SGOT (serum glutamic oxaloacetic transaminase) หรือที่เรียกว่า AST (aspartate aminotransferase) เป็นเอนไซม์ที่มักพบในหัวใจ ตับ กล้ามเนื้อ ไต ตับอ่อน และเซลล์เม็ดเลือดแดง SGOT ที่ไหลเวียนในเลือดมักมีขนาดเล็กมาก (ระหว่าง 0 ถึง 42 U/L) แต่ระดับจะเพิ่มขึ้นหากกล้ามเนื้อหรืออวัยวะของคุณเสียหาย เช่น โรคตับ หัวใจวาย หรืออุบัติเหตุ การทดสอบระดับ SGOT ในเลือดมักทำร่วมกับการทดสอบเอนไซม์อื่นๆ (เช่น เอนไซม์อะลานีนอะมิโนทรานสเฟอเรสหรือเอนไซม์ ALT) เพื่อตรวจสอบว่าตับหรืออวัยวะ/เนื้อเยื่ออื่นๆ ได้รับความเสียหายหรือไม่ คุณสามารถลดระดับ SGOT ที่สูงได้เนื่องจากความเสียหายของตับโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การทานอาหารเสริมสมุนไพร และการใช้ยาบางชนิด
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: ลดระดับ SGOT อย่างเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1 จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การใช้แอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่องทำให้ระดับ SGOT สูงขึ้น เนื่องจากเอทานอลเป็นพิษต่อเซลล์ตับและทำลายเซลล์ตับ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นครั้งคราว (เบียร์ ไวน์ ค็อกเทล ไฮบอล) ไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อ SGOT หรือเอนไซม์ตับอื่น ๆ แต่ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะในระยะยาว (มากกว่าสองแก้วต่อวัน) หรือดื่มมากเกินไปในช่วงสุดสัปดาห์ จะเพิ่มระดับเอนไซม์อย่างเห็นได้ชัด
- หากคุณเป็นคนดื่มสุราปานกลางหรือหนัก และระดับ SGOT ของคุณสูง คุณสามารถลดระดับเอนไซม์ของคุณได้โดยการลดหรือหยุดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์หรือมากกว่านั้นจึงจะเห็นผลจากการตรวจเลือด
- การบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย (น้อยกว่าหนึ่งเครื่องดื่มต่อวัน) ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่การบริโภคเอทานอลอย่างน้อยจะทำให้เกิดความเสียหายน้อยที่สุดต่อตับและเซลล์ตับอ่อน
- การดูระดับ SGOT และ alt=""Image" เป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์ที่สุดในการพิจารณาว่ามีความเสียหายต่อตับหรือไม่ แม้ว่าระดับ SGOT จะมีความเฉพาะเจาะจงในการอธิบายสภาพของตับน้อยกว่าการดูระดับ ALT</li" />
ขั้นตอนที่ 2 ลดน้ำหนักด้วยอาหารแคลอรี่ต่ำ
มีเหตุผลมากมายที่คุณควรลดน้ำหนัก เช่น เพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง การลดน้ำหนักโดยการลดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันยังช่วยลดระดับ SGOT ได้อีกด้วย นักวิจัยเชื่อว่าการรวมกันของมวลกายต่ำกับน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ไขมันอิ่มตัว และสารกันบูดจำนวนเล็กน้อย สามารถลดภาระงานในตับและช่วยให้ฟื้นตัวได้ (สะท้อนถึงระดับ SGOT ที่ต่ำในที่สุด) อาหารแคลอรีต่ำมักจะทำโดยการลดการบริโภคน้ำตาลกลั่นและไขมันอิ่มตัว และแทนที่ด้วยเนื้อไม่ติดมัน ธัญพืชไม่ขัดสี ปลา ผัก และผลไม้สด
- ระดับ SGOT และความเข้มข้นของเอนไซม์ตับอื่นๆ ในผู้ชายที่รับประทานอาหารแคลอรีต่ำอย่างต่อเนื่องจะยังคงลดลง ในขณะที่ผู้หญิงที่รับประทานอาหารแบบเดียวกันในบางครั้งอาจมีระดับ SGOT เพิ่มขึ้นในตอนแรกก่อนที่จะลดลงในสองสามสัปดาห์ต่อมา
- สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ การบริโภคน้อยกว่า 2,000 แคลอรี่ต่อวันอาจทำให้น้ำหนักลดลงได้ 0.45 กก. หรือมากกว่าในหนึ่งสัปดาห์ แม้ว่าจะออกกำลังกายเพียงปานกลางก็ตาม ผู้ชายส่วนใหญ่จะลดน้ำหนักได้หากบริโภคน้อยกว่า 2,200 แคลอรี่เป็นประจำทุกวัน
- การลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายอย่างหนักและการยกน้ำหนักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ระดับ SGOT สามารถเพิ่มขึ้นได้เนื่องจากการสลายของกล้ามเนื้อในระดับต่ำอย่างต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มกาแฟในอาหารของคุณ
การวิจัยที่ดำเนินการในปี 2557 สรุปว่าการดื่มกาแฟปกติหรือกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนในปริมาณปานกลางสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของตับและการทำงานของเอนไซม์ในตับที่ต่ำลง เช่น SGOT นี่แสดงให้เห็นว่าสารเคมีอื่นนอกเหนือจากคาเฟอีนที่พบในกาแฟสามารถช่วยรักษาหรือปกป้องเซลล์ตับได้ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจ แต่สงสัยว่าส่วนผสมที่มีประโยชน์สำหรับตับและอวัยวะอื่นๆ คือสารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟ
- ผู้เข้าร่วมที่ดื่มกาแฟสามแก้วขึ้นไปต่อวันมีระดับเอนไซม์ตับต่ำกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟ
- การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เบาหวาน และโรคตับ เช่น มะเร็งตับและโรคตับแข็ง
- หากคุณต้องการลดระดับ SGOT และปราศจากปัญหาตับ คุณควรเลือกกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน เนื่องจากมีผลข้างเคียงจากการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณปานกลางถึงสูง (เช่น อาหารไม่ย่อย ความกังวลใจ การนอนไม่หลับ เป็นต้น)
ขั้นตอนที่ 4 ลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีหนามนม
Milk thistle เป็นยาสมุนไพรโบราณที่มักใช้รักษาโรคต่างๆ เช่น ปัญหาตับ ไต และถุงน้ำดี จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนหนึ่งได้ข้อสรุปว่าสารประกอบใน thistle นม (โดยเฉพาะ silymarin) มีประโยชน์ในการปกป้องตับจากสารพิษและกระตุ้นการรักษาโดยการสร้างเซลล์ตับใหม่ Silymarin ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง อย่างไรก็ตาม ยังไม่ชัดเจนว่า silymarin สามารถลดระดับเลือดของ SGOT และเอนไซม์ตับอื่น ๆ ได้ในระดับใด เนื่องจากการวิจัยมีความขัดแย้ง เนื่องจากมีผลข้างเคียงค่อนข้างมาก Milk thistle อาจคุ้มค่าที่จะลองถ้าคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อรักษาโรคตับ แม้ว่าจะไม่ได้ส่งผลอย่างมากต่อระดับ SGOT ก็ตาม
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร thistle นมส่วนใหญ่ประกอบด้วย silymarin 70 ถึง 80% และมีอยู่ในสารสกัด, แคปซูล, และทิงเจอร์ที่ร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ.
- ปริมาณของ thistle นมสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับคือ 200 ถึง 300 มก. รับประทานวันละ 3 ครั้ง
- สาเหตุทั่วไปของระดับ SGOT ในเลือดในระดับปานกลางถึงสูง ได้แก่ โรคตับ เช่น ไวรัสตับอักเสบ (A, B และ C) โรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์ ความแออัด และความเสียหายของตับจากสารพิษ
ขั้นตอนที่ 5. ลองเสริมอาหารของคุณด้วยผงขมิ้น
ผงขมิ้นเป็นสมุนไพรที่ผ่านการทดสอบทางคลินิกมากที่สุด เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงตับด้วย สารประกอบยาที่ใหญ่ที่สุดในขมิ้นคือเคอร์คูมิน, ซึ่งได้รับการแสดงเพื่อลดระดับสูงของเอนไซม์ตับ (SGOT และ ALT) ในมนุษย์และสัตว์. ปริมาณของเคอร์คูมินต้องมีผลสำคัญต่อเอนไซม์ตับอยู่ที่ประมาณ 3,000 มก. ต่อวัน สูงสุด 12 สัปดาห์
- ขมิ้นชัน (เคอร์คูมิน) ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจและหลอดเลือด และมะเร็งชนิดต่างๆ
- ผงกะหรี่ ซึ่งมักใช้ในอาหารเอเชียและอินเดีย มีขมิ้น/เคอร์คูมินสูง และทำให้แกงมีสีเหลืองสดใส
ส่วนที่ 2 จาก 2: ลดระดับ SGOT ด้วยความช่วยเหลือทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. ปรึกษาแพทย์
การตรวจเลือด SGOT และ alt=""Image" มักทำเพราะมีอาการในตับตามการระบุของแพทย์ อาการทั่วไปบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ/ความเสียหาย/การบาดเจ็บ/ความล้มเหลวของตับ ได้แก่ ตาและผิวหนังเป็นสีเหลือง (โรคดีซ่าน) ปัสสาวะสีเข้ม ท้องบนขวาบวมและเจ็บปวด อาเจียน คลื่นไส้ เบื่ออาหาร รู้สึกอ่อนแอ/ เหนื่อย สับสน หรือสับสน และง่วงนอน ในการวินิจฉัย แพทย์จะพิจารณาระดับเอนไซม์ตับ อาการ การตรวจร่างกาย การตรวจวินิจฉัยในเชิงบวก (เช่น MRI และอัลตราซาวนด์) และอาจเป็นการตรวจชิ้นเนื้อตับ (ตัวอย่างเนื้อเยื่อ)
- ภาวะตับวายเฉียบพลันที่เกิดจากสาเหตุหลายประการสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว (ภายในสองสามวัน) ในบุคคลที่มีสุขภาพดี และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับ SGOT และเอนไซม์อื่นๆ ในระดับที่สูง
- นอกจากอาการและสัญญาณที่กล่าวข้างต้นแล้ว อาจจำเป็นต้องทำแผงตับ (ดูเอนไซม์ตับทั้งหมดในเลือด) เป็นประจำสำหรับ: ผู้ที่ใช้ยาเป็นเวลานาน, ผู้ติดสุราและผู้ที่ดื่มสุรา, ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบ ก่อนหน้านี้ผู้ป่วยเบาหวานและคนอ้วน
ขั้นตอนที่ 2 ถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถหยุดใช้ยาบางชนิดได้หรือไม่
ยาส่วนใหญ่มีศักยภาพที่จะทำลายตับและเพิ่มปริมาณของเอนไซม์ตับในเลือด (รวมถึง SGOT) แต่มักเป็นเรื่องของขนาดยาและระยะเวลาที่บุคคลใช้ เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ ยาทั้งหมดจะถูกเผาผลาญ (ถูกทำลายลง) ในตับ อาจทำให้ตับทำงานหนักเกินไป มีการอธิบายว่ายาบางชนิด (หรือผลิตภัณฑ์ที่สลายของพวกมัน) เป็นพิษต่อตับโดยธรรมชาติเมื่อเปรียบเทียบกับสารประกอบอื่นๆ ตัวอย่างเช่น ยากลุ่ม statin (ซึ่งใช้เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด) และ acetaminophen (Tylenol) มีผลเสียต่อตับมากกว่ายาอื่นๆ ส่วนใหญ่
- หากคุณมีระดับ SGOT สูงและกำลังใช้อะเซตามิโนเฟนและ/หรือสแตติน ปรึกษาแพทย์เพื่อใช้ยาหรือวิธีทางเลือกอื่นสำหรับอาการปวดเรื้อรังและคอเลสเตอรอลสูง ปริมาณขั้นต่ำจะลดลง
- เมื่อคุณหยุดใช้ยาที่เป็นพิษต่อตับ ระดับ SGOT ของคุณจะลดลงตามธรรมชาติภายในสองสามสัปดาห์หรือประมาณนั้น
- การสะสมของธาตุเหล็กในร่างกายมากเกินไป (เรียกว่า hemochromatosis) ก็สามารถเพิ่มระดับเอนไซม์ในตับได้เช่นกัน นี่อาจเป็นปัญหาได้หากแพทย์ของคุณให้คุณฉีดธาตุเหล็กเพื่อรักษาภาวะโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก
- ให้ยาอะเซตามิโนเฟนตามการทำงานของตับตามปกติ โดยพิจารณาจากขนาดยาปกติที่แนะนำโดยไม่ก่อให้เกิดพิษต่อตับ ปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำในการใช้ยาจากแพทย์ของคุณเสมอ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยารักษาโรคตับ
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว มีโรคตับมากมาย (และภาวะอื่นๆ อีกหลายประการ) ที่สามารถเพิ่มระดับเลือดของ SGOT และเอนไซม์อื่นๆ ได้ อย่างไรก็ตาม มียาบางชนิดที่ใช้เพื่อช่วยรักษาโรคตับได้ เช่น การติดเชื้อไวรัส (ตับอักเสบเอ บี และซี) โรคตับแข็ง (การสะสมของไขมันและความผิดปกติอันเนื่องมาจากการดื่มสุรา) และมะเร็ง ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา ซึ่งมักจะรวมถึงการเปลี่ยนตับหากคุณมีภาวะตับวายโดยสมบูรณ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นเมื่อใช้ยาที่แรง
- ไวรัสตับอักเสบบีมักได้รับการรักษาโดยใช้ยา เช่น adefovir dipivoxil และ lamivudine ในขณะที่โรคตับอักเสบซีมักได้รับการรักษาโดยใช้ยา peginterferon ร่วมกับ ribavirin
- โรคตับแข็งมักจะรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ (เพื่อบรรเทาอาการบวมน้ำ) เช่นเดียวกับยาระบาย (เช่น แลคทูโลส) เพื่อช่วยดูดซับสารพิษจากเลือดและบรรเทาภาระงานในตับ
- มียาเคมีบำบัดหลายชนิด (เช่น Capecitabine, oxaliplatin และ gemcitabine) ที่ใช้ในการรักษามะเร็งตับ ซึ่งรวมถึงการรักษาแบบเจาะจงเป้าหมาย เช่น การฉีดยา sorafenib (Nexavar) เข้าไปในเนื้องอกโดยตรง
เคล็ดลับ
- ระดับ SGOT ที่เพิ่มขึ้นมีความเสี่ยงที่จะได้รับประสบการณ์จากเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีจากการสัมผัสกับของเหลวและเลือดจากผู้ป่วยที่ติดเชื้อ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงควรได้รับวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบี
- มากกว่า 5.5 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีโรคตับแข็งหรือโรคตับเรื้อรัง
- SGOT ระดับสูงดูเหมือนจะเกิดจากความเสียหายของตับเฉียบพลันที่เกิดจากสารพิษ แอลกอฮอล์ หรือยาเสพติด
