ทุกคนชอบที่จะมีเพื่อน หากคุณมีเพื่อนที่ดี คุณจะต้องรักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับพวกเขา คุณอาจต้องการทราบสิ่งที่ต้องใช้เพื่อเป็นเพื่อนที่ดี เป็นเพื่อนที่ไม่มีใครเหมือน สนับสนุนเพื่อนในยามสุขและทุกข์ ใช้เวลากับเขาเป็นประจำและติดต่อกันแม้ว่าจะอยู่ห่างไกลกัน สุดท้าย พัฒนาทักษะการสื่อสารเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้และความเข้าใจผิด
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: สนับสนุนเพื่อน
ขั้นตอนที่ 1. จงมีความสุขกับความสำเร็จของเพื่อนของคุณ
หากคุณต้องการเป็นเพื่อนที่คอยสนับสนุน สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือมีความสุขกับความสำเร็จของเพื่อน เป็นแฟนตัวยงของเขา ชื่นชมความสำเร็จของเขาและพยายามอย่าอิจฉา
- ความอิจฉาทำให้คุณเฉลิมฉลองความสำเร็จของผู้อื่นได้ยาก แม้กระทั่งคนที่คุณคิดว่าเป็นเพื่อนกัน อย่างไรก็ตาม มันสำคัญมากที่คุณสรรเสริญเขา เราต้องการอยู่ท่ามกลางคนคิดบวกที่ทำให้เรารู้สึกดี แม้ว่าคุณจะรู้สึกอิจฉาริษยา ให้พยายามเพิกเฉยต่อความรู้สึกเหล่านั้นและแสดงความยินดีอย่างจริงใจ คุณจะรู้สึกดีขึ้น คุณจะพบว่าการแบ่งปันความสุขให้ผู้อื่นนั้นเบากว่าการอิจฉาริษยามาก
- อย่าเพิ่งแสดงความยินดีกับความสำเร็จหรือความสำเร็จที่สำคัญ คุณควรชมเชยสิ่งเล็กน้อยที่เขาทำ สิ่งที่คุณชื่นชม เตือนเขาถึงคุณสมบัติที่ดีของเขา ตัวอย่างเช่น พูดว่า “ฉันรักที่คุณยิ้มเสมอ” หรือ “ฉันซาบซึ้งที่คุณจำวันเกิดของผู้คนได้เสมอ”
ขั้นตอนที่ 2. ฟังเมื่อเพื่อนของคุณต้องการ
การฟังเป็นรากฐานของมิตรภาพที่มีคุณภาพ ถ้าคุณรู้ว่าเพื่อนของคุณกำลังมีวันที่แย่ ให้เสนอให้เธอทำเรื่องนั้นกับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องให้วิธีแก้ไขหรือแม้แต่ข้อเสนอแนะ ปล่อยให้เขาแสดงความรู้สึกโดยไม่ตัดสิน
- หากคุณไม่แน่ใจว่าจะพูดอะไรเมื่อฟัง ให้ลองใช้วิธีการฟังแบบแอคทีฟ วิธีนี้ช่วยให้เขาเปิดใจมากขึ้นในการแสดงความรู้สึกต่อคุณ คุณสามารถพูดซ้ำในสิ่งที่เขาพูดหลังจากที่เขาหยุดพูด กระตุ้นให้เขาพูดยาวๆ หากจำเป็น ตัวอย่างเช่น พูดว่า "คุณรู้สึกกดดันจริงๆ กับทัศนคติของพี่สาวทุกครั้งที่เธอมาหรือเปล่า"
- สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในขณะที่ฟังเป็นสิ่งสำคัญ อย่าปล่อยให้มิตรภาพของคุณไปทางเดียว หากคุณรู้สึกว่าเขามักจะขอให้คุณฟังแต่ไม่เคยอยู่เคียงข้างคุณ คุณอาจต้องประเมินมิตรภาพอีกครั้ง การเป็นเพื่อนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าปล่อยให้คุณถูกเอาเปรียบเพราะนิสัยที่ดีของคุณ หากคุณกำลังฟังเพื่อน ขอให้เขาหรือเธอเปลี่ยนการฟังเมื่อคุณต้องการ
ขั้นตอนที่ 3 จดจำเหตุการณ์สำคัญ
สิ่งเล็กๆ ที่ช่วยสร้างรากฐานของมิตรภาพที่แน่นแฟ้น พยายามจดจำเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของเพื่อนคุณ เช่น วันเกิด วันครบรอบ ช่วงเวลาสำคัญ และอื่นๆ
- จำวันเกิดของเขาไว้เสมอ คุณสามารถเขียนเตือนความจำบนโทรศัพท์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องหักโหมกับของขวัญราคาแพงทุกปี เขาจะขอบคุณการโทรหรือการ์ดแสดงความยินดี
- เขามีงานใหญ่อื่นที่สำคัญด้วยหรือไม่? เหตุการณ์ที่น่าเศร้าก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ต้องจดจำ ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาเคยสูญเสียคนที่เขารัก วันที่เขาเสียชีวิตอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเขา พยายามจำสิ่งนี้ไว้ และการส่งข้อความปลอบใจจะทำให้เขารู้ว่าคุณพร้อมเสมอเมื่อเขาต้องการคุย
ขั้นตอนที่ 4. มีความจงรักภักดี
ความภักดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับมิตรภาพที่แน่นแฟ้น ความอิจฉาริษยา ความขมขื่น และความคลางแคลงใจเป็นอารมณ์เชิงลบที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของคุณ พยายามเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้และพัฒนาความภักดีที่ซ่อนอยู่
- อย่าพูดถึงเพื่อนของคุณลับหลัง แม้ว่าคุณจะโกรธหรือหงุดหงิดกับสิ่งที่เขาทำ พยายามอย่าทำให้คนอื่นไม่พอใจ ให้ลองเขียนลงไปและหลังจากนั้นเมื่อคุณสงบสติอารมณ์แล้ว พูดคุยกับเขาโดยตรงเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ
- อารมณ์เชิงลบที่ส่งผลเสียต่อความภักดีนั้นยากที่จะเอาชนะ อย่างไรก็ตาม พยายามจำประโยชน์ของการจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ อะไรสำคัญกว่าในระยะยาว? สนองความอิจฉาชั่วคราวด้วยการด่าเพื่อนหรือสร้างสายสัมพันธ์ที่เหนียวแน่นที่คงอยู่ไปชั่วชีวิต?
- โปรดจำไว้ว่า เช่นเดียวกับการฟัง ความภักดีก็มีขีดจำกัดเช่นกัน แม้ว่าคุณจะต้องภักดีต่อเพื่อนและสนับสนุนการตัดสินใจของพวกเขา คุณไม่จำเป็นต้องภักดีต่อคนที่ประพฤติตัวไม่ดี เช่น ถ้าเขาทำร้ายความรู้สึกของเพื่อนอีกคน ก็อย่าออกมาทันที คุณต้องพูดตรงๆ ว่าสำหรับคุณหรือคนอื่น พฤติกรรมของเขาไปไกลเกินไปแล้ว
ขั้นตอนที่ 5. ใช้หลักการสีทอง
หลักการทองระบุว่าคุณควรปฏิบัติต่อผู้อื่นแบบเดียวกับที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ เมื่อโต้ตอบกับเพื่อน ๆ ให้คิดสักครู่เกี่ยวกับการกระทำของคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณปฏิบัติต่อเขาไม่ดี ให้พิจารณาว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหากได้รับการปฏิบัติแบบเดียวกัน ถ้าคุณไม่ต้องการได้รับการปฏิบัติแบบนั้น คุณต้องหยุดปฏิบัติต่อเพื่อนของคุณแบบนั้น
ตอนที่ 2 ของ 3: ใช้เวลากับเพื่อน
ขั้นตอนที่ 1. มีส่วนร่วมในผลประโยชน์ร่วมกัน
มิตรภาพมักเกิดขึ้นเพราะความสนใจเดียวกัน หากมีบางอย่างที่ทำให้คุณสองคนใกล้ชิดกันมากขึ้นในการเป็นเพื่อนกัน การหวนคิดถึงความทรงจำเหล่านั้นสามารถช่วยกระชับสายสัมพันธ์ที่คุณสร้างขึ้นได้
- ตัวอย่างเช่น หากคุณและเธอพบกันที่ชมรมหนังสือ ให้ลองตกลงที่จะอ่านหนังสือเรื่องเดียวกัน คุณสามารถพบกันสัปดาห์ละครั้งเพื่อหารือเกี่ยวกับหนังสือ เขาชอบที่จะให้คุณแบ่งปันประสบการณ์
- คุณยังสำรวจความสนใจร่วมกันได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณและเขาพบกันที่วิทยาเขตระหว่างชั้นเรียนภาษาสเปน ให้พิจารณาเข้าร่วมชมรมภาษาสเปน คุณสองคนสามารถพัฒนาทักษะภาษาต่างประเทศด้วยกัน
ขั้นตอนที่ 2 จัดลำดับความสำคัญของมิตรภาพ
เมื่อเวลาผ่านไป มิตรภาพบางครั้งก็ถูกกีดกัน ความสัมพันธ์ในโรงเรียน การงาน ความรัก และภาระผูกพันอื่นๆ อาจทำให้มิตรภาพตึงเครียดได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการเป็นเพื่อนที่สนุกสนาน พยายามจัดลำดับความสำคัญของมิตรภาพในชีวิต
- เมื่อชีวิตยุ่งวุ่นวาย ในความเป็นจริง คุณจะไม่สามารถเห็นหน้ากันทุกวันหรือทุกสัปดาห์ อย่างไรก็ตามพยายามพบปะอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถระบุเวลาประชุมพิเศษได้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจตกลงทานอาหารเย็นด้วยกันทุกวันอังคารแรกของเดือน
- สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้คือคุณไม่ควรให้ความสำคัญกับคนที่ไม่ให้ความสำคัญกับคุณ อย่ายึดติดกับมิตรภาพทางเดียว หากคุณเป็นคนที่โทรหาและวางแผนอยู่เสมอ คุณอาจต้องการตัดการติดต่อกลับ คุณสามารถพยายามเป็นเพื่อนที่ดีกับใครบางคนที่ชื่นชมการมีอยู่ของคุณ
- แม้ว่าเวลาจะเป็นปัญหา คุณยังสามารถหาวิธีเชื่อมต่อได้ หลายคนยังคงติดต่อกันผ่านโซเชียลมีเดียได้เมื่อชีวิตยุ่งวุ่นวาย คุณยังสามารถโทรเพื่อแชทได้หากคุณยุ่งเกินกว่าจะพบกันเป็นประจำ
ขั้นตอนที่ 3 หัวเราะด้วยกัน
มนุษย์มักจะรู้สึกผูกพันเมื่อหัวเราะด้วยกัน เพื่อนของคุณจะชอบการปรากฏตัวของคุณมากยิ่งขึ้นหากพวกเขาสามารถหัวเราะไปกับคุณได้ตลอดเวลา พยายามจัดลำดับความสำคัญของเสียงหัวเราะเมื่อคุณพบเขา
- คุณสามารถดูหนังตลกหรือละครตลกได้
- ทำให้แต่ละคนหัวเราะ อย่ากลัวที่จะงี่เง่าหรือตลกเล็กน้อย เพื่อนแท้จะไม่ตัดสินคุณเพราะคุณดึงด้านที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะออกมา
- แม้ว่าเสียงหัวเราะจะสำคัญ แต่พยายามอย่าหัวเราะเยาะคนอื่น อย่าสร้างมิตรภาพด้วยการเยาะเย้ยหรือเกลียดชังผู้อื่น คนที่ชอบหัวเราะเยาะหรือตัดสินคนอื่นกับคุณ อาจไม่ใช่เพื่อนที่ดีนัก
ขั้นตอนที่ 4 ติดต่อกันหากเพื่อนของคุณอยู่ห่างกัน
น่าเสียดายที่ระยะทางบางครั้งสามารถแยกเพื่อนที่ดีได้ ในกรณีนี้คุณควรพยายามรักษาการติดต่อไว้ ถ้าเขาย้ายเพราะไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน ให้คุยกับเขาทางโทรศัพท์หรือ Skype เป็นประจำ คุณยังสามารถกำหนดเวลาโทรได้ทุกๆ สองสัปดาห์ในวันพฤหัสบดี เป็นต้น คุณสามารถลองติดต่อกันผ่านโซเชียลมีเดียต่างๆ เช่น Facebook และ Twitter
ส่วนที่ 3 จาก 3: การสื่อสารกับเพื่อน
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงการให้คำแนะนำ
คุณอาจพบว่าการเป็นเพื่อนที่สนุกสนานหมายถึงการบอกวิธีแก้ไขปัญหาให้เพื่อนเสมอ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้อาจทำให้มิตรภาพรู้สึกไม่สมดุล คุณเป็นคนที่ตอบเสมอ ในขณะที่เขามักจะเป็นคนที่มีปัญหา ไม่เพียงเท่านั้น การที่เขาเปิดใจรับคุณไม่ได้หมายความว่าเขาต้องการคำแนะนำอยู่เสมอ บางครั้งผู้คนต้องการแสดงความรู้สึกและไม่ต้องการคำแนะนำ
- แค่ปล่อยให้เขาพูด แสดงว่าคุณกำลังฟังอยู่โดยให้สัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด เช่น ยิ้มหรือพยักหน้า เพื่อแสดงว่าคุณกำลังให้ความสนใจ ทำซ้ำสิ่งที่เขาพูดด้วยคำพูดของคุณเองเป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้
- คุณควรช่วยเขาเสนอไอเดียให้คุณด้วย ถามคำถามเช่น “คุณคิดว่าควรทำอย่างไร” หรือ “คุณมีความคิดใด ๆ ในการติดตามผลหรือไม่?
- เมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับการตัดสินใจของเขา คุณสามารถแจ้งข้อกังวลเหล่านั้นได้ ตัวอย่างเช่น หากเขาหรือเธอกำลังพิจารณาทำสิ่งที่อันตรายหรือผิดกฎหมาย โปรดแสดงความกังวลของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 อย่าคำนวณ
เพื่อนที่ดีไม่ทำให้คนอื่นรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณ คุณไม่สามารถนับอะไรก็ได้เช่นใครให้ของขวัญวันเกิดที่ดีที่สุดหรือใครช่วยเป็นคนสุดท้าย คุณควรทำสิ่งที่ดีเพื่อเพื่อนของคุณด้วยความเคารพ ไม่ใช่เพื่อประโยชน์ของเพื่อน
- มนุษย์มักสร้างอุปสรรคเล็กๆ น้อยๆ ในมิตรภาพ ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ควรเชิญเขามาในคืนวันอาทิตย์เพราะอาทิตย์ที่แล้วเป็นตาคุณ ในใจของคุณ ตอนนี้ถึงตาของเขาที่จะเชิญคุณ อย่างไรก็ตาม มีคนที่ไม่เก่งในการวางแผนและชอบทำตามสิ่งที่คนอื่นทำ เขาไม่ได้ติดหนี้คำเชิญเพราะคุณเชิญเขา
- พยายามจำไว้ว่าคุณและเพื่อนของคุณมีจุดแข็งต่างกัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้สึกว่าคุณเป็นคนจัดงานเสมอ แต่เธอเป็นคนนำเค้กมาและช่วยทำความสะอาดเสมอ
ขั้นตอนที่ 3 บอกเขาว่าเขาคิดผิดหรือไม่
การเป็นเพื่อนที่ดีหมายความว่าบางครั้งคุณต้องพูดความจริงแม้ว่ามันจะเจ็บปวดก็ตาม คุณไม่ได้เป็นเพื่อนที่ดีถ้าคุณปล่อยให้เขาทำผิดซ้ำซาก ถ้าคุณเห็นว่าเขาผิดหรือกำลังจะทำผิด บอกความจริงกับเขา แม้ว่าคุณจะรู้สึกแย่ในตอนนั้น เขาจะชื่นชมในความซื่อสัตย์ของคุณในระยะยาว
- คุณไม่จำเป็นต้องหยาบคายเมื่อคุณพูดว่าเพื่อนของคุณผิด อันที่จริงคุณควรพูดมันด้วยความรัก พูดว่า “ฉันกังวลว่าคุณพูดถึงคนอื่นอย่างไร ฉันรู้ว่าคุณเก่งกว่านั้น และฉันหวังว่าคุณจะลดนิสัยเชิงลบของการพูดถึงคนที่ลับหลังพวกเขา
- บอกเขาว่าคุณห่วงใยหลังจากที่บอกเขาว่าเขาคิดผิด พูดว่า "ที่ฉันพูดแบบนี้เพราะฉันห่วงใยคุณและพฤติกรรมแบบนั้นทำให้ฉันกังวล"
ขั้นตอนที่ 4 แก้ไขข้อขัดแย้งอย่างครบถ้วน
ความขัดแย้งในมิตรภาพเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าคุณสองคนสนิทกัน ก็จะมีบางครั้งที่คุณหรือเขาหงุดหงิด เมื่อมีความขัดแย้งให้พยายามแก้ไขอย่างเต็มที่
- หากคุณทำร้ายความรู้สึกของเธอขอโทษ แม้ว่าคุณจะไม่ได้หมายความถึงสิ่งเลวร้าย แต่หากเขาเจ็บปวดจริงๆ เขาสมควรได้รับคำว่า "ฉันขอโทษ"
- หากคุณโกรธเกี่ยวกับสิ่งที่เขาพูด ให้พูดตรงๆ อย่าพูดถึงมันลับหลัง จะไม่สามารถแก้ปัญหาและสร้างความตึงเครียดได้อีก
