อยากเรียนเทนนิสแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? คุณชอบดูราฟาเอล นาดาลหรือมาเรีย ชาราโปวาครองสนามและต้องการเล่นอย่างที่พวกเขาทำไหม การเล่นเทนนิสสามารถช่วยสร้างความเร็ว ความแข็งแกร่ง และความฟิต นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง เรียนรู้เลย์เอาต์ของสนามเทนนิส ระบบการให้คะแนน และเทคนิคทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเล่นอย่างมืออาชีพ!
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: ขั้นตอนการเตรียมการ
ขั้นตอนที่ 1. หาสถานที่เล่น
คุณสามารถเล่นเทนนิสในสนามสาธารณะ โรงยิม หรือชมรมเทนนิส ลองค้นหาสถานที่เล่นเทนนิสที่ดีที่สุดในเมืองของคุณทางอินเทอร์เน็ตหรือถามเพื่อน บางครั้งมีสนามเทนนิสที่คุณสามารถใช้ได้ฟรี แต่โดยปกติคุณต้องเสียค่าธรรมเนียมศาลหรือค่าสมาชิกชมรมเทนนิส
คุณสามารถฝึกเทคนิคการเสิร์ฟขั้นพื้นฐานในพื้นที่เปิดโล่งใดก็ได้ แต่ควรเล่นในสนามเทนนิสให้มากที่สุด คุณจะเรียนรู้เลย์เอาต์ของคอร์ทได้เร็วยิ่งขึ้น และลดความเสี่ยงที่คุณจะทุบสิ่งของด้วยแร็กเกตหรือลูกเทนนิส
ขั้นตอนที่ 2 ซื้ออุปกรณ์เทนนิส
คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์เทนนิสระดับมืออาชีพทันที แต่สำหรับผู้เริ่มต้นจะต้องมีสิ่งบางอย่างก่อนเริ่มต้น ไม้เทนนิสหรือยิมสามารถมีอุปกรณ์เทนนิสพื้นฐานสำหรับสมาชิกได้ แต่ถ้าคุณไม่มี คุณจะต้องซื้ออุปกรณ์เทนนิสมาเอง
- คุณจะต้องใช้แร็กเกตและฝัก สำหรับผู้เริ่มต้น คุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าด้ามจับของแร็กเกตรู้สึกสบายเมื่ออยู่ในมือ แร็กเกตไม่ควรรู้สึกหนักเกินไปที่จะขยับ แต่ไม่ควรเบาเกินไปราวกับว่าไม่มีอะไรจับ มีแร็กเก็ตบางตัวที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิง แต่คุณควรให้ความสำคัญกับความสบายมากกว่าเพศแร็กเก็ต
- ซื้อลูกเทนนิสขั้นต่ำ 3 ลูก ลูกบอลเหล่านี้เสียง่าย!
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมชุดเทนนิส
ลองถามศูนย์ออกกำลังกายหรือพนักงานสโมสรเทนนิสว่ามีการแต่งกายหรือไม่ มิฉะนั้น คุณสามารถสวมเสื้อผ้ากีฬาที่หลวมและสวมใส่สบายได้
- ไม้กอล์ฟที่มีข้อจำกัดมากขึ้นอาจกำหนดให้สมาชิกต้องซื้อรองเท้า เสื้อเชิ้ต กางเกงเทนนิส และกระโปรงเทนนิส (สำหรับผู้หญิง) อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกสโมสรที่บังคับใช้สิ่งนี้
- รองเท้าเทนนิสเหมาะสำหรับการเล่นเทนนิส อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มี คุณสามารถใส่รองเท้าผ้าใบได้ทุกประเภท
ขั้นตอนที่ 4 ค้นหาคู่ต่อสู้
เมื่อคุณได้เรียนรู้พื้นฐานของเทนนิสแล้ว คุณจะต้องมีคู่ต่อสู้ฝึกด้วย พยายามหาใครก็ตามในสาขาเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ ถ้าไม่ ลองพาเพื่อน ครอบครัว หรือแม้แต่ลองค้นหาสมาคมเทนนิสในเมืองของคุณทางอินเทอร์เน็ต
ส่วนที่ 2 จาก 4: การเรียนรู้พื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1. เรียนรู้ส่วนต่างๆ ของสนามเทนนิส
การรู้จักพื้นที่ต่างๆ ของสนามเทนนิสเป็นก้าวแรกในการเรียนรู้การเล่นเทนนิส สนามเทนนิสบางส่วนใช้สำหรับเกมประเภทต่างๆ เลยเดินเล่นรอบสนามซักพักก่อนเริ่มซ้อม
- สนามเทนนิสแบ่งออกเป็นสองส่วนโดยคั่นด้วยตาข่าย ด้านหนึ่งเป็นของคุณและอีกด้านหนึ่งเป็นของคู่ต่อสู้ ห้ามจับตาข่ายหรือทำให้ลูกบอลติดอยู่ในตาข่ายระหว่างการเล่น
- เส้นคู่ขนานที่ห่างจากตาข่ายมากที่สุดคือเส้นฐาน คุณต้องยืนหลังแถวนี้เพื่อเสิร์ฟลูกแรก
- เส้นคู่ขนานระหว่างเส้นฐานกับเส้นสุทธิคือเส้นบริการ ในการเสิร์ฟ ลูกบอลต้องตกลงสู่พื้นที่ระหว่างเส้นเสิร์ฟกับตาข่ายในสนามของฝ่ายตรงข้าม
- เส้นเล็กตรงกลางเส้นฐานคือเครื่องหมายตรงกลาง ป้ายนี้จะกำหนดตำแหน่งที่คุณยืนเมื่อเสิร์ฟ
- พื้นที่ให้บริการหารด้วยเส้นแนวตั้งตั้งฉากกับตาข่ายและเส้นบริการ เส้นนี้แบ่งพื้นที่ให้บริการสองส่วนออกเป็นด้านขวาและด้านซ้าย
- เส้นสองเส้นในแต่ละด้านของสนามที่ตั้งฉากกับตาข่ายคือเส้นเขต เส้นด้านในสำหรับไม้ขีดเดี่ยวและเส้นด้านนอกสำหรับไม้ขีดคู่
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้วิธีการคำนวณคะแนนในเกมเทนนิส
ผู้เล่นหนึ่งคนเสิร์ฟต่อเกม หลังจากเสิร์ฟ ผู้เล่นทั้งสองเริ่มต่อสู้เพื่อจุด ฝ่ายตรงข้ามจะได้รับคะแนนเมื่อลูกบอลที่คุณตีออกไปนอกคอร์ท ตีตาข่าย หรือไม่กลับไปที่คอร์ทของฝ่ายตรงข้าม เกมจะจบลงเมื่อผู้เล่นคนหนึ่งทำคะแนนได้ 4 คะแนนโดยมีขอบอย่างน้อย 2 คะแนน ตัวอย่างเช่น คะแนน 4-2 หมายถึงเกมจบลง ในขณะที่คะแนน 4-3 หมายถึงเกมต้องดำเนินต่อไป
- เกมเทนนิสเริ่มต้นด้วยคะแนน 0 สำหรับผู้เล่นทั้งสอง ในกีฬาเทนนิส คะแนน 0 เรียกว่า “ความรัก” (lof)
- คะแนนมักจะประกาศก่อนเสิร์ฟแต่ละครั้ง สำหรับคะแนน 1 ผู้ตัดสินหรือผู้เสิร์ฟจะพูดว่า "สิบห้า" เมื่อคะแนนเท่ากับ 2 ผู้ตัดสินหรือผู้เสิร์ฟจะพูดว่า "สามสิบ" จากนั้น "สี่สิบ" สำหรับคะแนน 3 และคะแนน 4 คือคะแนนที่ชนะและเรียกง่ายๆว่า "เกม"
- คะแนนเสิร์ฟแต่ละแต้มจะมอบให้กับผู้เล่นที่สโตรคไม่ได้ตีตาข่าย ออกจากคอร์ท หรือไม่ยอมให้ลูกบอลกระดอน 2 ครั้งในคอร์ทของเขา ผู้เล่นที่ไม่สามารถดำเนินการใด ๆ เหล่านี้จะให้คะแนนแก่ฝ่ายตรงข้าม
- "การเสิร์ฟแตก" เกิดขึ้นเมื่อเกมชนะโดยผู้เล่นที่ไม่ได้เสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 3 เล่นเกมฝึกหัดทั้งหมดในชุด
เล่นเทนนิสเป็นชุด ซึ่งหมายความว่าเกมจะไม่จบหลังจากที่คุณชนะเกมหนึ่งเกม ชุดประกอบด้วย 6 เกมและมีความแตกต่าง 2 เกมกับฝ่ายตรงข้าม ตัวอย่างเช่น ถ้าผู้เล่นคนหนึ่งชนะ 6 เกมและฝ่ายตรงข้ามชนะ 5 เกม เกมจะดำเนินต่อไปจนกว่าผู้เล่นคนหนึ่งจะมีเกมมากกว่าอีก 2 เกม
- หากผู้เล่นสองคนแต่ละคนสามารถเอาชนะได้ 6 เกม โดยปกติแล้วสิ่งที่เรียกว่าไทเบรกจะเสร็จสิ้น
- การแข่งขันเทนนิสมักใช้เวลา 3-5 เซ็ต
ขั้นตอนที่ 4. ฝึกตีลูกด้วยแร็กเกต
ก่อนเริ่มเสิร์ฟหรือเล่นเทนนิสจริง ๆ ควรทำความคุ้นเคยกับแร็กเกตและลูกเทนนิสของคุณเสียก่อน ฝึกขว้างลูกบอลขึ้นไปในอากาศแล้วตีจนตีแรงได้หลายครั้งติดต่อกัน อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความแม่นยำในการตี คุณเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกในแร็กเกตและลูกบอล
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้วิธีตีโฟร์แฮนด์
การตีโฟร์แฮนด์ทำได้โดยการจับแร็กเกตด้วยมือข้างที่ถนัด ราวกับจับมือกับแร็กเกต จากนั้นเหวี่ยงแร็กเกตไปข้างหลัง จากนั้นตีลูกไปข้างหน้าและขึ้น จังหวะนี้เหมาะที่สุดสำหรับการเสิร์ฟที่นุ่มนวลและสูงขึ้น
ขั้นตอนที่ 6 เรียนรู้ที่จะตีแบ็คแฮนด์
แบ็คแฮนด์เป็นหนึ่งในจังหวะที่ง่ายที่สุดที่จะเชี่ยวชาญ จับไม้แร็กเกตด้วยมือทั้งสองข้างแล้วเหวี่ยงไปข้างหลัง คุณจะดูเหมือนนักเบสบอลกำลังจะตีลูก เมื่อลูกบอลเข้าใกล้ ให้แกว่งไม้แร็กเกตไปข้างหน้าแล้วขึ้นเล็กน้อยเพื่อตี ช็อตนี้กระทบบอลค่อนข้างแรงและดีสำหรับทำให้มั่นใจว่าบอลจะเข้าสู่พื้นที่เสิร์ฟของคู่ต่อสู้
การตีแบ็คแฮนด์สามารถทำได้ด้วยมือเดียว คุณใช้มือที่ถนัดเท่านั้น แต่ส่วนที่เหลือยังคงเหมือนเดิม อย่างไรก็ตาม เทคนิคนี้ควบคุมได้ยากกว่า
ขั้นตอนที่ 7 เรียนรู้วิธีการทำวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลเป็นวิธีคืนสโตรกลูกเสิร์ฟต่ำ วอลเลย์มีสองประเภท: โฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์ สำหรับวอลเลย์โฟร์แฮนด์ แร็กเกตอยู่ในมือที่ถนัด โดยให้หลังมือหันไปที่เส้นฐาน คุณเพียงแค่ก้มต่ำเข้าหาลูกบอลแล้วตีมัน
แบ็คแฮนด์วอลเลย์ทำในลักษณะเดียวกัน ยกเว้นหลังมือหันหน้าเข้าหาตาข่าย การเคลื่อนไหวของแบ็คแฮนด์วอลเลย์นั้นคล้ายกับการศอกใครสักคนออกไปในขณะที่หมอบอยู่
ตอนที่ 3 ของ 4: เล่นเทนนิส
ขั้นตอนที่ 1. ทำการโยนเหรียญเพื่อระบุผู้ให้บริการ
ในเทนนิส ผู้เล่นคนหนึ่งเริ่มเสิร์ฟเกมแรก เป็นเรื่องปกติที่จะต้องไฮไฟว์เหรียญเพื่อตัดสิน และผู้เล่นที่ไม่ได้รับการเสิร์ฟสามารถเลือกด้านของสนามที่ต้องการได้ เซิร์ฟเวอร์ยังคงให้บริการต่อไปจนกว่าเกมจะจบลง ในเกมถัดไป ผู้เล่นคนอื่นเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 2 ยืนอยู่ที่มุมของเส้นฐาน
เกมเริ่มต้นเมื่อผู้เล่นทั้งสองอยู่บนพื้นฐาน ในการเสิร์ฟครั้งแรก ผู้เล่นยืนอยู่ด้านหลังเส้นฐานทางด้านขวาของสนาม และฝ่ายตรงข้ามยืนอยู่ด้านหลังเส้นฐานทางด้านขวาของสนามของเขา (จากมุมมองของคุณทางด้านซ้ายของสนามของฝ่ายตรงข้าม)
ยืนหันหน้าไปทางมุมสนาม ลองใช้เท้าข้างหนึ่งเล็กน้อยบนเส้นฐาน และเท้าอีกข้างหนึ่งอยู่ด้านหลังเส้นฐาน 45 ซม. อย่าให้เท้าแตะเส้นฐานเพราะจะถือเป็นการละเมิด
ขั้นตอนที่ 3 ถือแร็กเกต
คุณมีอิสระที่จะถือแร็กเกตตราบเท่าที่มันจับที่ด้ามจับ ถือแร็กเกตให้แน่นด้วยมือที่ถนัดและชี้ไปข้างหน้าจนกว่าหัวแร็กเกตจะสอดคล้องกับหัวของคุณไม่มากก็น้อย
เมื่อคุณไม่ใช่เซิร์ฟเวอร์ คุณสามารถถือแร็กเกตได้ด้วยมือทั้งสองข้าง โดยปกติ มือข้างที่ถนัดจะจับที่ส่วนบนของด้ามจับ และมือที่ไม่ถนัดจะจับที่ส่วนล่างของด้ามจับ แต่ไม่มีวิธีมาตรฐานในการจับแร็กเกต เพื่อให้แน่ใจ คุณควรจับแร็กเกตที่ด้ามจับเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4. โยนลูกบอลขึ้นไปในอากาศด้วยมือที่ไม่ถนัด
หากคุณเป็นผู้เสิร์ฟ ให้โยนลูกเทนนิสขึ้นไปในอากาศไปทางแร็กเกต คุณสามารถโยนลูกบอลได้หลายครั้งตราบเท่าที่คุณไม่เหวี่ยงแร็กเกต หรือกระดอนลูกบอลไปที่คอร์ทก่อนเริ่มเสิร์ฟ ทำความคุ้นเคยกับลูกบอลและวิธีจับลูกบอลก่อนเสิร์ฟ
- หากคุณต้องการฝึกโยน อย่าตีด้วยแร็กเกตเพราะจะถือว่าเป็นการฟาล์ว ซึ่งจะส่งผลให้คู่ต่อสู้ของคุณได้รับคะแนนเท่านั้น! ทางที่ดีไม่ควรฝึกตีในขณะที่คุณกำลังเล่นอยู่
- หากคุณไม่ใช่ผู้เสิร์ฟ ให้ถือแร็กเกตต่อไปและรอการเสิร์ฟของฝ่ายตรงข้าม
ขั้นที่ 5. เล็งการเสิร์ฟของคุณไปยังพื้นที่ให้บริการของฝ่ายตรงข้าม
เมื่อลูกบอลเข้าใกล้ส่วนหัวของแร็กเกต ให้ตีในแนวทแยงไปยังพื้นที่ให้บริการของฝ่ายตรงข้าม เล็งไปที่ส่วนของพื้นที่ให้บริการที่อยู่ใกล้กับคู่ต่อสู้ของคุณ เป้าหมายคือการบังคับลูกบอลให้กระเด็น 1 ครั้งก่อนที่จะตีกลับได้
- หากการเสิร์ฟกระทบตาข่ายแต่ยังตกลงสู่พื้นที่ให้บริการของฝ่ายตรงข้าม เรียกว่า “ให้” และคุณมีสิทธิ์เสิร์ฟซ้ำ
- หากลูกบอลไม่เคลื่อนออกจากสนามฝั่งคุณ ออกนอกสนาม หรือพลาดโดยสิ้นเชิง ถือว่าการเสิร์ฟเป็นฟาล์ว คุณสามารถเสิร์ฟซ้ำได้อีกครั้ง แต่ถ้าเสิร์ฟที่สองนี้ฟาล์วด้วย ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามจะได้แต้ม
ขั้นที่ 6. วิ่งไปอีกมุมหนึ่งของคอร์ทของคุณและตีลูกบอลกลับของคู่ต่อสู้
หลังจากเสิร์ฟ ให้วิ่งไปที่อีกด้านหนึ่งของเส้นฐานทันที ตีลูกให้แน่นโดยให้หัวแร็กเกตขึ้นเล็กน้อย ต้องใช้การฝึกฝนเพื่อเรียนรู้วิธีการกลับมาเสิร์ฟอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นอย่าท้อแท้หากคุณยังล้มเหลว
ขั้นตอนที่ 7 เล่นต่อไปจนกว่าผู้เล่นคนใดคนหนึ่งจะได้รับคะแนน
คะแนนจะได้รับเมื่อลูกบอลตายเท่านั้น ดังนั้นให้เล่นต่อไปจนกว่าจะได้คะแนน! การต่อสู้ด้วยคะแนนสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีจนถึงนาที แต่สำหรับมือใหม่ มักจะให้คะแนนอย่างรวดเร็ว
เมื่อได้รับคะแนน คุณสามารถพูดคะแนนและเสิร์ฟจนกว่าผู้เล่นคนใดคนหนึ่งจะชนะเกม จากนั้นดำเนินการต่อจนกว่าผู้เล่นคนใดคนหนึ่งจะชนะชุด
ตอนที่ 4 ของ 4: การฝึกเทคนิคขั้นสูง
ขั้นตอนที่ 1. ทำการชกเหนือศีรษะ
ค่าโสหุ้ยคือการโจมตีเมื่อฝ่ายตรงข้ามโยนเหนือศีรษะ กลเม็ดคือคุณตีลูกบอลเหนือศีรษะไปอีกด้านหนึ่งของคอร์ทของฝ่ายตรงข้ามเพื่อที่จะได้คืนไม่ได้ รอจนกว่าคุณจะได้รับลูกท้องเพื่อลอง จังหวะนี้ไม่เหมาะสำหรับการเสิร์ฟปกติ
- ถือแร็กเกตไว้ด้านหลังศีรษะเพื่อให้กระทบกับหลังของคุณ
- เมื่อลูกบอลเกือบอยู่เหนือศีรษะ ให้ตีเมื่อแร็กเกตอยู่เหนือตาข่าย เช่น การเสิร์ฟ เล็งไปที่อีกด้านหนึ่งของสนามให้ห่างจากคู่ต่อสู้ของคุณ
- คุณยังสามารถตีเหนือศีรษะเช่นการตีเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 2 เพิ่มท็อปสปินในจังหวะของคุณ
การเพิ่มท็อปสปินจะทำให้ลูกบอลกระดอนสูงขึ้นและเคลื่อนที่เร็วขึ้น ห้ามตีลูกตรงกลางหน้าไม้ตามปกติ
- ใช้แร็กเกตตีด้านข้างของลูก
- ทันทีที่คุณตีด้านข้างของลูกบอล ให้เลื่อนแร็กเกตไปมา จากนั้นจึงตีส่วนบนของลูกบอล เทคนิคนี้จะทำให้ลูกหมุนและเดินตามเส้นทางพาราโบลาแทนที่จะเป็นเส้นตรง
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้วิธีการทำหมัดสไลซ์
สไลซ์ช่วยให้คุณเปลี่ยนทิศทางของลูกบอลและทำให้ลูกบอลช้าลงเพื่อให้เสียโมเมนตัมและหยุดบนคอร์ทของฝ่ายตรงข้ามก่อนที่คุณจะจับได้
- ในการตีสไลซ์ ให้ตีลูกจากด้านล่างก่อน
- จากนั้นให้นำแร็กเกตไปด้านหน้าของฝ่ายตรงข้ามทันที การเคลื่อนไหวนี้จะทำให้ลูกบอลช้าลงเมื่อเข้าใกล้ ทำให้คู่ต่อสู้ของคุณตีกลับได้ยาก
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้การเล่นในสนามต่างๆ
สนามเทนนิสมีหลายประเภท แต่ละสนามจะส่งผลต่อความเร็วและทักษะการเล่นของคุณ เรียนรู้การเล่นบนพื้นผิวที่หลากหลายเพื่อปรับปรุงเกมของคุณอย่างมาก
- ในอินโดนีเซีย คอร์ทแข็งและคอร์ทดินเป็นคอร์ททั่วไป สนามดินเหนียวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นเพราะไม่สร้างภาระให้กับข้อต่อมากเกินไป
- พื้นผิวดินเหนียวมักจะทำให้เกมช้าลง ลูกบอลยังกระดอนสูงสุดในสนามประเภทนี้
- สนามหญ้ามักใช้ที่วิมเบิลดัน สหราชอาณาจักร การเล่นในคอร์ทหญ้ามักจะเร็วมากเพราะลูกบอลไม่เด้งมากนักและผู้เล่นมักจะพลาดการเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 5. อ่านกลยุทธ์ของฝ่ายตรงข้าม
หากต้องการเชี่ยวชาญในการเล่นเทนนิสมากขึ้น ให้เรียนรู้วิธีอ่านคู่ต่อสู้และใช้กลยุทธ์ของเขาเพื่อเอาชนะเขา นี่เป็นทักษะที่ใช้เวลานานในการพัฒนา ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณยังไม่เก่ง
- ผู้เล่นหลายคน โดยเฉพาะผู้เริ่มต้น ชอบจังหวะใดจังหวะหนึ่งเป็นพิเศษ หากคุณเห็นว่าคู่ต่อสู้ของคุณชอบตีลูกด้วยมือข้างหน้า คุณสามารถให้ลูกต่ำเพื่อที่เขาจะถูกบังคับให้ตีแบ็คแฮนด์
- ผู้เล่นหลายคนชอบหรือเกลียดการเล่นใกล้เน็ต รู้การตั้งค่าการเล่นของฝ่ายตรงข้ามใกล้เน็ต ถ้าเขาอยู่บนเส้นฐานเกือบตลอดเวลา ให้ตีลูกเสิร์ฟใกล้ตาข่ายเพื่อบังคับให้เขาเข้าใกล้ตาข่ายมากขึ้น
- รู้จักการเสิร์ฟของฝ่ายตรงข้าม ผู้เล่นแต่ละคนมีสไตล์การเสิร์ฟของตัวเอง หากคู่ต่อสู้ของคุณเสิร์ฟไปในทิศทางเดียวกันที่ความสูงเท่ากันเสมอ ให้มั่นใจว่าคุณยืนอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดที่จะส่งลูกกลับ!
- ศึกษาสภาพจิตใจของฝ่ายตรงข้าม ฝ่ายตรงข้ามที่เครียดหรืออารมณ์เสียเป็นเป้าหมายที่ง่าย หากเขาตอบสนองอย่างโกรธเคือง ตีพลาดง่าย ๆ หรือดูเหมือนไม่สนใจเกม คุณสามารถให้จังหวะที่หลากหลายเพื่อทำให้เขาได้สับสน
ขั้นตอนที่ 6 เรียนรู้วิธีการเล่นแบบคู่
เทนนิสคู่เล่นกันสองคนต่อทีม คุณจะใช้เส้นสนามด้านนอก แต่กฎและวิธีการได้คะแนนจะเหมือนกัน ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดในประเภทคู่คือการเรียนรู้วิธีการทำงานร่วมกับพันธมิตร ขอให้เพื่อนผู้เชี่ยวชาญสอนกลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับการเล่นเทนนิสประเภทคู่
นอกจากนี้ยังมีรูปแบบของดับเบิลเทนนิสที่เรียกว่า แคนาเดียน ดับเบิล โดยทีมหนึ่งประกอบด้วยผู้เล่นสองคน และอีกทีมหนึ่งมีผู้เล่นเพียงคนเดียว เกมนี้มักจะทำเมื่อมีผู้เล่นคนหนึ่งที่มีความเชี่ยวชาญมากกว่าอีกคนหนึ่ง
เคล็ดลับ
- อดทนกับตัวเองเมื่อเรียนรู้การเล่นเทนนิส ผู้คนใช้เวลาทั้งชีวิตไปกับการเล่นเทนนิสและกลยุทธ์ที่สมบูรณ์แบบ คุณเพียงแค่ปรับปรุงเกมของคุณไปเรื่อย ๆ
- สวมรองเท้าเทนนิส รองเท้าผ้าใบ หรือรองเท้าผ้าใบขณะเล่น อย่าสวมรองเท้าบัลเล่ต์ รองเท้าส้นสูง หรือรองเท้าแตะเพื่อเล่นเทนนิส
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ต่อสู้ของคุณรู้ว่าคุณเป็นมือใหม่ บางครั้งฝ่ายตรงข้ามอาจต้องการผ่อนคลายเกมเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้และปรับปรุง
- ใช้บริการของโค้ชเทนนิสส่วนตัวเพื่อแนะนำคุณในการฝึกฝนทักษะและพัฒนาเกมเทนนิสของคุณ
- เมื่อคุณตีเทนนิสขั้นพื้นฐานได้อย่างสมบูรณ์แบบแล้ว คุณสามารถเริ่มเรียนรู้วิธีตีกลับ โอเวอร์เฮด และวอลเลย์
- เมื่อคุณมั่นใจในทักษะพื้นฐานแล้ว ให้ลองหาการแข่งขันแบบมือสมัครเล่นในเมืองของคุณ คุณจะได้พบกับแฟนเทนนิสคนอื่นๆ และตัดสินทักษะของคุณในการแข่งขัน
