คุณมักถูกกักขัง ถูกควบคุมตัวทุกสุดสัปดาห์ หรือทะเลาะวิวาทกับเพื่อนๆ หรือไม่? หากนั่นอธิบายสภาพของคุณได้ ก็ถึงเวลาที่ต้องทำอะไรสักอย่างและหลีกหนีจากปัญหาก่อนที่สถานการณ์จะเลวร้ายลง ไม่ต้องกังวล จดไว้: ไม่ว่าสภาพของคุณจะแย่แค่ไหน หากคุณพยายามค้นหาอิทธิพลที่ดีในชีวิตของคุณ และใช้ชีวิตในสิ่งที่คุณรัก คุณก็จะกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิมได้ หากต้องการเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงปัญหา ดูเริ่มที่ขั้นตอนที่ 1 เพื่อดำเนินการ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: ทำตัวให้ยุ่งและกระฉับกระเฉง
ขั้นตอนที่ 1 เข้าร่วมทีมกีฬา ไม่ว่าที่โรงเรียนหรือในละแวกของคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงปัญหา
การเล่นฟุตบอล บาสเก็ตบอล หรือเบสบอลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนที่น่าสนใจ นักกีฬา และนิสัยดี และช่วยให้คุณพบสิ่งที่คุ้มค่ากว่าการทำงานมากกว่าการมองหาปัญหา คุณไม่จำเป็นต้องเก่งเหมือนเลอบรอนเพื่อเข้าร่วมทีมบาสเก็ตบอลและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
- คุณยังสามารถมุ่งความสนใจไปที่การเป็นหัวหน้าทีมเพื่อใช้พลังงานของคุณอย่างเหมาะสม
- การเข้าร่วมทีมกีฬาจะทำให้คุณมีเวลาออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์ ซึ่งจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และไม่ใช้พลังงานในทางที่ผิด
ขั้นตอนที่ 2. เข้าร่วมคลับ
หากกีฬาไม่ใช่สิ่งที่คุณสนใจ คุณยังสามารถเข้าร่วมชมรมได้ ไม่ว่าจะเป็นชมรมของโรงเรียน โบสถ์ หรือองค์กรชุมชนอื่นๆ คุณสามารถเข้าร่วมชมรมวิจิตรศิลป์ ชมรมหมากรุก ชมรมฝรั่งเศส ชมรมทำอาหาร ชมรมโต้วาที หรือชมรมอื่นๆ ที่สามารถช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับการรบกวนครูหรือละเลยการบ้านของคุณ
คุณสามารถเข้าร่วมชมรมต่างๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณสนใจจริงๆ
ขั้นตอนที่ 3 อาสาสมัคร
การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงปัญหาและเปิดมุมมองของคุณให้กว้างขึ้น คุณอาจจะไม่อยากทำลายล้างที่โรงเรียนหรือในละแวกบ้าน หลังจากที่คุณได้ใช้เวลากับคนที่ต้องการคุณแล้ว หากคุณอายุไม่มากพอ ให้ไปกับพ่อแม่เพื่อทำกิจกรรมอาสาสมัคร ช่วยคนอ่านหนังสือ ทำความสะอาดสวนสาธารณะในท้องถิ่น หรือทำงานในครัวซุป หาสิ่งที่มีความหมายสำหรับคุณและทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
แม้ว่าตารางงานของคุณจะไม่ทำให้คุณมีปัญหา แต่การทำบางสิ่งที่ทำให้คุณยุ่งในแต่ละสัปดาห์สามารถช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญได้
ขั้นตอนที่ 4 เป็นนักเรียนที่กระตือรือร้น
คุณไม่จำเป็นต้องจริงจังกับเรื่องนี้ แต่ก็ไม่เจ็บ การเป็นนักเรียนที่กระตือรือร้นหมายถึงการมาบ่อย ไม่โดดเรียน ยกมือเมื่อถูกถาม และทำงานอย่างรวดเร็วเพื่อรวบรวม หากคุณมุ่งไปที่การเป็นนักเรียนที่ดี คุณก็จะหยุดคิดหาวิธีที่จะรบกวนครูหรือผู้ปกครองของคุณได้
- หาของที่คุณชอบและยุ่งกับมัน คุณไม่จำเป็นต้องค้นหาสิ่งที่ดึงดูดใจเป็นพิเศษ แต่ให้เลือกอย่างน้อยหนึ่งหรือสองอย่างที่สามารถสร้างความแตกต่างในตัวคุณได้
- กำหนดเป้าหมายเพื่อเพิ่มคะแนนของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องได้คะแนนที่สมบูรณ์แบบในการทดสอบทุกครั้ง แต่คุณสามารถตั้งเป้าหมายให้ค่าเฉลี่ยอย่างน้อย B ถึง B+ ในวิชาคณิตศาสตร์ได้ เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 5. อ่านให้มากที่สุด
การอ่านสามารถช่วยให้คุณพัฒนาคำศัพท์และทักษะการอ่าน มีความรู้และชาญฉลาดมากขึ้น และทำให้คุณมองเห็นโลกจากมุมมองที่ต่างออกไป อีกอย่างถ้าอ่านแล้วไม่เดือดร้อน การดำดิ่งลงไปในเรื่องราวสามารถทำให้คุณลืมเวลาและย้ายไปยังอีกโลกหนึ่ง – โลกที่คุณเป็นเพียงนักวิจัย เริ่มด้วยการอ่านหนังสือก่อนนอน 20 นาที เพื่อช่วยพัฒนานิสัยในการอ่านเป็นเวลานาน
อ่านหนังสือหลากหลายประเภท ตั้งแต่นิยายวิทยาศาสตร์ไปจนถึงแฟนตาซี เพื่อค้นหาประเภทที่คุณชอบที่สุด
ขั้นตอนที่ 6. ทำบางสิ่งบางอย่าง
การมีความคิดสร้างสรรค์เป็นอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องลำบาก คุณสามารถเขียนบทละครและเล่นกับเพื่อนๆ ของคุณ เขียนเรื่องราว วาดสิ่งต่างๆ ทำแจกันเซรามิก ตกแต่งห้องอย่างป่า และทำสิ่งสร้างสรรค์อื่นๆ มากมาย การใช้ความคิดของคุณเพื่อสร้างสิ่งใหม่และเป็นต้นฉบับอย่างสมบูรณ์จะทำให้พลังงานของคุณหมดไปและช่วยให้คุณหมดปัญหา
คุณยังสามารถลงทะเบียนเรียนศิลปะหลังเลิกเรียน หรือถามครูสอนศิลปะเกี่ยวกับโครงการที่คุณอาจจะสามารถทำได้
ตอนที่ 2 ของ 3: การได้รับอิทธิพลที่ดี
ขั้นตอนที่ 1. ทำตามสัญชาตญาณของคุณ
คุณอาจประสบปัญหาในการเพิกเฉยสัญชาตญาณของคุณ หากสัญชาตญาณของคุณบอกคุณว่ามีบางอย่างไม่ดี หรือมีคนไม่สมควรที่จะเป็นเพื่อนกับคุณ คุณต้องเชื่อมันแล้วเริ่มเดินจากไป อย่ากลัวถ้าสัญชาตญาณของคุณบอกให้คุณวิ่งไปอีกหลายร้อยกิโลเมตรในทิศทางอื่น ถ้าคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ โดยไม่รู้ว่าทำไม คุณก็อาจจะคิดถูก
โดยทั่วไปแล้ว หากเพื่อนแนะนำให้คุณทำบางอย่างและคุณสงสัยในสิ่งนั้น ก็ถึงเวลาถอยออกมาแล้ว
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เวลากับครอบครัวของคุณ
ตราบใดที่ครอบครัวของคุณเป็นสถานที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัยและได้รับความรัก คุณควรใช้เวลากับพวกเขาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่คุณจะได้มีอิทธิพลที่ดี แน่นอนว่าการไปดูหนังกับแม่หรือพ่อหรือช่วยน้องสาวทำโครงงานวิทยาศาสตร์ไม่ใช่เรื่องเจ๋ง แต่ครอบครัวจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ และสิ่งสำคัญคือต้องสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขาให้แน่นแฟ้นที่สุด
- เมื่อคุณอยู่กับครอบครัว คุณไม่มีโอกาสมีปัญหาใช่ไหม? เป็นความจริงที่เวลาว่างเป็นส่วนเสริมของแขนของมาร และยิ่งคุณใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากเท่าไหร่ คุณก็จะมองหาและมีปัญหาน้อยลงเท่านั้น
- ทำกิจวัตรประจำวันทุกสัปดาห์ อยู่กับครอบครัวทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ ทำการบ้านทุกสัปดาห์ และช่วยพี่น้องของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงคนผิด
คนที่ทำให้คุณมีปัญหาอาจเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ หากเป็นกรณีนี้ ก็ถึงเวลาที่จะหาเพื่อนที่ดีอีกคนหนึ่ง แน่นอนว่ามันอาจจะยากสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงปัญหาจริงๆ คุณก็ไม่ควรไปเที่ยวกับคนที่มักจะสร้างปัญหาให้กับคุณ แน่นอน ถ้าคุณและเพื่อนตกลงกันว่าจะไม่มีปัญหาด้วยกัน นั่นคงจะดี แต่เรื่องนั้นจะเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน? นี่เป็นเวลาค่อย ๆ ถอยกลับจากชีวิตของผู้ที่ทำลายชื่อเสียงของคุณ
คุณอาจคิดว่าคุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาได้ในขณะที่ยังคงเป็นมิตรกับผู้ก่อปัญหา แต่น่าเศร้า คุณจะติดต่อกับพวกเขาและมีโอกาสน้อยที่จะมีปัญหากับสิ่งที่พวกเขาทำ แม้ว่าคุณจะไร้เดียงสาก็ตาม นั่นไม่ยุติธรรมอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 4 ผูกมิตรกับผู้ที่มีอิทธิพลในเชิงบวก
หากคุณเป็นเพื่อนกับนักเรียนที่ดี มีเป้าหมายที่ชัดเจน และใช้ชีวิตในเชิงบวก คุณจะรู้สึกอับอาย หากคุณเป็นเพื่อนกับผู้ก่อปัญหา คุณจะกลายเป็นหนึ่งในนั้น แม้ว่าการหาเพื่อนที่ดีอย่างรวดเร็วที่โรงเรียนอาจเป็นเรื่องยาก แต่ให้มองหาเพื่อนร่วมชั้นหรือรอบๆ โรงเรียน แล้วคุณจะพบคนที่ดูใจดี เป็นมิตร และเต็มใจที่จะผูกมิตร ในไม่ช้าคุณจะหมดปัญหาเมื่อคุณได้ทำสิ่งสนุกๆ กับผู้คนใหม่ๆ ที่ฉลาด
คุณสามารถหาเพื่อนดังกล่าวในสโมสรหรือทีมกีฬา (เพิ่มเติมในภายหลัง) หรือโดยการเข้าร่วมในกิจกรรมและกิจกรรมต่างๆ
ขั้นตอนที่ 5. พัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกกับครูของคุณ
อีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงปัญหาคือการสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับครูของคุณ หรืออย่างน้อยก็บางคน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปชอบพวกเขา แต่หมายความว่าคุณต้องเป็นนักเรียนที่ดี เข้าชั้นเรียนตรงเวลา มาช่วย และถามคำถามที่เป็นประโยชน์ระหว่างเรียนเพื่อแสดงว่าคุณห่วงใย หากคุณเคยมีปัญหากับครูคนหนึ่งของคุณ ให้รู้ว่าคุณสามารถเอาชนะใจพวกเขาได้ด้วยการทำงานหนักและพยายาม แม้ว่าจะต้องใช้เวลาสักระยะก็ตาม
การใกล้ชิดกับครูเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงปัญหา หากพวกเขาชอบคุณ พวกเขาจะลงโทษหรือจับผิดคุณน้อยลง
ขั้นตอนที่ 6 ค้นหาแบบอย่าง
การมีแบบอย่างที่คุณชอบจริงๆ สามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จและตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง แบบอย่างของคุณอาจเป็นพ่อหรือแม่ พี่น้องที่อายุมากกว่า ครูที่โรงเรียน ครอบครัวของเพื่อนในละแวกบ้าน หัวหน้าสโมสรหรือคริสตจักร ผู้อาวุโส หรือใครก็ตามที่ทำให้คุณอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น คุณสามารถไปหาบุคคลนี้และขอคำแนะนำไม่เพียง แต่จะหลีกเลี่ยงปัญหาเท่านั้น แต่ยังต้องทำอะไรที่เป็นประโยชน์ในชีวิตด้วย
แบบอย่างที่คุณพบได้บ่อยๆ อาจเป็นหนึ่งในอิทธิพลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและแข็งแกร่งที่สุดในชีวิตของคุณ การหาคนที่คุณชื่นชอบในวิถีชีวิตของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญมาก นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะต้องสมบูรณ์แบบ ถ้าเขาสร้างปัญหาระหว่างทางและเรียนรู้จากมัน นั่นจะดียิ่งขึ้นไปอีก
ส่วนที่ 3 จาก 3: การหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
ขั้นตอนที่ 1 อย่านินทา
วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งคือการไม่นินทา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของครู เพื่อนร่วมชั้น เพื่อนบ้าน หรือแม้แต่ลูกพี่ลูกน้องของคุณ การนินทาคนอื่นจะสร้างความประทับใจที่ไม่ดี และมันจะทำให้คุณ คุณต้องพูดแต่เรื่องดีๆ เกี่ยวกับคนอื่นต่อไป แม้ว่าจะไม่มีอะไรในเชิงบวกก็ตาม หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงปัญหา
ถ้าคุณพูดเรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับคนอื่น คุณก็จะหันมา และถ้าเป็นกรณีนี้ แสดงว่าคุณกำลังมีปัญหาใหญ่
ขั้นตอนที่ 2 อย่าพยายามโต้เถียงกับคนปากแข็ง
สิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณมีปัญหาคือคุณต้องปกป้องตัวเองหรืออธิบายประเด็นของคุณกับคนที่ไม่ฟัง หากคุณและเด็กคนอื่นๆ ในชั้นเรียนยิมหรือในบ้านข้างๆ เข้ากันไม่ได้ ก็อยู่ห่างๆ ต่อต้านการกระตุ้นให้อธิบายพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขาหรือหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ไม่ใช่ธุรกิจของคุณ ดีกว่าที่จะรักษาระยะห่างให้ไกลที่สุดและหลีกเลี่ยงคนที่น่ารำคาญให้มากที่สุด แล้วคุณจะไม่ต้องเดือดร้อน
เถียงกับคนไม่ฟังเสียเวลา มันจะเสียเวลาและพลังงานของคุณเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการต่อสู้
แน่นอนว่าถ้าคุณเป็นคนที่ชอบต่อสู้อยู่เสมอ เรื่องนี้ก็ค่อนข้างยาก แต่ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงปัญหาจริงๆ คุณต้องรู้วิธีที่จะอยู่ให้พ้นจากการต่อสู้ ถ้ามีคนยั่วยวนคุณ เยาะเย้ยคุณ หรือดูถูกคุณต่อหน้า ให้เรียนรู้ที่จะหายใจเข้าลึก ๆ ถอยห่างออกไป และสงบสติอารมณ์ การรับใช้คนแบบนั้น เจ็บตัวโดนครูดุ คงไม่สนุกแน่ คราวหน้าจะทะเลาะกัน ให้ระลึกไว้เสมอว่า ต่อให้ตีใครรู้สึกดีชั่วครู่ก็จะทำให้ ปัญหาระยะยาว
ไป. ถ้ามีใครมาท้าคุณ ให้ยกมือขึ้นแล้วไป มันไม่ได้ทำให้คุณขี้ขลาด แต่ทำให้คุณฉลาด
ขั้นตอนที่ 4 อย่าโต้เถียงกับครูของคุณ
คุณครูจะไม่เป็นที่รู้จักของคุณ ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน และจะมีครูหนึ่งหรือสองคนที่คุณไม่ชอบอยู่เสมอ แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับสิ่งที่ครูพูด คุณก็ควรสุภาพ ทำสุดความสามารถ และหลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งใดๆ ที่อาจเกิดขึ้น ถ้าครูของคุณขอให้คุณทำอะไร ให้ทำ (เว้นแต่จะไม่มีเหตุผลจริงๆ) นี่ไม่ใช่เวลามาลำบากหรือแสดงสิ่งที่อยู่ในใจ
ในขณะที่คุณอยู่ที่โรงเรียน เป็นเวลาที่จะเป็นมิตรและศึกษาต่อ เมื่อคุณโตขึ้นและเริ่มต้นอาชีพการงาน คุณจะเริ่มรับผิดชอบและโลกจะเปิดกว้างขึ้นอีกเล็กน้อยสำหรับคุณ แต่ก่อนอื่น คุณต้องดีก่อน
ขั้นตอนที่ 5. สุภาพกับทุกคน
การเป็นคนใจดีและสุภาพสามารถป้องกันปัญหาได้เป็นเวลานาน พูดว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" และสุภาพกับทุกคนจากเพื่อนบ้านที่เดินผ่านทุกเช้าที่หน้าบ้าน การพัฒนานิสัยที่สุภาพและทักษะการเข้าสังคมที่ดีจะช่วยคุณในชีวิต และเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ตัวเองพ้นจากปัญหา หากคุณใจร้ายหรือหยาบคายต่อผู้อื่น คุณจะมีชื่อเสียงที่ไม่ดี และจะไม่คอยช่วยเหลือเมื่อคุณมีปัญหา
ซึ่งหมายความว่าคุณควรมีเมตตาต่อสมาชิกในครอบครัวของคุณด้วย อย่าคิดว่าพวกเขารู้ว่าคุณเป็นคนดีโดยไม่สุภาพกับพวกเขา
ขั้นตอนที่ 6. ดูแลตัวเองให้ดี
คุณอาจคิดว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกายเป็นประจำไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการรักษาตัวเองให้พ้นจากปัญหา แต่คุณคิดผิด การดูแลตัวเองหมายถึงการใส่ใจจิตใจ และหากร่างกายและจิตใจแข็งแรง คุณก็จะสงบนิ่งมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณหิวหรือเหนื่อยจากการเล่นวิดีโอเกมทั้งคืน คุณมักจะพูดคำหยาบคายกับพ่อแม่โดยไม่ทำให้ขุ่นเคือง
อีกอย่างถ้าโฟกัสแต่เรื่องของตัวเองก็จะไม่มีเวลามาสร้างปัญหา
เคล็ดลับ
- เป็นคนดี
- หลีกเลี่ยงการกล่าวโทษ/ทำร้ายผู้อื่นที่โรงเรียน อาจารย์จะไม่เข้าข้างคุณหากมีสิ่งใดเกิดขึ้น
- แม้ว่าเพื่อนของคุณกำลังถูกรังแกหรือมีอะไรเกิดขึ้น อย่าทำเป็นเผด็จการ ให้โทรหาครู หากเกิดเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้ทางกายภาพ ให้โทรหาครูทันที แต่อย่าตัดสินตัวเอง!
คำเตือน
- อย่าเริ่มมีปัญหา
- อย่าเริ่มการต่อสู้ด้วยการกล่าวโทษซึ่งกันและกัน สุดท้ายมันจะไม่ดี
