โรคจิตเภทเป็นการวินิจฉัยทางคลินิกที่ซับซ้อนและมีประวัติที่ขัดแย้งกันมาก คุณไม่สามารถสรุปเองได้ว่าคุณเป็นโรคจิตเภทหรือไม่ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เช่น จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาคลินิก เฉพาะผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมืออาชีพเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยโรคจิตเภทได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อกังวลว่าคุณอาจเป็นโรคจิตเภท โปรดเรียนรู้เกณฑ์บางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าโรคจิตเภทเป็นอย่างไร และคุณมีความเสี่ยงหรือไม่
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 5: การระบุลักษณะอาการ
ขั้นตอนที่ 1 ระบุลักษณะอาการของโรคจิตเภท (เกณฑ์ A)
ในการวินิจฉัยโรคจิตเภท ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะมองหาอาการในห้า “ขอบเขต” ก่อน ได้แก่ อาการหลงผิด ภาพหลอน ความคิดและการพูดที่ไม่เป็นระเบียบ พฤติกรรมการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติหรือผิดปกติ (รวมถึง catatonia) และอาการทางลบ (อาการที่บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรม) พฤติกรรมในทางลบ)
เพื่อสรุปโรคจิตเภท คุณต้องมีอาการเหล่านี้อย่างน้อย 2 (หรือมากกว่า) ควรรู้สึกถึงอาการแต่ละอย่างเป็นระยะเวลานานพอสมควรภายในระยะเวลา 1 เดือน (หรือน้อยกว่านั้นหากรักษาตามอาการแล้ว) อาการอย่างน้อย 1 ใน 2 อาการต้องเป็นอาการหลงผิด ภาพหลอน หรือการพูดไม่เป็นระเบียบ
ขั้นตอนที่ 2 ลองคิดดูว่าคุณอาจกำลังประสบกับอาการหลงผิดหรือไม่
อาการหลงผิดเป็นความเชื่อที่ไม่สมเหตุผลซึ่งมักเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อภัยคุกคามที่รับรู้ได้ซึ่งไม่มีมูลความจริงหรือไม่ได้รับการยืนยันจากผู้อื่น การหลงผิดยังคงมีอยู่แม้ว่าจะมีหลักฐานว่าไม่เป็นความจริง
- มีความแตกต่างระหว่างความหลงผิดและความสงสัย หลายคนประสบกับความสงสัยที่ไร้เหตุผลในบางครั้ง เช่น เชื่อว่าเพื่อนร่วมงานของพวกเขากำลังตั้งเป้าที่จะกำจัดพวกเขาหรือว่าพวกเขามักจะโชคร้ายอยู่เสมอ ความแตกต่างอยู่ที่ความเชื่อทำให้คุณวิตกกังวลหรือไม่สามารถทำงานได้
- ตัวอย่างเช่น หากคุณเชื่ออย่างแรงกล้าว่ารัฐบาลกำลังสอดแนมคุณจนไม่อยากออกจากบ้านไปทำงานหรือเรียนหนังสือ นั่นเป็นสัญญาณว่าความเชื่อของคุณทำให้เกิดความผิดปกติในชีวิต
- บางครั้งการหลงผิดก็เป็นเรื่องมหัศจรรย์ เช่น การเชื่อว่าคุณเป็นสัตว์หรือสิ่งมีชีวิตเหนือธรรมชาติ หากคุณเชื่อบางสิ่งที่ไม่ปกติ อาจเป็นสัญญาณของความเข้าใจผิด (แต่ไม่ใช่ความเป็นไปได้เพียงอย่างเดียวอย่างแน่นอน)
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาว่าคุณกำลังมีอาการประสาทหลอนหรือไม่
ภาพหลอนเป็นประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่ดูเหมือนจริง แต่เกิดขึ้นจริงในจิตใจของคุณ อาการประสาทหลอนทั่วไปบางอย่างเกี่ยวข้องกับเสียง (การได้ยินเสียง) ภาพ (การมองเห็นบางอย่าง) การดมกลิ่น (การดมกลิ่น) หรือการสัมผัส ภาพหลอนสามารถส่งผลต่อความรู้สึกใด ๆ
ตัวอย่างเช่น ลองนึกว่าคุณมักจะรู้สึกได้ถึงบางสิ่งที่คืบคลานเข้ามาในร่างกายของคุณหรือไม่ คุณได้ยินเสียงเมื่อไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ หรือไม่? คุณเห็นบางสิ่งที่ “ไม่ควร” อยู่ที่นั่นหรือไม่มีใครเห็นหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณาความเชื่อและบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมของคุณ
การมีความเชื่อที่คนอื่นมองว่า "แปลก" ไม่ใช่สัญญาณว่าคุณเป็นภาพลวงตา ในทำนองเดียวกัน การเห็นสิ่งที่ไม่มีใครเห็นไม่ได้แปลว่าภาพหลอนที่เป็นอันตรายเสมอไป ความเชื่อถือได้ว่าเป็น "ภาพลวงตา" หรือเป็นอันตรายตามวัฒนธรรมท้องถิ่นและบรรทัดฐานทางศาสนาเท่านั้น ความเชื่อและวิสัยทัศน์มักจะถือเป็นสัญญาณของโรคจิตหรือโรคจิตเภทเท่านั้นหากทำให้เกิดสิ่งกีดขวางหรือความผิดปกติในชีวิตประจำวัน
- ตัวอย่างเช่น ความเชื่อที่ว่ากรรมชั่วจะถูกลงโทษด้วย "พรหมลิขิต" หรือ "กรรม" อาจดูเหมือนเป็นภาพลวงตาสำหรับบางวัฒนธรรม แต่บางวัฒนธรรมกลับไม่คิดเช่นนั้น
- สิ่งที่ถือว่าเป็นภาพหลอนนั้นเกี่ยวข้องกับบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ในบางวัฒนธรรม เด็กจะมีอาการประสาทหลอนทางเสียงหรือภาพเป็นเรื่องปกติ เช่น ได้ยินเสียงญาติที่เสียชีวิต โดยไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรคจิตและไม่พบโรคจิตในภายหลัง
- ผู้เชื่อที่เคร่งครัดมากอาจมองเห็นหรือได้ยินสิ่งต่าง ๆ เช่นได้ยินเสียงของพระเจ้าหรือเห็นทูตสวรรค์ ความเชื่อหรือศาสนาจำนวนมากพบว่าประสบการณ์นี้เป็นจริงและมีประสิทธิผล แม้จะเป็นที่ต้องการ การมองเห็นนี้โดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดปัญหา เว้นแต่บุคคลนั้นจะมีปัญหาหรือเป็นอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 5. พิจารณาว่าคำพูดและความคิดของคุณยุ่งเหยิงหรือไม่
ไม่มีศัพท์เทคนิคสำหรับอาการนี้ ยกเว้นวิธีการพูดและการคิดที่ไม่เป็นระเบียบ คุณอาจพบว่าเป็นการยากที่จะตอบคำถามอย่างมีประสิทธิภาพหรือครบถ้วน คำตอบของคุณอาจไม่เกี่ยวข้องกับคำถาม กระจัดกระจาย หรือไม่สมบูรณ์ ในหลายกรณี คำพูดที่เลือนลางมาพร้อมกับการไร้ความสามารถหรือไม่เต็มใจที่จะสบตาหรือใช้การสื่อสารแบบอวัจนภาษา เช่น ท่าทางหรือภาษากายอื่นๆ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่อดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่
- ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด บางครั้งผู้ประสบภัยจะ "พูดจาเหลวไหล" โดยพูดเป็นชุดของคำหรือความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องและไม่สมเหตุสมผลกับผู้ฟัง
- เช่นเดียวกับอาการอื่นๆ ในส่วนนี้ คุณต้องพิจารณาวิธีการพูดและการคิดที่ "วุ่นวาย" ในบริบททางสังคมและวัฒนธรรมด้วย ตัวอย่างเช่น บางศาสนาเชื่อว่าบุคคลสามารถพูดภาษาแปลก ๆ หรือเข้าใจยากเมื่อต้องรับมือกับสิ่งมีชีวิตเหนือธรรมชาติ นอกจากนี้ การเล่าเรื่องในแต่ละวัฒนธรรมมีความแตกต่างกันอย่างมาก ซึ่งเรื่องราวที่เล่าโดยผู้คนจากวัฒนธรรมหนึ่งอาจดู “แปลก” หรือ “วุ่นวาย” ต่อบุคคลภายนอกที่ไม่คุ้นเคยกับบรรทัดฐานและประเพณีของวัฒนธรรมนั้น
- ภาษาของคุณถือว่า "ยุ่งเหยิง" เฉพาะในกรณีที่คนอื่นที่คุ้นเคยกับบรรทัดฐานทางศาสนาและวัฒนธรรมของคุณไม่สามารถเข้าใจหรือตีความได้ (หรือเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ "ควร" เข้าใจภาษาของคุณ)
ขั้นตอนที่ 6 ระบุพฤติกรรมที่ไม่รุนแรงหรือไม่เหมาะสม
พฤติกรรมที่ไม่เป็นธรรมชาติหรือ Catatonic แสดงออกในรูปแบบต่างๆ คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองไม่มีสมาธิ ทำให้ทำสิ่งที่ง่ายที่สุดได้ยาก เช่น การล้างมือ บางทีคุณอาจรู้สึกประหม่า งี่เง่า หรือตื่นเต้นในแบบที่คาดไม่ถึง พฤติกรรมการเคลื่อนไหว "ผิดปกติ" อาจปรากฏในพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ไม่โฟกัส พูดเกินจริง หรือไร้จุดหมาย เช่น โบกมือด้วยความกลัวหรือทำท่าทางแปลกๆ
Catatonia เป็นอีกสัญญาณหนึ่งของพฤติกรรมผิดปกติของมอเตอร์ ในกรณีที่รุนแรงของโรคจิตเภท คุณสามารถเงียบและปิดเสียงได้หลายวัน ผู้ที่เป็นโรคคาตาโทเนียจะไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก เช่น การสนทนา หรือแม้แต่การเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น การสัมผัสหรือการกระตุ้น
ขั้นตอนที่ 7 ลองคิดดูว่าคุณมีความผิดปกติหรือไม่
อาการเชิงลบคืออาการที่บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่น้อยกว่า "ปกติ" ตัวอย่างเช่น ระดับอารมณ์หรือการแสดงออกที่ลดลงอาจถือได้ว่าเป็น "อาการเชิงลบ" ในทำนองเดียวกัน การสูญเสียความสนใจในสิ่งที่เคยสนุกหรือขาดแรงจูงใจที่จะทำ
- อาการเชิงลบยังสามารถรับรู้ได้เช่นความยากลำบากในการเพ่งสมาธิ อาการทางปัญญาเหล่านี้มักจะเอาชนะตนเองและเห็นได้ชัดสำหรับผู้อื่นมากกว่าการเพิกเฉยหรือมีปัญหาในการเพ่งสมาธิซึ่งมักพบในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นและสมาธิสั้น (ADD)
- แตกต่างจาก ADD หรือ ADHD ปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจจะเกิดขึ้นในเกือบทุกสถานการณ์ที่คุณพบและก่อให้เกิดปัญหาที่สำคัญสำหรับคุณในหลายแง่มุมของชีวิต
ตอนที่ 2 จาก 5: คิดเกี่ยวกับชีวิตของคุณกับผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาว่าชีวิตทางสังคมและอาชีพของคุณทำงานได้หรือไม่ (เกณฑ์ B)
เกณฑ์ที่สองสำหรับการวินิจฉัยโรคจิตเภทคือ "ความผิดปกติทางสังคม/อาชีพ" ความผิดปกตินี้ต้องเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานนับแต่ครั้งแรกที่คุณแสดงอาการ ภาวะหลายอย่างอาจทำให้เกิดความผิดปกติในชีวิตทางสังคมและชีวิตการทำงาน ดังนั้นแม้ว่าคุณจะมีปัญหาในด้านใดด้านหนึ่งหรือหลายด้าน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคจิตเภท สิ่งรบกวนควรปรากฏในฟังก์ชันต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:
- อาชีพ/วิชาการ
- ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
- การดูแลตนเอง
ขั้นตอนที่ 2 คิดเกี่ยวกับวิธีจัดการงานของคุณ
หนึ่งในเกณฑ์สำหรับ "ความผิดปกติ" คือการไม่สามารถปฏิบัติงานได้ หากคุณเป็นนักเรียนควรพิจารณาความสามารถในการศึกษาในโรงเรียน คิดเกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้:
- คุณรู้สึกว่าสามารถออกจากบ้านเพื่อทำงานหรือเรียนได้หรือไม่?
- คุณเคยพบว่ามันยากไหมที่จะออกจากตรงเวลาหรือปรากฏตัวเป็นประจำ?
- มีบางส่วนของงานที่คุณกลัวที่จะทำหรือไม่?
- หากคุณเป็นนักเรียน ผลการเรียนของคุณลดลงหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 3 ไตร่ตรองความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น
สิ่งนี้ควรพิจารณาโดยคำนึงถึงสิ่งที่เป็นปกติสำหรับคุณ หากคุณเป็นคนโดดเดี่ยว ความลังเลที่จะเข้าสังคมไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของความผิดปกติเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นว่าพฤติกรรมและแรงจูงใจของคุณเริ่มผิดปกติ คุณอาจต้องการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
- คุณยังคงสนุกกับความสัมพันธ์แบบเดิมๆ อยู่หรือเปล่า?
- คุณสนุกกับการเข้าสังคมตามปกติหรือไม่?
- ตอนนี้คุณคุยกับคนอื่นน้อยกว่าปกติหรือไม่?
- คุณรู้สึกกลัวหรือกังวลมากเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือไม่?
- คุณรู้สึกผิดจากคนอื่นหรือว่าคนอื่นมีแรงจูงใจซ่อนเร้นในตัวคุณ?
ขั้นตอนที่ 4. ลองนึกถึงวิธีการดูแลตัวเอง
“การดูแลตนเอง” หมายถึงความสามารถในการดูแลตัวเอง มีสุขภาพแข็งแรง และทำงานต่อไปได้ สิ่งนี้ควรได้รับการประเมินในบริบทของ "ปกติ" สำหรับคุณ ตัวอย่างเช่น หากปกติคุณออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์แต่ไม่ได้แสดงความสนใจที่จะทำอีกในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา นี่อาจเป็นสัญญาณของความไม่สงบ พฤติกรรมต่อไปนี้เป็นสัญญาณของทักษะการดูแลตนเองที่ลดลงเช่นกัน:
- คุณเริ่มหรือเพิ่มการใช้สารที่ผิดกฎหมาย เช่น แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
- คุณนอนหลับไม่สนิท หรือวงจรการนอนหลับของคุณแตกต่างกันไปมาก (เช่น 2 ชั่วโมงในคืนหนึ่ง 14 ชั่วโมงในคืนถัดไป เป็นต้น)
- คุณไม่ "รู้สึก" มีพลัง หรือรู้สึก "แบน"
- สุขอนามัยร่างกายของคุณไม่เพียงพอ
- คุณไม่ดูแลที่อยู่อาศัย
ส่วนที่ 3 จาก 5: พิจารณาความเป็นไปได้อื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาว่ามีอาการนานแค่ไหน (เกณฑ์ C)
ในการวินิจฉัยโรคจิตเภท ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะถามว่าคุณมีความผิดปกติและอาการของคุณนานแค่ไหน ในผู้ที่เป็นโรคจิตเภท ความผิดปกตินี้ต้องเกิดขึ้นอย่างน้อย 6 เดือน
- ช่วงเวลานี้ต้องรวมอาการ "ระยะแอ็คทีฟ" อย่างน้อย 1 เดือนจากวิธีที่ 1 (เกณฑ์ A) แม้ว่า 1 เดือนอาจน้อยกว่านี้หากอาการได้รับการรักษาแล้ว
- ช่วงเวลา 6 เดือนนี้อาจรวมถึงช่วงเวลาของอาการ “prodromal” หรือ “การตกตะกอน” ในช่วงเวลานี้ อาการของคุณอาจไม่รุนแรงนัก (ลดลง) หรือคุณอาจพบเพียง "อาการเชิงลบ" เช่น ไม่รู้สึกอารมณ์มากหรือไม่ต้องการทำอะไร
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบว่าไม่มีโรคอื่นเป็นสาเหตุของอาการ (เกณฑ์ D)
โรคจิตเภทและโรคซึมเศร้าหรือไบโพลาร์ที่มีลักษณะโรคจิตอาจทำให้เกิดอาการที่คล้ายกับอาการของโรคจิตเภทบางประเภทได้ ความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บทางร่างกายอื่นๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมองและเนื้องอก อาจทำให้เกิดอาการทางจิตได้ นี่คือเหตุผลที่คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต คุณไม่สามารถรับรู้ความแตกต่างนี้เพียงอย่างเดียว
- แพทย์ของคุณจะถามคุณว่าคุณเคยมีอาการซึมเศร้าหรือคลั่งไคล้ในเวลาเดียวกับอาการ "ระยะแอคทีฟ" หรือไม่
- ในช่วงเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ อาการซึมเศร้าครั้งใหญ่เกี่ยวข้องกับอารมณ์หดหู่หรือหมดความสนใจและมีความสุขในการทำสิ่งที่คุณเคยชอบ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการปกติหรือเกือบคงที่ภายในกรอบเวลาดังกล่าว เช่น น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ รูปแบบการนอนหลับไม่ปกติ เหนื่อยล้า ตื่นตัวหรืออ่อนแรง รู้สึกผิดหรือไร้ค่า มีปัญหาในการจดจ่อและคิด หรือคิดถึงความตายอยู่ตลอดเวลา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะช่วยตรวจสอบว่าคุณมีอาการซึมเศร้าหรือไม่
- อาการคลั่งไคล้เป็นช่วงเวลาที่แตกต่างกัน (โดยปกติอย่างน้อย 1 สัปดาห์) เมื่อคุณประสบกับอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติ ถูกรบกวน หรือหงุดหงิด นอกจากนี้ คุณยังจะแสดงอาการอื่นๆ อีกอย่างน้อย 3 อย่าง เช่น ความต้องการนอนลดลง เพิ่มความคิดเกี่ยวกับตัวเอง ความคิดเร่ร่อนหรือไม่เป็นระเบียบ มีสมาธิจดจ่อง่าย มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มุ่งเป้าหมายมากขึ้น หรือการเข้าร่วมกิจกรรมยามว่างมากเกินไป โดยเฉพาะกิจกรรมที่ มีความเสี่ยงสูงหรือส่งผลเสียตามมา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะช่วยตรวจสอบว่าคุณมีอาการซึมเศร้าหรือไม่
- คุณจะถูกถามด้วยว่าอารมณ์จะคงอยู่นานแค่ไหนในอาการ “ระยะแอคทีฟ” หากตอนเหล่านี้สั้นเมื่อเทียบกับช่วงที่มีการเคลื่อนไหวและตกตะกอน อาจเป็นสัญญาณของโรคจิตเภท
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการใช้สารต้องห้าม (เกณฑ์ B)
การใช้สารที่ผิดกฎหมาย เช่น ยาหรือแอลกอฮอล์ อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคจิตเภท เมื่อวินิจฉัยคุณ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าความผิดปกติและอาการของคุณไม่ได้เกิดจาก "ผลทางจิตวิทยาโดยตรง" ของสารต่างๆ เช่น ยาหรือยาผิดกฎหมาย
- แม้แต่ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ตามกฎหมายก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น อาการประสาทหลอน คุณควรขอการวินิจฉัยจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถแยกแยะระหว่างผลข้างเคียงของสารบางชนิดกับอาการของโรคได้
- ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด (โดยทั่วไปเรียกว่า "การใช้สารเสพติด") มักเกิดขึ้นร่วมกับโรคจิตเภท ผู้ป่วยโรคจิตเภทหลายคนพยายามที่จะ "รักษา" อาการของตนเองด้วยยา แอลกอฮอล์ และยา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะช่วยตรวจสอบว่าคุณมีความผิดปกติจากการใช้สารเสพติดหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณาความสัมพันธ์กับพัฒนาการล่าช้าทั่วไปหรือโรคออทิสติกสเปกตรัม
นี่เป็นอีกองค์ประกอบหนึ่งที่ต้องระบุโดยผู้เชี่ยวชาญ พัฒนาการล่าช้าโดยทั่วไปหรือความผิดปกติของสเปกตรัมออทิสติกอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคจิตเภท
หากมีประวัติความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมหรือความผิดปกติในการสื่อสารอื่น ๆ ที่เริ่มในวัยเด็ก การวินิจฉัยโรคจิตเภทจะสรุปได้ก็ต่อเมื่อมีอาการหลงผิดหรือภาพหลอนที่โดดเด่นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5. เข้าใจว่าเกณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ “รับประกัน” ว่าคุณเป็นโรคจิตเภท
เกณฑ์สำหรับโรคจิตเภทและการวินิจฉัยทางจิตเวชอื่น ๆ อีกมากมายเรียกว่า polythetic นั่นคือมีหลายวิธีในการตีความอาการและวิธีที่พวกเขารวมและมองเห็นโดยผู้อื่น การวินิจฉัยโรคจิตเภทเป็นเรื่องยากมากแม้แต่กับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว
- อาจเป็นไปได้ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่าอาการของคุณเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ การเจ็บป่วย หรือความผิดปกติอื่นๆ คุณควรไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อวินิจฉัยความผิดปกติหรือโรคอย่างเหมาะสม
- บรรทัดฐานวัฒนธรรมท้องถิ่นและส่วนบุคคลและความคิดแปลก ๆ ในความคิดและคำพูดของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคุณที่ดูเหมือน "ปกติ" ต่อผู้อื่นหรือไม่
ส่วนที่ 4 จาก 5: การดำเนินการ
ขั้นตอนที่ 1. ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัว
ยากที่จะระบุเงื่อนไขบางอย่างเช่นความหลงผิดในตัวคุณ ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนๆ เพื่อดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่
ขั้นตอนที่ 2 เก็บบันทึกประจำวัน
เขียนเมื่อคุณคิดว่าคุณมีอาการประสาทหลอนหรือมีอาการอื่นๆ จดสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างตอน วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่ นอกจากนี้ยังจะช่วยคุณเมื่อปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 3 ดูพฤติกรรมที่ผิดปกติ
โรคจิตเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น พัฒนาช้าในช่วง 6-9 เดือน หากคุณรู้สึกว่าคุณมีพฤติกรรมแตกต่างออกไปและไม่รู้ว่าทำไม ให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต อย่าเพิ่ง "เอา" พฤติกรรมนั้นออกจากใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันผิดปกติมากสำหรับคุณ หรือทำให้เกิดปัญหาหรือความผิดปกติ การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ บางอย่างอาจไม่ใช่โรคจิตเภท แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณา
ขั้นตอนที่ 4 เรียกใช้การทดสอบ
การทดสอบทางอินเทอร์เน็ตไม่สามารถระบุได้ว่าคุณเป็นโรคจิตเภทหรือไม่ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องหลังจากทำการทดสอบ การทดสอบ และการสัมภาษณ์กับคุณ อย่างไรก็ตาม แบบทดสอบการตรวจคัดกรองที่เชื่อถือได้สามารถช่วยให้คุณระบุอาการที่คุณพบและระบุว่าเป็นโรคจิตเภทหรือไม่ ขณะนี้ในประเทศอินโดนีเซียไม่มีเว็บไซต์สำหรับค้นหาความเป็นไปได้ของโรคจิตเภท แต่คุณสามารถลองใช้เว็บไซต์ได้จาก:
- ห้องสมุดสุขภาพจิตทรัพยากรการให้คำปรึกษาซึ่งมี STEPI เวอร์ชันฟรี (การทดสอบโรคจิตเภทและตัวบ่งชี้โรคจิตในระยะเริ่มแรก)
- Psych Central ซึ่งให้การทดสอบฟรี
ขั้นตอนที่ 5. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณกังวลว่าคุณอาจเป็นโรคจิตเภท ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดโรค แม้ว่าปกติแล้วพวกเขาจะไม่มีทรัพยากรในการวินิจฉัยโรคจิตเภท แต่ GP หรือนักบำบัดโรคสามารถช่วยให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับโรคจิตเภทได้ดีขึ้น และคุณควรพบจิตแพทย์หรือไม่
แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้แน่ใจว่าคุณไม่มีสาเหตุอื่นสำหรับอาการของคุณ เช่น การบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วย
ตอนที่ 5 จาก 5: รู้ว่าใครมีความเสี่ยง
ขั้นตอนที่ 1 ทำความเข้าใจว่าสาเหตุของโรคจิตเภทยังอยู่ระหว่างการวิจัย
แม้ว่านักวิจัยได้ระบุความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างปัจจัยบางอย่างกับการพัฒนาหรือตัวกระตุ้นของโรคจิตเภท แต่สาเหตุที่แน่ชัดยังไม่ทราบ
หารือเกี่ยวกับประวัติครอบครัวและภูมิหลังทางการแพทย์ของคุณกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาว่าคุณมีญาติที่เป็นโรคจิตเภทหรือความผิดปกติที่คล้ายคลึงกันหรือไม่
อย่างน้อย โรคจิตเภทเป็นกรรมพันธุ์ครึ่งหนึ่งความเสี่ยงของคุณอาจสูงขึ้นประมาณ 10% หากสมาชิกในครอบครัว "ระดับแรก" อย่างน้อยหนึ่งคน (เช่น พ่อแม่ พี่น้อง) เป็นโรคจิตเภท
- หากคุณเป็นฝาแฝดที่เหมือนกันกับโรคจิตเภท หรือถ้าพ่อแม่ของคุณทั้งคู่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภท ความเสี่ยงของคุณจะสูงขึ้นประมาณ 40-65%
- อย่างไรก็ตาม ประมาณ 60% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทไม่มีญาติสนิทที่เป็นโรคจิตเภท
- หากสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ หรือคุณ มีความผิดปกติอื่นๆ ที่คล้ายกับโรคจิตเภท เช่น โรคประสาทหลอน ความเสี่ยงของคุณอาจสูงขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบว่าคุณได้สัมผัสกับบางสิ่งในขณะที่อยู่ในครรภ์หรือไม่
ทารกที่สัมผัสกับไวรัส สารพิษ หรือภาวะทุพโภชนาการขณะอยู่ในครรภ์อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคจิตเภทมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการสัมผัสเกิดขึ้นในไตรมาสที่หนึ่งและสอง
- ทารกที่ขาดออกซิเจนตั้งแต่แรกเกิดมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคจิตเภท
- ทารกที่เกิดภายใต้ความอดอยากมีโอกาสเป็นโรคจิตเภทเป็นสองเท่า สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากมารดาที่ขาดสารอาหารไม่สามารถได้รับสารอาหารเพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์
ขั้นตอนที่ 4. คิดเกี่ยวกับอายุพ่อของคุณ
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างอายุของพ่อกับความเสี่ยงของโรคจิตเภทในเด็ก งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กที่พ่ออายุ 50 ปีขึ้นไปตอนเกิดมีโอกาสเป็นโรคจิตเภทมากกว่าเด็กที่พ่ออายุน้อยกว่า 25 ปีตั้งแต่แรกเกิดถึงสามเท่า
คิดว่าเป็นเพราะพ่อที่อายุมากขึ้น ตัวอสุจิของเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมมากขึ้น
เคล็ดลับ
- เขียนอาการทั้งหมดของคุณ ถามเพื่อนและครอบครัวว่าพวกเขาสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณหรือไม่
- บอกแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณอย่างสมบูรณ์ คุณควรบอกอาการและประสบการณ์ทั้งหมดของคุณ แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณจะไม่ตัดสินคุณ แต่จะช่วยคุณ
- โปรดทราบว่ามีปัจจัยทางสังคมและวัฒนธรรมมากมายที่ส่งผลต่อวิธีที่ผู้คนรับรู้และระบุตัวตนของผู้ป่วยโรคจิตเภท ก่อนที่จะพบจิตแพทย์ ควรทำวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับการวินิจฉัยทางจิตเวชและการรักษาโรคจิตเภท
คำเตือน
- อย่ารักษาตัวเองตามอาการด้วยยา แอลกอฮอล์ หรือยา นี่จะทำให้อาการแย่ลงและอาจเป็นอันตรายหรือฆ่าคุณได้
- บทความนี้มีขึ้นเพื่อเป็นข้อมูลทางการแพทย์เท่านั้น ไม่ใช่เพื่อการวินิจฉัยหรือการรักษา คุณไม่สามารถวินิจฉัยโรคจิตเภทได้ด้วยตัวเอง โรคจิตเภทเป็นปัญหาทางการแพทย์และจิตใจที่ร้ายแรง และควรได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
- เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ยิ่งคุณได้รับการวินิจฉัยและการรักษาเร็วเท่าใด โอกาสที่จะเอาชนะมันและมีชีวิตที่ดีก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
- ไม่มี "วิธีรักษา" ที่เหมาะกับทุกคน ระวังการรักษาหรือคนที่พยายามบอกคุณว่าพวกเขาสามารถ "รักษา" คุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาสัญญาว่ากระบวนการนี้จะรวดเร็วและง่ายดาย
