แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลที่เกิดขึ้นบนผิวหนังหรือเยื่อเมือกในร่างกาย แผลในกระเพาะอาหารที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กเรียกว่าแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารเรียกว่าแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากปัจจัยด้านวิถีชีวิต เช่น อาหารและความเครียด หรือกรดในกระเพาะที่มากเกินไป อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori (H. pylori) อาการของแผลในกระเพาะอาหารเป็นแบบเฉียบพลันในบางคนและไม่รุนแรงสำหรับคนอื่นๆ บางครั้งแผลในกระเพาะอาหารไม่มีอาการ ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยจะไม่มีอาการใดๆ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การจดจำอาการ
ขั้นตอนที่ 1 ให้ความสนใจกับความเจ็บปวดในช่องท้องระหว่างกระดูกหน้าอกและสะดือของคุณ
ความเจ็บปวดนี้อาจแตกต่างกันไปตามระดับและระยะเวลา โดยกินเวลาตั้งแต่สองนาทีถึงหลายชั่วโมง อาการปวดนี้มักเกิดขึ้นระหว่างมื้ออาหารในขณะท้องว่าง และสามารถอธิบายได้ว่าเป็นอาการแสบร้อนหรือปวดแสบปวดร้อน
- บ่อยครั้งความเจ็บปวดที่เกิดจากแผลในกระเพาะอาหารสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานอาหารที่ปิดกั้นกรดในกระเพาะอาหาร หรือโดยการใช้ยาลดกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
- หากอาการปวดท้องของคุณเกิดจากแผลในกระเพาะอาหาร อาจเกิดขึ้นอีกในเวลากลางคืนและเมื่อคุณหิว
ขั้นตอนที่ 2 ให้ความสนใจกับอาการอื่น ๆ ของแผลในกระเพาะอาหารที่ผู้ป่วยได้รายงาน
อาการเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่คุณอาจมีอาการบางอย่างร่วมกัน
- เพิ่มปริมาณก๊าซและกิจกรรมการเรอ
- รู้สึกอิ่มและไม่สามารถดื่มน้ำมาก ๆ ได้
- กินไปสองชั่วโมงรู้สึกหิว
- คลื่นไส้เล็กน้อย โดยปกติเมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า
- รู้สึกเหนื่อยและไม่สบายตัว
- เบื่ออาหาร
- ลดน้ำหนัก
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตอาการของแผลในกระเพาะอาหารที่ร้ายแรง
หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที แผลในกระเพาะอาหารอาจทำให้เลือดออกภายในและปัญหาอื่นๆ ซึ่งนำไปสู่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์
- การอาเจียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเลือดอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าเป็นแผลในกระเพาะอาหารเฉียบพลัน
- อุจจาระที่มืด ถ่ายยาก หรือมีรูปร่างเหมือนแป้ง อาจเป็นสัญญาณของแผลในกระเพาะอาหารเฉียบพลันได้
- อุจจาระที่มาพร้อมเลือดสามารถบ่งบอกถึงแผลในกระเพาะอาหารเฉียบพลันได้
ขั้นตอนที่ 4 พบแพทย์หากคุณพบอาการใด ๆ ของแผลในกระเพาะอาหารข้างต้น
แผลในกระเพาะอาหารเป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว แต่อาจไม่ช่วยให้อาการดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. ระบุว่าคุณอาจมีแผลในกระเพาะอาหารหรือไม่
แม้ว่าแผลในกระเพาะอาหารอาจปรากฏขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และในบุคคลใดก็ตาม ผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากที่สุด ได้แก่:
- ผู้ที่ติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori
- ผู้ที่ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นประจำ เช่น ไอบูโพรเฟน แอสไพริน หรือนาโพรเซน
- ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นแผลในกระเพาะอาหาร
- ผู้ที่ดื่มสุราเป็นประจำ
- ผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับตับ ไต หรือปอด
- ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี
วิธีที่ 2 จาก 2: เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับผู้ป่วยแผลในกระเพาะอาหาร
ขั้นตอนที่ 1. นัดหมายกับแพทย์ของคุณ
แม้ว่าแผลในกระเพาะอาหารมักจะหายได้เอง แต่บางกรณีที่รุนแรงของแผลในกระเพาะอาหารก็จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาด้วยการส่องกล้องตรวจ กล้องเอนโดสโคปเป็นหลอดขนาดเล็กที่มีแสงสว่างซึ่งสอดเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถทำได้ ในระหว่างนี้ ให้ลองทำตามคำแนะนำด้านล่างก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ยาปิดกั้นกรด
แพทย์บางครั้งแนะนำให้ใช้ยาปิดกั้นกรดเพื่อดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่ เนื่องจากแผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากความไม่สมดุลของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
ขั้นตอนที่ 3 ทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง
เลิกสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และใช้ยากลุ่ม NSAIDs การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้น้ำย่อยอาหารไม่สมดุล ในขณะที่ NSAIDs อาจทำให้เสียสมดุลได้หากรับประทานในปริมาณที่สูง หยุดทั้งสามในขณะที่คุณรอการวินิจฉัยจากแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 อย่าดื่มนม
การดื่มนมสามารถบรรเทาได้ชั่วคราว แต่ก็เท่ากับการก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวและถอยหลังสองก้าว นมจะเคลือบเยื่อบุผนังกระเพาะชั่วคราว อย่างไรก็ตาม นมยังสามารถกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารได้มากขึ้น ซึ่งจะทำให้แผลในกระเพาะอาหารแย่ลง
เคล็ดลับ
- ไม่กี่เปอร์เซ็นต์ของกรณีของโรคแผลในกระเพาะอาหารไม่ได้เกิดจากความเครียดหรือการรับประทานอาหารโดยตรง แต่เกิดจากเชื้อ Helicobacter pylori ซึ่งเป็นแบคทีเรีย ไม่ใช่ไวรัส รางวัลโนเบลมอบให้กับนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลีย Barry Marshall และ Robin Warren สำหรับการค้นพบนี้
- อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารคือเยื่อเมือกของร่างกายที่บางเกินไปและมีแนวโน้มที่จะ "แตก" ในชั้นป้องกันนี้ "ความผิดปกติ" นี้ทำให้ผนังกระเพาะอาหารสัมผัสกับกรดที่เยื่อเมือกต่อต้าน ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดสามารถทำให้เยื่อเมือกบางลงเมื่อเวลาผ่านไป แอสไพรินเป็นหนึ่งในนั้น โดยเฉพาะ NSAIDs ทินเนอร์เลือดสังเคราะห์บางชนิดสามารถทำให้เกิดสิ่งนี้ได้เช่นกัน
- ก่อนที่จะพบความเชื่อมโยงระหว่างแผลในกระเพาะอาหารกับแบคทีเรีย H. pylori แพทย์เคยแนะนำให้ผู้ป่วยควบคุมแผลในกระเพาะอาหารด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต แม้ว่าตอนนี้เราจะทราบแล้วว่าแบคทีเรียเหล่านี้ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร แต่ก็ยังเป็นความจริงที่การใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารของคุณอาจทำให้อาการแย่ลงได้ จัดการความเครียดด้วยการสวดมนต์ ฝึกโยคะ หรือนั่งสมาธิ ออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็ง และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งมีไขมันต่ำและไม่เผ็ดสามารถช่วยลดอาการแผลในกระเพาะอาหารสำหรับบางคนได้
คำเตือน
- ปัจจัยต่อไปนี้สามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร: การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบ การใช้ยาแอสไพริน ไอบูโพรเฟน หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ระดับความเครียดสูง และการฉายรังสี สิ่งเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าเยื่อเมือกของร่างกาย "ผอมลง" รวมถึงเยื่อบุกระเพาะอาหารด้วย
- หากไม่ได้รับการรักษา แผลในกระเพาะอาหารอาจกัดเซาะผนังกระเพาะอาหารหรือลำไส้ ทำให้เลือดออกภายใน มีรู หรือสิ่งกีดขวางในระบบย่อยอาหาร
