ต่อมทอนซิลอักเสบคือการอักเสบหรือบวมของต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อรูปวงรีสองอันที่ด้านหลังของลำคอ การติดเชื้อเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส แต่แบคทีเรียก็สามารถเป็นตัวกระตุ้นได้เช่นกัน การรักษาต่อมทอนซิลอักเสบขึ้นอยู่กับสาเหตุ ดังนั้นการวินิจฉัยที่ถูกต้องและรวดเร็วจึงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษา การรู้อาการและปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลสามารถช่วยให้คุณวินิจฉัยและรักษาตัวเองจากการโจมตีของต่อมทอนซิลอักเสบได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรู้อาการ
ขั้นตอนที่ 1. สังเกตอาการทางร่างกาย
ต่อมทอนซิลอักเสบมีอาการทางร่างกายหลายอย่างคล้ายกับไข้หวัดหรือเจ็บคอ หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณใด ๆ เหล่านี้ คุณอาจมีต่อมทอนซิลอักเสบ:
- อาการเจ็บคอที่กินเวลานานกว่า 48 ชั่วโมง นี่คืออาการหลักของต่อมทอนซิลอักเสบและปรากฏขึ้นครั้งแรก
- กลืนลำบาก
- ปวดหู
- ปวดศีรษะ
- กรามและคอรู้สึกนุ่ม
- คอแข็ง
ขั้นตอนที่ 2. รู้จักอาการในเด็ก
ต่อมทอนซิลอักเสบพบได้บ่อยในเด็ก หากคุณไม่ได้วินิจฉัยตนเองแต่กำลังตรวจเด็ก จำไว้ว่าเด็กทุกคนมีอาการต่างกัน
- เด็กมักจะมีอาการคลื่นไส้และปวดท้องเมื่อมีอาการต่อมทอนซิลอักเสบ
- หากลูกของคุณยังเด็กเกินไปที่จะแสดงความรู้สึก คุณอาจต้องการดูเขาน้ำลายไหล ปฏิเสธที่จะกิน และจุกจิก
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบอาการบวมและรอยแดงของต่อมทอนซิล
ให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวตรวจหาอาการของต่อมทอนซิลอักเสบที่ต่อมทอนซิล หรือถ้าคุณคิดว่าลูกเล็กๆ ของคุณมี ให้ลองดูด้วยตัวคุณเอง
- วางช้อนบนลิ้นของผู้ป่วยและขอให้เขาพูดว่า "aaa" ในขณะที่คุณฉายแสงที่ด้านหลังลำคอของเขา
- ทอนซิลที่ติดเชื้อทอนซิลอักเสบจะมีสีแดงและบวม และอาจมีสีขาวหรือสีเหลือง
ขั้นตอนที่ 4. วัดอุณหภูมิร่างกาย
ไข้เป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นของต่อมทอนซิลอักเสบ ใช้อุณหภูมิของคุณถ้าคุณมีไข้
- คุณสามารถซื้อเทอร์โมมิเตอร์ได้ตามร้านขายยาทั่วไป โดยปกติควรวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้ลิ้นประมาณหนึ่งนาทีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ
- หากคุณใช้อุณหภูมิของเด็ก ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลแทนแบบใช้มือ (ปรอท) เสมอ หากเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ คุณอาจต้องสอดเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในทวารหนักเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ เนื่องจากเด็กเล็กอาจรู้สึกว่าถือเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในปากได้ยาก
- อุณหภูมิร่างกายปกติอยู่ระหว่าง 36.1 ถึง 37.2 องศาเซลเซียส ถ้าสูงแสดงว่ามีไข้
วิธีที่ 2 จาก 3: การไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. นัดหมายกับแพทย์
หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบ คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาเป็นพิเศษหรือแม้แต่การผ่าตัดเพื่อเอาต่อมทอนซิลออก มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกได้อย่างแน่นอนและทำการวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญ GP หรือ ENT เพื่อตรวจสอบสภาพของคุณ หากบุตรของท่านมีอาการของต่อมทอนซิลอักเสบ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ขั้นตอนที่ 2. เตรียมความพร้อมสำหรับการนัดหมาย
แพทย์ของคุณอาจถามคำถามบางอย่างกับคุณและคาดหวังให้คุณถามอีกครั้ง ดังนั้นจงเตรียมพร้อม
- ลองนึกถึงเวลาที่อาการของคุณเริ่มต้น ไม่ว่าจะมียาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่สามารถช่วยให้อาการของคุณดีขึ้นหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบหรือเจ็บคอมาก่อนหรือไม่ และอาการที่คุณมีที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ นี่คือสิ่งที่แพทย์ต้องการทราบเพื่อช่วยในการวินิจฉัย
- ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุด ผลการทดสอบจะใช้เวลานานแค่ไหน และคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้เมื่อใด
ขั้นตอนที่ 3 ขอการทดสอบที่สำนักงานแพทย์
เขาจะทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อวินิจฉัยต่อมทอนซิลอักเสบ
- ก่อนอื่นจะมีการตรวจร่างกาย แพทย์จะตรวจคอ หู จมูก และฟังการหายใจโดยใช้เครื่องตรวจฟังของแพทย์ เขาหรือเธอจะรู้สึกว่าคอบวมและตรวจหาต่อมที่ขยายใหญ่ขึ้น นี่เป็นสัญญาณของ mononucleosis ซึ่งทำให้ต่อมทอนซิลอักเสบ
- แพทย์อาจเก็บตัวอย่างเซลล์ในลำคอ เขาหรือเธอจะถูสำลีฆ่าเชื้อที่ด้านหลังคอเพื่อตรวจหาแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับต่อมทอนซิลอักเสบ โรงพยาบาลบางแห่งมีอุปกรณ์ที่สามารถตรวจจับผลลัพธ์ได้ภายในไม่กี่นาที แม้ว่าในกรณีอื่นๆ คุณอาจต้องรอ 24 ถึง 48 ชั่วโมง
- แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้นับเม็ดเลือดอย่างสมบูรณ์ (CBC) การทดสอบนี้แสดงผลการนับเซลล์เม็ดเลือดประเภทต่างๆ และแสดงให้เห็นว่าเซลล์ใดปกติและต่ำกว่าปกติ ด้วยวิธีนี้ทำให้ทราบสาเหตุของการติดเชื้อไม่ว่าจะเกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย การทดสอบเซลล์เม็ดเลือดมักจะใช้ก็ต่อเมื่อการทดสอบเซลล์ในลำคอเป็นลบ และแพทย์ต้องการทราบสาเหตุที่แท้จริงของต่อมทอนซิลอักเสบ
ขั้นตอนที่ 4. รักษาต่อมทอนซิลอักเสบ
แพทย์จะแนะนำการรักษาต่างๆ หลายวิธีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรง
- หากสาเหตุคือไวรัส แนะนำให้รักษาเองที่บ้านและจะรู้สึกดีขึ้นภายใน 7 ถึง 10 วัน การรักษานี้คล้ายกับการรักษาไวรัสไข้หวัดใหญ่ทั้งหมด คุณควรพักผ่อน ดื่มของเหลวมาก ๆ (โดยเฉพาะของอุ่น) ทำให้อากาศชื้นและอมอม ไอติม และอาหารอื่น ๆ ที่ทำให้ชุ่มคอ
- หากการติดเชื้อเกิดจากแบคทีเรีย คุณอาจจะต้องจ่ายยาปฏิชีวนะให้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้มันตามที่แพทย์ของคุณกำหนด มิฉะนั้นการติดเชื้อของคุณอาจแย่ลงหรือไม่หายไป
- ถ้าต่อมทอนซิลอักเสบเป็นเรื่องปกติ คุณอาจต้องผ่าตัดต่อมทอนซิลออก การผ่าตัดนี้มักใช้เวลาเพียงวันเดียว ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกัน
วิธีที่ 3 จาก 3: การวิเคราะห์ความเสี่ยง
ขั้นตอนที่ 1 ทำความเข้าใจว่าต่อมทอนซิลอักเสบติดต่อได้ง่ายมาก
เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดแบคทีเรียหรือไวรัสต่อมทอนซิลอักเสบเป็นโรคติดต่อได้สูง คุณอาจมีความเสี่ยงสูงต่อต่อมทอนซิลอักเสบในบางสภาวะ
- หากคุณแบ่งปันอาหารและเครื่องดื่มกับผู้อื่น เช่น ในงานปาร์ตี้และงานสังสรรค์อื่นๆ คุณอาจติดเชื้อได้ง่าย สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงและเพิ่มอาการที่คุณพบและเกี่ยวข้องกับต่อมทอนซิลอักเสบ
- การอุดตันทางเดินหายใจซึ่งรุนแรงจนคุณต้องหายใจทางปาก จะเพิ่มความเสี่ยงต่อต่อมทอนซิลอักเสบ เชื้อโรคจะถูกส่งผ่านทางอากาศเมื่อผู้ติดเชื้อหายใจ ไอ และจาม การหายใจทางปากจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดต่อมทอนซิลอักเสบ
ขั้นตอนที่ 2 รู้ว่าปัจจัยใดที่เพิ่มความเสี่ยงของคุณ
แม้ว่าทุกคนที่ยังมีต่อมทอนซิลจะมีความเสี่ยงต่อต่อมทอนซิลอักเสบ แต่ก็มีปัจจัยหลายประการที่เพิ่มความเสี่ยงนี้
- การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงได้เพราะจะทำให้คุณหายใจทางปากได้สม่ำเสมอมากขึ้น และลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับโรค
- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ทำให้คุณอ่อนแอต่อโรคได้มากขึ้น นอกจากนี้เมื่อดื่มผู้คนมักจะแบ่งปันได้ง่ายขึ้น นี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อ
- ภาวะใดๆ ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงจะทำให้คุณมีความเสี่ยงสูง เช่น หากคุณมีเอชไอวี/เอดส์และเบาหวาน
- หากคุณเพิ่งได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะหรือเคมีบำบัด คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นต่อมทอนซิลอักเสบมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ระวังต่อมทอนซิลอักเสบในเด็ก
แม้ว่าต่อมทอนซิลอักเสบจะเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่การติดเชื้อนี้พบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ หากคุณกำลังติดต่อกับเด็ก คุณอาจมีความเสี่ยงสูง
- ต่อมทอนซิลอักเสบพบได้บ่อยในเด็กก่อนวัยเรียนถึงวัยรุ่นตอนกลาง สาเหตุหนึ่งมาจากความใกล้ชิดของเด็กวัยเรียน ทำให้การแพร่กระจายของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคนี้ง่ายขึ้น
- หากคุณทำงานในโรงเรียนมัธยมหรือโรงเรียนประถม คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ ล้างมืออย่างสม่ำเสมอเมื่อโรคนี้แพร่ระบาดและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
เคล็ดลับ
- แพทย์ของคุณจะให้ยาปฏิชีวนะแก่คุณหากการติดเชื้อของคุณเกิดจากแบคทีเรีย ทานยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำ แม้ว่าอาการของคุณจะดีขึ้นแล้วก็ตาม
- การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
- ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Tylenol และ ibuprofen สามารถบรรเทาอาการของต่อมทอนซิลอักเสบได้ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยยังเป็นเด็ก ห้ามใช้แอสไพริน แอสไพรินสามารถทำให้เกิด Reye's Syndrome ซึ่งเป็นภาวะทางการแพทย์ที่หายากแต่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตในเด็กที่ฟื้นตัวจากการติดเชื้อ
- ดื่มของเหลวเย็น ๆ และดูดไอติม คอร์เซ็ต หรือน้ำแข็งก้อนเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ
- ดื่มของเหลวอุ่นๆ ที่นุ่มเล็กน้อย เช่น ชาเบา ๆ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ