การโกหกเป็นเรื่องยากและยุ่งยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่คุ้นเคย คนที่เพิ่งหัดโกหกควรรู้พื้นฐานบางอย่าง เช่น พูดแต่เรื่องโกหกเล็กๆ น้อยๆ และทำให้แน่ใจว่าการโกหกนั้นน่าเชื่อถือ หากมีการวางแผนการโกหก ให้จดจำรายละเอียดโดยการจดบันทึกหรือฝึกฝนจนฟังดูน่าเชื่อ ส่วนที่สำคัญที่สุดที่ต้องคิดคือทำอย่างไรให้คำโกหกน่าเชื่อ มีหลายสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันไม่ให้คำโกหกถูกเปิดเผย เช่น การกระสับกระส่าย เปลี่ยนเสียง และหลีกเลี่ยงการสบตา
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 6: การแต่งคำโกหกที่มีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 1. แต่งเรื่องโกหกง่ายๆ
รวมรายละเอียดที่ทำให้การโกหกของคุณดูเหมือนจริง แต่ไม่มากจนทำให้เรื่องยุ่งยาก การโกหกที่มากเกินไปเกี่ยวข้องกับรายละเอียดมากมายที่ต้องจำ และมักต้องการคำอธิบายมากมาย ในขณะเดียวกัน การโกหกที่เรียบง่ายและไม่โอ้อวดนั้นจำง่ายกว่า
- ตัวอย่างของการโกหกที่เกินจริงคือ "ฉันมาสายเพราะฉันเลี้ยวผิดที่ Simpang Semanggi หลงทางและต้องกลับไปที่เส้นทางเดิม ในที่สุดก็ถึงเสนายัน" ในทางกลับกัน คำโกหกง่ายๆ สามารถบอกได้เพียงไม่กี่คำ เช่น "ขออภัย การจราจรติดขัดมากที่สี่แยกเซมังกี"
- การโกหกง่ายๆ ไม่ต้องการการเพิ่มรายละเอียดที่ไม่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 2 อย่าเกี่ยวข้องกับคนอื่นในการโกหก
การใช้ใครสักคนเป็นพยานหรือแก้ตัวจะทำให้การโกหกซับซ้อนกว่าที่ควรจะเป็น หากบุคคลที่คุณกำลังโกหกเพื่อตรวจสอบข้อแก้ตัว คำโกหกของคุณอาจถูกเปิดเผย
- หากคุณเกี่ยวข้องกับผู้อื่น แจ้งให้พวกเขาทราบล่วงหน้า บางคนไม่ชอบที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการโกหก
- หากคุณกำลังวางแผนที่จะโกหกล่วงหน้า อย่างน้อยก็บอกคนที่คุณกำลังพยายามใช้เป็นข้อแก้ตัวและถามว่าพวกเขายินดีที่จะปกปิดการโกหกของคุณหรือไม่ ไม่ใช่แค่บอกพวกเขาหลังจากมีส่วนร่วม
ขั้นตอนที่ 3 สร้างเรื่องโกหกที่น่าเชื่อถือ
เมื่อโกหกให้ป้อนข้อมูลที่เชื่อถือได้เท่านั้น อย่าพูดเกินจริงประเด็นที่จะทำให้ผู้ฟังสงสัย โกหกที่ดูเหมือนจริง
- วิจารณ์คำโกหกของคุณและตัดสินว่าคำโกหกนั้นดูสมเหตุสมผลหรือไม่ อย่าเพิ่งใช้วิจารณญาณส่วนตัว แต่ให้คิดจากด้านข้างของผู้ที่จะได้ยิน
- ตัวอย่างเช่น การบอกภรรยาว่านกตัวหนึ่งบินเข้ามาในบ้านแล้วหักตะเกียงตัวโปรดของเธอแตกก็ไม่สมเหตุสมผล ตัวอย่างที่เป็นไปได้คือ คุณสะดุดสุนัขที่เลี้ยงและชนตะเกียง
ขั้นตอนที่ 4. ป้อนความจริง
การโกหกที่บริสุทธิ์อาจตรวจจับได้ง่ายกว่า แต่ถ้าคุณใช้ความจริงกับพวกเขา ผู้คนจะเชื่อพวกเขามากขึ้น มองหาวิธีแสดงหลักฐานว่าข้อมูลบางส่วนที่คุณพูดเป็นความจริงเพื่อยืนยันการโกหก
- อารมณ์ที่แท้จริงแสดงออกได้ง่ายกว่าเมื่อพูดความจริง หากคุณเน้นข้อความที่ถูกต้อง อารมณ์ของคุณจะถูกปิดบัง
- ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณออกไปตอนดึกกับกลุ่มเพื่อน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือแฟนเก่าของคุณ Hani พูดกับคู่ของคุณว่า "ฉันไปกับ Ramlan, Sarah และ Simon" คุณอยู่กับสามคนนั้นจริงๆ แต่คุณโกหกเรื่องที่อยู่ของฮานิ
ขั้นตอนที่ 5. โกหกก่อนที่คุณจะต้อง
คุณสามารถหลีกเลี่ยงความกดดันได้โดยเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับหัวข้อที่เป็นเรื่องโกหก โกหกก่อนถูกถาม ผู้ฟังอาจไม่คิดว่าคุณกำลังโกหกเพราะคุณเป็นผู้ให้ข้อมูลโดยไม่ถูกถาม
- ถ้าผู้ฟังโกรธหรือสงสัยอยู่แล้ว เขาหรือเธออาจจะวิพากษ์วิจารณ์มากกว่า ถ้าเขาไม่คิดถึงสถานการณ์นี้ เขาก็จะสามารถยอมรับมันได้โดยไม่ต้องถาม
- หากคุณเคยดูเพื่อนเล่นดนตรีและพบว่าพวกเขาห่วย ให้พบพวกเขาหลังจากที่คุณลงจากเวทีแล้วพูดว่า "พวกคุณเยี่ยมมาก!" ก่อนที่พวกเขาจะมีโอกาสถาม
ตอนที่ 2 จาก 6: ท่องจำเรื่องโกหก
ขั้นตอนที่ 1. บันทึกรายละเอียด
ส่วนที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งของการโกหกคือการจำสิ่งที่คุณพูด มันจะยากขึ้นไปอีกถ้าคุณต้องทำซ้ำกับคนอื่นจำนวนมาก วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดคือการสังเกตคำโกหก
- หากคุณมีเวลาวางแผนเรื่องโกหก ให้จดไว้ล่วงหน้า หากคุณโกหกโดยธรรมชาติ ให้สังเกตว่าคุณโกหกใครและพูดอะไร
- หากลืมเรื่องโกหกได้ คุณไม่จำเป็นต้องจดบันทึกเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม หากผลที่ตามมาของการโกหกนั้นเป็นผลระยะยาว ให้เก็บบันทึกไว้ในที่ปลอดภัย
- หมายเหตุสามารถชี้แจงและช่วยให้คุณจำได้ แม้ว่าโน้ตจะถูกยกเลิกทันที อย่างน้อยก็มีคำโกหกฝังอยู่ในหัวคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกพูดโกหกออกมาดังๆ
ความจริงจำง่ายกว่า แต่ความเท็จจะถูกลบออกจากความทรงจำอย่างรวดเร็ว การโกหกซ้ำๆ จะทำให้การส่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- เมื่อคุณนอนอย่างเป็นธรรมชาติ คุณไม่มีโอกาสได้ฝึกฝน ดังนั้นจงทำซ้ำสิ่งที่คุณพูดหลังจากนั้นเพื่อให้จำได้
- หากคุณมีเวลาฝึกฝนล่วงหน้า ให้พูดด้วยวิธีต่างๆ สองสามวิธีเพื่อค้นหาสำนวนการขายที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 บันทึกวิดีโอเมื่อคุณโกหก
กล้องวิดีโอไม่จำเป็นสำหรับการโกหกเล็กน้อย แต่เมื่อเตรียมการโกหกครั้งใหญ่ วิดีโอสามารถช่วยได้ ดูเทปและตัดสินใจว่าคำโกหกของคุณฟังดูน่าเชื่อถือหรือไม่ ถ้าไม่ก็หาวิธีแก้ไข
- การทำงานของกล้องเหมือนกับการใช้กระจก แต่กระจกจะเสียสมาธิมากกว่า วิดีโอช่วยให้คุณดูว่าการจัดส่งของคุณดูน่าเชื่อถือหรือไม่
- ถ้าจะเชื่อเรื่องโกหก ให้ดูวิดีโอนี้อีกสองสามครั้งเพื่อท่องจำคำพูดและการถ่ายทอด
ตอนที่ 3 ของ 6: การควบคุมร่างกายเมื่อโกหก
ขั้นตอนที่ 1. วางมือให้ห่างจากใบหน้า
คนโกหกมักจะขยับมือบ่อยๆ วางมือข้างลำตัวหากคุณยืนหรือนั่งบนตัก อย่าถูคางหรือจมูก นอกจากนี้ อย่าใช้นิ้วลูบไล้เส้นผมของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 อย่าเคลื่อนไหวมากนัก
การเขย่าร่างกายไปมา เคาะเท้า หรือเคลื่อนไหวมากๆ ล้วนเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังโกหก อย่ายักไหล่บ่อยๆ รักษาท่าทางที่ผ่อนคลายและสงบเพื่อไม่ให้คนอื่นสงสัย
ขั้นตอนที่ 3 เปิดแขนและอย่าพับ
การพับแขนถือเป็นท่าปิดและสามารถเปิดเผยการโกหกได้ อย่ากอดอก แต่ให้วางไว้ข้างลำตัว ถ้านั่งให้วางมือบนตัก
ขั้นตอนที่ 4. ควบคุมการกะพริบตา
คนโกหกมักจะขยิบตาอย่างประหม่า และลักษณะนั้นสังเกตได้ง่าย นอกจากนี้ พึงระวังว่าการลืมตานานเกินไปอาจเป็นเรื่องน่าสงสัย ดังนั้นให้กระพริบตาตามปกติ
ขั้นตอนที่ 5. สบตา
สัญญาณหนึ่งที่แน่ชัดว่ามีคนโกหกคือการหลีกเลี่ยงสายตาของผู้ฟัง ดังนั้นการสบตาจึงสามารถปกปิดการโกหกได้ สบตาให้เพียงพอเพื่อให้ผู้คนเชื่อ
คุณต้องหาสมดุลระหว่างการสบตาน้อยเกินไปและมากเกินไป หากคุณจ้องตาผู้คนไม่หยุด คุณจะสงสัยเหมือนไม่ได้มอง
ขั้นตอนที่ 6 หันร่างกายของคุณไปทางคนที่คุณกำลังโกหก
การหันข้างหรือหันลำตัวถือเป็นสัญญาณของการซ่อนอะไรบางอย่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณชี้ไปที่ผู้ฟัง นอกจากนี้ ให้จับตาดูใบหน้าของพวกเขา และอย่ามองสิ่งที่อยู่ไกลๆ
ขั้นตอนที่ 7 ใช้การสัมผัสทางกายภาพเพื่อสร้างความใกล้ชิด
เวลาโกหก ให้แตะคนที่คุณกำลังโกหก วางมือบนไหล่ จับมือ หรือแตะขาของเขาหากนั่งเคียงข้างกัน การสัมผัสทำให้เขานุ่มนวลและไว้วางใจมากขึ้น
พิจารณาความใกล้ชิดของความสัมพันธ์ก่อนสัมผัส ในหลายกรณีของการโกหก คุณไม่สามารถใช้การสัมผัสได้เลย
ส่วนที่ 4 จาก 6: การควบคุมคำพูด
ขั้นตอนที่ 1. รักษาน้ำเสียงให้เป็นปกติ
การเปลี่ยนแปลงที่น่าสงสัยอีกอย่างที่เกิดขึ้นเมื่อโกหกคือเสียงสูง ปรับระดับเสียงให้ฟังดูปกติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับเสียงของคุณเหมาะสมกับสถานการณ์
- ความจริงที่ว่าน้ำเสียงจะเพิ่มขึ้นเมื่อโกหกเป็นที่รู้จักกันดีว่าคนที่ได้ยินอาจสงสัยในทันที
- คุณยังสามารถพูดด้วยน้ำเสียงที่ต่ำกว่าปกติเพื่อสร้างสมดุลระหว่างแนวโน้มที่เสียงสูงจะออกมา
- นอกจากนี้ ให้ใส่ใจกับระดับเสียงและระดับเสียงให้เหมาะสมกับสถานการณ์ อย่าพูดอย่างร่าเริงเมื่อคุณควรจะขอโทษ หรือจริงจังเมื่อคำโกหกของคุณฟังดูให้กำลังใจ
ขั้นตอนที่ 2 ให้คำตอบที่ตรงไปตรงมา
เมื่อถูกถาม ตอบให้เต็ม แต่อย่าหักโหมจนเกินไป อย่าหยุดหรือเพิ่มคำที่ไม่จำเป็น ซับซ้อนหรือเบี่ยงเบนจากหัวข้อเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณกำลังโกหก
แม้ว่าจะต้องฝึกฝน คุณต้องหาจุดสมดุลระหว่างคำตอบที่สั้นและยาวเกินไป คำอธิบายที่ยาวเกินไปหรือสั้นเกินไปจะดูน่าสงสัยเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ภาษาสบาย ๆ
แนวโน้มตามธรรมชาติของคนที่จะโกหกคือการเป็นทางการเกินไป ผู้ฟังจะสังเกตเห็นว่าทัศนคติของคุณแตกต่างจากปกติ ใช้คำปฏิเสธเช่น "ไม่" แทน "ไม่" อย่ากลัวที่จะใช้ภาษาพูดหรือคำสแลงเพราะจะทำให้คำพูดของคุณฟังดูปกติ
ตัวอย่างเช่น พูดว่า "ฉันไม่รู้" ไม่ใช่ "ฉันไม่แน่ใจ"
ส่วนที่ 5 จาก 6: การตอบคำถามติดตามผล
ขั้นตอนที่ 1. ปกป้องเรื่องราวของคุณ
หลังจากโกหก คุณอาจถูกขอให้เล่าเรื่องซ้ำหรือให้คำอธิบายที่สมบูรณ์กว่านี้ อย่าถอยหลังหรือโกหก เก็บและทำซ้ำเรื่องเดียวกันกับเวอร์ชันแรก การถามคำถามเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นกลวิธีที่จะทำให้ผู้คนยอมรับคำโกหก
ขั้นตอนที่ 2 เพิ่มรายละเอียดเล็กน้อย
เมื่อถูกขอให้ระบุข้อมูลเพิ่มเติม อย่าเพิ่มมากเกินไปเพื่อทำให้ซับซ้อนขึ้น พยายามเพิ่มข้อมูลที่ขยายความเท็จ แต่ไม่ยากที่จะจำ
ขั้นตอนที่ 3 ตอบคำถามด้วยคำถาม
บางครั้ง คุณสามารถหันเหความสนใจของบุคคลที่น่าสงสัยด้วยการถามคำถามกลับ พูดว่า "คุณไม่เชื่อฉันเหรอ" หรือ “คุณได้ยินเรื่องราวที่แตกต่างจากคนอื่นหรือไม่” คำถามดังกล่าวกดดันให้เขาตอบ
ตอนที่ 6 จาก 6: การตอบสนองหากถูกจับได้ว่าโกหก
ขั้นตอนที่ 1. ยอมรับว่าคุณโกหก
มีโอกาสเสมอที่คุณจะถูกจับได้ว่าโกหกและไม่หนีไปไหน บางคนอาจพบวิดีโอที่พิสูจน์ว่าคุณกำลังโกหกหรือเอกสารที่คล้ายกัน แทนที่จะเพิ่มการโกหกและทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง แค่ยอมรับและเผชิญกับผลที่ตามมา
- โดยปกติ คุณสามารถได้รับความไว้วางใจจากผู้คนได้โดยการสารภาพแทนที่จะโกหก
- เรียนรู้จากการโกหกและพยายามหลีกเลี่ยงในครั้งต่อไปที่คุณต้องโกหก
ขั้นตอนที่ 2 อธิบายว่าเหตุใดคุณจึงโกหกโดยไม่แสวงหาเหตุผล
หลังจากสารภาพแล้ว คุณอาจถูกถามคำถามเพิ่มเติม อย่าพยายามหาเหตุผลว่าทำไมคุณถึงโกหก แต่ให้อธิบายว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ในขณะนั้น บอกว่าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องโกหกและไม่คิดว่าความจริงจะช่วยได้
คนที่คุณโกหกอาจไม่ยอมรับคำอธิบายของคุณ หรือคิดว่าคำอธิบายของคุณไม่สมเหตุสมผลหรือไม่เพียงพอ อย่าโต้เถียง แต่ทำให้ชัดเจนว่าคุณเชื่อในเหตุผลของคุณ แม้ว่าจะดูเหมือนผิดก็ตาม
ขั้นตอนที่ 3 บอกฉันว่าคุณจะทำอย่างไร
การโกหกมักจะสร้างความเสียหายบางอย่าง จับได้แล้วต้องแก้ไข ให้ขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมที่คุณวางแผนเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ พูดในสิ่งที่คุณวางแผนไว้ แล้วลงมือทำ
ความเสียหายที่คุณต้องซ่อมแซมอาจไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นความสัมพันธ์ที่ตึงเครียด คุณต้องแสดงความสำนึกผิดและความเต็มใจที่จะชดใช้
เคล็ดลับ
- ถ้าคุณโกหกมาก คุณอาจลืมสิ่งที่พูดหรือจะไม่ได้รับความเชื่อถืออีกต่อไป อย่างไรก็ตาม หากคุณโกหกน้อยลง การโกหกเป็นครั้งคราวอาจตรวจไม่พบ
- ถ้าคุณแน่ใจ โกหกจะน่าเชื่อถือมากขึ้น
คำเตือน
- การโกหกมักจะถูกจับได้และมีการโกหกหลายประเภทที่มีผลกระทบอย่างมาก คิดว่าการโกหกคุ้มกับความเสี่ยงหรือไม่
- อย่าโกหกเรื่องกฎหมายเพราะผลที่ตามมานั้นมหาศาล
