วิธีพูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

วิธีพูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ (พร้อมรูปภาพ)
วิธีพูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีพูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีพูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ (พร้อมรูปภาพ)
วีดีโอ: ขลุ่ยเพียงออ1Basic Piag or 1(Thaiflute) การไล่เสียงขลุ่ยเพียงออ|ขลุ่ยไทย|มือใหม่หัดเป่าขลุ่ยเพียงออ 2024, อาจ
Anonim

การพูดในที่สาธารณะเป็นความท้าทายครั้งใหญ่สำหรับคนส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการกล่าวสุนทรพจน์ ดื่มอวยพรที่งานแต่งงานของเพื่อน หรือถูกเรียกให้ขึ้นหน้าชั้นเรียน โชคดีที่คุณสามารถลองใช้เทคนิคต่อไปนี้เพื่อทำให้การพูดในที่สาธารณะสบายขึ้นและคลายเครียดน้อยลง แม้ว่าการกล่าวสุนทรพจน์อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณถนัด แต่อย่างน้อยที่สุด ก็มีโอกาสน้อยที่จะทำให้ตัวเองอับอายต่อหน้าผู้ฟัง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมตัวสำหรับการกล่าวสุนทรพจน์

พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 1
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 ระบุขอบเขตการสนทนาของคุณ

สิ่งหนึ่งที่ทำให้ผู้พูดในที่สาธารณะรู้สึกสบายใจและมีพลังคือทำให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไรและมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ การขาดความรู้สามารถทำให้คุณวิตกกังวลและฟังดูน่าสงสัยเมื่อคุณพูด และสิ่งนี้จะรู้สึกได้โดยผู้ฟัง

  • การเตรียมตัวเป็นสิ่งสำคัญ ใช้เวลาให้เพียงพอในการเขียนคำพูดเพื่อให้แน่ใจว่าคำพูดของคุณดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติและมีเหตุผล คุณต้องแน่ใจว่าคุณรู้วิธีต้อนรับและปรับปรุงคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณในขณะที่ลดข้อบกพร่องของคุณให้น้อยที่สุด
  • แม้จะเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างการตอบคำถามในชั้นเรียน คุณยังต้องแน่ใจว่าคุณรู้จักผู้ฟังของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ซึ่งจะสร้างความประทับใจที่ดีให้กับผู้ฟังของคุณ
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 2
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 ฝึกร่างกายของคุณ

การพูดในที่สาธารณะไม่เหมือนการวิ่งแข่ง ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณทำงานร่วมกับคุณ เป็นมากกว่าการยืนตัวตรงขณะพูด (ให้เท้าของคุณเหยียดตรงเมื่อคุณพูด) มันยังเกี่ยวกับการหายใจ และรวมถึงการจินตนาการและให้แน่ใจว่าคุณจะพูดได้เป็นประจำ

  • พูดจากไดอะแฟรมของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณสร้างเสียงที่ชัดเจนและดังเพื่อให้ผู้ฟังได้ยินโดยไม่ทำเสียงเหมือนคุณกำลังเครียดหรือกรีดร้อง ในการออกกำลังกาย ให้ยืนตัวตรงแล้ววางมือบนท้องของคุณ หายใจเข้าและหายใจออก นับถึง 5 เมื่อหายใจเข้าและ 10 เมื่อหายใจออก คุณจะรู้สึกสบายท้องและผ่อนคลาย หายใจและพูดในสภาวะที่ผ่อนคลายนี้
  • กำหนดโทนเสียงของคุณ ค้นหาว่าระดับเสียงของคุณสูงเกินไปคืออะไร? ต่ำเกินไป? เวลาพูดมีแต่สัตว์เท่านั้นที่ได้ยินคุณ? คุณควรผ่อนคลาย ยืนในท่าที่สบายและตั้งตรง และหายใจเข้าอย่างเหมาะสม วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้น้ำเสียงที่ไพเราะและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการหายใจทางลำคอและการหายใจที่หน้าอกส่วนบน ทั้งสองวิธีสามารถเพิ่มความวิตกกังวลและทำให้คอของคุณแคบลงได้ ด้วยเหตุนี้เสียงของคุณจะฟังดูเครียดและอึดอัดมากขึ้น
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 3
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ฝึกการเว้นจังหวะไปมา

ผู้คนพูดเร็วขึ้นมากเมื่อพวกเขากำลังพูดคุย แต่ไม่ควรเป็นเช่นนั้นเมื่อคุณพูดต่อหน้าคนกลุ่มใหญ่ ผู้ฟังควรสามารถติดตามสิ่งที่คุณพูดและให้เวลาพวกเขาในการประมวลผลเนื้อหาของคำพูดของคุณ

  • พยายามพูดช้าลงและระมัดระวังมากกว่าน้ำเสียงของการสนทนาปกติ อย่าลืมหยุดระหว่างแนวคิดต่างๆ หรือประเด็นสำคัญโดยเฉพาะ เพื่อให้ผู้ฟังมีเวลาทำความเข้าใจและไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณจะพูด
  • ฝึกการออกเสียงและการออกเสียงที่เหมาะสม ประกบคือเมื่อคุณออกเสียงเสียง เน้นที่การออกเสียงเสียงเป็นหลัก: b, d, g, dz (j ในเยลลี่), p, t, k, ts, (ch in chilly). สำหรับการออกเสียง คุณต้องรู้วิธีการออกเสียงคำทั้งหมดและฝึกออกเสียงคำที่ยากขึ้น
  • กำจัด 'um และคำสันธานที่ซ้ำกันมากเกินไป เช่น "like" อันที่จริงคำเหล่านี้ใช้ได้ดีในการสนทนาทั่วไป แต่เมื่อพูดในที่สาธารณะ คำเหล่านี้จะทำให้คุณฟังดูเหมือนคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 4
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 ทำความรู้จักกับรูปแบบการพูดของคุณ

การรู้ประเภทคำพูดของคุณมีความสำคัญพอๆ กับการรู้จักผู้ฟังที่คุณกำลังพูดด้วย มีหลายวิธีในการพูด คุณต้องเลือกวิธีที่ดีที่สุดและเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

  • เมื่อต้องการกล่าวสุนทรพจน์ คุณจะต้องมีกระดาษโน้ตหรือโครงร่างสำหรับคำพูดของคุณ หรือคุณสามารถพูดโดยใช้ความจำก็ได้ หากคุณเข้าใจเนื้อหาในคำพูดของคุณเป็นอย่างดี (อย่าลองใช้วิธีนี้หากคุณไม่แน่ใจว่าจะทำได้จริงๆ)
  • คุณไม่จำเป็นต้องจดทุกรายละเอียดในบันทึกย่อของคุณ (เว้นที่ว่างไว้สำหรับด้นสด) แต่การใส่บันทึกย่อเล็กๆ เช่น "หยุดชั่วคราวหลังจากข้อมูลนี้" หรือ "จำไว้ว่าให้หายใจเป็นประจำ" ก็มีประโยชน์เช่นกัน เพื่อให้คุณจำสิ่งที่ต้อง ทำ. ของ.
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 5
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. จดจำคำพูดของคุณ

แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องจำคำพูดหรือทุกประเด็นในการพูดร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ก็เป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้คุณดูมั่นใจและทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจัดสรรเวลาให้เพียงพอในการฝึกฝน

  • เขียนคำพูดของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก วิธีนี้ช่วยให้คุณจำได้ ยิ่งคุณเขียนมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งจดจำได้ง่ายขึ้นเท่านั้น หลังจากที่คุณเขียนไปสองสามครั้งแล้ว โปรดทดสอบตัวเองว่าคุณจำมันได้ดีแค่ไหน หากมีส่วนไหนที่คุณจำไม่ได้ ให้เขียนส่วนนั้นซ้ำแล้วซ้ำอีก
  • แบ่งคำพูดของคุณออกเป็นส่วนย่อยๆ และจดจำแต่ละส่วน คงจะยากมากที่จะจำคำพูดทั้งหมดได้ในคราวเดียว สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือท่องจำเป็นส่วนเล็กๆ (เริ่มต้นด้วยการท่องจำแต่ละจุดหลัก จากนั้นไปยังแต่ละจุดย่อย ฯลฯ)
  • ใช้วิธีโลจิ แบ่งคำพูดของคุณออกเป็นย่อหน้าหรือหัวข้อย่อย นึกภาพภาพสำหรับแต่ละประเด็นเหล่านี้ (เช่น ลองนึกภาพ Harry Potter หากคุณกำลังพูดถึงอิทธิพลของ JK Rowling ที่มีต่อวรรณกรรมสำหรับเด็ก) ระบุสถานที่สำหรับแต่ละจุด (เช่น Hogwarts for Rowling, meadows for Stephenie Meyer เป็นต้น) ตอนนี้คุณกำลังจะไปต่อเกี่ยวกับสถานที่ (เช่น คุณบินด้วยไม้กวาดจากฮอกวอตส์ไปยังทุ่งหญ้า) หากมีหลายสิ่งที่คุณต้องการอธิบาย ณ จุดใดจุดหนึ่ง ให้วางไว้ในสถานที่รอบๆ สถานที่นั้น (เช่น ประเด็นที่พูดถึงความนิยมของ Harry Potter ใน Main Hall หรือผลกระทบที่มีต่อการพัฒนาประเภทในควิดดิช ขว้าง).
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 6
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6 รู้จักผู้ชมของคุณ

คุณจำเป็นต้องรู้ว่ากำลังกล่าวสุนทรพจน์กับใครอยู่ เพราะสิ่งที่อาจถูกใจผู้ฟังประเภทหนึ่งอาจไม่น่าพอใจสำหรับอีกประเภทหนึ่ง ตัวอย่างเช่น คุณอาจไม่เป็นทางการในระหว่างการนำเสนอทางธุรกิจ แต่คุณจะเป็นกันเองมากขึ้น หากคุณกำลังติดต่อกับกลุ่มนักเรียน

  • อารมณ์ขันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการละลายความตึงเครียดระหว่างคุณและผู้ชมของคุณ มีอารมณ์ขันบางประเภทที่เหมาะกับสถานการณ์ส่วนใหญ่โดยทั่วไป (แต่ไม่เสมอไป!) เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มต้นด้วยอารมณ์ขันเล็กน้อยเพื่อทำให้อารมณ์แจ่มใสและรู้สึกมั่นใจ อารมณ์ขันอย่างหนึ่งที่คุณสามารถลองได้คือการเล่าเรื่องตลกหรือประสบการณ์ที่คุณหรือเพื่อนของคุณเคยประสบมา
  • ค้นหาสิ่งที่คุณพยายามจะสื่อให้ผู้ชมฟัง คุณกำลังพยายามให้ข้อมูลใหม่หรือไม่? ลับข้อมูลเก่า? หรือคุณกำลังพยายามเกลี้ยกล่อมให้พวกเขาทำอะไร? สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิในขณะที่พูดและไม่หลงประเด็นหลักของการสนทนา
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่7
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 7 ฝึกฝน

สิ่งนี้สำคัญมากหากคุณต้องการให้อาชีพการเป็นวิทยากรของคุณดำเนินไปอย่างราบรื่น การรู้เนื้อหาไม่เพียงพอหากคุณต้องการพูดดีๆ คุณต้องทำซ้ำและฝึกฝนเล็กน้อยจนกว่าข้อมูลทั้งหมดจะง่ายและคุณจดจ่ออยู่กับมัน เหมือนใส่รองเท้าใหม่ ในตอนแรกเท้าของคุณอาจเกาเล็กน้อย แต่หลังจากนั้นไม่นานรองเท้าจะรู้สึกสบายและพอดีกับคุณ

  • พยายามฝึกฝนในสถานที่จริงที่คุณจะพูดในภายหลัง สิ่งนี้จะทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นเพราะคุณพอใจกับตำแหน่งประสิทธิภาพของคุณ
  • บันทึกและบันทึกวิดีโอการฝึกฝนของคุณก่อนหน้านี้ และพยายามสังเกตจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ แม้ว่าบางครั้งการดูตัวเองจะไม่สะดวกสบายนัก แต่ก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการดูว่าจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณอยู่ที่ไหน คุณอาจสังเกตเห็นนิสัย ปฏิกิริยาตอบสนอง และการแสดงอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ (เช่น ยืนไม่มั่นคงหรือไม่มั่นคง หวีผมบ่อยๆ ขณะพูด เป็นต้น) จากนั้นคุณสามารถลองกำจัดนิสัยหรือพยายามย่อให้เล็กสุด

ส่วนที่ 2 จาก 3: การทำให้ข้อความของคุณคมชัดขึ้น

พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 8
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 1 เลือกประเภทคำพูดที่เหมาะสม

คำพูดมี 3 ประเภท: ให้ข้อมูล, โน้มน้าวใจ, บันเทิง แม้ว่าคำพูดบางประเภทบางครั้งจะตัดกัน แต่แต่ละประเภทมีหน้าที่เฉพาะและพิเศษ

  • วัตถุประสงค์หลักของการพูดให้ข้อมูลคือการให้ข้อมูลข้อเท็จจริง รายละเอียด และตัวอย่างข้อมูล แม้ว่าคุณจะพยายามโน้มน้าวผู้ฟัง คุณก็ควรเน้นที่ข้อเท็จจริงและข้อมูลพื้นฐาน
  • คำพูดโน้มน้าวใจเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการโน้มน้าวใจผู้ฟัง คุณจะใช้ข้อเท็จจริง แต่ยังรวมถึงอารมณ์ ตรรกะ ประสบการณ์ และอื่นๆ ของคุณเองด้วย
  • จุดประสงค์ของสุนทรพจน์เพื่อความบันเทิงคือเพื่อตอบสนองความต้องการทางสังคม แต่มักมีแง่มุมของสุนทรพจน์ที่ให้ข้อมูล (เช่น ในงานแต่งงาน หรือสุนทรพจน์แสดงความยินดี)
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 9
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยงช่องเปิดที่มีลมแรง

คุณคงเคยได้ยินสุนทรพจน์เปิดด้วยคำว่า "เมื่อถูกขอให้พูด ไม่รู้จะพูดอะไร…" อย่าทำแบบนี้! นี่เป็นวิธีที่น่าเบื่อที่สุดวิธีหนึ่งในการเริ่มพูด โดยปกติแล้ว ช่องเปิดเหล่านี้จะพูดถึงชีวิตส่วนตัวของผู้พูดไปเรื่อยๆ และมักจะไม่สนุกสนานเท่าที่ผู้พูดหวังไว้

  • เริ่มการพูดของคุณโดยนำเสนอแนวคิดหลัก แนวคิดที่ครอบคลุม และประเด็นหลักสามข้อ (หรือมากกว่า) ที่สนับสนุนคำพูดของคุณและอธิบายในภายหลัง ผู้ชมจะจำการเปิดและปิดได้มากกว่าส่วนอื่นๆ ของคำพูด
  • เปิดคำพูดของคุณอย่างมีส่วนร่วมเพื่อดึงดูดความสนใจของผู้ชมตั้งแต่เริ่มต้น อาจเริ่มต้นด้วยการนำเสนอข้อเท็จจริงหรือสถิติที่น่าประหลาดใจ หรือถามคำถามและเล่นกับกรอบความคิดที่เกินความคาดหมายของผู้ฟัง
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 10
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 3 สร้างโครงสร้างที่ชัดเจน

เพื่อหลีกเลี่ยงคำพูดที่ไม่มีที่สิ้นสุด/จุดสุดยอด คุณต้องออกแบบรูปแบบที่ชัดเจน อย่าลืมว่าอย่าทำให้ผู้ชมของคุณมีข้อเท็จจริงและแนวคิดมากเกินไป

  • ฝึกฝนความคิดของคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วน ถามตัวเองว่าคุณกำลังพยายามจะสื่ออะไรให้ผู้ชมฟัง? พวกเขาต้องการข้อความอะไรจากคำพูดของคุณ? ทำไมพวกเขาควรเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณพูด? ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพูดคุยเกี่ยวกับแนวโน้มระดับชาติในวรรณคดี ให้พิจารณาว่าทำไมผู้ฟังของคุณต้องการทราบ สิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา คุณคงไม่อยากอวดข้อเท็จจริงโดยไม่ได้กำกับ/นึกถึงความสนใจของผู้ฟัง
  • คุณต้องมีประเด็นสำคัญสองสามข้อที่สนับสนุนแนวคิดโดยรวม มักจะประกอบด้วย 3 ประเด็นหลัก ตัวอย่างเช่น หากความคิดของคุณเกี่ยวกับความหลากหลายของวรรณกรรมเด็กแห่งชาติ ก็มีจุดหนึ่งที่แสดงถึงแนวโน้มล่าสุด อีกประเด็นหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าสาธารณชนยอมรับความหลากหลายใหม่นี้ และอีกประเด็นหนึ่งพูดถึงเหตุผลที่ข้างต้นมีความสำคัญ และมีผลอย่างไร
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 11
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 4. ใช้ภาษาที่ถูกต้อง

ภาษามีความสำคัญมากในการเขียนและการพูด หลีกเลี่ยงคำฟุ่มเฟือยที่เป็นวิทยาศาสตร์และหนักเกินไป เพราะไม่ว่าผู้ฟังของคุณจะฉลาดแค่ไหน พวกเขาก็สามารถหมดความสนใจได้หากคุณใช้คำที่พวกเขาพบในพจนานุกรมเท่านั้น

  • ใช้คำคุณศัพท์ที่ฉูดฉาดและสะดุดตา ทำให้คำพูดและผู้ฟังของคุณมีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวามากขึ้น ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "วรรณกรรมสำหรับเด็กนำเสนอมุมมองใหม่ๆ ที่หลากหลาย" ให้พูดว่า "วรรณกรรมสำหรับเด็กนำเสนอมุมมองใหม่ๆ ที่น่าสนใจและหลากหลาย"
  • ใช้รูปภาพเพื่อทำให้ผู้ชมรู้สึกเหมือนอยู่บ้านและให้ความสนใจ วินสตัน เชอร์ชิลล์ใช้คำว่า "ม่านเหล็ก" เพื่ออธิบายความลับของสหภาพโซเวียต ภาพที่โดดเด่นจะคงอยู่และคงอยู่ในจิตสำนึกของผู้ชมของคุณ (เช่น คำว่า "ม่านเหล็ก" ยังคงใช้มาจนถึงทุกวันนี้และกลายเป็นวลีที่คุ้นเคย)
  • การกล่าวซ้ำยังเป็นวิธีที่ดีในการเตือนผู้ชมว่าคำพูดของคุณมีความสำคัญ (เช่น "I have a dream…" ของ Martin Luther King Jr.) คำเหล่านี้ฝังลึกในความทรงจำของผู้ชมและทำให้พวกเขาไม่สามารถลืมหัวข้อของคำพูดได้
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 12
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 5. ส่งคำพูดง่ายๆ

แน่นอนคุณหวังว่าผู้ฟังจะทำตามคำพูดของคุณได้ง่ายและพวกเขาจะจำได้ง่ายในภายหลัง ซึ่งไม่เพียงแต่หมายถึงการเน้นไปที่ภาพที่น่าทึ่งและข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเท่านั้น แต่ยังควรเรียบง่ายและตรงไปตรงมาด้วย หากคุณพูดคุยที่นี่และที่นั่นด้วยการอภิปรายที่ซับซ้อน คุณจะสูญเสียผู้ฟัง

  • ใช้ประโยคสั้น ๆ และวลีสั้น ๆ สามารถใช้สำหรับเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่ง ตัวอย่างเช่น ประโยค "ไม่เคยอีกครั้ง" วลีนี้สั้น ตรงไปตรงมา และมีความหมายที่ชัดเจน
  • คุณยังสามารถใช้คำพูดสั้น ๆ ในเชิงลึกได้อีกด้วย คนดังหลายคนใช้ประโยคที่ตลกหรือทรงพลังด้วยประโยคสั้นๆ คุณสามารถลองใช้คำพูดของคุณเองหรือยกคำพูดของภูมิปัญญาที่รู้จักกันดี ตัวอย่างเช่น Franklin D. Roosevelt กล่าวว่า "จงจริงใจ สั้น ๆ นั่งลง"

ส่วนที่ 3 จาก 3: การพูดในที่สาธารณะ

พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 13
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 1. เผชิญกับความวิตกกังวลของคุณ

คนส่วนใหญ่รู้สึกกังวลเล็กน้อยก่อนที่จะต้องพูดในที่สาธารณะ/ผู้อื่น ความหวังคือคุณพร้อมที่จะกล่าวสุนทรพจน์และรู้วิธีนำเสนออยู่แล้ว โชคดีที่มีหลายวิธีในการจัดการกับความวิตกกังวลของคุณ

  • ก่อนเริ่มและกล่าวสุนทรพจน์ ให้กำมือและผ่อนคลายสองสามครั้งเพื่อให้อะดรีนาลีนหลั่งไหล หายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆ 3 ครั้ง สิ่งนี้จะทำให้คุณสงบลงและช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณพูดในภายหลัง
  • ยืนอย่างมั่นใจในท่าที่ผ่อนคลายและตั้งตรง โดยแยกเท้ากว้างเท่าช่วงไหล่ ตำแหน่งนี้จะส่งผลต่อสมองของคุณให้คิดว่าคุณมั่นใจมากและทำให้คุณพูดได้ง่ายขึ้น
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 14
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 2. ยิ้มให้ผู้ชม

ยิ้มเมื่อผู้ฟังเข้ามาในห้อง (ถ้าคุณอยู่ข้างนอก) หรือยิ้มเมื่ออยู่ต่อหน้าพวกเขา สิ่งนี้จะสร้างความประทับใจว่าคุณมั่นใจและแบ่งเบาอารมณ์ระหว่างคุณกับผู้ฟัง

ยิ้มแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าถูกท้าทาย (โดยเฉพาะถ้าคุณรู้สึกอยากถูกท้าทายจริงๆ) วิธีนี้จะช่วยหลอกให้สมองรู้สึกสบายใจและมั่นใจ

พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 15
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 3 นำเสนอคำพูดด้วยวิธีที่น่าสนใจ

การพูดในที่สาธารณะในรูปแบบใด ๆ ควรจะน่าสนใจ คำพูดของคุณอาจดูน่าสนใจหรือน่าเบื่อก็ได้ ขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ของคุณและวิธีนำเสนอ คุณต้องมีบุคลิกบนเวทีที่คุณควรใช้เมื่อกล่าวสุนทรพจน์

  • การพูดคือการเล่าเรื่อง ส่วนหนึ่งของการนำเสนอของคุณคือการกล่าวสุนทรพจน์เหมือนกับคุณกำลังเล่าเรื่อง ผู้คนชอบเรื่องราวและมันจะง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะเกี่ยวข้องกับคำพูดของคุณ แม้ว่าคุณจะพูดถึงบางสิ่งที่อิงจากข้อเท็จจริงก็ตาม ใช้หัวข้อหรือเรื่องเป็นพื้นฐานของเรื่อง เหตุใดผู้ชมจึงสนใจหัวข้อของคุณ ประเด็นคืออะไร?
  • พยายามสร้างสมดุลระหว่างคำพูดที่ฝึกไว้ล่วงหน้าและความเป็นธรรมชาติ ผู้คนไม่อยากนั่งตรงข้ามคุณและมองคุณพึมพำขณะอ่านโน้ต ขอแนะนำให้คุณมีที่ว่างสำหรับขยายเรื่องของคุณโดยไม่ต้องจดบันทึกและเพิ่มเรื่องราวด้านข้างเพื่อให้น่าสนใจยิ่งขึ้น
  • ใช้มือของคุณเมื่อพูดถึงประเด็นของคุณ อย่าปล่อยให้ยืนนิ่งขณะพูดหรือทุบเวทีขณะกล่าวสุนทรพจน์ เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้การเคลื่อนไหวของมือและร่างกายที่เพียงพอเมื่อพูดถึงประเด็นของคุณ
  • เปลี่ยนเสียงของคุณขณะพูด ผู้ชมของคุณจะหลับไปใน 10 วินาที หากคุณเพียงแค่พูดเรียบๆ ด้วยเสียงโมโนโทนยาวๆ คุณต้องมีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับการสนทนาของคุณเองและแสดงให้ผู้ชมเห็น
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 16
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 4 ดึงดูดผู้ชม

คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ชมอยู่ในการควบคุมของคุณ ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีส่วนร่วมในเนื้อหาใดๆ ที่จะเกิดขึ้น สิ่งนี้จะทำให้คุณเป็นผู้พูดที่น่าสนใจมากกว่าแค่การเสนอหัวข้อที่น่าสนใจ

  • ดูผู้ชมของคุณ แบ่งห้องจินตภาพในใจของคุณออกเป็นส่วนๆ และสบตากับบุคคลหนึ่งคนในแต่ละส่วนแบบหมุนเวียน
  • ถามผู้ฟังเมื่อกล่าวสุนทรพจน์ คุณสามารถเปิดสุนทรพจน์แต่ละเซสชั่นด้วยคำถามเพื่อให้ผู้ฟังพยายามตอบ ก่อนที่คุณจะแสดงข้อมูลเบื้องหลังคำถามให้พวกเขาดู สิ่งนี้จะทำให้พวกเขารู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของคำพูดของคุณ
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 17
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 5. พูดช้าลง

สิ่งหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ล้มเหลวเมื่อพยายามพูดในที่สาธารณะคือพวกเขาพูดเร็วเกินไป การสนทนาปกติเร็วกว่าความเร็วที่คุณใช้ในการพูดมาก หากคุณคิดว่าคุณพูดช้าเกินไป แสดงว่าคุณอยู่ในจังหวะที่ถูกต้อง

  • ดื่มน้ำถ้าคุณเริ่มสำลักขณะกล่าวสุนทรพจน์ วิธีนี้จะทำให้ผู้ชมมีเวลาติดตามและให้เวลาคุณรีเซ็ตจังหวะ
  • หากคุณมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวอยู่ในกลุ่มผู้ชม ให้เห็นด้วยกับสัญญาณบางอย่างกับพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้แจ้งให้ทราบหากคุณจะไปเร็วเกินไป ชำเลืองมองพวกเขาเป็นระยะๆ ตลอดคำพูด คุณจะได้รู้ว่าคำพูดของคุณเหมาะสมหรือไม่
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 18
พูดอย่างมั่นใจในที่สาธารณะ ขั้นตอนที่ 18

ขั้นตอนที่ 6 เตรียมการปิดที่ดี

ผู้คนจำจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของคำพูดได้มากกว่า พวกเขาจำคำกลางไม่ค่อยได้ ด้วยเหตุนี้ คุณต้องทำให้แน่ใจว่าการปิดการขายของคุณนั้นน่าจดจำ เพื่อให้ผู้ชมจดจำได้ในภายหลัง

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ชมของคุณรู้ว่าเหตุใดจึงสำคัญและทำไมพวกเขาจึงควรทราบข้อมูลนี้ ถ้าทำได้ ให้วางสายเพื่อทำอะไรบางอย่าง ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังกล่าวสุนทรพจน์เกี่ยวกับความสำคัญของชั้นเรียนศิลปะที่โรงเรียน ให้จบด้วยการให้สิ่งที่ผู้ชมทำกับผู้ชมเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าวิชาเลือกศิลปะกำลังลดลง
  • ปิดท้ายด้วยเรื่องราวที่อธิบายแนวคิดหลักของคุณอีกครั้งคนรักเรื่องราว บอกใครสักคนว่าข้อมูลนี้จะมีประโยชน์ต่อใครบางคนอย่างไร หรืออันตรายจากการไม่มีข้อมูลนี้ หรือเกี่ยวข้องกับผู้ฟังของคุณโดยเฉพาะ (ผู้คนจะสนใจสิ่งที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาเป็นการส่วนตัวมากกว่า)

เคล็ดลับ

  • ฟังและดูผู้พูดในที่สาธารณะที่โด่งดังและโด่งดัง จากนั้นพยายามวิเคราะห์สิ่งที่ทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จ
  • อย่าละอายใจกับความผิดพลาดของคุณ Demosthenes เป็นนักพูดที่มีชื่อเสียงในเอเธนส์โบราณแม้ว่าเขาจะประสบปัญหาในการพูด ผู้พูดในที่สาธารณะที่ดีสามารถเอาชนะปัญหาเหล่านี้ได้
  • ลองนำคนที่คุณรู้จักมาที่กลุ่มผู้ชม จะดียิ่งขึ้นไปอีกถ้าเขาหรือเธอเป็นคนพาคุณไปฝึก วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจและคุ้นเคยกับผู้ฟังมากขึ้น
  • เมื่อคุณขอให้ผู้ฟังมีส่วนร่วม พยายามถามสิ่งที่พวกเขาสามารถตอบได้ง่าย แล้วยืนยันคำตอบอีกครั้งโดยอธิบายความคิดเห็นหรือความคิดของคุณ

แนะนำ: