โดยไม่คำนึงถึงอายุ ที่อยู่อาศัย และเป้าหมายในอาชีพ พวกเราหลายคนปรารถนาชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ ความหมายของความสำเร็จเป็นมากกว่าแค่การมีเงินและการบรรลุเป้าหมาย ชีวิตที่ประสบความสำเร็จหมายถึงการใช้ชีวิตประจำวันในการทำสิ่งที่คุณรัก ใช้เวลาของคุณให้เป็นประโยชน์ และมีความสุขกับปัจจุบัน
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 4: การกำหนดวิธีบรรลุความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดสิ่งที่คุณสนใจ
เพื่อที่จะประสบความสำเร็จ ก่อนอื่นให้พิจารณาว่าความสำเร็จมีความหมายต่อคุณอย่างไร แม้ว่าหลายคนอาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะค้นพบว่าพวกเขาต้องการชีวิตแบบไหน แต่คุณสามารถกำหนดเป้าหมายที่ทำให้ชีวิตรู้สึกมีความหมายโดยการกำหนดความหลงใหล ความสนใจ และค่านิยมหลักที่คุณเชื่อ หากคุณกำลังมีปัญหาในการตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว เพื่อให้ง่ายขึ้น ให้ไตร่ตรองโดยถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:
- คุณสามารถมอบมรดกอะไรให้คนที่คุณรักได้บ้าง?
- ถ้ามีคนจำคุณได้ในวันหนึ่ง คุณคาดหวังให้พวกเขาพูดถึงคุณว่าอย่างไร?
- คุณทำอะไรเพื่อปรับปรุงชีวิตชุมชน?
- วิชาที่คุณชอบคืออะไร? ตัดสินใจเลือกวิชาที่คุณชอบในโรงเรียน แล้วค้นหาว่าทำไมคุณถึงชอบวิชานั้น
- ตัวอย่างเช่น คุณชอบกิจกรรมโอเปร่า ลองคิดดูว่าแรงจูงใจนั้นเป็นเพราะคุณรักดนตรีหรือเพราะคุณสนุกกับการทำงานร่วมกันเป็นกลุ่มใหญ่เพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกัน
ขั้นตอนที่ 2 เขียนเป้าหมายทั้งหมดที่คุณต้องการบรรลุและวิธีบรรลุเป้าหมาย
กำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวในแง่ของการเงิน การงาน ความสัมพันธ์ส่วนตัว การพัฒนาตนเอง สิ่งใหม่ ๆ ที่คุณต้องการสัมผัสหรือเรียนรู้ กำหนดระยะเวลาเมื่อต้องบรรลุเป้าหมายโดยการทำตารางเวลา
- กำหนดเป้าหมายตามเกณฑ์ SMART SMART ย่อมาจาก เจาะจง วัดได้ ทำได้ ตรงประเด็น ตรงต่อเวลา ดังนั้นเป้าหมาย SMART คือเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง วัดผลได้ สำเร็จได้ มีประโยชน์และกำหนดเวลาไว้
- แบ่งเป้าหมายหลักออกเป็นเป้าหมายระดับกลางหลายรายการ ตัวอย่างเช่น หากเป้าหมายหลักของคุณคือการเดินทางไปทั่วโลก การประหยัดเงินและการเยี่ยมชมบางประเทศอาจเป็นเป้าหมายขั้นกลางในการบรรลุเป้าหมายหลักของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ชีวิตในแบบที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่คุณฝันและกลายเป็นคนที่คุณอยากเป็น ให้เน้นที่การกระทำของคุณ ถามตัวเองว่า "การกระทำที่ฉันทำสามารถสนับสนุนความสำเร็จของเป้าหมายชีวิตที่ฉันปรารถนาได้หรือไม่"
- หากคุณรู้สึกเบื่อ ฝันกลางวันเกี่ยวกับอนาคต เสียใจกับอดีต หรือนับถอยหลังจนหลับไป กิจกรรมที่คุณทำอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณสนใจ
- ใช้เวลาของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด ใช้เวลาว่างทำสิ่งที่คุณรักและไม่เสียเวลา ตัวอย่างเช่น แทนที่จะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ดูทีวี ให้ใช้เวลากับงานอดิเรก ออกไปเที่ยวกับคนที่คุณรัก หรือหาเพื่อนใหม่
- วัดประสิทธิภาพการทำงานด้วยความรู้สึกของคุณ ไม่ใช่จากผลลัพธ์ ทำกิจกรรมที่น่าสนใจและสนุกสนานเพราะไม่ใช่ว่าทุกกิจกรรมจะต้องให้ประโยชน์ตามความหมายทั่วไป
- คุณสามารถใช้เวลาไม่ทำอะไรเลยและเพียงแค่ขี้เกียจไปทั้งวัน ใช้เวลาในการจินตนาการและไตร่ตรอง ค้นหาสมดุลระหว่างการทำสิ่งที่คุณต้องการกับการเป็นตัวของตัวเอง
ขั้นตอนที่ 4 รักษาสัญญา
การทำแผนอย่างเดียวไม่เพียงพอเพราะคุณต้องทำให้สำเร็จด้วย ถ้าคุณเคยบอกใครว่าจะทำอะไรก็ทำ อย่าสัญญาว่าจะทำอะไรให้คนอื่นถ้าคุณไม่สามารถทำได้ รับทราบข้อจำกัดของคุณ
- อย่ายกเลิกการนัดหมาย ไม่อนุญาตให้คุณยกเลิกการนัดหมายสองครั้งให้กับบุคคลเดียวกัน
- ให้สัญญากับตัวเองและทำมัน เขียนคำมั่นสัญญากับตัวเองลงบนกระดาษแล้วแปะไว้ในที่ที่มองเห็นได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความมุ่งมั่นสามารถนำคุณไปสู่ความสำเร็จตามเป้าหมาย ทบทวนเป้าหมายของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังไปในทิศทางที่ถูกต้อง
ส่วนที่ 2 จาก 4: บรรลุความสำเร็จภายนอก
ขั้นตอนที่ 1 เป็นคนมีการศึกษา
การศึกษาเป็นแหล่งความรู้ ทักษะ และความน่าเชื่อถือที่จำเป็นต่อการพัฒนาให้มีศักยภาพสูงสุด ในการวัดความสำเร็จในด้านการเงิน ข้อมูลทางสถิติแสดงให้เห็นว่ายิ่งการศึกษาของบุคคลสูงขึ้น (เช่น ระดับที่สูงขึ้น) รายได้ของเขาก็จะสูงขึ้น
- ตามสถิติของสหรัฐอเมริกาในปี 2011 รายได้เฉลี่ยต่อสัปดาห์ของผู้สำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลายคือ USD638, นักศึกษาระดับปริญญาตรีคือ USD1,053, ระดับสูงกว่าปริญญาตรีคือ USD1,263 และ USD1,551 สำหรับปริญญาเอก
- คุณไม่จำเป็นต้องเรียนหนังสืออย่างเป็นทางการ การฝึกงานและโปรแกรมการฝึกอบรมระยะยาวมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับรายได้ที่สูงขึ้น การมีใบรับรองจากสถาบันการศึกษาจะเป็นประโยชน์ในการเพิ่มรายได้
- ใช้เวลาศึกษาในขณะที่มีความสนุกสนาน ยิ่งได้ความรู้เกี่ยวกับชีวิตมากเท่าไหร่ คำถามก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ทำให้คุณสนใจที่จะเรียนรู้ต่อไปมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 จัดการการเงินให้ดี
ไม่ว่ารายได้ของคุณจะเป็นอย่างไร ความมั่นคงทางการเงินจะยังคงอยู่หากคุณสามารถจัดการการเงินของคุณได้ดี
- บันทึกทุกรายการชำระเงิน จัดทำงบประมาณทางการเงินโดยลบรายรับรายเดือนออกจากค่าใช้จ่ายรายเดือนเพื่อประเมินจำนวนเงินที่มีอยู่ทุกสิ้นเดือน นอกจากนี้ ให้ตรวจสอบบัญชีธนาคารของคุณเป็นประจำเพื่อตรวจสอบการใช้เงิน ขั้นตอนนี้มีประโยชน์ในการป้องกันของเสียและให้แน่ใจว่าไม่มีข้อผิดพลาดในการทำธุรกรรมในบัญชีธนาคาร
- คำนวณจำนวนรายได้สุทธิ ในการกำหนดจำนวนรายได้สุทธิ อย่าลืมคำนึงถึงจำนวนภาษีและการหักอื่น ๆ ที่จะถูกหักออกจากเงินเดือนของคุณ เช่น เบี้ยประกัน ค่างวดหนี้ ฯลฯ ตัวเลขที่ได้คือเงินเดือนสุทธิที่คุณจะได้รับเมื่อสิ้นเดือน
- ทำให้ประหยัด หากรายได้สุทธิไม่เพียงพอต่อการใช้จ่ายรายเดือน ให้กำหนดรายจ่ายที่สามารถหักได้
- เริ่มประหยัด. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณประหยัดเงินในบัญชีออมทรัพย์ทุกเดือน แนะนำให้นายจ้างหักเงินเดือนและฝากเข้าบัญชีของคุณโดยตรง
- ทำการลงทุน หากนายจ้างลงทะเบียนลูกจ้างในโครงการออมเพื่อการเกษียณ ให้ฝากเงินส่วนเกินไว้ในโปรแกรม
ขั้นตอนที่ 3 จัดการเวลาด้วยการสร้างตารางการทำงาน
นิสัยชอบถ่วงเวลางานสำคัญให้เสร็จลุล่วงไปจนหมดเวลาเป็นหนึ่งในสาเหตุของความเครียดที่เพิ่มโอกาสให้เกิดข้อผิดพลาดและความประมาทเลินเล่อ จัดการเวลาของคุณให้ดีที่สุดเพื่อที่คุณจะได้ทำงานให้เสร็จลุล่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ใช้กำหนดการเพื่อสร้างกำหนดการรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
- ตั้งการเตือนบนโทรศัพท์มือถือของคุณและตั้งค่าการเตือนแบบอิเล็กทรอนิกส์เพื่อการจัดการเวลาที่ดี
- ทำรายการสิ่งที่ต้องทำในวันที่กำหนดและทำเครื่องหมายงานที่เสร็จสิ้นแต่ละงาน ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถทำงานตามกำหนดเวลาและมีแรงจูงใจอยู่เสมอ
ส่วนที่ 3 ของ 4: บรรลุความสำเร็จภายใน
ขั้นตอนที่ 1 สนุกกับช่วงเวลา
คุณไม่สามารถสนุกกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้หากคุณยังคงเสียใจกับอดีตหรือฝันกลางวันเกี่ยวกับอนาคต จำไว้ว่าสิ่งต่าง ๆ ที่มีและจะเกิดขึ้นเป็นเพียงภาพลวงตา ชีวิตจริงคือสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่ในขณะนี้
- ตรวจสอบความคิดเชิงลบเพื่อให้คุณเป็นอิสระจากพวกเขาและสนุกกับปัจจุบัน ทุกครั้งที่มีความคิดแง่ลบเกิดขึ้น คุณเพียงแค่ต้องยอมรับมัน ติดป้ายว่าเป็นความคิดเชิงลบ แล้วปล่อยให้มันผ่านไปเอง การฝึกสมาธิหรือสมาธิจะเป็นประโยชน์ในการควบคุมจิตใจอย่างเป็นธรรมชาติ
- สร้างนิสัยใส่ใจสิ่งเล็กน้อยรอบตัวคุณ เพลิดเพลินไปกับความอบอุ่นของแสงแดดบนผิวของคุณ สัมผัสความรู้สึกที่ฝ่าเท้าของคุณเมื่อกระทบพื้น ชื่นชมงานศิลปะในร้านอาหารในขณะที่คุณรับประทานอาหาร การให้ความสนใจกับสิ่งต่างๆ เช่นนี้จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ที่ผุดขึ้นมาอย่างต่อเนื่องและสนุกกับทุกช่วงเวลาของชีวิต
ขั้นตอนที่ 2 อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
น่าเสียดายที่ยังมีคนจำนวนมากที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพื่อเป็นวิธีวัดความสำเร็จ หากคุณต้องการประสบความสำเร็จและมีความสุข จงเรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น
- หลายคนมีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบจุดอ่อนของตนกับจุดแข็งของผู้อื่น จำไว้ว่าเบื้องหลังชีวิตที่ดูเหมือนสมบูรณ์แบบของผู้อื่น มีโศกนาฏกรรม ความกังวล และความยากลำบากอยู่ จำกัดการใช้โซเชียลมีเดียเพื่อไม่ให้คุณมีอิทธิพลและสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่มีประโยชน์มากขึ้น
- แทนที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่ดู "ยิ่งใหญ่" กว่าคุณ ให้นึกถึงคนไร้บ้าน คนป่วยเรื้อรัง หรือคนยากจน เพื่อที่คุณจะได้ชื่นชมสิ่งที่คุณมีแทนที่จะรู้สึกเสียใจกับตัวเอง ดำเนินการอย่างเป็นรูปธรรมโดยมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมในฐานะอาสาสมัคร ขั้นตอนนี้สามารถเพิ่มความสุขและความมั่นใจในตนเองได้
ขั้นตอนที่ 3 นับพรที่คุณได้รับ
ไม่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จมามากแค่ไหน คุณจะรู้สึกไม่พึงพอใจเสมอหากคุณเอาแต่คิดถึงสิ่งที่คุณไม่มี ให้จัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อชื่นชมสิ่งที่คุณมี คิดถึงสิ่งที่มีค่ามากกว่าสิ่งของ เช่น การเห็นคุณค่าคนที่คุณรักและรู้สึกขอบคุณสำหรับช่วงเวลาแห่งความสุขกับพวกเขา
ตอนที่ 4 ของ 4: ประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต
ขั้นตอนที่ 1. ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย.
ร่างกายที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญของการมีจิตใจที่แข็งแรง ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็น หากคุณประสบปัญหากับกิจกรรมประจำวันของคุณ เช่น ขาดพลังงานหรือมีปัญหาในการจดจ่อ ให้ปรึกษาแพทย์ นักโภชนาการ หรือนักบำบัดโรคเพื่อค้นหาและรักษาสาเหตุ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยเลือกกิจกรรมทางกายที่คุณสนใจ
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ประโยชน์จากโอกาสที่มีอยู่
หากมีโอกาสที่จะเป็นเลิศ จงใช้มันให้คุ้มค่าที่สุด หากคุณกังวลว่าเวลาและกำลังจะหมดลง ให้ถามตัวเองว่า โอกาสอันเป็นมงคลนี้สนับสนุนการบรรลุเป้าหมายในชีวิตของฉันหรือไม่? ถ้าคำตอบคือใช่ พยายามใช้โอกาสที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
- จำไว้ว่าโอกาสมีเพียงครั้งเดียวและไม่มีวันกลับมา
- อย่าใช้เงินออมทั้งหมดหรือลาออกจากงานทันที คุณต้องมุ่งมั่นกับมันเมื่อคุณมีโอกาสประสบความสำเร็จเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 โต้ตอบกับคนคิดบวกเท่านั้น
ให้แน่ใจว่าคุณเป็นเพื่อนกับคนที่ควรค่าแก่การชื่นชมเพราะพวกเขามีความสุข ใจดี มีน้ำใจ ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน หรือประสบความสำเร็จในด้านอื่นๆ เข้าร่วมชุมชนที่สมาชิกได้บรรลุสิ่งที่คุณปรารถนาหรือกำลังพยายามบรรลุเป้าหมายเดียวกัน อย่าปล่อยให้ความริษยาเข้ามาขวางทางคุณ เพราะความสำเร็จของคนอื่นไม่ใช่ภัยคุกคามต่อคุณ
- เมื่อคุณต้องการผูกมิตรกับใครสักคน ก่อนอื่นให้พิจารณาว่าสิ่งนั้นทำให้คุณมีแรงจูงใจ คิดบวก และมั่นใจ หรือทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย หนักใจ และไร้ความสามารถ ใช้เวลากับคนคิดบวกเท่านั้น ไม่ใช่กับคนที่ทำให้หมดพลัง
- จำกัดการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณมักกังวลใจ อย่าคบกับคนที่คอยรั้งคุณไว้ ทำให้คุณเครียด หรือใช้เวลาและพลังงานมากไปเพื่อผลประโยชน์ของตัวเอง
- มองหาที่ปรึกษาในหมู่คนที่คู่ควรแก่การเลียนแบบ ขอคำแนะนำหรือคำแนะนำจากสมาชิกในชุมชนที่ยินดีแบ่งปันความรู้
ขั้นตอนที่ 4 กำหนดขอบเขตเมื่อโต้ตอบกับผู้อื่น
เคารพความเป็นส่วนตัวของคุณ แสดงความห่วงใยผู้อื่น แต่ไม่ต้องการถูกทารุณกรรม การเป็นคนดีไม่ได้หมายความว่าต้องยอมรับเมื่อคนอื่นใช้ความรุนแรงหรือไม่ให้เกียรติคุณ
ในทางกลับกัน ให้เคารพขอบเขตที่คนอื่นวางไว้กับคุณ หากคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดบอกว่าพวกเขาต้องการความเป็นส่วนตัวหรือต้องการอยู่คนเดียว ให้เติมเต็มความปรารถนาของพวกเขา
เคล็ดลับ
- มองหาแรงบันดาลใจผ่านสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจ เช่น ดนตรี ภาพถ่าย สไตล์แฟชั่น เหตุการณ์ปัจจุบัน ฯลฯ แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจที่ถูกต้องคือแรงจูงใจที่มีประโยชน์ที่สุด
- การมีบุคลิกภาพที่ดีควรค่าแก่การเลียนแบบสามารถเป็นแหล่งของแรงจูงใจที่ช่วยให้คุณจดจ่อกับเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ คุณสามารถเลือกคนที่คุณรู้จักเป็นการส่วนตัวหรือคนอื่นๆ ที่คุณไม่รู้จักเป็นแบบอย่างได้ ใช้ประโยชน์จากประสบการณ์ชีวิตของเขาเป็นสื่อการเรียนรู้และสร้างแบบจำลองจรรยาบรรณในการทำงานของเขา
