แม้ว่าประเพณีการตีความความฝันจะย้อนเวลากลับไปหลายพันปี แต่คุณคงยอมรับว่าความฝันยังคงเป็นส่วนลึกลับในชีวิตของทุกคน อันที่จริง ความฝันเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในน้ำ เช่น ปลาวาฬหรือโลมาเป็นสัญลักษณ์ของความสัมพันธ์ที่ลึกลับ หรือสมอง (จิตใต้สำนึก) ที่มีสติสัมปชัญญะและนอนหลับของบุคคล หากคุณเคยประสบกับความฝันนี้ ทำไมไม่ลองตีความความฝันโดยอ้างอิงจากบทความต่อไปนี้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การตีความความฝัน
ขั้นตอนที่ 1. เขียนความฝันของคุณ
ขั้นตอนการตีความความฝันจริง ๆ แล้วเริ่มต้นด้วยการจดจำเนื้อหาของความฝัน ดังนั้น พยายามทำความคุ้นเคยกับการจดความฝันที่คุณมีหลังจากตื่นนอนอยู่เสมอ การทำเช่นนี้จะฝึกสมองของคุณให้จดจำทุกความฝันที่เกิดขึ้น เพื่อให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น ให้วางสมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกพิเศษไว้ข้างเตียงของคุณ
- ลองใช้แอพที่มาพร้อมกับโทรศัพท์ของคุณ แอพบางตัวสามารถช่วยตรวจสอบรูปแบบความฝันหรือตีความความหมายได้
- หากคุณพบว่ามันยากที่จะเขียนทันทีหลังจากตื่นนอน คุณสามารถใช้ประโยชน์จากแอปพลิเคชั่นเครื่องบันทึกเสียงที่มีอยู่ในมือถือของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 คิดถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นในดินแดนแห่งความฝัน
คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อเห็นวาฬหรือโลมาสามารถให้ข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับความหมายเบื้องหลังการปรากฏตัวของสัตว์ได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกมีความสุขเมื่อเห็นโลมา หรือแม้แต่ว่ายน้ำกับพวกมัน เป็นไปได้ว่าจริงๆ แล้วคุณกระหายอิสรภาพในจิตใจที่มีสติสัมปชัญญะ หากคุณรู้สึกกลัวจริงๆ เมื่อได้เห็น แสดงว่าคุณมักจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและกลัวที่จะสูญเสียการควบคุม
- เขียนความรู้สึกทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความฝัน แม้ว่าจะไม่สมเหตุสมผลก็ตาม อย่าให้สมองที่มีสติสัมปชัญญะกรองข้อความที่ส่งโดยจิตใต้สำนึกของคุณ!
- หากคุณเป็นวาฬหรือโลมาในความฝัน ลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณปรากฏตัวแบบนั้น คุณรู้สึกอิสระ มั่นใจ หรือมีความสุขมากขึ้นหรือไม่? หรือคุณรู้สึกเหงา กลัว และไม่สบายใจ?
- โปรดจำไว้เสมอว่าองค์ประกอบทั้งหมดที่อยู่ในความฝันมีความหมาย ดังนั้นอย่าเน้นองค์ประกอบเพียงองค์ประกอบเดียว!
ขั้นตอนที่ 3 ดูกิจกรรมของวาฬหรือโลมาในฝันของคุณ
สัตว์อยู่ในน้ำหรือบนบก? หากคุณฝันถึงสัตว์ที่อยู่นอกที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของพวกมัน เป็นไปได้ว่าคุณกำลังรู้สึก "เสียหลัก" อยู่ในจิตสำนึกของคุณ หากสัตว์อยู่ในน้ำ ให้เข้าใจว่าความฝันที่อิงจากสิ่งนี้อาจเป็นสัญลักษณ์ของด้านมืดของมนุษย์ ซึ่งเป็นองค์ประกอบของการดำรงอยู่ของคุณที่คุณอาจละเลยโดยเจตนา
- การฝันเห็นโลมาบ่งบอกถึงความเต็มใจที่จะฟังอารมณ์หรือเสียงจากจิตใต้สำนึก
- ปลาโลมามักเป็นสัญลักษณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจในดินแดนแห่งความฝัน เช่น สัญลักษณ์ของการมองโลกในแง่ดีและการเห็นแก่ประโยชน์ในสังคม
ขั้นตอนที่ 4 พยายามวิเคราะห์ทุกรายละเอียดที่อยู่ในความฝันของคุณ
จำไว้ว่าทุกองค์ประกอบในฝันของคุณมีความสำคัญมาก เมื่อพยายามตีความความฝันเกี่ยวกับวาฬหรือโลมา ให้พยายามจดจำทุกสิ่งที่ปรากฏในความฝัน แม้แต่รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ก็มีความหมายจริงๆ นะ รู้ไหม!
- ล่ามในฝันบางคนเชื่อว่าองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในความฝันคือคนที่ฝันถึงมัน ตัวอย่างเช่น หากคุณฝันถึงฝูงโลมาว่ายน้ำอย่างมีความสุขจนในที่สุดพวกเขาก็จับได้โดยชาวประมง การตีความอย่างหนึ่งที่เป็นไปได้ก็คือคุณในฐานะผู้ฝันกำลังพยายามควบคุมจิตใจที่ร่าเริงของตัวเอง
- หากในความฝันของคุณ คุณกำลังพยายามช่วยวาฬหรือโลมา เป็นไปได้ว่าคุณกำลังพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่สำคัญเอาไว้ หรือมีบางส่วนของคุณที่กำลังจะตายจริงๆ
ขั้นตอนที่ 5. ลองเป็นสัญลักษณ์ของการปรากฏตัวของวาฬและโลมาในฝันของคุณ
ในฐานะสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่อาศัยอยู่ในน้ำ ทั้งวาฬและโลมาสามารถตีความได้ว่าเป็นสัญลักษณ์ของจิตสำนึกและการหมดสติ หากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือทั้งสองปรากฏในความฝันของคุณ เป็นไปได้มากว่าจะเป็นสัญญาณว่าคุณต้องดำเนินการระยะยาว หรือถ่ายทอดความจริงใจเกี่ยวกับประเด็นสำคัญ
- สมเด็จพระสันตะปาปามักจะเป็นสัญลักษณ์ของความตระหนักและสัญชาตญาณ กล่าวอีกนัยหนึ่งการฝันถึงปลาวาฬอาจบ่งบอกว่าคุณต้องฟังเสียงในสุดของคุณมากขึ้น
- เนื่องจากวาฬเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่ใหญ่ที่สุดในโลก การฝันถึงพวกมันอาจบ่งบอกว่าคุณรู้สึกเหนื่อย
- คิดถึงสิ่งที่อยู่ในใจเมื่อคุณนึกถึงสัตว์ ตัวอย่างเช่น โลมาในฝันของคุณว่ายน้ำคนเดียวหรือเป็นกลุ่มหรือไม่? ปลาโลมาดูแข็งแรงหรือป่วยหรือไม่? หากคุณฝันถึงวาฬหรือโลมาที่กำลังจะตาย เป็นไปได้ว่าคุณกำลังรู้สึก "ห่างไกล" จากตัวเอง
ตอนที่ 2 ของ 2: เชื่อมโยงความฝันกับชีวิตของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. คิดถึงความหมายของปลาโลมาในชีวิตของคุณ
คุณเห็นปลาโลมาครั้งแรกเมื่อไหร่? คุณชอบร่างของปลาโลมาหรือรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่? คุณเคยมีประสบการณ์ด้านลบกับปลาโลมาบ้างไหม? หากคุณกำลังเดินทางออกทะเลหลังจากการตายของเพื่อน เป็นไปได้ว่าโลมาเป็นสัญลักษณ์ของความเศร้าโศกสำหรับคุณ
- เพราะความฝันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน คนที่ตีความความฝันได้ดีที่สุดก็คือตัวคุณเอง
- แม้ว่าโลมามักจะถูกมองว่าเป็นสัญลักษณ์เชิงบวก แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ความหมายที่แท้จริงของการปรากฏตัวของพวกมัน
ขั้นตอนที่ 2 ทำความเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับวาฬ
จำไว้ว่าความฝันเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครสำหรับทุกคน กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่มีคนสองคนที่มีการตีความความฝันเหมือนกัน ตัวอย่างเช่น การปรากฏตัวของปลาวาฬอาจนำมาซึ่งความสงบ ความเป็นอิสระ และความแข็งแกร่งในตัวคุณ หรือคุณอาจพบว่าตัวเองติดอยู่ในอันตรายหรือความกลัวที่ควบคุมไม่ได้ในการรับมือกับ “วาฬเพชฌฆาต” ที่น่าสะพรึงกลัว
- ประสบการณ์ชีวิตจริงของคุณจะกำหนดความหมายของเหตุการณ์หรือวัตถุใดๆ ที่ปรากฏในดินแดนแห่งความฝัน
- ความรู้สึกของคุณอาจเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการตีความความหมายของวาฬหรือโลมาที่ปรากฏในความฝัน
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาอิทธิพลของเหตุการณ์ปัจจุบันที่มีต่อความฝันของคุณ
คุณเพิ่งดูสารคดีเกี่ยวกับการฆ่าสัตว์ที่มีนิสัยทารุณเมื่อเกิดตัณหาหรือไม่? หรือคุณเพิ่งคุยเรื่องทะเลกับเพื่อน? หากวาฬหรือโลมาเป็นส่วนหนึ่งของจิตสำนึกของคุณเมื่อเร็วๆ นี้ พวกมันก็มีแนวโน้มที่จะปรากฏในดินแดนในฝันของคุณด้วย
- หากความรู้สึกเมื่อเห็นวาฬหรือโลมาเปลี่ยนไปเมื่อเร็วๆ นี้ ให้พยายามระบุสถานการณ์ปัจจุบันที่เป็นต้นเหตุของการเปลี่ยนแปลง
- จำไว้ว่าวาฬและโลมาก็เหมือนกับองค์ประกอบในฝันอื่นๆ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ให้ตีความความฝันด้วยอารมณ์แทนการคิดอย่างมีเหตุผล
- หากความรู้สึกของคุณเมื่อเห็นวาฬเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละความฝัน ให้พยายามระบุองค์ประกอบอื่นๆ ที่สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมได้
ขั้นตอนที่ 4 ระวังรูปแบบที่เกิดขึ้น
หากความฝันเกี่ยวกับวาฬหรือโลมาซ้ำซาก ให้พยายามสังเกตรูปแบบเดียวกันในแต่ละความฝัน ตัวอย่างเช่น คุณมักจะเห็นภาพเฉพาะหรือไม่ ภาพนั้นมักจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณกำลังจะหนีจากสิ่งที่น่ากลัวหรือไม่? หรือภาพเป็นส่วนหนึ่งของภูมิทัศน์ที่กว้างขึ้นที่คุณมองเห็นได้จากระยะไกลเท่านั้น?
- หากคุณยังคงประสบหรือพบเจอสิ่งเดียวกันในความฝัน มีโอกาสมีสถานการณ์ในชีวิตที่คุณคิดว่าจำเป็นต้องแก้ไขทันที
- พึงระวังความคิดและความรู้สึกที่ปรากฏขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในดินแดนแห่งความฝัน ตัวอย่างเช่น หากคุณคิดอยู่ตลอดเวลาว่า "ฉันยอมตายถ้ามันเกิดขึ้นอีก" ให้ลองนึกถึงความหมายเบื้องหลังความคิดนั้น
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้ที่จะจำความฝันของคุณ
การวิจัยพบว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ฝันอย่างน้อย 4-6 ต่อคืน โดยทั่วไป ความฝันจะเกิดขึ้นระหว่างวงจร REM ซึ่งเป็นช่วงที่การทำงานของสมองในขณะที่คุณนอนหลับนั้นเข้มข้นเหมือนกับตอนที่คุณตื่น วิธีที่ดีที่สุดในการจดจำความฝันที่เกิดขึ้นคือการเขียนลงในบันทึกพิเศษ
- ยิ่งคุณรู้จักดินแดนแห่งความฝันมากเท่าไหร่ ความสามารถของคุณในการระบุสัญลักษณ์ความฝันที่สำคัญสำหรับคุณก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
- ผลการศึกษาพบว่าความฝันสามารถช่วยให้บุคคลเข้าใจลักษณะนิสัยของตนเองได้เมื่อตื่นนอน ในบางกรณี ความฝันยังสามารถใช้เพื่อวินิจฉัยปัญหาทางจิตต่างๆ ซึ่งรวมถึงพลวัตของบุคลิกภาพของบุคคล
