หูดที่ฝ่าเท้าหรือที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่า verruca plantaris เป็นเซลล์ขนาดเล็กที่ไม่ก่อมะเร็ง (ไม่เป็นมะเร็ง) ซึ่งเติบโตที่ฝ่าเท้า หูดเหล่านี้เกิดจากเชื้อไวรัส human papillomavirus (HPV) ของมนุษย์ ซึ่งเข้ามาทางบาดแผลหรือรอยถลอกที่ฝ่าเท้าและติดเชื้อที่ผิวหนังโดยรอบ หูดที่ฝ่าเท้ามักจะแบนและปกคลุมด้วยแคลลัสซึ่งแตกต่างจากหูดอื่นๆ ที่หนากว่าและเติบโตที่อื่น เช่นเดียวกับหูดอื่น ๆ พวกมันเป็นโรคติดต่อและพบได้บ่อยในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและชอบเดินเท้าเปล่าในห้องอาบน้ำและห้องล็อกเกอร์สาธารณะ การกำจัดหูดที่ฝ่าเท้าอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเลือกที่จะทำที่บ้าน แต่มีวิธีการที่อาจมีประสิทธิภาพหลายประการที่อธิบายไว้ในบทความนี้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การใช้วิธีแก้ปัญหาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ใช้หินภูเขาไฟ
เนื่องจากสาเหตุหลักของความเจ็บปวดในกรณีส่วนใหญ่ของหูดที่ฝ่าเท้าคือชั้นของแคลลัส (ผิวหนังที่หนาขึ้น) ให้ขูดหูดด้วยสิ่งที่กัดกร่อนเพื่อบรรเทาอาการ หินภูเขาไฟเป็นทางเลือกธรรมชาติราคาไม่แพงสำหรับการกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วและแคลลัส แต่พึงระวังว่าไม่สามารถกำจัดหูดที่ฝ่าเท้าออกได้อย่างสมบูรณ์ พวกมันมักจะเติบโตใต้ผิวหนัง ก่อนใช้หินภูเขาไฟขัดผิว ให้แช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 15-20 นาทีเพื่อทำให้หนังหนานุ่ม
- ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคเส้นประสาทส่วนปลายไม่ควรถูหินภูเขาไฟที่ฝ่าเท้า เนื่องจากสัมผัสได้ไม่ไวมาก ดังนั้นเนื้อเยื่อบนฝ่าเท้าจึงสามารถกัดเซาะและเสียหายได้
- หูดที่ฝ่าเท้าส่วนใหญ่ไม่ถือว่าเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง และไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่เจ็บปวด - บางครั้งหูดเหล่านี้ก็หายไปเองเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2 ใช้สารละลายกรดซาลิไซลิก
อีกเทคนิคหนึ่งในการกำจัดแคลลัสออกจากหูดที่ฝ่าเท้าคือการใช้สารละลายกรดซาลิไซลิกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ - คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา กรดซาลิไซลิกเป็นเคราโตไลติกชนิดหนึ่งซึ่งมีประโยชน์ในการทำลายเคราติน (โปรตีน) ในหูดและแคลลัส อย่างไรก็ตาม โรคไขข้ออักเสบยังทำลาย/ระคายเคืองผิวที่มีสุขภาพดี ดังนั้นควรระมัดระวังเมื่อคุณใช้มัน (ไม่ว่าจะในรูปของเหลว เจล หรือครีม) แช่เท้าและขูดแคลลัสด้วยหินภูเขาไฟหรือหิน ก่อนที่คุณจะใช้กรดซาลิไซลิก (มากถึง 2 ครั้งต่อวัน) สิ่งนี้มีประโยชน์เพื่อให้ยาสามารถดูดซึมได้ดีขึ้นในชั้นของหูด อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการกำจัดหูดที่ฝ่าเท้าโดยใช้สารละลายกรดซาลิไซลิก ดังนั้นโปรดอดทนรอ
- ผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิกบางครั้งมีกรดไดคลอโรอะซิติก (หรือไตรคลอโรอะซิติก)
- หูดที่ฝ่าเท้ามักขึ้นที่ส้นเท้าหรือแผ่นรองฝ่าเท้า ซึ่งเป็นบริเวณที่มีความเครียดมากที่สุด
- ลักษณะสำคัญของหูดที่ฝ่าเท้าคือจุดสีดำ จุดเหล่านี้เป็นลิ่มเลือดในเส้นเลือดรอบหูด
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีประโยชน์ทางการแพทย์มากมาย หนึ่งในนั้นสามารถต่อสู้กับหูดประเภทต่างๆ ได้ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีกรดอะซิติกสูง กรดนี้มีฤทธิ์ต้านไวรัสและฆ่าเชื้อ HPV/ไวรัสอื่นๆ อย่างไรก็ตาม กรดอะซิติกยังทำให้เนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีระคายเคือง ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้ ลองแช่สำลีก้อนในน้ำส้มสายชูแล้วตบที่หูด จากนั้นพันด้วยผ้าพันแผลแล้วปล่อยทิ้งไว้ค้างคืน เปลี่ยนพลาสเตอร์ในวันถัดไป อาจใช้เวลาสองสามวันกว่าหูดจะดีขึ้น
- น้ำส้มสายชูสีขาวทำมาจากกรดอะซิติกเช่นกัน แต่จนถึงตอนนี้ ดูเหมือนว่าจะไม่มีประสิทธิภาพในการกำจัดหูดเหมือนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- คุณสมบัติต้านไวรัสตามธรรมชาติอื่นๆ ที่คุณสามารถลองใช้เองที่บ้านได้ ได้แก่ น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันออริกาโน และกระเทียมสด
ขั้นตอนที่ 4. พันขาด้วยเทป
แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยที่จะยืนยันคำกล่าวอ้างนี้ แต่ผู้ป่วยหูดจำนวนมากรายงานว่าการใช้เทปพันสายไฟแบบธรรมดา (เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น) เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าวิธีการทำงานยังคงเป็นเรื่องลึกลับอยู่ก็ตาม อย่างไรก็ตาม เนื่องจากราคาถูก ทำง่าย และมีความเสี่ยงต่ำ คุณสามารถทดลองใช้ได้ ทำความสะอาดฝ่าเท้าด้วยแอลกอฮอล์ล้างแผลและติดเทปปิดหูด ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมงก่อนเปลี่ยนเทป ทำซ้ำรอบนี้เป็นเวลา 2-6 สัปดาห์ วิธีเทปนี้สามารถใช้ร่วมกับสารต้านไวรัสตามธรรมชาติที่กล่าวถึงข้างต้น
- บางคนรายงานว่าเทปอื่นๆ ที่ไม่มีรูพรุน เช่น เทปพันสายไฟ มีประสิทธิภาพเทียบเท่าเทปธรรมดาในการรักษาหูดที่ฝ่าเท้า
- หูดที่ฝ่าเท้าเกิดขึ้นได้ในทุกกลุ่มอายุ แม้ว่าส่วนใหญ่จะส่งผลกระทบต่อเด็กในช่วงอายุ 12-16 ปี
ส่วนที่ 2 จาก 3: การทดลองด้วยการบำบัดทางเลือก
ขั้นตอนที่ 1. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
เนื่องจากหูดที่ฝ่าเท้าเป็นอาการแสดงของการโจมตีของ HPV หมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่แข็งแรงพอที่จะต่อสู้กับพวกมัน (แม้จะเพียงชั่วคราว) ดังนั้น การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายจึงเป็นวิธีการที่สมเหตุสมผลและสมเหตุสมผลในการกำจัดหูดที่ฝ่าเท้าตามธรรมชาติ ไปพบนักโภชนาการ นักธรรมชาติวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนจีน หรือหมอนวดเพื่อหาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน พยายามนอนหลับให้นานขึ้น (หรือมีคุณภาพดีขึ้น) กินผักและผลไม้สดให้มากขึ้น ลดการบริโภคน้ำตาล (โดยเฉพาะน้ำอัดลม) ลดการบริโภคแอลกอฮอล์ เลิกสูบบุหรี่ และรักษาร่างกายให้สะอาดเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองได้ดีขึ้น
- อาหารเสริมที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกัน ได้แก่ วิตามินซีและดี สังกะสี อิชินาเซีย และสารสกัดจากใบมะกอก
- ปัจจัยเสี่ยงของหูดที่ฝ่าเท้า ได้แก่: การบาดเจ็บที่ผิวหนังของฝ่าเท้าเป็นประจำ การอาบน้ำในที่สาธารณะ และภูมิคุ้มกันลดลงเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการใช้ยา
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาการรักษาแบบชีวจิต
โฮมีโอพาธีย์เป็นแนวทางที่มั่นคงซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาอาการต่างๆ และสภาวะทางการแพทย์ในทุกกลุ่มอายุ โดยพิจารณาจากการบริโภคส่วนประกอบจากพืชจำนวนเล็กน้อยที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณกำหนดเวลานัดหมายกับแพทย์ชีวจิตที่ผ่านการรับรองหรือซื้อยาและขี้ผึ้งที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ได้ที่ร้านอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
- ส่วนประกอบที่แนะนำโดยทั่วไปสำหรับการรักษาหูดที่ฝ่าเท้า ได้แก่ ยาเม็ดทูจาออกซิเดนทาลิส ครีมพอโดฟิลลิน ยาเม็ดนาตรัม มูเรียติคุม และยาเม็ดไนตริกอะซิดัม
- โฮมีโอพาธีคือยาทางเลือกประเภทหนึ่งที่คิดค้นขึ้นในปี พ.ศ. 2339 โดยยึดหลักคำสอนของ "การรักษาแบบเดียวกัน" (ใช้การรักษาแบบเดียวกับที่ทำให้เกิดอาการในการรักษาโรค)
ขั้นตอนที่ 3 รมควันหูด
ฟังดูแปลก แต่การสูบบุหรี่เป็นวิธีรักษาแบบจีนโบราณในการกำจัดหูดที่ฝ่าเท้า วิธีนี้ใช้ "กล่องควัน" ที่มีควันจากใบ Populus euphratica ที่ถูกเผา ใส่เท้าที่มีหูดในกล่องนี้ วิธีการกล่องควันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาทางการแพทย์ทั่วไป เช่น การบำบัดด้วยความเย็น Populous euphratica เป็นต้นไม้ชนิดหนึ่งที่เติบโตในส่วนต่าง ๆ ของโลกโดยเฉพาะจีนและตะวันออกกลาง การเผาใบทำให้เกิดควันที่ต้านไวรัส (ซาลิไซเลต)
- มองหาหรือซื้อใบ Populus euphratica แห้งแล้วเผาในลักษณะควบคุม ทิ้งใบไว้สักสองสามนาทีแล้วปิดไว้เพื่อให้ไฟดับเนื่องจากขาดออกซิเจน วางเท้าในอากาศให้ห่างจากใบไม้ที่ไหม้ประมาณ 15 ซม. และปล่อยให้ควันซึมเข้าสู่ฝ่าเท้าของคุณ อย่างน้อย 15 นาที
- ระวังอย่าให้ฝ่าเท้าไหม้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไฟดับสนิทแล้ว
- อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถลองรวบรวมควันในกล่องปิดแล้ววางเท้าลงในนั้น อย่างน้อย 15 นาที
ส่วนที่ 3 ของ 3: การไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาการรักษาด้วยความเย็น
Cryotherapy (ดำเนินการโดยแพทย์ประจำครอบครัว แพทย์ผิวหนัง หรือหมอซึ่งแก้โรคเท้า) ทำลายหูดด้วยการแช่แข็งในไนโตรเจนเหลว ไนโตรเจนเหลวนี้ถูกพ่นโดยตรงหรือทาด้วยสำลีก้าน ไนโตรเจนเหลวทำให้หูดเป็นพุพอง ดังนั้นจึงเปลี่ยนเป็นสีดำและหลุดออกมาในอีกไม่กี่วันต่อมา การบำบัดด้วยความเย็นอาจต้องใช้เวลาหลายครั้งเพื่อกำจัดหูดที่ฝ่าเท้า การรักษานี้มักไม่ให้เด็กเพราะทำให้เกิดอาการปวด ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจต้องชาบริเวณฝ่ามือก่อนใช้ไนโตรเจนเหลว
- เมื่อทำอย่างถูกต้องแล้ว cryotherapy จะไม่ทิ้งรอยแผลเป็น ผิวหนังใหม่จะเติบโตและเติมเต็มโพรงที่หูดทิ้งไว้
- อย่าพยายามใช้ไนโตรเจนเหลวกับผิวหนังด้วยตัวเอง คุณควรทำเช่นนี้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น อย่างไรก็ตาม มีสาร "แช่แข็ง" อื่นๆ อีกหลายชนิดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และสามารถนำมาใช้สำหรับการรักษาที่บ้านได้
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาการรักษาผลัดเซลล์ผิวที่แข็งแรงขึ้น
ยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีกรดซาลิไซลิกจะมีประสิทธิภาพมากกว่ายาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เนื่องจากกรดซาลิไซลิกถูกเตรียมอย่างเข้มข้นกว่า แพทย์หรือกุมารแพทย์จะนำไปใช้กับหูดที่ฝ่าเท้าในที่ทำงาน แต่อาจแนะนำให้ทำเองที่บ้านเป็นประจำ ยาเหล่านี้จะขจัดชั้นหูดออกทีละน้อย จากการศึกษาพบว่ากรดซาลิไซลิกมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยความเย็น
- เนื่องจากผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิกที่สั่งโดยแพทย์จะออกฤทธิ์แรงกว่า อย่าทามากเกินไปกับผิวที่มีสุขภาพดีรอบๆ หูดที่ฝ่าเท้า ไม่เช่นนั้นจะเกิดผื่นแดงและระคายเคืองได้
- HPV แพร่พันธุ์ในบริเวณที่อบอุ่นและชื้น นี่คือสิ่งที่ทำให้เขาเลือกเหงื่อออกหรือเท้าเปียก ดังนั้น พยายามทำให้เท้าของคุณแห้งตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 3 ถามเกี่ยวกับการรักษาเฉพาะอื่นๆ
ตัวอย่างหนึ่งที่พบบ่อยคือแคนธาริดิน สารนี้ใช้กับหูดที่ฝ่าเท้าและได้มาจากด้วงพุพองหลายชนิด แคนธาริดินคือเทอร์พีนอยด์ชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดตุ่มพองที่เป็นพิษ ซึ่งจะปล่อยหูด Cantharidin มักใช้ร่วมกับสารกรดซาลิไซลิก แพทย์จะทาส่วนผสมของแคนธาริดินและกรดซาลิไซลิกกับหูดโดยตรงและปิดด้วยผ้าพันแผลประมาณหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นหูดจะพุพองและหลุดออก แม้ว่าคุณอาจต้องเข้ารับการรักษาหลาย ๆ ครั้งเพื่อกำจัดมันให้หมด
- แคนธาริดินเป็นอันตรายหากกลืนกินและมักไม่ให้ผู้ป่วยใช้ที่บ้าน
- แผลพุพองหรือแผลบนผิวหนังที่เกิดจากแคนทาริดินมักจะหายโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็น
ขั้นตอนที่ 4. ลองเลเซอร์รักษา
การพัฒนาทางเทคโนโลยีในปัจจุบันทำให้แพทย์สามารถใช้เลเซอร์ประเภทต่างๆ เพื่อกำจัดหูดที่ฝ่าเท้าได้ ตัวอย่างเช่น การรักษาด้วยเลเซอร์ย้อมสีพัลซิ่ง วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการเผาและทำลาย (หรือตัด) หลอดเลือดเล็กๆ ที่ล้อมรอบและหล่อเลี้ยงผิวหนัง ดังนั้นหูดจะตายและหลุดออกไปในที่สุด เลเซอร์บางชนิดสามารถเผาหูดออกได้โดยตรง แม้ว่าจะต้องใช้ยาชาเฉพาะที่ก็ตาม
- การรักษาด้วยเลเซอร์มักจะมีราคาแพง แม้ว่าหลักฐานที่แสดงว่าประสิทธิผลในการรักษาโรคหูดที่ฝ่าเท้ามีจำกัดและไม่รุนแรง
- การรักษาด้วยเลเซอร์อาจทำให้เจ็บปวดและทิ้งรอยแผลเป็นไว้ที่ฝ่าเท้า
ขั้นตอนที่ 5. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการผ่าตัด
หากการเยียวยาที่บ้าน การบำบัดทางเลือก และการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ ล้มเหลวในการกำจัดหูดที่ฝ่าเท้า ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการพยายามกำจัดพวกมันโดยการผ่าตัด การผ่าตัดหูดเป็นการผ่าตัดเล็กน้อย แพทย์จะตัดหูดด้วยมีดผ่าตัดหรือทำลายหูดโดยใช้อุปกรณ์ไฟฟ้า/อัลตราโซนิก (เรียกว่าการขูดมดลูกหรือการขูดมดลูก) การผึ่งให้แห้งเป็นกระบวนการทำลายเนื้อเยื่อหูดและการขูดมดลูกเป็นกระบวนการในการกำจัดเนื้อเยื่อที่ตายแล้วโดยใช้เส้นลวดโลหะขนาดเล็ก กระบวนการนี้เจ็บปวด ดังนั้นโดยปกติผู้ป่วยจะใจเย็น
- เทคนิคการผ่าตัดหูดมักทิ้งรอยแผลเป็น หูดยังสามารถเติบโตในเนื้อเยื่อแผลเดียวกันได้ในภายหลัง
- การตัดเนื้อเยื่อรอบ ๆ หูดที่ฝ่าเท้ามักทำให้หูดแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
เคล็ดลับ
- เพื่อป้องกันหูดที่ฝ่าเท้า ห้ามสวมรองเท้าหรือรองเท้าบูทของคนอื่น
- หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ เช่น สระว่ายน้ำ และห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า
- หูดเป็นโรคติดต่อได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้คนหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายโดยตรง
- ปกป้องเท้าของคุณจากการบาดเจ็บและล้างมือบ่อยๆ
- พิจารณาทานวิตามินเอจำนวนมากในขนาด 30,000 U ต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน/5 สัปดาห์
