เมื่อคุณอยู่กับคนคนเดิมมาเป็นเวลานาน บางครั้งการบอกรักก็เป็นเหมือนกิจวัตรเหมือนการล้างจาน แต่ถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณคงอยู่ คุณต้องนำความหลงใหลกลับเข้าไปในห้องนอน คุณไม่จำเป็นต้องมองไกลหากต้องการทราบวิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณกับคนรัก
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: การรู้ว่าคุณมีปัญหา
ขั้นตอนที่ 1. ยอมรับว่าความรักของคุณกับคนรักไม่เหมือนเดิม
เมื่อคุณเพิ่งพบคู่ของคุณ คุณทั้งคู่ไม่สามารถหยุดสัมผัสกันหรือใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงโดยไม่จีบได้ แต่ตอนนี้ที่พวกเขาอยู่ด้วยกันมาห้าปีแล้ว การรักกันมันช่างจืดชืดพอๆ กับอาหารแช่แข็ง นี่คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณและคู่ของคุณมีปัญหาเรื่องบนเตียง:
- คุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณมีเซ็กส์ไม่ได้ หากคุณใช้เวลามากกว่าสองสามนาทีในการจำครั้งสุดท้ายที่คุณมีเซ็กส์ มันอาจจะนานมากแล้วหรือความรักนั้นธรรมดามากจนคุณลืมไป
- คุณหยุดให้ความสนใจกับรูปร่างหน้าตาของคุณก่อนมีเพศสัมพันธ์ สำหรับผู้หญิง หากคุณเคยโกนขนขาทุกเช้าและตอนนี้ขาของคุณไม่ได้โกนอย่างถูกต้องมาเป็นเวลาหลายสัปดาห์แล้ว อาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้โกนเพียงพอ หรือคุณไม่สนใจเซสชั่นทางเพศจริงๆ และสำหรับผู้ชาย ถ้าคุณไม่ต้องทำความสะอาดตัวเองและสูดกลิ่นให้สดชื่นอีกต่อไป อาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่สนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นในห้องนอนอีกต่อไป
- การมีความรักเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่ต้องทำ หากคุณรู้สึกดีหลังจากมีเพศสัมพันธ์เพราะคุณทำภารกิจของวันนั้นสำเร็จแล้วและสามารถไปทำอย่างอื่นต่อได้ นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้มองว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องสนุกและน่าตื่นเต้น แต่เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ
- คุณไม่หลงใหลเกี่ยวกับคู่ของคุณอีกต่อไป นี่เป็นสัญญาณที่แย่ที่สุด แต่อย่ากลัว! ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยมาตรการเซ็กซี่และการยั่วยวน เว้นแต่เงื่อนไขจะคงอยู่ถาวร
- ถ้าเซ็กส์เป็นสิ่งที่คุณกลัว
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชีวิตทางเพศของคุณเป็นปัญหาเดียว
บางครั้งสถานการณ์ที่ไม่สงบบนเตียงเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของความสัมพันธ์ แต่ก็อาจไม่ใช่ปัญหาเดียว ก่อนที่จะพยายามคืนความหลงใหลในการเกี้ยวพาราสี คุณต้องแน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น นี่คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่ามีปัญหาใหญ่กว่าการขาดแรงขับทางเพศในความสัมพันธ์ของคุณ:
- คุณรู้สึกห่างไกลจากคู่ของคุณมาก หากคุณและคนรักไม่แบ่งปันความคิดและความรู้สึกร่วมกันอีกต่อไป หรือหากคุณรู้สึกว่าคุณไม่รู้ว่าคนรักของคุณเป็นอย่างไรบ้างมาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณก็อาจจะเริ่มห่างกัน หากคู่ของคุณเดินเข้าไปในบ้านที่คุณอยู่ด้วยกันและดูเหมือนคุณไม่เข้าใจมันอีกต่อไป ปัญหาของคุณอาจเป็นมากกว่าการไม่มีความต้องการทางเพศ
- คุณพบว่าตัวเองเพ้อฝันถึงคนอื่น และไม่เคยเพ้อฝันถึงคนรักของตัวเองเลย หากคุณมักจะหลงใหลเกี่ยวกับคนแปลกหน้าหรือคนอื่นที่เป็นเพศตรงข้ามที่คุณรู้จัก หรือผู้ชาย/ผู้หญิงที่ร้อนแรงในทีวี แต่อย่าคิดที่จะรักกับคู่ของคุณเว้นแต่ว่ามันจะอยู่ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณ ไม่ดึงดูดกันอีกต่อไป.
- คุณและคู่ของคุณมักจะทะเลาะกันและมักจะไม่มีความสุขมากกว่ามีความสุข แม้ว่าทุกความสัมพันธ์จะต้องใช้เวลา แต่ถ้าสิ่งที่คุณทำอยู่ไม่ได้ผล และโดยพื้นฐานแล้วคุณรู้สึกเศร้ากับการอยู่ร่วมกับคนรักและมีความสุขมากขึ้นเมื่อคุณอยู่คนเดียว แม้แต่การมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงที่สุดก็ไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่แท้จริงได้
ขั้นตอนที่ 3 สื่อสารปัญหาของคุณในห้องนอน
หากคุณรักคนรักจริงและต้องการให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณตลอดไป ถึงเวลาต้องคุยกันอย่างจริงจัง หากความสัมพันธ์ในด้านอื่นๆ ของคุณดี ช่องทางการสื่อสารระหว่างคุณกับคู่ของคุณควรเปิดกว้าง และการพูดถึงสถานการณ์นั้นเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ไข แม้ว่าจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยก็ตาม ต่อไปนี้เป็นวิธีเริ่มต้นการสนทนา:
- สบายๆแต่มั่นคง มันไม่มีประโยชน์อะไรที่จะทำให้คนรักกลัวด้วยการพูดว่าคุณต้องการ "พูดอย่างจริงจัง" แต่จงหนักแน่นเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณมีเรื่องที่จะคุยกับเขา พูดว่า "ฉันมีเรื่องจะคุยกับคุณ" เลือกเวลาที่จะพูดคุยเมื่อเขาไม่ยุ่งและปราศจากความเครียด
- ให้ความมั่นใจกับคู่ของคุณว่าคุณยังรักเขาอยู่ แต่ปัญหานี้เป็นสิ่งที่ต้องแก้ไข
- เมื่อคุณทั้งคู่เห็นพ้องต้องกันว่าความสัมพันธ์ของคุณต้องการความหลงใหลมากขึ้น คุณสามารถพูดคุยถึงเหตุผลเบื้องหลังได้ คุณและคู่ของคุณไม่ถือว่ากันพิเศษอีกต่อไปหรือไม่? คุณทั้งคู่ยุ่งมากจนเรื่องเซ็กส์ไม่สำคัญเหรอ? คุณทั้งคู่เครียดมากจนไม่มีเวลาคิดเรื่องเซ็กส์เลยเหรอ? ไม่ว่าจะมีปัญหาอะไร การอภิปรายร่วมกันเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา
วิธีที่ 2 จาก 5: เป็นคนโรแมนติก
ขั้นตอนที่ 1 รักษารูปร่างหน้าตาของคุณราวกับว่าคุณพร้อมที่จะแสดงความรัก
คุณจะไม่สามารถฟื้นความหลงใหลในความสัมพันธ์ได้หากทุกวันคุณสวมเสื้อสเวตเตอร์และไม่อาบน้ำเป็นเวลาสามวัน หากคุณต้องการที่จะรู้สึกโรแมนติกอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือคุณและคู่ของคุณต้องพร้อมที่จะแสดงความรักหรืออย่างน้อยก็ทำให้ออกมาดี
- ทำความสะอาดตัวเองให้ดี แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณมีงานยุ่งรออยู่ข้างหน้า ความหลงใหลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ดังนั้นการเตรียมพร้อมจึงเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งคุณและคู่ของคุณควรใช้เวลาในการอาบน้ำ จัดทรงผม และให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีกลิ่นหอมและลมหายใจของคุณสดชื่น เพื่อให้คุณได้กลับสู่บรรยากาศโรแมนติกที่คุณเคยเป็น
- แต่งกายให้น่าประทับใจ การแต่งตัวให้สมบูรณ์แบบทุกคืนนั้นไม่สมจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณและคู่ของคุณอยู่ด้วยกัน แต่พยายามสวมเสื้อผ้าที่น่าดึงดูดและสอพลอบนร่างกายของคุณ เพื่อให้คุณดูดีแม้ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านเท่านั้น
- มีหลายวันที่คุณแต่งตัวสบายๆ หรือแม้กระทั่งขี้เกียจอยู่บ้านทั้งวันในชุดนอนของคุณ แต่สิ่งนี้ไม่ควรกลายเป็นนิสัย
ขั้นตอนที่ 2. ทำสิ่งที่โรแมนติก
เมื่อคุณเริ่มดูโรแมนติกมากขึ้น คุณก็จะมีความโรแมนติกมากขึ้นด้วย บรรยากาศโรแมนติก วันที่ และคำพูดที่โรแมนติกเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ความรักของคุณยังคงอยู่ก่อนที่คุณจะไปที่ห้องนอน นี่คือวิธี:
- สร้างบรรยากาศโรแมนติก หากคุณและคู่ของคุณอยู่ด้วยกัน ให้บ้านสะอาดด้วยแสงไฟและผ้าปูที่นอนที่สะอาด เพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นได้เองทุกเมื่อ หากคุณและคู่ของคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันและเขากำลังมาดูหนังที่บ้านของคุณ ให้จุดเทียนไขและจัดการเรื่องยุ่งๆ ทั้งหมดเพื่อที่เขาจะคิดถึงเรื่องเพศแทนที่จะคิดว่าทำไมคุณถึงไม่ทิ้งขยะ.
- มีวันที่แสนโรแมนติก พยายามออกเดทอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถทำอาหารเย็นแสนอร่อยที่บ้านด้วยไวน์แดงสักขวด เดินเล่นใต้แสงจันทร์ หรือลองร้านอาหารใหม่บนถนนใกล้บ้านคุณ
- ฟังเพลงแจ๊สหรือดูหนังเพื่อสร้างบรรยากาศโรแมนติก หากคุณถูกรายล้อมไปด้วยบรรยากาศโรแมนติก คุณก็จะมีแรงจูงใจที่จะรู้สึกและแสดงท่าทางโรแมนติกมากขึ้น
- ทำสิ่งที่โรแมนติก หากคุณเป็นผู้ชาย ให้เปิดประตู ดึงเก้าอี้ขึ้น และให้แจ็คเก็ตกับเขาถ้าคู่ของคุณหนาว หากคุณเป็นผู้หญิง ให้จับแขนคนรักหรือจูบเขาที่ริมฝีปากในเวลาที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 3 พูดคำที่โรแมนติก
พยายามชมคู่ของคุณและบอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหน คุณสามารถทำอะไรหวานๆ ได้โดยทิ้งโน้ตไว้ในกระจก ในกล่องอาหารกลางวัน หรือในกล่องข้อความบนโทรศัพท์มือถือ ซึ่งจะทำให้เขาคิดถึงคุณเมื่อเขาไม่อยู่ ด้านล่างนี้คือวิธีอื่นๆ ในการพูดคำที่โรแมนติก:
- เขียนรายการเหตุผลที่ทำให้คุณตกหลุมรักเขาลงในการ์ดอวยพร คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องรอวันเกิดหรือโอกาสพิเศษอื่นๆ คุณยังสามารถให้การ์ดกับเขาเมื่อเริ่มการทานอาหารเย็นเพื่อสร้างความประทับใจให้เขาจริงๆ
- ตอนกลางคืน บอกเขาว่าคุณรักเขามากแค่ไหนก่อนนอน
- ส่งข้อความว่าคุณอวยพรให้เขาเป็นวันที่ดีและคิดถึงเขาเป็นระยะๆ
วิธีที่ 3 จาก 5: ลองสิ่งใหม่
ขั้นตอนที่ 1. สร้างความรักในที่ใหม่
หลังจากที่คุณและคู่ของคุณรู้สึกโรแมนติกมากขึ้น ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเติมความโรแมนติกของคุณ นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับการรักในสถานที่ใหม่:
- สร้างความรักในส่วนใหม่ของบ้านของคุณ การมีความรักในห้องนอนอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อในบางครั้ง ดังนั้น ลองหาสถานที่ใหม่ๆ เช่น ห้องน้ำ หรือเคาน์เตอร์ครัว ตราบใดที่ม่านปิดอยู่
- ให้ความรักบนโซฟาหรือในบางพื้นที่ของบ้านคุณ เมื่อคุณชวนเพื่อนมาที่บ้าน คุณสามารถขยิบตาให้คนรักขณะกำลังถูเก้าอี้ที่คุณใช้เป็นสถานที่สร้างรัก หรือทั้งคู่นึกถึงเรื่องสนุก ๆ ที่คุณสองคนมีโดยที่ไม่มีใครรู้
- วันหยุด "ร้อน". มุ่งหน้าไปยังชายหาดหรือเกาะแสนโรแมนติก และร่วมรักกับห้องพักในโรงแรมใหม่ของคุณ
- ให้ความรักในสถานที่ที่ไม่ธรรมดา หากคุณพบที่ส่วนตัวที่ไม่รบกวนหรือรบกวนใคร คุณสามารถสร้างความรักในรถยนต์ สวนสาธารณะ หรือในเต็นท์ขณะตั้งแคมป์ จำไว้ว่าคุณอาจประสบปัญหาทางกฎหมายในการมีเพศสัมพันธ์ในที่สาธารณะ ดังนั้นให้เลือกสถานที่เพศของคุณอย่างชาญฉลาด
ขั้นตอนที่ 2. ลองท่าเซ็กส์ใหม่
หากคุณรักในตำแหน่งเดิมหรือสองเสมอ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะลองตำแหน่งใหม่ ส่วนหนึ่งของความหลงใหลคือมีสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ดังนั้นการคิดถึงรูปแบบทางเพศอื่นที่ไม่ใช่ตำแหน่งมิชชันนารีควรเป็นภารกิจของคุณ ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการสำหรับการลองตำแหน่งใหม่:
- พยายามอย่าสร้างความรักแบบเดิมๆ ที่ทำให้คุณสบายใจ หากคุณอยู่นอกเขตสบายของคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะพบสิ่งใหม่ๆ และเซ็กซี่มากขึ้น
- เปลี่ยนตำแหน่ง. หากคุณอยู่เหนือเสมอ ให้สลับตำแหน่งกับคู่ของคุณและดูว่าเป็นอย่างไร
- อย่ากลัวที่จะมองหาตำแหน่งใหม่ อ่านหนังสือ "กามสูตร" หรือเรียนรู้ตำแหน่งใหม่บนอินเทอร์เน็ต หากคุณทำสิ่งนี้กับคู่ของคุณ คุณทั้งคู่จะเริ่มตื่นเต้นกับกระบวนการนี้
- เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย เข้าชั้นเรียนโยคะหรือใช้เวลามากขึ้นในการยืดน่อง ต้นขา และกล้ามเนื้อหลังเข่า วิธีนี้จะช่วยให้คุณสนุกกับตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งมากขึ้นหรือเพื่อหาตำแหน่งใหม่
ขั้นตอนที่ 3 ไปที่ร้านขายอุปกรณ์ทางเพศ (หรือเสื้อผ้าเซ็กซี่)
คุณคบคนคนเดียวกันมาหลายปีแล้ว ดังนั้นคุณควรรู้สึกสบายใจที่จะมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น หากคุณกล้า ลองวิธีด้านล่างเพื่อเพิ่มสีสันให้ชีวิตเพศของคุณ:
- อย่าประมาทพลังของเซ็กส์ทอย ไปร้านขายเซ็กซ์กับคนรักและซื้ออุปกรณ์บางอย่าง เช่น แส้ กุญแจมือ โลชั่นเซ็กซี่ หรืออะไรก็ตามที่สามารถช่วยให้ชีวิตเพศของคุณดีขึ้นได้ แม้ว่ามันอาจจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย แต่จำไว้ว่าทุกคนที่ไปที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์ทางเพศก็มีเหตุผลเหมือนกัน ดังนั้นให้ผ่อนคลายและสนุกไปกับมัน
- ใส่เสื้อผ้าเซ็กซี่. หากคุณเป็นผู้หญิง ให้เลือกชุดชั้นในเซ็กซี่ เช่น สายรัดถุงเท้ายาว กางเกงใน และเสื้อชั้นในลูกไม้ลายลูกไม้ คุณยังสามารถจีบคู่ของคุณได้โดยแสดงชุดชั้นในของคุณให้พวกเขาดูก่อนแต่งตัวให้เต็มที่ คุณสามารถซื้อเสื้อผ้าที่เซ็กซี่จนใส่เฉพาะในห้องนอนแล้วถอดออกอย่างเย้ายวนกับคู่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ลองใช้สถานการณ์ทางเพศที่น่าตื่นเต้น
ทำไมจะไม่ล่ะ? เชิญคู่ของคุณคิดร่วมกันเพื่อสร้างสถานการณ์ที่น่าสนใจที่ทำให้เลือดของคุณเดือด การรับความเสี่ยงสามารถนำความตื่นเต้นกลับเข้ามาในห้องนอนได้ ต่อไปนี้คือสถานการณ์บางส่วนที่ควรลอง:
- แต่งตัวและแต่งตัวเหมือนคุณกำลังจะไปรับจัดงานแต่งงานหรือสถานที่สำคัญบางแห่ง แสร้งทำเป็นว่าคุณมาสายและต้องจากไปโดยเร็ว แต่คุณทั้งคู่ช่วยไม่ได้ สนุกกับการมีเซ็กส์ในเสื้อผ้าที่ดี - แค่ให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณสะอาด!
- ลองมีเพศสัมพันธ์โดยสวมเสื้อผ้าเกือบเต็มตัว นี้สามารถเซ็กซี่มาก
- ลองใช้วิธีการสวมบทบาทแบบเก่าและดีต่อสุขภาพ ไปที่ร้านขายเซ็กซ์และลองชุดเซ็กซี่ ไม่ว่าคุณจะเป็นตำรวจหรือเจ้าหญิง มันอาจจะดูงี่เง่าในตอนแรก แต่ไม่เป็นไร มารักกับชุดใหม่กันเถอะ!
- แกล้งทำเป็นว่าทะเลาะกันหนักๆ แล้วมีเซ็กส์เพื่อแต่งหน้า
- แบ่งปันจินตนาการของคุณกับคู่ของคุณ-อย่างโง่เขลา-และรอการกระทำเพื่อทำให้จินตนาการเหล่านั้นเป็นจริง
วิธีที่ 4 จาก 5: ซน
ขั้นตอนที่ 1 อย่าดูถูกพลังของคำหยาบ
คำพูดซุกซนที่ถูกต้องช่วยนำความตื่นเต้นกลับมาสู่ความสัมพันธ์ได้มาก ไม่ว่าคุณจะอยู่บนเตียงหรือแค่คุยโทรศัพท์ นี่คือคำแนะนำบางส่วนที่คุณสามารถลองได้:
- เซอร์ไพรส์คู่ของคุณด้วยการพูดอะไรซุกซนก่อนนอน ถ้าอารมณ์ดีก็พูดสิ แล้วเซ็กส์จะตามมาเอง
- พูดคำหยาบคายในขณะที่ทำความรัก บอกคู่ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณให้ความรักกับพวกเขา หรือบอกว่าคุณสนุกกับการสัมผัสร่างกายของเขาจริงๆ
- ส่งข้อความเซ็กซี่ ส่งข้อความเซ็กซี่เพื่อบอกว่าคุณหลงใหลมาก แต่ระวัง-อย่าทำให้ตัวเองอับอายด้วยการส่งข้อความเซ็กซี่ที่คนผิดได้รับ
- พูดคำหยาบคายทางโทรศัพท์ วาดมันด้วยสายตา-มันจะเซ็กซี่มาก
ขั้นตอนที่ 2. ดูหนังเซ็กซี่ที่จะทำให้คุณตื่นเต้น
บางทีมันอาจจะรู้สึกแปลกๆ บ้าง แต่ชวนคู่ของคุณไปดูหนังเซ็กซี่และหนังที่ร้อนแรงกว่าเล็กน้อย คุณสามารถคิดไอเดียใหม่ๆ ในการสร้างความรักและตื่นเต้นกับกระบวนการนี้ได้
- หากคุณสบายใจที่จะทำสิ่งนี้ ให้ดูหนังสีน้ำเงินกับคู่ของคุณ เมื่อรู้สึกว่าใช่ คุณจะรู้สึกตื่นเต้นมาก
- ดูรายการโทรทัศน์ที่บิดเบือน การดูสองคนในทีวีจูบ สัมผัสกัน หรือแสดงความรัก จะทำให้คุณและคู่ของคุณพร้อมที่จะเป็นดาราในรายการของคุณเอง
- ดูภาพเซ็กซี่กับคู่ของคุณ เพลิดเพลินไปกับการปลุกความปรารถนาของคุณร่วมกัน
ขั้นตอนที่ 3 เป็นธรรมชาติ
ชีวิตทางเพศของคุณจะน่าสนใจยิ่งขึ้นถ้าคุณรู้ว่าคุณสามารถมีความรักได้ตลอดเวลา และรู้สึกประหลาดใจเมื่อคู่ของคุณบอกว่าเขาต้องการสร้างความรักในเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุด ต่อไปนี้คือวิธีบางอย่างที่จะทำให้ดูเซ็กซี่และเป็นธรรมชาติ:
- แม้ว่าคุณจะทำอะไรที่ธรรมดาเหมือนดูข่าว แต่ถ้าคุณต้องการจริงๆ ให้จูบและสัมผัสคู่ของคุณ
- ให้ความรักในเวลาที่ไม่เหมาะสม บางทีคุณอาจไปงานปาร์ตี้ของเพื่อนมาสาย แต่ถ้าคุณมีอารมณ์ ให้เปลี่ยนโฉมอย่างรวดเร็วก่อนออกเดินทาง คุณสามารถขยิบตาให้กันและกันเพื่อระลึกถึงช่วงเวลาที่เซ็กซี่
- หากคุณอยู่ในที่สาธารณะ ให้รีบกลับบ้านเพื่อมีเพศสัมพันธ์ที่ร้อนแรง หากคุณต้องการสร้างความรักเมื่อคุณอยู่ข้างนอก ให้พูดกับคู่ของคุณว่า "ตอนนี้ฉันต้องการคุณ" ลุกออกจากเท้าและกลับบ้านไปพบกับความรักอันร้อนแรง วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่ ตราบใดที่คุณไม่พลาดงานสำคัญใดๆ
วิธีที่ 5 จาก 5: รักษา Passion ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ปลูกฝังความสัมพันธ์ความรักของคุณ
เพื่อรักษาชีวิตทางเพศที่ดี คุณควรพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่ดี พยายามแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณรักเขาจริงๆ หรือว่าเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหน แล้วชีวิตเซ็กส์ของคุณจะอบอุ่น ลองใช้วิธีการต่อไปนี้:
- การสื่อสาร. สร้างการสื่อสารที่เปิดกว้างเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาใดๆ ในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะในหรือนอกห้องนอน
- บอกคู่ของคุณว่าคุณห่วงใยพวกเขาจริงๆ พยายามชมเชยหรือชื่นชมคู่ของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
- พัฒนาความสนใจร่วมกัน นี่เป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องแน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณมีบางอย่างที่เหมือนกันนอกเหนือจากความสุขครั้งใหม่ของการมีความรัก
ขั้นตอนที่ 2 ทำให้ชีวิตทางเพศของคุณน่าสนใจ
แม้ว่าชีวิตทางเพศของคุณจะดีขึ้น อย่าหยุดอยู่แค่นั้น มีช่องว่างสำหรับการปรับปรุงอยู่เสมอ และมีความเป็นไปได้ที่สิ่งต่างๆ จะแย่ลงถ้าคุณไม่ระวัง ด้านล่างนี้คือวิธีบางส่วนที่คุณสามารถเก็บสิ่งใหม่ๆ ไว้เพื่อให้มีแรงขับทางเพศต่อไป:
- ให้ความรักได้บ่อยเท่าที่คุณจะทำได้ คุณไม่จำเป็นต้องนับว่าคุณมีเซ็กส์กับคนรักบ่อยแค่ไหน แต่ยิ่งคุณรักกันบ่อยเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งอยากทำอีกมากเท่านั้น
- อย่าให้ความสำคัญกับความรักครั้งสุดท้ายของคุณ บางทีสัปดาห์นี้คุณอาจยุ่ง แต่ให้เวลากับคนรักเสมอ การมีความรักจะช่วยกระชับความสัมพันธ์และจะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น
- ลองพยายามทำอะไรใหม่ๆ ให้บ่อยที่สุด เปิดรับตำแหน่งใหม่ ตำแหน่งใหม่ หรือสถานการณ์ใหม่
- แม้ว่าคุณจะไม่ได้รักกันแต่ก็อย่าลืมบอกคู่ของคุณว่าเขาร้อนแรงหรือว่าคุณชอบร่างกายของเขา
ขั้นตอนที่ 3 ขอความช่วยเหลือหากคุณไม่สามารถแก้ไขปัญหานี้ด้วยตนเอง
หากคุณต้องการปรับปรุงชีวิตในห้องนอนของคุณจริงๆ แต่ดูเหมือนจะไม่ได้ผล อาจถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือจากที่อื่น อาจฟังดูน่ากลัว แต่การสนทนาที่น่าอึดอัดใจกับคนใหม่ ๆ ดีกว่าชีวิตทางเพศที่น่าอึดอัดใจ คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- อ่านบล็อกหรือนิตยสารเซ็กซี่เพื่อดูว่าคุณจะได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์หรือไม่
- พูดคุยกับเพื่อนสนิทที่มีชีวิตทางเพศที่หลงใหลและขอคำแนะนำจากเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณไม่รังเกียจหากคุณถามเพื่อนที่เป็นเพื่อนของเขาด้วย
- พบนักบำบัดทางเพศ นักบำบัดทางเพศเป็นผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยคุณเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ได้จริงๆ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการรักษาชีวิตทางเพศของคุณ-เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ของคุณ
