ความสนใจในการเรียนรู้อาจหมดไปหากคุณรู้สึกหนักใจกับการบ้านมาก ไม่ชอบวิชาบางวิชา หรือบทเรียนในชั้นเรียนทำให้คุณรู้สึกน่าเบื่อ แทนที่จะคิดว่าการศึกษาเป็นงานบ้านที่คุณต้องทำ ให้พยายามทำให้ปีแรกและสำคัญที่สุดของการเรียนเป็นการเริ่มต้นที่สนุกสนาน เพื่อรักษาความสนใจในการเรียนรู้และประสบความสำเร็จ ให้เริ่มต้นด้วยการปรับปรุงทัศนคติและสร้างนิสัยที่ดี
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การสร้างทัศนคติที่ดี
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดวิชาที่คุณชอบ
แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยสนใจการเรียนบางวิชา แต่ก็มีบางวิชาที่คุณชอบ เพื่อให้การเรียนรู้สนุกยิ่งขึ้น ให้เริ่มต้นด้วยการกำหนดหัวข้อที่คุณชอบมากที่สุด การค้นหาวิชาที่สร้างความสนใจหรือสิ่งที่เรียกว่าแรงจูงใจภายใน (เช่น โดยทำให้หัวข้อที่คุณสนใจลึกซึ้งยิ่งขึ้น) จะเพิ่มความสำเร็จในการเรียนรู้
ถามตัวเองว่าวิชาไหนที่คุณสนใจมากที่สุดเพื่อที่คุณจะได้อยากเรียนให้จบ ไม่ต้องสนใจที่จะเรียนมัน ฯลฯ สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคุณชอบบทเรียนนี้มาก
ขั้นตอนที่ 2 เปลี่ยนมุมมองเรื่องที่น่าสนใจน้อยกว่า
คุณยังสามารถชอบวิชาที่น่าสนใจน้อยกว่าได้โดยเปลี่ยนมุมมอง นั่นคือ โดยการทำความเข้าใจถึงประโยชน์และเหตุผลที่คุณต้องศึกษามัน วิธีนี้จะก่อให้เกิดแรงจูงใจภายนอก
- ใช้กิจกรรมการเรียนรู้เป็นบันได ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการศึกษาต่อในระดับวิทยาลัย คุณต้องสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายที่มีผลการเรียนดี สิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติม
- ใช้ความสนใจของคุณเพื่อปรับปรุงมุมมองของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นวิศวกร แต่ไม่ชอบเรียนคณิตศาสตร์ จำไว้ว่าการเรียนคณิตศาสตร์เป็นก้าวแรกในการได้งานที่คุณฝันถึง
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างการเรียนกับชีวิตประจำวันของคุณ
บางครั้ง คุณหมดความสนใจในการศึกษาเมื่อวิชาบางวิชาดูเหมือนไม่จำเป็นหรือไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตนอกโรงเรียน ในการเอาชนะความเบื่อหน่ายระหว่างเรียน จงรู้ว่าการเรียนบางวิชาสามารถทำให้ชีวิตประจำวันสนุกสนานและน่าสนใจยิ่งขึ้นได้ เช่น
- การทำความเข้าใจความรู้พื้นฐานทางเคมีสามารถทำให้คุณเชี่ยวชาญในการทำอาหารมากขึ้น
- การเรียนภาษาอังกฤษจะช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบภาษาที่เป็นรูปเป็นร่าง วาทศิลป์ และโน้มน้าวใจ ด้วยข้อมูลนี้ คุณสามารถสร้างโฆษณาที่ดีโดยใช้สโลแกนและประโยคที่ติดหู
- บทเรียนประวัติศาสตร์ให้ข้อมูลทางประวัติศาสตร์ในการเขียนหนังสือ ออกอากาศรายการโทรทัศน์ สร้างภาพยนตร์ ฯลฯ (และรู้ว่าผิดพลาดประการใด) ตัวอย่างเช่น ภาพยนตร์เรื่อง "Love Letter to Kartini" เล่าถึงชีวิตของ R. A. Kartini ผู้ต่อสู้เพื่อปลดปล่อยสตรีชาวอินโดนีเซีย ในขณะที่หนึ่งในตัวละครละครโทรทัศน์ที่มีฉากหลังเป็นสงคราม Diponegoro ในศตวรรษที่ 18 ถูกจับได้จากการดื่มน้ำแร่ที่ผลิตโดยโรงงาน
- คณิตศาสตร์สามารถใช้ในชีวิตประจำวันได้ เช่น การคำนวณภาษี กำหนดปริมาณสีที่จำเป็นในการทาสีผนังบ้าน และคำนวณจำนวนดอกเบี้ยที่ค้างชำระจากสินเชื่อรถยนต์
ขั้นตอนที่ 4 รู้มุมมองของคุณเกี่ยวกับการเรียนรู้
หากคุณเชื่อว่าวิชาใดวิชาหนึ่งไม่น่าสนใจหรือไร้ประโยชน์ หรือถ้าคุณไม่สนุกกับการเรียน ให้ลองค้นหาดูว่าคุณมีความเชื่อที่จำกัดตนเองหรือไม่ เพื่อสร้างแรงจูงใจในการเรียนรู้ พยายามระบุและขจัดความเชื่อเชิงลบเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น:
- หากคุณไม่สนใจเรียนวิชาใดวิชาหนึ่ง เช่น ภาษาอังกฤษ ให้ถามตัวเองว่ามีใครเคยบอกคุณไหมว่าคุณไม่ใช่นักเขียนที่มีความสามารถ ถ้าเป็นเช่นนั้น อย่าปล่อยให้ความคิดเชิงลบรั้งคุณไว้ พบกับครูสอนภาษาอังกฤษคนปัจจุบันของคุณและขอคำแนะนำเพื่อให้คุณสามารถพัฒนาทักษะของคุณได้
- จำไว้ว่าการรักษาแรงจูงใจในการเรียนรู้ไม่ใช่ความรับผิดชอบของครูคนเดียว แม้ว่าครูของคุณจะสอนได้น้อย แต่จำไว้ว่าคุณยังคงสามารถเรียนรู้และกำหนดได้ว่าคุณชอบสาขาใด
- หากคุณไม่สนใจเรียนวิชาใดวิชาหนึ่ง ให้ถามเพื่อนที่ชอบวิชานั้นว่าเขาสนใจวิชาใด
ขั้นตอนที่ 5. ค้นหาว่าคุณอยู่ภายใต้ความเครียดหรือไม่
นอกจากการขาดความสนใจหรือปัญหาทางวิชาการแล้ว ความผิดปกติของความเครียดอาจทำให้คนหมดความสนใจในการเรียนรู้ เช่น เพราะเขากังวลเรื่องรูปร่างหน้าตา มีปัญหาในการเข้าสังคม มีประสบการณ์การกลั่นแกล้ง เป็นต้น หากคุณกำลังประสบปัญหานี้ ให้พูดคุยกับผู้ปกครอง ที่ปรึกษา ครู เพื่อน หรือคนที่สามารถช่วยได้ คุณจะมีความสุขในการเรียนมากขึ้นถ้าคุณไม่ประสบกับความเครียด
ขั้นตอนที่ 6 อย่าแข่งขันกันมากเกินไป
การแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพจะรู้สึกสนุกและเพิ่มแรงจูงใจในการเรียนรู้ อย่างไรก็ตาม การแข่งขันที่มากเกินไปทำให้เกิดความวิตกกังวล ทำให้คุณมีปัญหาในการเรียนรู้ มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเองและบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้
- แข่งขันตราบเท่าที่มันสนุกและทำให้คุณสนุกกับการเรียน เช่น มีส่วนร่วมในการแข่งขันกระดาษทางวิทยาศาสตร์หรือแบบทดสอบ
- คุณไม่จำเป็นต้องดีที่สุดในทุกสิ่ง ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเองและอย่าไปสนใจธุรกิจของคนอื่น ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการได้คะแนนสอบ ให้ศึกษาให้ดีที่สุดและอย่ากังวลว่าใครจะได้คะแนนสูงกว่า
ขั้นตอนที่ 7. เขียนสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ
โดยการจดบันทึก คุณสามารถระบุได้ว่าทำไมคุณถึงชอบหรือไม่ชอบเรียน หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้ววาดเส้นแนวตั้งตรงกลาง ด้านหนึ่งเขียนชื่อ "สิ่งที่ฉันไม่ชอบ" และอีกด้านหนึ่งเขียนว่า "สิ่งที่ฉันชอบ"
- กรอกคอลัมน์ "สิ่งที่ฉันไม่ชอบ" ขณะเรียนที่โรงเรียนให้ละเอียดที่สุด แทนที่จะพูดว่า “การเรียนรู้ทำให้ฉันโมโหและดูโง่” ให้เขียนว่า “ฉันอายเมื่อครูถามคำถามแต่ฉันไม่รู้คำตอบ”
- กรอกข้อมูลในคอลัมน์ "สิ่งที่ฉันชอบ" การกรอกข้อมูลในฟิลด์เหล่านี้อาจทำได้ยากกว่า แต่พยายามค้นหาสิ่งที่คุณสามารถเขียนได้ที่นี่ มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้คุณมีความสุขในการไปโรงเรียน แม้ว่าจะเป็นเพียงเพราะคุณสามารถไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ได้ในขณะพักผ่อนก็ตาม
- อ่านบันทึกของคุณอีกครั้ง คุณจะทำอย่างไรเพื่อเอาชนะสิ่งที่คุณไม่ชอบ ตัวอย่างเช่น หากคุณกลัวว่าจะไม่สามารถตอบได้เมื่อครูถาม ให้เตรียมคำถามก่อนชั้นเรียนและถามก่อนที่ครูจะถามคำถาม ด้วยวิธีนี้ มีบางอย่างที่คุณสามารถพูดได้เพื่อไม่ให้รู้สึกกดดัน
- คุณต้องทำอะไรเพื่อปรับปรุงสิ่งที่คุณรัก? ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้คอมพิวเตอร์ ให้ใช้เวลาศึกษาคอมพิวเตอร์หรือทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ให้มากขึ้น แทนที่จะทำเอง
ขั้นตอนที่ 8 บอกพ่อแม่ ครอบครัว และเพื่อนๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณที่โรงเรียน
คุณมีแนวโน้มที่จะเรียนมากกว่าถ้าคุณมีการสนับสนุนจากคนที่ห่วงใยคุณและหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการเรียน การพูดเรื่องบทเรียนและกิจกรรมที่โรงเรียนทำให้คุณคิดบวกอยู่เสมอ พ่อแม่ ครอบครัว และเพื่อน ๆ พร้อมที่จะเป็นผู้ฟังที่ดี
- หากพ่อแม่หรือครอบครัวของคุณถามถึงกิจกรรมที่โรงเรียน พวกเขาไม่มีเจตนาที่จะพาคุณตกต่ำ พวกเขาต้องการรู้ว่าคุณทำอะไรที่โรงเรียนและจะมีความสุขถ้าคุณบอกพวกเขา
- นอกจากนี้ อย่ากลัวที่จะพูดถึงปัญหาหรือปัญหาที่คุณเผชิญที่โรงเรียน กลุ่มสนับสนุนจะแสดงความเห็นอกเห็นใจและยินดีช่วยเหลือคุณ
ตอนที่ 2 ของ 2: การสร้างนิสัยที่ดี
ขั้นตอนที่ 1. ทำตารางเวลา
คุณจะประสบปัญหาที่น่าสลดใจหากคุณขาดเรียนหรือไม่ทำการบ้าน ในทางกลับกัน คุณจะเก่งที่สุดและสนุกกับการเรียนมากขึ้น หากคุณสามารถหาเวลาเรียนและทำการบ้านได้ทุกวัน นอกจากนี้ คุณจะรู้สึกพอใจเพราะคุณทำภารกิจสำเร็จแล้ว!
- จดสิ่งที่คุณต้องทำที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการเรียนรู้ เช่น การใช้วาระการประชุม วิธีนี้ช่วยให้คุณทำงานทั้งหมดได้ดี การข้ามงานที่เสร็จสมบูรณ์จะทำให้คุณรู้สึกสำเร็จและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- หาที่เงียบๆ ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อทำงานของคุณ
- ทำการบ้านให้เสร็จก่อนใช้เวลาพักผ่อนหน้าคอมพิวเตอร์ ดูทีวี เล่นเกม ฯลฯ ในตอนแรก นี้อาจดูเหมือนยาก แต่เมื่อคุณคุ้นเคยกับการจัดลำดับความสำคัญของหน้าที่แล้ว คุณจะมีเวลาสนุกสนานมากขึ้น
- อย่าลืมกำหนดเวลาพักเมื่อคุณมีงานต้องทำมากมาย ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องเรียนหลายชั่วโมง ให้หยุดพัก 5-10 นาทีทุกชั่วโมงเพื่อทำให้จิตใจสงบ เคลื่อนไหวไปมา ทานอาหารว่าง เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 2 จัดลำดับความสำคัญของงานโรงเรียน
มุ่งเน้นที่กิจกรรมที่สร้างผลกระทบมากที่สุดก่อน กล่าวคืองานที่คุณพบว่าสำคัญหรือสนุกที่สุด วิธีนี้ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและมีความสุขในการเรียนรู้มากขึ้น เช่น
- หากคุณกำลังเผชิญกับการสอบปลายภาคที่มีเปอร์เซ็นต์สูงในการคำนวณคะแนนสุดท้าย ให้ศึกษาเนื้อหาในการสอบก่อนที่จะแก้ไขเรียงความสำหรับวิชาอื่นๆ
- หากคุณต้องการท่องจำบทเรียนวิชาประวัติศาสตร์มากกว่าทำการบ้านวิชาคณิตศาสตร์ ให้เริ่มด้วยการอ่านหนังสือประวัติศาสตร์ก่อนทำการบ้านวิชาคณิตศาสตร์ หรือทำการบ้านคณิตศาสตร์ของคุณก่อนถ้าสิ่งนี้สำคัญกว่าและใช้ความสนุกสนานในการอ่านประวัติศาสตร์เป็นแรงจูงใจในการมอบหมายคณิตศาสตร์ให้เสร็จ
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดเป้าหมายขั้นกลางที่สามารถทำได้มากขึ้น
การเผชิญกับงานที่ได้รับมอบหมายหรือการสอบที่ยากบางครั้งอาจรู้สึกเป็นภาระ คุณจึงสูญเสียแรงจูงใจและความสนใจในการศึกษา อย่างไรก็ตาม คุณจะรู้สึกว่าสามารถทำงานให้เสร็จลุล่วงและมีพลังมากขึ้นด้วยการตั้งเป้าหมายระดับกลาง
ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องท่องจำ 5 บทเพื่อสอบวิชาชีววิทยา อย่าพยายามเรียนรู้ทั้งหมดพร้อมกัน ให้ท่องจำวันละ 1 บทก่อนสอบ วิธีนี้ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขเพราะคุณมีความก้าวหน้าทุกวัน
ขั้นตอนที่ 4 ค้นหาวิธีอื่นๆ ในการทำการบ้าน
หากวิธีการเรียนของคุณดูน่าเบื่อ จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำกิจกรรมใดๆ ในลักษณะเดียวกัน เพราะความหลากหลายทำให้สิ่งต่างๆ สนุกสนานมากขึ้น ตัวอย่างเช่น:
- หากคุณต้องเขียนรีวิวหนังสือทุกเดือน และขณะนี้คุณกำลังเขียนรีวิวเกี่ยวกับอัตชีวประวัติ ให้เริ่มเขียนรีวิวนวนิยายในเดือนหน้า
- แทนที่จะเขียนเรียงความสำหรับประวัติศาสตร์ ให้ถามครูว่าคุณสามารถบันทึกข่าวรายการวิทยุได้หรือไม่ หรือบันทึกเรื่องราวเป็นชุด แทนที่จะเขียนเรียงความหลายชุด
- แทนที่จะอ่านเชคสเปียร์หน้าชั้นเรียนขณะเรียนภาษาอังกฤษ ให้จัดละครกับเพื่อนแล้วทำการบันทึกเสียง หลังจากนั้นให้อัปโหลดไปยังไซต์โซเชียลมีเดียเพื่อให้ผู้อื่นสามารถเพลิดเพลินและแสดงความคิดเห็นได้
- คุณสามารถเรียนรู้เรขาคณิตโดยการสร้างแบบจำลองย่อของอาคารที่มีชื่อเสียงหรือวัตถุอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 5. เรียนกับเพื่อน
การเป็นสมาชิกกลุ่มเพื่อทำกิจกรรมร่วมกันเป็นแรงจูงใจอย่างหนึ่งในการมอบหมายงานของโรงเรียนให้เสร็จ เช่น การถามคำถามกัน การช่วยเพื่อนตอบคำถามยาก การอธิบายบางหัวข้อ เป็นต้น อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการเรียนกับเพื่อนๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกแต่ละคนทำงานและไม่วอกแวก
จัดตั้งกลุ่มการศึกษากับสมาชิกที่พร้อมจะมุ่งมั่นเรียนรู้ ทำงานมอบหมายอย่างขยันขันแข็ง และช่วยเหลือซึ่งกันและกัน หากคุณไม่ชอบเรียนคนเดียว คุณจะมีแนวโน้มที่จะเรียนรู้และมีแรงจูงใจจากการเรียนเป็นกลุ่มมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6. ขอคำแนะนำจากผู้อื่น
หากคุณกำลังประสบปัญหาที่โรงเรียนหรือต้องการทราบสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ไปแล้ว ให้ขอคำแนะนำจากครูของคุณ พบครูเพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานเฉพาะหรือคำติชมทั่วไป ครูมักจะยินดีช่วยให้คุณติดตามบทเรียนและรักษาความสนใจในการเรียนรู้ได้ง่ายขึ้น
อย่ากลัวที่จะบอกครูหากคุณมีปัญหาในชั้นเรียน ตัวอย่างเช่น ถ้าเพื่อนของคุณชอบแชทและมันยากสำหรับคุณที่จะมีสมาธิ บอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ครูของคุณจะใส่ใจกับปัญหาของคุณและพยายามช่วยแก้ปัญหาเพื่อให้คุณสามารถทำตามบทเรียนได้อย่างใจเย็น
ขั้นตอนที่ 7 ถามครูเพื่อให้คุณสามารถเข้าร่วมกิจกรรมการเรียนรู้และวางแผนได้มากขึ้น
คุณจะสนุกกับการเรียนรู้มากขึ้นและใส่ใจเกี่ยวกับกิจกรรมการศึกษามากขึ้นหากคุณรู้สึกสนใจในเรื่องนี้ ครูของคุณอาจสนับสนุนรูปแบบการเรียนรู้ที่เหมาะกับคุณและแนะนำวิธีการเรียนรู้ที่สนุกสนานยิ่งขึ้น อธิบายรูปแบบการเรียนรู้ตามปกติของคุณและสิ่งที่คุณชอบ เช่น
- ให้งานที่หลากหลาย
- อธิบายบทเรียนในรูปแบบที่ส่งเสริมความกระตือรือร้น
- โอกาสในการเลือกสิ่งที่คุณต้องการทำ
- รับตัวอย่างที่ดีในการศึกษา
- การเรียนรู้ผ่านเกม (เช่น การตอบคำถามบนเว็บไซต์ Zenius)
ขั้นตอนที่ 8 ชื่นชมความพยายามและความสำเร็จของคุณ
หาวิธีให้รางวัลตัวเองสำหรับการทำงานหนัก ทำผลงานได้ดีในโรงเรียน หรือบรรลุเป้าหมาย การให้ของขวัญเป็นครั้งคราวอาจทำให้คุณสนใจที่จะเรียนรู้ แต่อย่าใช้วิธีนี้เป็นแรงจูงใจหลักในการทำให้การเรียนดีขึ้นในโรงเรียน ตัวอย่างเช่น:
- เล่นวิดีโอเกมเพราะคุณทำการบ้านเสร็จแล้ว
- ถามผู้ปกครองว่าคุณสามารถทานอาหารที่ร้านโปรดหลังจากสอบผ่านหรือได้คะแนนดีเมื่อจบภาคเรียนหรือไม่
- หากคุณทำการบ้านเสร็จแล้วและคุณไม่มีงานสำคัญอื่นรอคุณอยู่ ให้พักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ด้วยความสนุกสนาน เช่น ไปเที่ยวกับเพื่อน ไปเดินเล่น หรือดูรายการทีวีที่คุณชื่นชอบ
