องกันการติดเชื้อที่หูชั้นนอก
ขั้นตอนที่ 1 เช็ดหูให้แห้งหลังจากว่ายน้ำเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
เมื่อคุณลงจากสระ ให้ใช้ผ้าขนหนูเช็ดหูให้แห้ง การติดเชื้อนี้เกิดขึ้นได้ง่ายที่สุดในสภาพแวดล้อมที่ชื้น ดังนั้นการเช็ดหูให้แห้งสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อได้
หลีกเลี่ยงการใช้ที่อุดหูเพราะอาจเพิ่มโอกาสติดเชื้อได้
ขั้นตอนที่ 2. ใส่ที่อุดหู
ก่อนว่ายน้ำควรสวมที่อุดหู เครื่องมือนี้จะช่วยให้หูของคุณแห้งขณะว่ายน้ำ
ขั้นตอนที่ 3. ให้การดูแลหลังว่ายน้ำ
ผสมน้ำส้มสายชู 1 ส่วนกับแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ 1 ส่วน ใส่สารละลายนี้ประมาณหนึ่งช้อนชาลงในหู เอียงศีรษะเพื่อให้ของเหลวไหลกลับออกมา
- ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ เพราะวิธีนี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่แก้วหูขาด
- คุณสามารถใช้วิธีนี้ก่อนว่ายน้ำได้
- เป้าหมายคือรักษาหูให้แห้งและปราศจากแบคทีเรียให้ได้มากที่สุด
ขั้นตอนที่ 4 อย่าว่ายน้ำในน้ำสกปรก
หากน้ำในสระดูขุ่นหรือสกปรก ห้ามลงน้ำ หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในทะเลสาบหรือทะเล
ขั้นตอนที่ 5. เก็บผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้ห่างจากหู
เมื่อคุณจะใช้สเปรย์ฉีดผมหรือยาย้อมผม ให้วางสำลีพันก้านปิดหูก่อน ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้อาจทำให้หูระคายเคือง ดังนั้นการปกป้องหูของคุณจึงสามารถลดโอกาสที่คุณจะติดเชื้อที่หูชั้นนอกได้
ขั้นตอนที่ 6. หลีกเลี่ยงการใช้ขี้หู
ถึงแม้ว่าคุณอาจจะอยากเปิดที่อุดหูด้วยขี้ผึ้ง แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรจริงๆ นอกจากนี้การใช้เทียนอาจทำให้หูเสียหายได้
เคล็ดลับ
- การติดเชื้อที่หูชั้นนอกนั้นไม่ติดต่อ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องแยกตัวจากเพื่อนและครอบครัว
- ปกป้องหูของคุณเสมอระหว่างการรักษา
- วางสำลีก้อนที่เคลือบด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ในช่องหูเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเข้าขณะอาบน้ำ
