พวกเราส่วนใหญ่เคยได้ยินสำนวนที่ว่า “พูดดีหรือเงียบ” แม้ว่าการพูดสิ่งดี ๆ เป็นเรื่องปกติสำหรับบางคน แต่ก็มีคนที่ชื่นชมหรือยกย่องผู้อื่นได้ยาก หากคุณมีปัญหาในการพูดสิ่งดีๆ ให้ดูคำแนะนำของเรา – คุณจะได้เรียนรู้วิธีให้คำติชมที่ดีเพื่อให้ผู้อื่นรู้สึกดี ฝึกฝนเพียงเล็กน้อย คุณจะมั่นใจในการพูดสิ่งดี ๆ อย่างจริงใจกับผู้อื่น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 10: มองหาความดีในใครบางคนหรือภูมิปัญญาของสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 1 แทนที่จะเน้นด้านลบ ให้สนใจด้านบวก
หลักการนี้มักจะเป็นแกนหลักของเทคนิคการเลี้ยงลูกเชิงบวก กล่าวคือ โดยเน้นที่ความเมตตาผ่านการยอมรับและชื่นชมเด็ก
เช่น แทนที่จะรอให้ใครทำผิดก่อนจะพูดอะไร ให้ใส่ใจกับสิ่งดีๆ ที่คุณพบ ตัวอย่างเช่น การชมเชยเด็กที่ประพฤติสุภาพมากขึ้นเมื่อได้รับเชิญไปที่ร้าน หรือยกย่องเพื่อนที่คุ้นเคยกับการมาสายเมื่อมาถึงตรงเวลาสำหรับอาหารค่ำ
วิธีที่ 2 จาก 10: ให้คำชมที่ชัดเจนและมีรายละเอียด
ขั้นตอนที่ 1 ความคิดเห็นของคุณจะรู้สึกเป็นส่วนตัวมากขึ้นและคุณจะดูจริงใจมากขึ้น
ทำให้คำชมมีความหมายมากขึ้นด้วยการปรับแต่งคำชมโดยพิจารณาจากบุคคลที่ถูกชม แทนที่จะพูดว่า “วันนี้คุณดูสวย” ให้พูดว่า “สีนั้นเหมาะกับคุณ”
เพื่อยกย่องพฤติกรรม ให้ยกตัวอย่างเฉพาะ หากคุณเป็นพ่อแม่ แทนที่จะพูดว่า "คุณทำได้ดีที่โรงเรียน" ให้พูดว่า "ฉันชอบที่คุณเข้ากับเพื่อนร่วมชั้นของคุณ"
วิธีที่ 3 จาก 10: ชื่นชมคนที่ทำให้คุณรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน
ขั้นตอนที่ 1 ขอบคุณเขาและทำให้เขารู้ว่าคุณห่วงใยเขา
การชมเชยมักจะมุ่งไปที่การกระทำอย่างหนึ่งอย่างเฉพาะเจาะจง แต่อย่าลืมว่าคุณสามารถกล่าวขอบคุณได้ สร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงด้วยการพูดออกมาจากใจ
ตัวอย่างเช่น พูดกับครอบครัวของคุณว่า “ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ฉันรู้ว่าพวกคุณพร้อมให้ความช่วยเหลือเสมอและนั่นช่วยได้จริงๆ” หรือพูดกับเพื่อนร่วมงานว่า “ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือในโครงการนี้ บางครั้งฉันก็น่ารำคาญ แต่ก็ขอบคุณมากสำหรับความช่วยเหลือของคุณ”
วิธีที่ 4 จาก 10: ชมเชยใครบางคนแม้ว่าคุณจะไม่รู้จักพวกเขา
ขั้นตอนที่ 1 ใช้เวลาในการพูดสิ่งที่ดีกับคนแปลกหน้า
ไม่จำเป็นต้องสรรเสริญในรายละเอียดเพียงแค่ถ่ายทอดอย่างจริงใจ สบตาและยิ้ม. หลังจากนั้น ให้พูดอะไรดีๆ เกี่ยวกับรูปลักษณ์หรือการกระทำของบุคคลนั้น นี่คือตัวอย่างบางส่วนที่จะช่วยคุณ:
- “คุณใจดีจริงๆ ที่จะให้ผู้หญิงคนนั้นนั่ง”
- "ต่างหูคู่นั้นเข้ากับสีผมคุณมาก"
- "คุณมีผิวที่ดี!"
- "ขอบคุณที่ช่วยเก็บรถเข็นของฉันไว้ คุณใจดีมาก!"
วิธีที่ 5 จาก 10: ชมเชยความดีของคู่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณใกล้ชิดยิ่งขึ้นโดยถ่ายทอดสิ่งที่เขาชอบเกี่ยวกับตัวเขา
หากคุณมีคู่ครอง มันง่ายที่จะสรุปว่าคู่ของคุณรู้ว่าคุณห่วงใยพวกเขา ทำให้วันของเธอรู้สึกดีขึ้นด้วยการบอกเธอว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับเธอ คุณสามารถพูดได้:
- “คุณช่างฝีมือดีจริงๆ”
- "ฉันชอบบุคลิกที่เข้ากับคนง่ายของคุณเพื่อชดเชยความแข็งแกร่งของฉัน เราเติมเต็มซึ่งกันและกัน!"
- “คุณไม่รู้หรอกว่าตอนนี้คุณอดทนมากขึ้นแล้ว”
วิธีที่ 6 จาก 10: แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับลักษณะนิสัยที่ดีของบุคคล ไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 1 บางครั้งเป็นการยากที่จะชมเชยร่างกายของใครบางคน
บุคคลนั้นอาจขาดความมั่นใจในรูปร่างของตนหรือคำชมของคุณอาจไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ปัจจุบัน แทนที่จะสรรเสริญทางกาย จงสรรเสริญความดีที่เขาทำ
- ตัวอย่างเช่น หลีกเลี่ยงการพูดคุยเล็กน้อย เช่น “คุณดูดีมาก!” อย่างไรก็ตาม ลองพูดว่า “เมื่อวานคุณดูมั่นใจมากในการประชุม ขอบคุณที่ทำให้ทุกคนให้ความสนใจ”
- หากคุณต้องการชมเชยใครสักคนจริงๆ ว่าหน้าตาเป็นอย่างไร ให้พูดอะไรที่เจาะจงและกรุณา แทนที่จะพูดว่า “คุณดูดีมาก! คุณลดน้ำหนักแล้วใช่ไหม" ให้พูดประมาณว่า "ฉันชอบสีเสื้อของคุณจัง มันดูสวยมากเลย"
วิธีที่ 7 จาก 10: แบ่งปันความรู้สึกของคุณที่มีต่อใครบางคน
ขั้นตอนที่ 1. แบ่งปันความประหลาดใจ ความภาคภูมิใจ หรือความสุขของคุณกับบุคคลนั้น
สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นด้วยการแบ่งปันความรู้สึกของคุณโดยอิงจากสิ่งที่ใครบางคนพูดหรือทำ ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "ทำได้ดีมากในการประชุมเมื่อวาน" ให้พูดว่า "ขอบคุณที่พาทุกคนมาฟังความคิดของฉันในการประชุมเมื่อวาน คุณทำให้ฉันรู้สึกสนับสนุนจริงๆ”
- หากคุณมีปัญหาในการสื่อสารความรู้สึก บอกเลยว่าซาบซึ้งมาก!
- อย่าพูดอะไรที่ไม่จริงใจ คนส่วนใหญ่จะสังเกตเห็นความไม่จริงใจของอีกฝ่าย และคุณสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้ถ้าคุณไม่จริงใจ
วิธีที่ 8 จาก 10: ชมเชยความพยายามของใครบางคน ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
ขั้นตอนที่ 1 ชมเชยความพยายามของใครบางคนเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณซาบซึ้ง
เมื่อพูดคุยกับเพื่อนร่วมทีมหรือคู่หู ให้สื่อว่าคุณซาบซึ้งในความพยายามของเขาจริงๆ ความพยายามอาจเป็นชั้นเรียนที่ท้าทาย งานหนักในโครงการ หรือการดำเนินการเพื่อปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์ พูดสิ่งที่ดีเกี่ยวกับกระบวนการ ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์สุดท้าย
- ตัวอย่างเช่น พูดว่า “ฉันรู้สึกประทับใจที่คุณพยายามเข้าหาพี่สาว ฉันรู้ว่าเขาคุยยาก แต่คุณทุ่มเทจริงๆ”
- หากคุณเป็นพ่อแม่ ให้ปลูกฝังหลักการนี้ให้กับลูกของคุณด้วย พวกเขาอาจไม่ชนะบางเกมหรือบางเผ่าพันธุ์ แต่พวกเขาจะมีความสุขที่ความพยายามของพวกเขาสามารถตอบแทนได้
วิธีที่ 9 จาก 10: ถามคำถามเพื่อให้คนยอมรับคำชม
ขั้นตอนที่ 1 อย่าให้ใครหลีกเลี่ยงคำชมของคุณ
บางครั้งผู้คนไม่เต็มใจที่จะรับคำชม การถามคำถามหลังจากชมเชยใครสักคนจะช่วยให้พวกเขายอมรับและตอบกลับเพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไป
ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นพ่อแม่ ให้พูดกับลูกของคุณว่า "คุณรู้ได้อย่างไรว่าพี่สาวของคุณต้องการยืมของเล่น" หรือพูดกับเพื่อนร่วมงานว่า “คุณมีข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้ฉันเป็นผู้พูดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นหรือไม่”
วิธีที่ 10 จาก 10: หลีกเลี่ยงการวิจารณ์คำชมเชย
ขั้นตอนที่ 1 ต่อต้านการกระตุ้นให้ให้คำแนะนำหรือเพิ่มตัวเอียงเมื่อชมเชย
ไม่มีใครชอบรับคำติชมพร้อมคำวิจารณ์ ตัวอย่างเช่น อย่าพูดว่า "วันนี้ผมของคุณดูดีกว่าเมื่อวาน" หรือ "คุณดูมั่นใจมากในที่ประชุม แต่ดูเหมือนคุณจะพูดมากเกินไป"
ลองนึกถึงคำพูดที่ทำให้ใครบางคนมีความสุข ถ้าความคิดเห็นของคุณทำร้ายใครได้ อย่าพูดออกมา
เคล็ดลับ
- แสดงความคิดเห็นในเชิงบวกบนหน้าโซเชียลมีเดียของใครบางคน แทนที่จะเพิกเฉยต่อพวกเขา มันง่ายที่จะทิ้งการชอบหรือชอบบนเนื้อหาโซเชียลมีเดียของใครบางคน แต่เพื่อสร้างความประทับใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ให้แสดงความคิดเห็นที่ดี
- พูดแต่สิ่งดีๆเข้ามา หากคุณรอที่จะพูดอะไรดีๆ ครั้งต่อไป คำชมจะฟังดูไม่จริงใจ
- แสดงความจริงใจด้วยการมองตาอีกฝ่าย การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าผู้คนมักจะไว้วางใจบุคคลที่สบตาโดยตรงมากกว่า