หากคุณเคยพยายามรักษาปัญหาสิวด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทุกชนิดที่มีขายแต่ไม่เป็นผล ให้ลองใช้วิธีรักษาแบบบ้านๆ บางทีที่บ้านคุณอาจมีเปลือกกล้วยที่ไม่ได้ใช้งานหรือซื้อกล้วยก็ได้ ใช้เปลือกกล้วยรักษาปัญหาผิวที่เป็นสิว เปลือกกล้วยประกอบด้วยลูทีน สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินแคโรทีนอยด์ที่เกี่ยวข้องกับวิตามินเอ จึงช่วยลดการอักเสบได้ แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าช่วยรักษาปัญหาสิวได้ แต่คุณสามารถลองใช้เปลือกกล้วยเพื่อพิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การรักษาปัญหาสิวด้วยเปลือกกล้วย
ขั้นตอนที่ 1. ล้างหน้าให้สะอาด
ก่อนใช้เปลือกกล้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณสะอาดจากสิ่งสกปรกและน้ำมัน ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนเพื่อทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มสะอาด
อย่าถูผิวอย่างรุนแรง ซึ่งจะทำให้ผิวหนังอักเสบและทำให้สิวแย่ลง
ขั้นตอนที่ 2. เลือกกล้วยให้ดี
เราขอแนะนำให้คุณใช้กล้วยสุก กล้วยแบบนี้มีสีเหลืองมีจุดสีดำ หลีกเลี่ยงการใช้กล้วยที่ยังไม่สุก (สีเหลืองอ่อนมีขอบสีเขียว) หรือกล้วยที่สุกเกินไป (มันและสีดำ)
การใช้กล้วยสุกยังช่วยให้คุณทาบริเวณที่เป็นสิวได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 3. เตรียมเปลือกกล้วย
นำกล้วยออกจากผิวหนัง คุณจะไม่ใช้ส่วนนี้เพื่อรักษาผิวที่เป็นสิวง่าย ดังนั้นคุณจึงสามารถรับประทานหรือเก็บไว้สำหรับปัญหาผิวอื่นๆ ตัดเปลือกกล้วยเพื่อให้จับได้ง่ายขึ้น
เปลือกกล้วยมีวิตามิน A, B, C, E และโพแทสเซียม สังกะสี (สังกะสี) เหล็ก และแมงกานีส สารอาหารเหล่านี้สามารถบรรเทาผิวอักเสบและลดจำนวนสิวที่ปรากฏ
ขั้นตอนที่ 4. นำเปลือกกล้วยมาถูผิว
ใช้เปลือกกล้วยสีขาวด้านใน นำเปลือกกล้วยมาถูหรือนวดเบา ๆ ประมาณ 10 นาที
ตรวจสอบดูว่าภายในเปลือกกล้วยยังขาวอยู่ทุกสองสามนาทีหรือไม่ เมื่อมันเปลี่ยนเป็นสีดำ ให้แทนที่ด้วยผิวอีกชิ้นหนึ่งแล้วนวดผิวต่อไป
ขั้นตอนที่ 5. ปล่อยให้ผิวพักสักครู่
อย่าล้างหน้าทันทีเมื่อคุณนวดด้วยเปลือกกล้วยเสร็จแล้ว ถ้าเป็นไปได้ ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก่อนเข้านอนตอนกลางคืน ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณดูดซับสารอาหารจากเปลือกกล้วยได้
ถ้าคุณรอถึงเวลานอนเพื่อล้างหน้าไม่ได้ ให้ลองเอาเปลือกนี้มาถูใบหน้าก่อนเข้านอน ในตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด
ขั้นตอนที่ 6. ดูแลผิวหน้าด้วยเปลือกกล้วยนี้เป็นประจำ
คุณเพียงแค่ต้องถูเปลือกกล้วยบนใบหน้าของคุณวันละครั้ง แต่คุณต้องทำเป็นประจำเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน หลังจากผ่านไปสองสามวัน คุณอาจสังเกตเห็นว่าสิวเริ่มหายไปหรือดูแดงน้อยลงอย่างไร
หากผิวของคุณระคายเคืองมากหลังจากใช้เปลือกกล้วย ให้หยุดและให้เวลาผิวได้พักผ่อนบ้าง คุณสามารถลองไปพบแพทย์ผิวหนังหากสิวของคุณแย่ลง
วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้กล้วยเพื่อการดูแลผิว
ขั้นตอนที่ 1. การรักษารอยย่นหรือส้นเท้าแตก
หากคุณมีผิวเหี่ยวย่นที่คุณต้องการแก้ไขหรือส้นเท้าของคุณแห้งและแตกมาก ให้ใช้กล้วย ทากล้วยบดกับผิวหนังหรือส้นเท้าที่มีริ้วรอย แล้วปล่อยให้มันซึม กล้วยจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและลดเลือนริ้วรอย
วิตามินอีในกล้วยโดยเฉพาะสามารถทำให้ริ้วรอยบนผิวดูลดลงได้
ขั้นตอนที่ 2. ทำสครับขัดผิว
บดกล้วยสุกหนึ่งผลในชามจนเกือบเป็นของเหลวที่สม่ำเสมอ ผัดน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะหรือข้าวโอ๊ต 2-3 ช้อนโต๊ะ (เฮเวอร์) สมุนไพรนี้ทาง่ายกับผิวหนังและสามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ล้างสครับออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทามอยส์เจอไรเซอร์บนผิว
ขัดผิวอย่างอ่อนโยน อย่าถูผิวแรงเพราะจะทำร้ายผิวได้ ให้ใช้ปลายนิ้วอย่างระมัดระวังและนวดสครับเป็นวงกลมแทน
ขั้นตอนที่ 3. ใช้มาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้น
ในการทำมาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว ให้นำกล้วยสุกหนึ่งผลมาบดด้วยส้อมจนเนียน ทาลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ 15 หรือ 20 นาที หากคุณต้องการให้มาส์กหน้ามีประโยชน์มากขึ้น ให้ลองผสมส่วนผสมด้านล่างลงไป:
- ผงขมิ้นชัน: คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อ
- ผงฟู: เปิดรูขุมขน ขจัดความมันส่วนเกิน
- น้ำมะนาว: ปรับผิวกระจ่างใสขึ้น
- น้ำผึ้ง: สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้
ขั้นตอนที่ 4. ใช้กล้วยกับผม
อย่าลืมว่ากล้วยยังช่วยแก้ปัญหาเส้นผมได้ดีอีกด้วย บดกล้วยหนึ่งหรือสองลูกแล้วผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะหรือน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยด นำไปใช้กับผมเปียกและปล่อยให้มันซึมเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำ
