วิธีทำความสะอาดสิ่งสกปรกจากภายในดวงตา: 11 ขั้นตอน

สารบัญ:

วิธีทำความสะอาดสิ่งสกปรกจากภายในดวงตา: 11 ขั้นตอน
วิธีทำความสะอาดสิ่งสกปรกจากภายในดวงตา: 11 ขั้นตอน

วีดีโอ: วิธีทำความสะอาดสิ่งสกปรกจากภายในดวงตา: 11 ขั้นตอน

วีดีโอ: วิธีทำความสะอาดสิ่งสกปรกจากภายในดวงตา: 11 ขั้นตอน
วีดีโอ: 10 วิธีกำจัดเหล่าเห็บหมัดอย่างมีประสิทธิภาพ 2024, มีนาคม
Anonim

สิ่งสกปรกเข้าตาเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่กลางแจ้งบ่อยๆ สิ่งนี้น่ารำคาญจริง ๆ และอาจทำให้เกิดปัญหาได้หากไม่ได้รับการแก้ไขทันที มีหลายวิธีในการกำจัดสิ่งสกปรกจากภายในดวงตา แต่ถ้ายังปวดอยู่ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตา

ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 1
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. กะพริบตา

คุณสามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาได้อย่างง่ายดาย แค่กระพริบตาสองสามครั้งหากคุณรู้สึกว่ามีสิ่งสกปรกเข้าตา การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของการกระพริบตาจะทำให้ขนตากระจายน้ำตาเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและฝุ่นละอองในดวงตา

หากการกะพริบยังไม่เพียงพอ ให้ดึงเปลือกตาบนเหนือเปลือกตาล่างแล้วกะพริบอีกสองสามครั้ง ดังนั้นการติดขนตาบนเปลือกตาล่างจะกวาดสิ่งสกปรกออกจากตา

ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 2
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2. ล้างมือทั้งสองข้าง

คุณอาจต้องสัมผัสดวงตาหากการกะพริบยังไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านั้น คุณต้องล้างมือเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อโรค และทำความสะอาดสิ่งสกปรกบนมือของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะดวงตามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ

ล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำอุ่น หลังจากนั้นให้เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาด

ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 3
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 เช็ดน้ำตาส่วนเกิน

น้ำตาจะเพิ่มการผลิตเมื่อสิ่งสกปรกเข้าตา ดังนั้นจงหลับตาและเช็ดน้ำที่ซึมด้วยทิชชู่ น้ำตาจะพัดพาสิ่งสกปรกออกจากตา

  • ปล่อยให้ดวงตาของคุณรดน้ำและล้างสิ่งสกปรกในดวงตาออก
  • อย่าขยี้ตา. ใช้ทิชชู่ซับน้ำตาที่ไหลออกมาเบาๆ
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 4
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4. ตรวจตาของคุณ

ดึงเปลือกตาล่างและมองหาสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่ ทำเช่นเดียวกันกับเปลือกตาบนและมองหาสิ่งสกปรกบนลูกตา

  • ในการตรวจสอบสิ่งสกปรกใต้เปลือกตา ให้วางสำลีก้านไว้เหนือเปลือกตาบนแล้วพลิกฝาด้วยไม้กวาด จึงสามารถเห็นสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่บนเปลือกตาได้
  • ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นหากคุณมีปัญหาในการค้นหาสิ่งคัดหลั่งในดวงตาของคุณ
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 5
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ขจัดสิ่งสกปรกในดวงตา

หากสิ่งสกปรกในตาเข้าถึงได้ง่าย ก็ใช้สำลีก้านเช็ดสิ่งสกปรกออกเพื่อทำความสะอาด สิ่งสกปรกจะเกาะติดอยู่ที่ปลายสำลีและหลุดออกจากตา

อย่าทิ่มตาด้วยสำลีก้านหรือเช็ดแรงเกินไป สิ่งสกปรกจะเข้าตาคุณหากคุณแหย่ออกแรงเกินไป หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล ให้ลองวิธีถัดไป

ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 6
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6. ล้างตา

หากสิ่งสกปรกยังไม่หายไปในพริบตาหรือสำลีก้าน ให้ลองล้างตาเพื่อทำความสะอาด ใช้ยาหยอดตาหรือเพียงแค่เทน้ำสะอาดลงในแก้วด้วยแก้ว ล้างตาด้วยน้ำเป็นเวลา 15 นาที แม้ว่าสิ่งสกปรกจะหมดแล้ว ให้ล้างตาเพื่อกำจัดฝุ่นที่หลงเหลืออยู่ภายใน

  • คุณสามารถล้างตาด้วยน้ำประปาเพื่อทำความสะอาดดวงตาจากฝุ่นและสิ่งสกปรก จับเปลือกตาด้วยมือของคุณเพื่อให้ตาเปิดในขณะที่คุณกำลังล้าง
  • มองหายาหยอดตาที่มีค่า pH เป็นกลาง (7.0) รักษาอุณหภูมิของน้ำให้อยู่ระหว่าง 15°C ถึง 38°C เพื่อให้สบายตา
  • ใช้อ่างล้างตาถ้าคุณมี ยาแช่ตามักจะหาซื้อได้ตามร้านขายยา
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 7
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 7 ไปพบแพทย์

แสวงหาการรักษาฉุกเฉินทันทีหากความพยายามในการขจัดอุจจาระล้มเหลว ไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้:

  • สิ่งสกปรกในดวงตาไม่สามารถทำความสะอาดได้
  • สิ่งสกปรกติดตา
  • ตาพร่ามัวหรือความผิดปกติอื่นๆ
  • ความเจ็บปวด รอยแดง และความรู้สึกไม่สบายที่ยังคงมีอยู่หลังจากออกจากตา
  • เลือดในตา มึนงง เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน หรือปวดศีรษะ

ตอนที่ 2 จาก 2: การดูแลดวงตา

ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 8
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 1 ความรู้สึกไม่สบายจะปรากฏขึ้น

ดวงตาของคุณจะรู้สึกคันเล็กน้อยและรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยหลังจากขจัดสิ่งสกปรกออกแล้ว แต่คุณไม่ต้องกังวล นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดและคงอยู่นาน 24 ชั่วโมง

ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 9
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 2. ปกป้องดวงตาของคุณหลังจากขจัดสิ่งสกปรกออกแล้ว

ใช้ความระมัดระวังเพื่อปกป้องดวงตาของคุณในระหว่างกระบวนการรักษาเพราะดวงตาของคุณบอบบางมาก วิธีปกป้องดวงตา ได้แก่

  • สวมแว่นกันแดดเพื่อบังแดด
  • ห้ามใส่คอนแทคเลนส์จนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากจักษุแพทย์
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาและล้างมือก่อนสัมผัสบริเวณดวงตา
  • ไปพบแพทย์หากมีอาการใหม่เกิดขึ้นหรือปวดจนทนไม่ได้
  • หากดวงตาของคุณยังคงรู้สึกคันและไม่สบายตัวเป็นเวลานานกว่าหนึ่งวัน ให้ไปพบแพทย์ตา
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 10
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 3 ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

คุณต้องไปพบแพทย์หากอาการตาแย่ลง ผลข้างเคียงของกระบวนการรักษาจะคงอยู่เพียง 24 ชั่วโมงเท่านั้น ความรู้สึกไม่สบายและระคายเคืองอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้ออื่น พบแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้:

  • มองเห็นภาพซ้อนหรือภาพซ้อน
  • ปวดต่อเนื่องและเพิ่มขึ้น
  • ไอริสปกคลุมไปด้วยเลือด
  • ตาไวต่อแสงมากขึ้น
  • การปรากฏตัวของสัญญาณของการติดเชื้อ
  • คลื่นไส้และอาเจียน
  • ปวดหัวหรือมึนหัว
  • อาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลม
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 11
ขจัดสิ่งสกปรกออกจากดวงตาของคุณ ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 4 อย่าทำให้ปัญหาแย่ลง

มีหลายสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อต้องรับมือกับดวงตา สิ่งเหล่านี้จะทำให้ดวงตาได้รับบาดเจ็บสาหัส การกระทำเหล่านี้คือ:

  • การกำจัดเศษโลหะทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่ที่เข้าตา
  • กดตาขณะพยายามทำความสะอาดสิ่งสกปรกภายใน
  • ใช้แหนบ ไม้จิ้มฟัน และวัตถุที่แข็งและแหลมคมอื่นๆ เพื่อดูดสิ่งสกปรก

แนะนำ: