ลักษณะนิสัยและความซื่อสัตย์สัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด และสิ่งที่โดดเด่นที่สุดเกี่ยวกับพวกเขาก็คือ ไม่มีใคร เอาไปจากคุณได้ ทางเลือกของคุณเป็นของคุณคนเดียว แม้ว่าคนอื่นจะคร่าชีวิตคุณและแม้กระทั่งคร่าชีวิตคุณ เขาก็จะไม่สามารถบังคับคุณให้ตัดสินใจโดยที่คุณเชื่อว่าผิด การดำเนินการที่อธิบายไว้ในคู่มือนี้ไม่สามารถทำได้และไม่ควรดำเนินการทั้งหมดในครั้งเดียว ในทางกลับกัน แต่ละคนต้องใช้เวลาก่อนที่คุณจะเข้าใจและประยุกต์ใช้กับชีวิตของคุณได้ ทำความรู้จักกับคุณสมบัติของตนเองและหลักการในชีวิตของคุณ ตลอดจนความสัมพันธ์ของพวกเขากับชีวิตและสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การทำความเข้าใจตัวละคร
ขั้นตอนที่ 1 ทำความเข้าใจว่าคุณลักษณะและความสมบูรณ์คืออะไร
คำจำกัดความของคำสองคำนี้มักกว้างเกินไปหรือเข้าใจผิด เรียนรู้ความหมายที่แท้จริง:
- ในคู่มือนี้ คุณลักษณะที่มีความหมายคือการรวมกันของคุณสมบัติของบุคคลหรือกลุ่มคน จุดแข็งทางศีลธรรมหรือจริยธรรม และคำอธิบายเกี่ยวกับคุณลักษณะ จุดแข็ง และความสามารถของบุคคลนั้น ตัวละครคือสิ่งที่คุณเป็น ตัวละครกำหนดคุณและกำหนดการกระทำของคุณซึ่งควรไปในทิศทางที่ดี
- ความซื่อสัตย์สุจริตคือการโน้มเอียงอย่างมั่นคงต่อกฎเกณฑ์ทางศีลธรรมหรือหลักจรรยาบรรณ โดยไม่สั่นคลอนและคงมั่น ไม่บุบสลาย และไม่สองจิตสองใจ
- ความซื่อสัตย์สุจริตสามารถสรุปได้ง่ายๆ ว่าทำในสิ่งที่ถูกต้องด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง แม้จะไม่มีใครเห็นหรือรู้ก็ตาม
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างหลักจรรยาบรรณต่างๆ
บางคนยึดหลักจรรยาบรรณที่มาจากศาสนาใดศาสนาหนึ่งเป็นหลักการทางศีลธรรมของพวกเขาเอง บางคนเลือกปรัชญาทางศีลธรรมบางอย่าง และบางคนก็พัฒนาหลักจริยธรรมของตนเองตามประสบการณ์ส่วนตัว
- จรรยาบรรณและหลักจริยธรรมมีสองประเภท ได้แก่ ลัทธินิยมนิยม (หรือหลักการของผลที่ตามมา) และ deontology Utilitarianism หมายถึง แนวคิดในการเพิ่มประโยชน์/การใช้งาน (อรรถประโยชน์) ให้สูงสุด
- ตัวอย่างเช่น ผู้ใช้ประโยชน์จะคิดว่าการทำลายทรัพย์สินนั้นไม่ผิด หากการกระทำคือการช่วยเหลือลิงชิมแปนซีที่ตกเป็นเหยื่อของการทดลองที่ผิดจรรยาบรรณ
- ในทางกลับกัน deontology ถือได้ว่าบางสิ่งผิดปกติโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมา การปฏิบัติตามความเข้าใจนี้จะถือว่าการทำลายทรัพย์สินผิดโดยไม่คำนึงถึงวัตถุประสงค์
- คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับแนวคิดเดียวจากแหล่งเดียว เมื่อความเข้าใจในสิ่งที่ถูกและผิดเพิ่มขึ้นสำหรับคุณ เพียงแค่ปรับตัวเองให้เข้ากับหลักการของความถูกและผิดนี้
ขั้นตอนที่ 3 มองย้อนกลับไปในอดีตของคุณ
สังเกตการตัดสินใจของคุณก่อนหน้านี้ และสังเกตว่าคุณได้ปฏิบัติตามหรือละทิ้งหลักการเหล่านี้อย่างไร
อย่างไรก็ตาม อย่าเสียเวลากับความรู้สึกผิดหรือเสียใจ คิดทบทวนความผิดพลาด ยอมรับแต่ละข้อ และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเปลี่ยนแปลงในอนาคต
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้จากตัวอย่างของผู้อื่น
คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นจากศูนย์หากต้องการสร้างชีวิตที่มีคุณธรรม แค่มองดูผู้ที่เคยฝึกฝนคุณธรรมในการดำรงชีวิตมาก่อนหน้าคุณ ทั้งคนที่คุณรู้จักเป็นการส่วนตัวและบุคคลในประวัติศาสตร์ บางทีคุณอาจพบว่าตัวอย่างของผู้อื่นเป็นแรงจูงใจให้คุณดำเนินชีวิตด้วยความซื่อสัตย์สุจริตเช่นกัน
- หากมีต้นแบบทางศีลธรรมที่คุณรู้จักในชีวิตของคุณ ให้พบเขาหรือเธอเพื่อพูดคุย ถามเขาว่าจะใช้ชีวิตของตัวเองอย่างไร นอกจากนี้ ให้ถามเฉพาะเจาะจงว่าจะรักษาทัศนคติที่ดีต่อชีวิตอย่างไร อะไรคือคำตอบเกี่ยวกับความรู้สึกถอนตัว ยอมแพ้ เสียสละ หลักการ ประนีประนอมกับค่านิยมและให้ความคิดเห็นของผู้อื่นอยู่เหนือข้อเท็จจริง?
- อย่าเลียนแบบคนอื่น จำไว้ว่าคุณเป็นคนพิเศษและมีชีวิตที่ไม่เหมือนใคร และคุณไม่จำเป็นต้องทำตามหรือเลียนแบบบุคลิกหรือตัวละครของคนอื่น ให้เรียนรู้จากลักษณะของผู้อื่นในขณะที่ใช้ส่วนที่เหมาะสมกับตัวคุณเองมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 5. ยืนหยัดแต่อดทนกับตัวเองและผู้อื่น
คุณได้ลงมือในการเดินทางของชีวิตที่จะมาพร้อมกับอุปสรรคมากมาย ชื่นชมตัวเองเมื่อคุณประสบความสำเร็จในการฝึกความซื่อสัตย์ และยอมรับเมื่อคุณล้มเหลว อย่างไรก็ตาม อย่ายอมแพ้ในการพยายามบรรลุเป้าหมายเพียงเพราะว่าคุณล้มเหลวหรือทำผิดพลาด เช่นเดียวกับที่คุณให้อภัยความผิดพลาดของคนอื่นในบางครั้ง อย่าลืมให้อภัยตัวเองด้วย
ขั้นตอนที่ 6 กำหนดหลักจรรยาบรรณของคุณเอง
เลือกชุดของกฎเกณฑ์ ค่านิยมทางศีลธรรม หรือหลักธรรมที่คุณเชื่อว่าจะนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น เติมเต็มมากขึ้น และชอบธรรม ในขณะที่สร้างผลกระทบเชิงบวกต่อโลกรอบตัวคุณ
- เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือปรับจรรยาบรรณของคุณในขณะที่ประสบการณ์ชีวิตของคุณพัฒนาขึ้น เป็นเรื่องปกติที่จะปรับความเข้าใจในสิ่งที่ถูกหรือผิดหรือความคิดเกี่ยวกับค่านิยมทางศีลธรรม คนส่วนใหญ่เปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับความถูกและผิดในขณะที่พวกเขาพัฒนาตนเอง
- จรรยาบรรณที่คุณยึดถือขึ้นอยู่กับค่านิยมส่วนตัวหรือหลักชีวิตของคุณ
ขั้นตอนที่ 7 กำหนดคุณค่าของคุณในชีวิต
หากต้องการค้นหาหลักจรรยาบรรณที่คุณต้องการปฏิบัติตาม เป็นการดีที่สุดที่จะคิดว่าคุณค่าชีวิตใดมีความสำคัญต่อคุณเป็นพิเศษ คุณยังสามารถใช้ความช่วยเหลือจากภายนอกเมื่อพยายามกำหนดคุณค่าในชีวิตของคุณ โดยถามตัวเองสองสามคำถาม:
- คิดถึงคนสองคนที่คุณชื่นชมมากที่สุด คุณชื่นชมอะไรเกี่ยวกับพวกเขา? ทัศนคติที่ซื่อสัตย์เสมอของเขาแม้ว่าบางครั้งจะทำให้เขาดูแย่หรือไม่? หรือเป็นความเอื้ออาทรของเขาที่ทำให้คน ๆ นั้นพร้อมที่จะแบ่งปันเวลากับคนอื่น ๆ อยู่เสมอ? พวกเขาทำอะไรที่คุณคิดว่าสร้างแรงบันดาลใจเป็นพิเศษ?
- หากคุณสามารถเปลี่ยนสิ่งหนึ่งเกี่ยวกับผู้คนรอบตัวคุณหรือประเทศของคุณได้ คุณจะเปลี่ยนอะไร เหตุใดการเปลี่ยนแปลงจึงสำคัญ และสำคัญกว่าสิ่งอื่นใดที่คุณไม่ได้เลือกที่จะเปลี่ยน ตัวอย่างเช่น คุณจะฟื้นฟูคุณภาพความยุติธรรมในบางด้านของชีวิตสังคมของคุณหรือไม่? คุณต้องการให้คนชื่นชมประเทศมากขึ้นหรือไม่?
- ลองนึกถึงช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่คุณรู้สึกพึงพอใจหรือมีความสุขอย่างเต็มที่ เกิดอะไรขึ้นแล้ว? ทำไมคุณถึงคิดว่าคุณรู้สึกอย่างนั้น?
- ปัญหาระดับโลกใดที่ทำให้คุณตื่นเต้นมากที่สุดหรือทำให้คุณโกรธ/เศร้าที่สุด? ทำไมคุณถึงคิดว่าปัญหาเหล่านี้ส่งผลต่อคุณ? ปัญหาการสำรวจอวกาศทำให้คุณตื่นเต้นไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้น บางทีคุณอาจมีค่านิยมที่ให้ความสำคัญกับการปรับปรุงคุณภาพมนุษยชาติผ่านวิทยาศาสตร์ การอ่านข่าวเกี่ยวกับความหิวเป็นสิ่งที่ทำให้คุณโกรธและเศร้ามากที่สุดหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น บางทีคุณอาจมีค่าของการดูแลและเอาใจใส่ผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 8 ใส่ใจกับรูปแบบการตอบสนองของคุณ
หลังจากตอบคำถามเหล่านี้แล้ว ให้สังเกตว่ารูปแบบหรือหลักการทางศีลธรรมบางอย่างปรากฏขึ้นหรือไม่ ตัวอย่างเช่น คุณอาจชื่นชมเพื่อนที่ไม่เคยพูดถึงคนอื่นในแง่ลบ และคุณรู้สึกพึงพอใจอย่างมากเมื่อพยายามระงับตัวเองเมื่อคุณมีโอกาสนินทาคนอื่น หรือบางทีคุณอาจชื่นชมคนที่เคร่งศาสนามาก สิ่งเหล่านี้แสดงว่าคุณให้ความสำคัญกับค่านิยมเหล่านั้นและความเข้าใจนี้จะช่วยให้คุณกำหนดแนวโน้มทางจริยธรรมที่คุณต้องการนำมาใช้ในชีวิตของคุณเอง
ส่วนที่ 2 จาก 2: อยู่ด้วยความซื่อสัตย์
ขั้นตอนที่ 1. ตัดสินใจเปลี่ยนแปลง
สังเกตพฤติกรรมที่คุณต้องการนำมาใช้ตามค่านิยมชีวิตที่คุณรู้จัก แล้วเปรียบเทียบกับพฤติกรรมปัจจุบันของคุณ ขั้นต่อไป ให้เปลี่ยนขั้นตอนเพื่อปรับพฤติกรรมปัจจุบันของคุณให้ตรงกับพฤติกรรมในอุดมคติที่คุณเชื่อว่ามีคุณธรรมมากขึ้น
- คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยการแสวงหาโอกาสที่จะแสดงเจตคติของความซื่อสัตย์สุจริต ตลอดจนพยายามจัดลำดับความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงที่มีต่อคุณธรรมในชีวิตของคุณและให้ความสนใจกับโอกาสที่จะใช้พฤติกรรมในอุดมคติในทุกสถานการณ์ที่อยู่ในมือ
- ตัวอย่างเช่น คุณต้องการเป็นคนใจกว้างมากขึ้น อย่ามัวแต่นั่งรอโอกาสที่จะเป็นคนใจกว้าง สิ่งที่คุณต้องการในชีวิตอาจผ่านไปได้หากคุณไม่แสวงหาและค้นหาสิ่งนั้น คุณสามารถเริ่มต้นได้ทันที มองหาองค์กรการกุศลที่น่าเชื่อถือและบริจาคเงินหรือบริจาคเวลาของคุณ คุณยังสามารถออกไปให้เงินเล็กน้อยกับคนเร่ร่อนเพื่อซื้ออาหารอุ่นๆ หรือจ่ายค่าตั๋วหนังให้คนที่ต่อแถวอยู่ข้างหลังคุณก็ได้
ขั้นตอนที่ 2 เชื่อมั่นในตัวเองและเชื่อในพลังแห่งการเปลี่ยนแปลง
บอกตัวเองว่าคุณสามารถตัดสินใจสิ่งที่คุณต้องการได้ นี้อาจเป็นเรื่องยากและบางครั้งคุณอาจล้มเหลว แต่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมพฤติกรรมของคุณได้ดีขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นไปได้หากคุณเชื่อมั่นในตัวเองและเชื่อว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงตัวเองได้
- เพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเอง ลองนึกย้อนถึงความสำเร็จในอดีตที่คุณมี ทั้งหมดนี้จะเป็นหลักฐานที่จับต้องได้ว่าคุณประสบความสำเร็จในการเป็นคนที่คุณต้องการเป็น และคุณเคยทำมาก่อน
- ลองคิดดูว่าคุณได้เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นด้วยวิธีต่างๆ อย่างไร และใช้ประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงนี้เพื่อเตือนตัวเองว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในอนาคตเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 พัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง
ความซื่อสัตย์สุจริตและความเคารพตนเองเป็นสองสิ่งที่คู่กันเสมอ พฤติกรรมที่ขัดต่อหลักความมีคุณธรรมในตนเองจะทำลายความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเอง และในทางกลับกัน การมีความสำนึกในคุณค่าในตนเองที่ดีสามารถช่วยคุณเอาชนะความท้าทายและดำเนินชีวิตด้วยความซื่อสัตย์สุจริตท่ามกลางความทุกข์ยากได้
- มีหลายวิธีในการพัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง เริ่มต้นด้วยการกำหนดความคาดหวังที่เป็นจริงในตัวเองในขณะที่ให้พื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับความล้มเหลว หากคุณตั้งความคาดหวังที่สูงเกินไปสำหรับตัวคุณเอง คุณอาจจะขาดมาตรฐานนั้นและคุณจะรู้สึกเหมือนล้มเหลวโดยสิ้นเชิง ในความเป็นจริง อาจมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถบรรลุมาตรฐานที่สูงเกินสมควรเช่นนี้ได้ คุณยังสามารถพัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองโดยเต็มใจที่จะเปลี่ยนภาพลักษณ์ของตัวเอง นั่นคือวิธีที่คุณมองตัวเอง ทำเช่นนี้โดยการปรับความเชื่อของคุณเกี่ยวกับตัวเองเมื่อคุณเปลี่ยนแปลง
- ตัวอย่างเช่น บางทีคุณอาจเคยกระตือรือร้นในการเล่นกีฬาและส่วนหนึ่งของคุณค่าในตนเองนั้นเกิดจากภาพลักษณ์ของตนเองในฐานะนักกีฬา อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ความรับผิดชอบในชีวิตจะพัฒนาขึ้นและการจัดลำดับความสำคัญเปลี่ยนไป ดังนั้นคุณจึงไม่มีเวลาพอที่จะออกกำลังกายอย่างจริงจังอีกต่อไป ลองนึกถึงนิยามใหม่ของตัวคุณเองสำหรับสถานการณ์ปัจจุบัน
- อย่าคิดว่าตัวเองเป็นนักกีฬาที่ "ล้าสมัย" หรือ "คนนอกคอก" แต่ให้คิดในแง่บวกมากขึ้นเกี่ยวกับตัวเองโดยพิจารณาจากสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้ บางทีตอนนี้คุณอาจเป็นพ่อที่ดี หรือเป็นคนขยันและทำงานเก่ง การรวมสิ่งใหม่เหล่านี้เข้ากับมุมมองของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองจะช่วยพัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองที่ดี ผลที่ได้คือการใช้ชีวิตด้วยความซื่อสัตย์สุจริตจึงง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 ใส่ใจกับการตัดสินใจของคุณอย่างใกล้ชิด
ไม่ว่าการตัดสินใจจะมากหรือน้อย หรือมีประสิทธิภาพเพียงใดจะทำให้คุณเข้าใกล้แนวคิดในอุดมคติของตนเองมากขึ้น ให้ใส่ใจกับทุกการตัดสินใจที่คุณทำและผลกระทบทั้งหมด
- ส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องกับการตระหนักถึงผลของการตัดสินใจทั้งต่อตนเองและผู้อื่น บางครั้งการตัดสินใจเพียงเล็กน้อยก็ส่งผลต่อความซื่อสัตย์สุจริตของบุคคล ตัวอย่างเช่น คุณกำลังทานอาหารเย็นกับเพื่อน ๆ และต้องการทำพิซซ่าชิ้นสุดท้ายให้เสร็จ อย่างไรก็ตาม คุณจะเห็นได้ว่าเพื่อนคนหนึ่งหมดหวังที่จะกินพิซซ่าชิ้นสุดท้าย และเธอไม่มีเวลาทานอาหารกลางวันในวันนั้น ลองนึกถึงผลที่จะตามมาหากคุณนำพิซซ่าชิ้นนั้นมารับประทานเอง
- เพื่อนของคุณอาจจะยังไม่อิ่ม (มากกว่าที่เขาทำพิซซ่าชิ้นสุดท้ายเสร็จ) ถ้าคุณรู้ว่าเพื่อนของคุณต้องการมันมากกว่านี้ แต่คุณกินพิซซ่าชิ้นสุดท้ายนั่นล่ะก็ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการรับรู้ตัวละครของคุณ ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณเสียสละความซื่อสัตย์สุจริต แม้ในสิ่งเล็กน้อย การรับรู้ของคุณเองและของผู้อื่นว่าคุณเป็นใครก็จะเปลี่ยนไป
ขั้นตอนที่ 5. ใส่ตัวเองในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน
การใช้ชีวิตอย่างซื่อสัตย์จะง่ายกว่าถ้าคุณอยู่ห่างจากสภาพแวดล้อมที่อาจทำให้คุณอ่อนแอ
ตัวอย่างเช่น หากคุณมีเพื่อนที่ใช้ยาเสพติดและพฤติกรรมนี้ขัดต่อหลักคุณธรรมของคุณ ให้พิจารณาย้ายออกห่างจากสิ่งแวดล้อมและหาเพื่อนใหม่ คุณจะพบว่ามันง่ายขึ้นอย่างแน่นอนที่จะหลีกเลี่ยงยาเสพติดและในขณะเดียวกันก็สามารถดำเนินชีวิตอย่างมีคุณธรรมได้หากคุณอยู่ห่างไกลจากผู้ติดยา
ขั้นตอนที่ 6 อย่ายอมแพ้ต่อแรงกดดันทางสังคม
การดำรงอยู่ด้วยความซื่อสัตย์สุจริตหมายถึงการนำหลักจรรยาบรรณส่วนบุคคลไปปฏิบัติโดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของผู้อื่น อย่ายอมแพ้ต่อแรงกดดันของผู้อื่นที่พยายามผลักดันให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ
หากมีคนพยายามบังคับให้คุณทำอะไรที่ไม่เป็นไปตามเจตนาของคุณ พยายามเตือนตัวเองว่าคุณจะเป็นคนที่ต้องทนทุกข์กับผลที่ตามมาจากพฤติกรรมนั้นไปตลอดชีวิต
ขั้นตอนที่ 7 ทำตัวสุภาพ
อย่าหยาบคายในการโต้ตอบกับผู้อื่น ปฏิบัติตามบรรทัดฐานทางสังคมทั่วไป เช่น ไม่เรอที่โต๊ะอาหารค่ำหรือเปิดเพลงดังในตอนกลางคืนขณะที่คนอื่นพยายามจะนอน อย่าพูดถึงคนอื่นลับหลังคุณ
ขั้นตอนที่ 8 ใช้ความเห็นอกเห็นใจ
คิดถึงความรู้สึกของคนอื่นด้วย นี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่จะช่วยให้คุณดำเนินการ "ในเชิงสังคม" ได้มากขึ้น (นั่นคือสอดคล้องกับความเข้าใจในความซื่อสัตย์ของคุณมากขึ้น)
- เพื่อที่จะเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ให้จินตนาการถึงสถานการณ์ของบุคคลนั้น ถามตัวเองว่าคุณเคยอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น ลองจินตนาการว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรในสถานการณ์นั้น อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าสถานการณ์ของบุคคลนั้นและความแตกต่างจากคุณอย่างไร และสถานการณ์ที่แตกต่างกันเหล่านี้ทำให้คุณสองคนรู้สึกแตกต่างกันอย่างไรเกี่ยวกับสถานการณ์ของกันและกัน หากคุณไม่เคยอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันแต่ต้องการเห็นอกเห็นใจ ลองจินตนาการว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณอยู่ในสถานการณ์นั้น
- ตัวอย่างเช่น ถ้าคนเร่ร่อนขอเงินจากคุณเพื่อซื้ออาหาร ลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณต้องอดทนกับความหิวโหยและความหนาวโดยไม่ต้องมีที่พักพิงที่เหมาะสม
เคล็ดลับ
- บางทีคุณอาจประสบความเติบโตในความมั่นใจในตนเองและความแข็งแกร่งของตนเองเมื่อคุณเผชิญและพิชิตความท้าทาย เพื่อรักษาค่านิยมของคุณไว้ ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นอะไรก็ตาม
- อย่าคิดว่าคุณจะได้อะไรจากโลกนี้ แต่คิดว่าคุณจะให้อะไรกับโลกใบนี้ได้บ้าง
- ศึกษาชีวิตและผลงานของ Victor Frankl ผู้รอดชีวิตที่รอดชีวิตจากการถูกจองจำในค่ายกักกันสงครามโลกครั้งที่ 2 ซึ่งสามารถสรุปได้ดีที่สุดในคำพูดนี้:
- ใช้ไดอารี่และบันทึกความคืบหน้าของคุณทุกวัน ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถมองย้อนกลับไปถึงความสำเร็จของคุณเมื่อคุณล้มเหลวและจำเป็นต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษเพื่อรักษาความซื่อสัตย์
“พวกเราที่เคยอาศัยอยู่ในค่ายกักกันจำผู้คนที่เดินจากกระท่อมหนึ่งไปอีกกระท่อมได้อย่างดีเพื่อปลอบโยนนักโทษในขณะที่ให้ขนมปังชิ้นสุดท้ายที่พวกเขามี มีคนแบบนี้ไม่กี่คน แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ชัดเจน หลักฐานที่แสดงว่ามนุษย์สามารถปล้นได้ทุกสิ่ง ยกเว้นสิ่งหนึ่งซึ่งเป็นเสรีภาพสุดท้ายของมนุษย์ คือ ความสามารถในการเลือกปฏิบัติตนในทุกสถานการณ์ ความสามารถในการเลือกวิถีของตนเอง”
คำเตือน
- ระวังคนที่พยายามเกลี้ยกล่อมให้คุณเสียสละลักษณะนิสัยหรือความซื่อสัตย์ คนเหล่านี้อาจพยายามเกลี้ยกล่อมคุณว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบหรือล้อเลียนคุณที่เป็นคนมีอุดมคติมากเกินไป จำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ไม่ หมายความว่าคุณต้องเสียสละความเชื่อของคุณในความจริง การเรียนรู้จากความผิดพลาดเป็นเรื่องที่ดี แต่เราไม่ต้องผิดพลาดตลอดเวลาเพื่อเรียนรู้ จำไว้ว่าการดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์แบบและยืนกรานในความสมบูรณ์แบบเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน ประการแรกคือความซื่อสัตย์ ประการที่สองคือความไร้สาระ
- ตัวละครของคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้นอย่าพยายามเลียนแบบตัวละครของคนอื่น สร้างตัวละครของคุณตามเอกลักษณ์และจุดแข็งของคุณเอง การเรียนรู้ด้วยตนเอง การประเมินตนเอง และวิปัสสนาจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงความเป็นเอกลักษณ์ของคุณได้เป็นอย่างดี
