ถ้าหนังศีรษะของคุณผลิตน้ำมันมากเกินไป อย่าใช้น้ำมันเพิ่มกับผม อย่างไรก็ตาม หากผมของคุณแห้งหรือสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติจากการสระผมบ่อยๆ คุณอาจต้องลองทรีทเมนต์น้ำมัน ผมชุ่มชื้นด้วยน้ำมันสามารถใช้เป็นขั้นตอนหลักในการรักษาผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง นอกจากนี้ การทาน้ำมันผมยังสามารถทำให้ผมของคุณแข็งแรงและนุ่มขึ้น และทำให้ผมเงางามขึ้นอีกด้วย
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การเลือกน้ำมัน
ขั้นตอนที่ 1. ตัดสินใจว่าจะใช้น้ำมันเท่าใด
คุณสามารถใช้น้ำมันเพียง 1 ตัว หรือน้ำมัน 2 หรือ 3 แบบผสมกัน ซึ่งพิจารณาจากต้นทุนตามงบประมาณหรือระดับประสิทธิภาพของการบำบัดน้ำมันที่คุณต้องการ
- น้ำมันแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือ น้ำมันตัวพา และน้ำมันหอมระเหย
- น้ำมันตัวพามีประโยชน์ในฐานะตัวทำละลายสำหรับน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นมากกว่า
- หลายคนเลือกใช้น้ำมันตัวพาเพียงอย่างเดียวในการดูแลเส้นผม คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันหอมระเหยหากไม่ต้องการ
- น้ำมันหอมระเหยเข้มข้นกว่ามาก เมื่อเจือจางในน้ำมันตัวพาแล้ว คุณสามารถทาลงบนหนังศีรษะและรากผมได้
ขั้นตอนที่ 2. เลือกน้ำมันตัวพา
จำเป็นต้องใช้น้ำมันตัวพาไม่ว่าจะใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยหรือไม่ก็ตาม น้ำมันตัวพามีหลายประเภทให้เลือก แต่ละแบบมีข้อดีและข้อเสีย
- น้ำมันอัลมอนด์: น้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอีและไขมันที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมมาก
- น้ำมัน Argan: น้ำมันที่มีต้นกำเนิดจากโมร็อกโกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แม้ว่าผู้ใช้น้ำมันอาร์แกนจะอ้างว่าสภาพเส้นผมและผิวหนังของพวกเขาดีขึ้นอย่างมาก แต่ราคาของน้ำมันนี้ค่อนข้างแพง น้ำมันอาร์แกนที่ขายในราคาถูกมักเป็นของปลอมและไม่คุ้มที่จะซื้อ
- น้ำมันอะโวคาโด: น้ำมันอะโวคาโดมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีผมหยิก น้ำมันนี้เป็นที่ชื่นชอบในเรื่องของการให้ความชุ่มชื้นและราคาถูก!
- น้ำมันละหุ่ง: เชื่อกันว่าน้ำมันละหุ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและลดการหลุดร่วงของเส้นผม รักษาหนังศีรษะแห้ง ป้องกันผมแตกปลาย และทำให้ผมเงางาม อย่างไรก็ตาม เนื้อสัมผัสที่หนาและเหนียวของมันทำให้ผู้ใช้หลายคนไม่ชอบน้ำมันนี้ คุณควรเจือจางน้ำมันละหุ่งในน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันเมล็ดองุ่นก่อนใช้
- น้ำมันมะพร้าว: นอกเหนือจากการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและหนังศีรษะแล้ว น้ำมันมะพร้าวยังอุดมไปด้วยโปรตีนอีกด้วย ส่วนประกอบส่วนใหญ่ของเส้นผมเป็นโปรตีน ดังนั้นปริมาณโปรตีนในน้ำมันมะพร้าวจึงสามารถช่วยซ่อมแซมเส้นผมที่เสียหายได้ ข้อเสียประการหนึ่งคือ น้ำมันชนิดนี้มีความแข็ง ยกเว้นในสภาวะที่ร้อนจัด บางคนไม่ชอบใช้น้ำมันมะพร้าวเพราะต้องอุ่นให้ร้อนก่อนใช้
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ: เชื่อกันว่า EVOO ช่วยป้องกันผมร่วง รักษาหนังศีรษะแห้ง เพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม และทำให้เงางามขึ้น นอกจากนี้ น้ำมันนี้ยังมีประสิทธิภาพในการต้านแบคทีเรียและเชื้อรา จึงสามารถปกป้องหนังศีรษะจากปัญหาต่างๆ เช่น รังแค อย่างไรก็ตาม น้ำมันนี้อาจหนักเกินไปสำหรับผมบาง
- น้ำมันเมล็ดองุ่น: น้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นตัวเลือกที่อ่อนโยนกว่าสำหรับผู้ที่ผมแห้งน้อย หากผมของคุณแข็งแรง ให้ใช้น้ำมันนี้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่สมดุล
ขั้นตอนที่ 3 เลือกน้ำมันหอมระเหย
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่: น้ำมันโรสแมรี่มีประโยชน์มากมาย แต่เป็นที่รู้จักกันดีในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การใช้น้ำมันโรสแมรี่กับหนังศีรษะสามารถปรับปรุงสุขภาพของรูขุมขนและรากผม โรสแมรี่เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นแหล่งของสารประกอบที่มีอยู่ใน Minoxidil ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการเอาชนะและป้องกันผมร่วง นอกจากนี้ น้ำมันโรสแมรี่ยังเป็นหนึ่งในน้ำมันธรรมชาติที่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมได้อย่างแท้จริง เมื่อใช้น้ำมันนี้จะรู้สึกแสบเล็กน้อยบนหนังศีรษะ แต่เป็นเรื่องปกติ
- น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต: น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมนี้สามารถใช้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและปรับสมดุลสภาพผมมัน
- น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบ: น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบมีประโยชน์ในการเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรงและป้องกันผมร่วง แถมยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย!
วิธีที่ 2 จาก 4: การใช้น้ำมันตัวพา
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมผมของคุณ
ขั้นตอนเดียวในการเตรียมการก่อนการทาน้ำมันคือการหวีผมให้เรียบร้อยเพื่อไม่ให้น้ำมันกระเซ็น ในทางกลับกัน การทำความสะอาดเส้นผมก่อนการทาน้ำมันนั้นเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ บางคนอ้างว่าผลลัพธ์ของการรักษาผมนี้จะดีกว่าสำหรับผมที่มันและสกปรกเล็กน้อย (ประมาณ 2 หรือ 3 วันหลังจากครั้งสุดท้ายที่คุณสระผม) อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ อ้างว่าการรักษานี้จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทันทีหลังการสระผม เมื่อผมยังคงสะอาดจากสิ่งสกปรก ลองทั้งสองอย่างแล้วตัดสินใจว่าชอบอันไหนมากกว่ากัน
ขั้นตอนที่ 2. ปกป้องบริเวณโดยรอบจากละอองน้ำมัน
การรักษานี้อาจทำให้บ้านรกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งลองทำเป็นครั้งแรก
- ใช้ผ้าขนหนูหรือทิชชู่เก่าๆ เช็ดพื้นและโต๊ะรอบๆ บริเวณที่ทำทรีตเมนต์
- วางผ้าเช็ดมือไว้ใกล้ ๆ เพื่อเช็ดคราบไขมันที่หยดออก
- ปกป้องหมอนด้วยปลอกหมอนพลาสติกหากคุณจะนอนหลับระหว่างการรักษา
ขั้นตอนที่ 3 รักษารากและหนังศีรษะ
เทน้ำมัน 1 ช้อนชาลงบนฝ่ามือ ถูฝ่ามือทั้งสองให้กระจายน้ำมันอย่างสม่ำเสมอ พยายามทาน้ำมันลงบนปลายนิ้วเพราะน้ำมันจะถูกทาที่ปลายนิ้วเป็นหลัก
- ถูน้ำมันลงบนหนังศีรษะด้วยปลายนิ้ว
- นวดน้ำมันให้ซึมซาบและกระตุ้นหนังศีรษะ นอกจากนั้น คุณจะรู้สึกสบายตัว!
- อย่าลืมถูน้ำมันให้ทั่วหนังศีรษะ ไปจนถึงด้านหลังศีรษะ เหนือท้ายทอย และหลังใบหู
ขั้นตอนที่ 4. แบ่งผมออกเป็น 2
แสกผมตรงกลางศีรษะ ดึงผมข้างหนึ่งไปทางไหล่ซ้าย และอีกข้างไปทางไหล่ขวา วิธีนี้จะทำให้น้ำมันถูกลูบเข้าไปในเส้นผมได้ง่ายขึ้น
คุณสามารถมัดผมส่วนหนึ่งให้เป็นหางม้าเพื่อไม่ให้ผมอีกด้านระหว่างการทำทรีตเมนต์
ขั้นตอนที่ 5. ถูน้ำมันให้ทั่วเส้นผม
หากคุณมีผมยาว คุณอาจถูกล่อลวงให้เทน้ำมันลงบนฝ่ามือ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะทำให้เลอะเทอะเท่านั้น ไม่ว่าคุณต้องการผมยาวแค่ไหน แค่เทน้ำมัน 2 ช้อนชาลงบนฝ่ามือ แล้วเติมเพิ่มถ้าจำเป็น
- ใช้มือลูบไล้เส้นผมให้ทั่ว
- อย่าพลาดส่วนหลังของผม
วิธีที่ 3 จาก 4: การใช้น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันตัวพา
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมบริเวณผมและทรีตเมนต์
เช่นเดียวกับการใช้น้ำมันตัวพาด้านบน เพียงแค่หวีผมแห้งจนเรียบร้อย คุณสามารถรักษาผมที่เพิ่งสระหรือ 2 หรือ 3 วันหลังจากครั้งสุดท้ายที่คุณสระผม ปูผ้าขนหนูหรือทิชชู่เก่า ๆ วางบนพื้นบริเวณที่ทำการรักษา เพื่อป้องกันละอองน้ำมัน
ขั้นตอนที่ 2 ผสมน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันตัวพา
น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นเกินกว่าจะทาลงบนหนังศีรษะโดยตรงในปริมาณมาก แม้ว่าจะเจือจางในน้ำมันตัวพาแล้ว แต่หนังศีรษะของคุณอาจยังรู้สึกแสบอยู่ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลไปเพราะเป็นเรื่องปกติ ความรู้สึกแสบร้อนนี้บ่งบอกถึงผลของน้ำมันหอมระเหยอย่างแท้จริง!
- เทน้ำมันตัวพาที่คุณเลือกหนึ่งช้อนชาลงในฝ่ามือ
- เทน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก 2-3 หยด
- ถูฝ่ามือเข้าหากันเพื่อกระจายน้ำมันลงบนฝ่ามือและปลายนิ้วอย่างทั่วถึง
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ส่วนผสมของน้ำมันกับรากและหนังศีรษะ
น้ำมันหอมระเหยไม่มีประโยชน์เมื่อถูเข้าไปในเส้นผมและปลายผม ดังนั้นควรเน้นการรักษาที่หนังศีรษะ รูขุมขน และรากผม
- นวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะด้วยปลายนิ้ว
- อย่าลืมถูน้ำมันให้ทั่วหนังศีรษะ ไม่ใช่แค่ด้านหน้า
ขั้นตอนที่ 4. หวีผมแล้วแบ่งเป็น 2 ส่วน
ใช้หวีซี่ห่างหวีผมทั้งสองส่วนให้เรียบ ขั้นตอนนี้ยังมีประโยชน์ในการกระจายน้ำมันไปยังส่วนต่างๆ ของเส้นผมที่ไม่ได้สัมผัสกับการนวด แบ่งผมตรงกลางเพื่อให้คุณสามารถน้ำมันได้ทีละครั้ง แทนที่จะทาผมทั้งหมดในครั้งเดียว
ขั้นตอนที่ 5. ถูน้ำมันตัวพาไปตามแกนผม
เทน้ำมันตัวพาหนึ่งช้อนชาลงบนฝ่ามือของคุณ ถูฝ่ามือทั้งสองข้างให้แบนจนถึงปลายนิ้ว
- หากคุณกำลังใช้น้ำมันละหุ่ง ให้ผสมน้ำมันละหุ่งหนึ่งช้อนชากับน้ำมันเจือจางที่เบากว่า (เช่น น้ำมันเมล็ดองุ่น) เพราะถ้าไม่เติมน้ำมันอื่น น้ำมันละหุ่งจะหนาและเหนียวเกินไป
- ใช้นิ้วและฝ่ามือลูบไล้ไปตามแกนผมเพื่อทาน้ำมัน
- เริ่มใกล้หนังศีรษะที่ได้รับน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันตัวพา
- ยกมือขึ้นจรดปลายผม
- ถูน้ำมันในส่วนของผม อย่าลืมถูที่ด้านหลังศีรษะของคุณด้วย
- ให้การรักษาแบบเดียวกันกับส่วนที่สองของผม
วิธีที่ 4 จาก 4: การบำรุงผมเพื่อวัตถุประสงค์อื่น
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำมันปริมาณเล็กน้อยกับผมเป็นประจำทุกวัน
ถ้าผมของคุณแห้งมาก คุณอาจต้องทาน้ำมันทุกวัน ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีผมหยิกจะรู้สึกถึงประโยชน์ของการทำทรีทเมนต์น้ำมันนี้ และได้รับผมที่ชุ่มชื้นและเงางามมากขึ้น
- อย่าถูน้ำมันบนหนังศีรษะของคุณทุกวัน หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมาเอง ดังนั้นผมที่อยู่รอบๆ เส้นผมจึงมักจะมีสุขภาพดี การทาน้ำมันทุกวันอาจเป็นผลเสียเพราะจะทำให้รากผมมีความมัน
- ทาน้ำมันบางๆ ลงบนเส้นผมโดยเฉพาะที่ปลายผม น้ำมันจากหนังศีรษะจะลามจากโคนจรดปลาย ยิ่งไว้ผมยาว น้ำมันก็ยิ่งต้องเดินทางไกล ส่งผลให้ปลายผมมักจะแห้งและเปราะ ปลายผมเป็นลอนมักจะแห้งกว่าเพราะผมหยิกป้องกันไม่ให้น้ำมันไหลไปตามแกนผม
- อย่าถูน้ำมันมากเกินไปถ้าคุณใช้ทุกวัน ผมของคุณควรอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ แต่ไม่ปวกเปียกตลอดเวลา!
ขั้นตอนที่ 2. ฉีดน้ำมันลงบนผมเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบไม่ต้องล้างออก
ซื้อขวดสเปรย์ขนาดเล็กเพื่อทาน้ำมันให้ทั่วเส้นผมของคุณ ด้วยวิธีนี้ น้ำมันสามารถใช้ได้ในปริมาณเล็กน้อยแทนที่จะใช้นิ้วมือมากเกินไป เจือจางน้ำมันด้วยน้ำเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันหัวฉีดของขวดสเปรย์
- ฉีดส่วนผสมของน้ำมันและน้ำให้ทั่วผมหลังจากสระผมในขณะที่ผมยังชื้นอยู่
- หวีผมเพื่อให้ผมพันกันเรียบ พร้อมกระจายน้ำมันไปทั่วทั้งแกนผม
- ปล่อยให้ผมของคุณแห้งเองและทำกิจกรรมต่อไป
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำมันเป็นครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก
คุณควรให้น้ำมันมาส์กบำรุงผิวอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้งหรือสองสัปดาห์
- ชโลมผมด้วยน้ำมัน สำหรับการรักษาน้ำมันทุกวัน ให้ทาน้ำมันบางๆ แต่สำหรับการรักษาแบบไม่ต้องล้าง คุณสามารถทาน้ำมันหนาๆ ได้เป็นชั้นๆ
- มัดและมัดผม. ด้วยวิธีนี้ ไหล่และหลังเสื้อผ้าของคุณจะได้รับการปกป้องจากละอองน้ำมัน
- คลุมศีรษะด้วยหมวกอาบน้ำหากต้องการ การใช้หมวกคลุมอาบน้ำจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณไม่มีปลอกหมอนพลาสติกสำหรับป้องกัน
- หากคุณไม่ได้สวมหมวกอาบน้ำ ให้คลุมหมอนด้วยปลอกหมอนไวนิลหรือผ้าขนหนูเก่า 2 ชั้นเพื่อไม่ให้น้ำมันหยด
- ทิ้งน้ำมันไว้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะถึงเวลาสระผมอีกครั้งในวันถัดไป
ขั้นตอนที่ 4 ใช้น้ำมันทรีทเม้นต์กับผมที่เปราะในขณะที่ยังชื้นอยู่
ทรีทเม้นต์น้ำมันจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้กับผมที่เปียกหมาดๆ ใช้น้ำมันตัวพาแทนครีมนวดทันทีหลังจากสระผมสองครั้งต่อสัปดาห์ แชมพูจะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมและทำให้แห้ง นี่เป็นเวลาที่ดีในการทามอยส์เจอไรเซอร์
- ใช้แชมพูและน้ำมันทันทีเมื่อคุณอาบน้ำ ปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าสู่เส้นผมของคุณในขณะที่คุณอาบน้ำจนเสร็จ
- ลองปล่อยให้น้ำมันนั่งประมาณ 5-10 นาที
- สวมหมวกคลุมอาบน้ำเพื่อปกป้องเส้นผมจากน้ำเพื่อไม่ให้น้ำมันชะล้างออกก่อนเวลาอันควร
- ระวังเมื่อใช้น้ำมันในการอาบน้ำ พื้นห้องน้ำจะลื่นมากเวลาล้าง
เคล็ดลับ
- พยายามอย่าให้น้ำมันออกจากใบหน้าเพราะอาจทำให้เกิดสิวได้
- การนวดน้ำมันเข้าสู่หนังศีรษะสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้
