ผิวหนังของมนุษย์ประกอบด้วยเซลล์เมลาโนไซต์ที่ผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้ผิวของเรามีสี เมลานินมากเกินไปอาจทำให้เกิดรอยดำบนผิวหนังได้ ตัวอย่างทั่วไปคือฝ้ากระและจุดด่างดำ รอยดำอาจเกิดจากแสงแดด การบาดเจ็บที่ผิวหนัง หรือผลข้างเคียงจากยาบางชนิด แม้ว่ารอยดำไม่ใช่ปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง แต่คุณอาจต้องการทราบวิธีรักษาเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การระบุสาเหตุ
ขั้นตอนที่ 1. รู้จักรอยดำประเภทต่างๆ
ทำความรู้จักกับรอยดำประเภทต่าง ๆ จะช่วยให้คุณกำหนดแนวทางการรักษาที่ถูกต้องและให้มุมมองต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการเปลี่ยนสีในอนาคต ทำความเข้าใจว่ารอยดำไม่ได้ปรากฏบนใบหน้าของคุณเท่านั้น มีสามประเภทของรอยดำด้านล่าง:
- ฝ้า. รอยดำประเภทนี้เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนและเป็นเรื่องปกติระหว่างตั้งครรภ์ ประเภทนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการทำงานของต่อมไทรอยด์บกพร่องและเป็นผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิดหรือการรักษาด้วยฮอร์โมนบำบัด นี่เป็นประเภทของรอยดำที่รักษาได้ยาก
- เลนติจิเนส. มักเรียกว่าจุดด่างดำหรือจุดด่างดำ ประเภทนี้พบได้ใน 90% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี เนื่องจากอายุมากขึ้นและการได้รับรังสียูวี
- รอยดำหลังการอักเสบ (PIH)/รอยดำหลังการอักเสบ. ประเภทนี้เกิดจากการบาดเจ็บที่ผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน แผลไฟไหม้ สิว และเกิดจากยาบำรุงผิวบางชนิด ประเภทนี้มักจะหายไปเองเมื่อผิวหนังสร้างใหม่และรักษาตัวเอง
ขั้นตอนที่ 2 ปรึกษาสภาพของคุณกับแพทย์ผิวหนัง
พบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาว่าคุณมีรอยดำประเภทใดบนผิวของคุณ หลังจากถามคุณเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และประวัติทางการแพทย์ของคุณแล้ว ผิวจะถูกตรวจภายใต้แว่นขยาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ผิวหนังของคุณถามคำถามต่อไปนี้เพื่อช่วยระบุประเภทของรอยดำที่คุณมี:
- คุณใช้เตียงอาบแดดบ่อยแค่ไหน? คุณใช้ครีมกันแดดบ่อยแค่ไหน? คุณเผชิญกับแสงแดดในระดับใด?
- สภาพทางการแพทย์ในปัจจุบันและในอดีตของคุณเป็นอย่างไร?
- คุณกำลังตั้งครรภ์หรือเพิ่งคลอดบุตร? คุณเพิ่งทานยาคุมกำเนิดหรือทานฮอร์โมนทดแทนหรือไม่?
- คุณกำลังรักษาอะไรอยู่?
- คุณเคยทำศัลยกรรมพลาสติกหรือดูแลผิวอย่างมืออาชีพหรือไม่?
- คุณใช้ครีมกันแดดหรือการป้องกันในวัยเด็กของคุณหรือไม่?
ส่วนที่ 2 จาก 3: รับการรักษา
ขั้นตอนที่ 1 ขอใบสั่งยาภายนอก
ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ประกอบด้วยกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) และเรตินอยด์ ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวและฟื้นฟูผิว ช่วยรักษารอยดำประเภทต่างๆ มียาภายนอกประเภทต่อไปนี้:
- ไฮโดรควิโนน. เป็นยาภายนอกที่ใช้กันมากที่สุด และเป็นเพียงสารทำให้ผิวขาวที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาเท่านั้น
- กรดโคจิก. กรดนี้มาจากเชื้อราและออกฤทธิ์เหมือนกับไฮโดรควิโนน
- กรดอะเซลาอิก. พัฒนาขึ้นเพื่อรักษาสิว นอกจากนี้ กรดนี้ยังเป็นที่รู้จักว่ามีประสิทธิภาพในการรักษารอยดำมากเกินไป
- กรดแมนเดลิก. กรดชนิดนี้มาจากอัลมอนด์ ใช้รักษารอยดำที่หลากหลาย
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณารับขั้นตอนของผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ผ่าตัด
หากการรักษาภายนอกไม่ได้ผล แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำขั้นตอนในการรักษารอยดำบนผิวของคุณ ขั้นตอนที่มีอยู่มีดังนี้:
- ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว รวมทั้งเปลือกด้วยกรดซาลิไซลิก เพื่อรักษาบริเวณผิวคล้ำ การขัดผิวทำได้หากการรักษาภายนอกล้มเหลว
- การบำบัดด้วย IPL (Intense Pulsed Light) เป้าหมายอยู่ที่จุดมืดเท่านั้น อุปกรณ์ IPL ใช้ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดโดยบุคลากรทางการแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรม
- การผลัดผิวด้วยเลเซอร์
ขั้นตอนที่ 3 ไปที่ร้านเสริมสวยเพื่อทำทรีทเมนต์ microdermabrasion
เป็นทางเลือกที่นิยมมากในหมู่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับรอยดำ มองหาผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์ การทำร้ายผิวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองทำให้การเปลี่ยนสีแย่ลง ไม่ควรทำ Microdermabrasion บ่อยเกินไป เนื่องจากผิวของคุณต้องการเวลาในการรักษาระหว่างการรักษา
ขั้นตอนที่ 4 รักษารอยดำด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
หากคุณต้องการรักษารอยดำโดยไม่มีใบสั่งยา ให้มองหายาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์:
- ครีมปรับสภาพผิว. ครีมนี้ทำงานโดยชะลอการผลิตเมลานินและกำจัดออกจากผิวหนัง มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต่อไปนี้: ไฮโดรควิโนน นมถั่วเหลือง แตงกวา กรดโคจิก แคลเซียม กรดอะเซลาอิก หรืออาร์บูติน
- ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีเรตินเอหรือกรดอัลฟาไฮดรอกซี
ขั้นตอนที่ 5. ลองทำยาเองที่บ้าน
ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้เพื่อช่วยให้บริเวณผิวสีเข้มสว่างขึ้น:
- น้ำมันโรสฮิป
- แตงกวาฝาน เนื้อหรือน้ำผลไม้
- น้ำมะนาว
- ว่านหางจระเข้
ส่วนที่ 3 จาก 3: ป้องกันรอยดำเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 1 จำกัด ตัวเองให้สัมผัสกับรังสียูวี
การได้รับรังสียูวีเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดรอยดำ แม้ว่าการจำกัดการสัมผัสจะไม่ส่งผลต่อรอยดำที่มีอยู่ก่อน แต่อย่างน้อยก็จะช่วยป้องกันไม่ให้การเปลี่ยนสีแย่ลง
- ใช้ครีมกันแดดเสมอ สวมหมวกและเสื้อแขนยาวเมื่อต้องแสงแดดโดยตรง
- อย่าใช้เตียงอาบแดด
- จำกัดเวลากลางแจ้งและอย่าอาบแดด
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณายาของคุณ
ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะไม่สามารถหยุดยาได้เพียงเพราะกลัวว่าจะทำให้เกิดรอยดำ รอยดำเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาคุมกำเนิดและยาที่มีฮอร์โมนอื่นๆ หากเปลี่ยนไปใช้ยาใหม่หรือเลิกยาเป็นทางเลือกหนึ่ง ก็ควรพิจารณา
ขั้นตอนที่ 3 ระวังการดูแลผิวอย่างมืออาชีพ
รอยดำอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่ผิวหนัง ซึ่งอาจเกิดจากการทำศัลยกรรมพลาสติกและการดูแลผิวอื่นๆ อย่างมืออาชีพ อย่าลืมทำวิจัยเพิ่มเติมก่อนเลือกการทำศัลยกรรมพลาสติก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพของคุณมีประสบการณ์มาก
เคล็ดลับ
- จุดด่างดำเป็นรูปแบบหนึ่งของผิวที่ไม่สามารถปกป้องตัวเองจากแสงแดดเมื่อเราอายุมากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ครีมกันแดดทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดกระเพิ่มเติมและช่วยให้ฝ้าที่มีอยู่จางลง การใช้ครีมกันแดดทุกวันตลอดชีวิตสามารถป้องกันหรือลดจุดด่างดำเมื่อคุณอายุมากขึ้น
- สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนดูแลตนเอง เช่น ยาฟอกสีฟันที่อาจเป็นอันตรายต่อผิวหนัง มีหลายสาเหตุของรอยดำ แต่ละสาเหตุมีการจัดการและการรักษาที่เฉพาะเจาะจง
