การถูกกระทบกระแทกเกิดขึ้นเมื่อศีรษะถูกกระแทกโดยแรงกระแทกที่ทำให้สมองสั่นในช่องว่างระหว่างสมองกับกะโหลกศีรษะ การถูกกระทบกระแทกเป็นอาการบาดเจ็บที่ศีรษะที่พบบ่อยที่สุด การถูกกระทบกระแทกอาจเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ การบาดเจ็บระหว่างการเล่นกีฬา การหกล้ม หรือการกระแทกอย่างรุนแรงที่ศีรษะหรือร่างกายส่วนบน แม้ว่าการกระทบกระเทือนส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นชั่วคราวและไม่ก่อให้เกิดความเสียหายถาวร แต่ก็สามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: รู้ว่ามีคนถูกกระทบกระแทกหรือไม่
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบเหยื่อ
ตรวจสอบบาดแผลและดูเขาอย่างใกล้ชิด ตรวจหาบาดแผลเลือดออกที่ศีรษะของเหยื่อ การถูกกระทบกระแทกอาจไม่เลือดออกบนพื้นผิว แต่ "ไข่ห่าน" หรือเลือด (รอยฟกช้ำขนาดใหญ่) จะปรากฏขึ้นใต้หนังศีรษะ
- บาดแผลภายนอกที่มองเห็นได้ชัดเจนไม่ใช่แนวทางในการตรวจจับการถูกกระทบกระแทกเสมอไป เพราะบาดแผลเล็กๆ ที่เกิดขึ้นบนหนังศีรษะอาจมีเลือดออกมาก ในทางกลับกัน อาการบาดเจ็บที่ดูไม่รุนแรงอาจทำให้สมองเสียหายอย่างรุนแรงได้
- คุณควรมองหาอาการทางกายภาพบางอย่าง เช่น สัญญาณของกระดูกโหนกแก้มแตก, สัญญาณของการต่อสู้ (บริเวณที่มีรอยช้ำและบวมที่ปรากฏขึ้นเป็นเวลาหลายวันหลังจากกะโหลกแตกเนื่องจากเลือดรั่วไหลเข้าสู่บริเวณหลังใบหู), ตาแรคคูน (บริเวณหู) ตาดำคล้ำ) และน้ำมูกไหล (การรั่วไหลของน้ำไขสันหลัง)
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบอาการทางกายภาพของเหยื่อ
การถูกกระทบกระแทกเล็กน้อยหรือรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายหลายอย่าง มองหาอาการใดๆ ต่อไปนี้:
- หมดสติ
- ปวดหัวอย่างรุนแรง.
- ไวต่อแสง
- มองเห็นภาพซ้อนหรือภาพซ้อน
- เช่น การเห็น "ดาว" จุด หรือความผิดปกติทางสายตาอื่นๆ
- สูญเสียการประสานงานและความสมดุล
- อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
- อาการชา รู้สึกเสียวซ่า หรืออ่อนแรงที่ขาและแขน
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ความจำเสื่อม
- ประสบกับความสับสน
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบอาการทางปัญญา
การถูกกระทบกระแทกเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในสมองโดยปกติการทำงานของสมองจะถูกรบกวน ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
- โกรธหรือตื่นเต้นไม่เหมือนเดิม
- ไม่สนใจหรือมีปัญหาเรื่องสมาธิ ตรรกวิทยา และความจำ
- อารมณ์แปรปรวน ระเบิดอารมณ์ หรือการร้องไห้ที่ไม่เหมาะสม
- ความง่วงหรือง่วงนอน
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบจิตสำนึกของเขา
เมื่อตรวจสอบการถูกกระทบกระแทก คุณควรรู้ว่าเหยื่อมีสติหรือไม่ และรู้สภาพการรับรู้ของพวกเขา ในการตรวจสอบระดับสติของเหยื่อ ให้ลองใช้วิธี ASNT (หรือ AVPU เป็นภาษาอังกฤษ):
- A (คำเตือน) - เหยื่ออยู่ในสถานะตื่นตัว (Alert) หรือไม่? - เหยื่อสนใจคุณหรือไม่? คำถามของคุณได้รับคำตอบหรือไม่? เหยื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมปกติหรือไม่?
- S (Voice) - เขาตอบสนองต่อเสียง (Voice) หรือไม่? - เหยื่อตอบสนองเมื่อพูดด้วยหรือไม่ แม้ว่าการตอบสนองจะน้อยและไม่ตื่นตัวจริงๆ ? ต้องกรี๊ดให้เขาตอบมั้ย? เป็นไปได้ที่เหยื่อสามารถตอบสนองต่อคำสั่งทางวาจา แต่ไม่ตื่นตัว ถ้าเขาตอบว่า "หือ?" เมื่อคุณคุยกับเขา หมายความว่าเขาตอบสนองทางวาจาแต่ไม่ตื่นตัว
- N (Pain) - เขาตอบสนองต่อความเจ็บปวด (Pain) หรือสัมผัส? หยิกผิวของเธอเพื่อดูว่าเธอเคลื่อนไหวหรือลืมตาหรือไม่ อีกเทคนิคหนึ่งคือการสะกิดและเจาะฐานของเล็บ (ฐานรองเล็บ) ระวังเมื่อทำเช่นนั้น เกรงว่าการกระทำของคุณจะก่อให้เกิดอันตรายต่อเหยื่อโดยไม่จำเป็น เป้าหมายของคุณคือการกระตุ้นการตอบสนองทางกายภาพจากเหยื่อเท่านั้น
- ถาม (ไม่ตอบสนอง) - เหยื่อไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่คุณทำหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 5. จับตาดูเหยื่อหลังจากนั้น
อาการกระทบกระเทือนส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ อาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้นหลายชั่วโมงต่อมา อาการบางอย่างอาจเปลี่ยนไปในอีกสองสามวันต่อมา ติดตามเหยื่อและติดต่อแพทย์ทันทีหากอาการเปลี่ยนแปลงหรือแย่ลง
ส่วนที่ 2 จาก 3: การรักษาการถูกกระทบกระแทกเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำแข็ง
ประคบน้ำแข็ง (เจลแช่แข็งที่วางไว้ในภาชนะที่ป้องกันการรั่ว) ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อลดอาการบวมที่เกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อย ประคบน้ำแข็งทุกๆ 2-4 ชั่วโมง เป็นเวลา 20-30 นาที
- อย่าประคบน้ำแข็งที่ผิวหนังโดยตรง ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าหรือพลาสติกก่อน หากไม่มีน้ำแข็ง คุณสามารถใช้ผักแช่แข็งได้
- อย่าใช้แรงกดบนบาดแผลที่ศีรษะ เนื่องจากเศษกระดูกสามารถดันเข้าไปในสมองได้
ขั้นตอนที่ 2. ทานยาแก้ปวด
ในการรักษาอาการปวดหัวที่บ้าน ให้ทานอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) อย่ากินแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนเพราะอาจทำให้รอยช้ำหรือเลือดออกแย่ลงได้
ขั้นตอนที่ 3 จดจ่อ
เมื่อเหยื่อมีสติ ให้ถามคำถามหลายๆ ข้ออย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้มีจุดประสงค์สองประการ: การประเมินขอบเขตความเสียหายของเหยื่อ และทำให้เหยื่อตื่นตัว เมื่อถามคำถามต่อไป คุณจะสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาในตัวเหยื่อได้ หากเขาหรือเธอไม่สามารถตอบคำถามที่อาจตอบได้ก่อนหน้านี้ หากสภาพการรับรู้ของเหยื่อเปลี่ยนแปลงและแย่ลง ให้ไปพบแพทย์ คำถามที่ดี ได้แก่:
- วันนี้วันที่เท่าไหร่?
- คุณอยู่ที่ไหน?
- เกิดอะไรขึ้น?
- คุณชื่ออะไร?
- คุณสบายดีไหม?
- คุณช่วยพูดคำที่ฉันกำลังจะพูดถึงซ้ำได้ไหม
ขั้นตอนที่ 4 อยู่กับเหยื่อ
ในช่วง 24 ชั่วโมงแรก ให้ติดตามเหยื่อเสมอ อย่าปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว ตรวจสอบการทำงานของร่างกายและการรับรู้ของเหยื่อสำหรับการเปลี่ยนแปลงใดๆ หากเหยื่อต้องการนอน ให้ปลุกเขาหรือเธอทุกๆ สี่ชั่วโมงใน 2 ชั่วโมงแรก จากนั้นทุกๆ ครึ่งชั่วโมงใน 2 ชั่วโมงถัดไป จากนั้นทุกๆ ชั่วโมง
- ทุกครั้งที่คุณปลุกเหยื่อ ให้ทำการทดสอบ ASNT ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณควรตรวจสอบสภาพความรู้ความเข้าใจและสภาพร่างกายของเขาอย่างต่อเนื่องในกรณีที่มีอาการใดๆ เกิดขึ้นในภายหลังหรือแย่ลง
- หากเหยื่อไม่ตอบสนองเมื่อตื่นขึ้น ให้ปฏิบัติต่อเขาเหมือนคนหมดสติ
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก
เป็นเวลาหลายวันหลังจากการถูกกระทบกระแทก อย่าทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังหรือออกกำลังกาย ในช่วงเวลานี้ ให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้คุณเครียด สมองต้องการพักผ่อนและรักษา บางทีคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกาย
การทำกิจกรรมเป็นประจำเร็วเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงของการถูกกระทบกระแทกและปัญหาสมองเสื่อม (ความเสียหายหรือโรคต่อสมอง) ในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 6. หลีกเลี่ยงการขับรถ
อย่าขับหรือขี่จักรยานจนกว่าคุณจะหายดี ขอให้ใครสักคนพาคุณไปและกลับจากโรงพยาบาลหรือคลินิกแพทย์
ขั้นตอนที่ 7. พักผ่อน
อย่าดูโทรทัศน์ อ่านหนังสือ เล่นโทรศัพท์มือถือ ฟังเพลง เล่นวิดีโอเกม หรือทำกิจกรรมทางจิตอื่นๆ คุณต้องพักผ่อนทั้งร่างกายหรือจิตใจ
ขั้นตอนที่ 8 กินอาหารเพื่อสุขภาพสมอง
อาหารสามารถส่งผลต่อกระบวนการบำบัดของสมองในทางบวกหรือทางลบ อย่าดื่มแอลกอฮอล์หลังจากการถูกกระทบกระแทก หลีกเลี่ยงอาหารทอด น้ำตาล คาเฟอีน และสีและรสชาติเทียม ให้กินอาหารต่อไปนี้แทน:
- อาโวคาโด.
- บลูเบอร์รี่.
- น้ำมันมะพร้าว.
- เมล็ดพืชและถั่ว
- แซลมอน.
- เนย ไข่ และชีส
- ที่รัก.
- ผักและผลไม้ที่คุณชอบ
ส่วนที่ 3 จาก 3: การจัดการกับการถูกกระทบกระแทกอย่างรุนแรง
ขั้นตอนที่ 1 โทรเรียกแพทย์
เงื่อนไขใด ๆ ที่สงสัยว่าเป็นอาการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือการถูกกระทบกระแทกควรได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ สิ่งที่ดูเหมือนอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยอาจถึงแก่ชีวิตได้ พาเหยื่อไปพบแพทย์ที่ใกล้ที่สุดหากเขามีอาการเล็กน้อยหลายอย่าง แต่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย
โทรเรียกรถพยาบาลหากเหยื่อหมดสติหรือคุณไม่ทราบขอบเขตของความเสียหายที่แน่นอน หากคุณต้องการอุ้มผู้บาดเจ็บที่ศีรษะโดยใช้ยานพาหนะ คุณต้องเคลื่อนย้ายเขา การกระทำนี้ไม่ควรกระทำหากศีรษะของเหยื่อไม่มั่นคง การเคลื่อนย้ายบุคคลที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจทำให้เสียชีวิตได้
ขั้นตอนที่ 2. นำผู้บาดเจ็บส่งโรงพยาบาล
หากเหยื่อมีอาการกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงหลังจากถูกกระแทกที่ศีรษะ ให้รีบพาบุคคลนั้นไปที่ห้องฉุกเฉินทันที โรงพยาบาลจะทำการสแกน CT scan และตรวจสมองเพื่อหารอยฟกช้ำและบวม พาเหยื่อไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหากพบอาการเหล่านี้:
- หมดสติแม้เพียงชั่วขณะ
- มีความจำเสื่อม (ความจำเสื่อม)
- รู้สึกมึนงงหรือสับสน
- ปวดหัวมาก.
- อาเจียนซ้ำแล้วซ้ำเล่า
- อาการชัก
ขั้นตอนที่ 3 อยู่นิ่ง ๆ และอย่าเคลื่อนไหว
หากคุณคิดว่าผู้ถูกกระทบกระแทกได้รับบาดเจ็บที่คอหรือกระดูกสันหลังด้วย อย่าขยับเขาหรือเธอขณะรอให้แพทย์มาถึง การเคลื่อนย้ายเหยื่ออาจทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงได้
หากคุณถูกบังคับให้เคลื่อนย้ายเหยื่อ ให้ดำเนินการด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง อย่าขยับศีรษะและหลังของเหยื่อให้มากที่สุด
ขั้นตอนที่ 4. ทำขั้นตอนต่อไป
โทรเรียกแพทย์ของคุณหากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจาก 7-10 วัน หากเมื่อใดก็ตามที่อาการของคุณเปลี่ยนแปลงหรือแย่ลง ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ทำการรักษาต่อ
ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องผลกระทบของการถูกกระทบกระแทกต่อสมองและการทำงานของการรับรู้ อย่างไรก็ตาม การรักษาบางอย่างที่แพทย์สั่งสามารถบรรเทาอาการที่ไม่หายไปเป็นเวลานานได้
แพทย์อาจทำการสแกนหลายครั้ง เช่น CT, MRI หรือ EEG แพทย์อาจทำการทดสอบทางระบบประสาท (ที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาท) เพื่อประเมินการมองเห็น การตอบสนอง การได้ยิน และการประสานงานของเหยื่อ การทดสอบอื่นที่อาจทำได้คือการทดสอบความรู้ความเข้าใจ ซึ่งใช้ตรวจสอบสมาธิ ความจำ และความจำ
เคล็ดลับ
- ผู้ป่วยไม่ควรออกกำลังกายในวันเดียวกับที่มีการกระทบกระเทือน นักกีฬาไม่ควรออกกำลังกายก่อนหากอาการไม่หายไปหรือยังคงใช้ยาอยู่ ควรใช้แนวทางอนุรักษ์นิยมมากขึ้นหากสิ่งนี้เกิดขึ้นในเด็กและวัยรุ่น
- ใช้ความระมัดระวัง เช่น สวมหมวกนิรภัยเมื่อเล่นฟุตบอล รักบี้ เบสบอล ฮ็อกกี้น้ำแข็ง เล่นสกี และสโนว์บอร์ด
