คุณไม่สามารถทำให้คนอื่นดีกับคุณได้ แต่อย่างน้อย คุณก็สามารถให้เหตุผลดีๆ กับเขาได้ พยายามรักษาพฤติกรรมและทัศนคติที่ดีในผู้คนโดยทำตามกฎหลักนี้: ปฏิบัติต่อผู้อื่นตามที่คุณต้องการ
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: การสร้างความประทับใจ
ขั้นตอนที่ 1. เป็นตัวของตัวเอง
ผู้คนพบว่ามันง่ายกว่าที่จะเป็นมิตรกับคนที่จริงใจ ซื่อสัตย์ และไม่เสแสร้ง
ส่วนหนึ่งของการเป็นตัวเองคือการเป็นตัวของตัวเอง แม้ว่าคุณกำลังเผชิญกับแฟชั่นหรือเทรนด์ เป็นเรื่องปกติที่จะอยากลองทำสิ่งใหม่ๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ และอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกดีและสบายใจ
ขั้นตอนที่ 2 พูดอย่างถ่อมตน
บ่อยครั้งที่คนที่ชอบคุยโวหรือโอ้อวดเกี่ยวกับตัวเองถูกมองว่าเป็นมิตรน้อยกว่าหรือใจดีน้อยกว่าคนที่ถ่อมตัว ยิ่งคุณให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเท่าไหร่ พวกเขาจะยิ่งเข้าใจคุณมากขึ้นเท่านั้น
- บ่อยครั้งเราพยายามทำให้คนอื่นประทับใจจนเขาชอบเรา แทนที่จะพยายามแสดงให้เห็นว่าเราสร้างความประทับใจให้คนอื่นได้น่าสนใจเพียงใด ให้ลองพูดถึงตัวเองอย่างตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมาเมื่อคนอื่นถามคำถามคุณ อย่างไรก็ตาม พยายามจดจ่อกับอีกฝ่ายเพื่อที่เขาหรือเธอรู้สึกซาบซึ้ง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถสรุปสิ่งที่เพื่อนของคุณพูดได้ นี่แสดงว่าคุณฟังเขาจริงๆ และแน่นอนว่าเขาจะขอบคุณมัน
ขั้นตอนที่ 3 เรียกเขาด้วยชื่อของเขา
จำไว้ว่าสำหรับคนอื่น ชื่อของเขาคือ 'หอมหวาน' และสำคัญที่สุดที่เขาได้ยินเมื่อคนอื่นคุยกับเขา การใช้หรือพูดชื่อเขาเวลาคุยกับเขาเป็นวิธีที่รวดเร็วที่สุดในการสร้างความสัมพันธ์
- การใช้หรือเอ่ยชื่อของเขาในการสนทนาทำให้เขารู้สึกว่าได้รับการดูแล ให้คุณค่า และเป็นที่เคารพนับถือ นอกจากนี้ ความประทับใจในเชิงบวกต่อคุณจะคงอยู่เป็นเวลานาน
- สำหรับชื่อที่ออกเสียงยาก ให้ขอให้บุคคลนั้นออกเสียง อย่าอายเลย เขาจะมีความสุขและขอบคุณที่ถาม
ขั้นตอนที่ 4 แสดงความเห็นอกเห็นใจของคุณ
การเป็นคนใจดีและเปิดกว้างต่อผู้อื่นจะทำให้คนจำนวนมากใกล้ชิดคุณมากขึ้น
- การแสดงความเห็นอกเห็นใจและแม้แต่ด้านที่เปราะบาง คุณสามารถกระตุ้นให้ใครซักคนใกล้ชิดกับคุณมากขึ้น
- แสดงการยอมรับ ในชีวิตมีความแตกต่างมากมาย (เช่น วิถีชีวิต เชื้อชาติ การปฐมนิเทศ ฯลฯ) ยิ่งคุณยอมรับและเห็นคุณค่าของผู้อื่นมากขึ้นเท่าใด และยิ่งคุณสามารถแสดงทัศนคติที่กรุณาและสนับสนุนมากขึ้นเท่าใด คุณก็จะยิ่งมีความประทับใจต่อผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น
- แสดงความสุภาพและเข้าใจ ตลอดจนทัศนคติที่ดี
- อย่าพยายาม 'แก้ไข' คนอื่น เมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับปัญหา เขาจะมีความสุขและขอบคุณคุณเมื่อคุณถามว่าคุณจะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างไร ถามคำถามปลายเปิด (เช่น คำถามที่เริ่มต้นด้วยคำว่า "อย่างไร" หรือ "ทำไม") เพื่อให้เขาเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะช่วยเขาได้
ขั้นตอนที่ 5. พยายามที่จะให้
แสดงความกรุณาของคุณในหลาย ๆ ด้าน ต่อให้ไม่มีใครรู้เรื่องนี้ คุณก็จะรู้สึกสบายใจกับตัวเองมากขึ้นสำหรับสิ่งดีๆ ที่คุณทำอยู่ นอกจากนี้ ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าความเมตตาที่บุคคลทำสามารถนำความดีและความสุขมาสู่บุคคลนั้นได้
มีหลายวิธีในการทำความดี ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบริจาคเสื้อผ้าให้คนไร้บ้านได้ คุณยังสามารถนั่งและดูแลผู้สูงอายุในบ้านพักคนชราได้อีกด้วย หลีกทางให้ผู้ขับขี่คนอื่น ๆ เมื่อคุณขับรถไปตามทางด่วนหรือซื้อกาแฟให้ใครซักคน
ส่วนที่ 2 ของ 3: แสดงความเมตตาโดยไม่ใช้คำพูด
ขั้นตอนที่ 1. ยิ้ม
การแสดงความเป็นมิตรเป็นขั้นตอนแรกในการทำให้เพื่อนรู้สึกสบายใจเมื่อพบคุณ
แสดงรอยยิ้มหวาน ผ่อนคลาย อย่างที่มันเป็น และดูเหมือนไม่บังคับ
ขั้นตอนที่ 2 เอนตัวไปทางอีกฝ่ายเล็กน้อย
การแสดงท่าทางที่สะท้อนถึงความสนใจของคุณที่มีต่อใครบางคน เขาจะเห็นว่าคุณดีต่อเขาแค่ไหน
นั่งโดยเอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย (อีกคน) แล้ววางมือไว้ข้างลำตัว พับแขนไว้ข้างหน้าหน้าอกของคุณให้ความรู้สึกว่าคุณเป็นคนปิดหรือต้องการ 'ป้องกันตัวเอง'
ขั้นตอนที่ 3 ฟังอย่างระมัดระวัง
ให้แน่ใจว่าคุณมุ่งเน้นไปที่การแชทที่อยู่ในมือ ถามคำถามเพื่อแสดงว่าคุณสนใจและกำลังฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูด ด้วยวิธีนี้ เพื่อนของคุณจะรู้สึกว่าคุณเป็นคนที่พวกเขาสามารถผ่อนคลายด้วย ไว้วางใจ และพูดคุยด้วยได้ บางครั้งคนก็แค่อยากได้ยิน
- ถามคำถามเกี่ยวกับคนที่คุณกำลังคุยด้วยเพื่อให้พวกเขารู้สึกพิเศษ
- ฟังบทสนทนาราวกับว่าคุณกำลังเล่นเกมนักสืบ เป้าหมายของคุณคือการหาเบาะแสว่าใครเป็นคนๆ นั้นจริงๆ (เช่น บุคลิกหรือลักษณะนิสัยของพวกเขา) สิ่งนี้จะทำให้คุณสนใจเขามากขึ้น และเขาจะอบอุ่นและเปิดรับคุณมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. ให้อีกฝ่ายสบตา
ผู้ฟังที่ดีจะสบตาประมาณ 75% ของระยะเวลาการสนทนา คุณไม่จำเป็นต้องจ้องอีกฝ่าย แต่แสดงว่าคุณสนใจบทสนทนา
มองคนอื่นที่ระยะห่างระหว่างตาของเขาหรือสันจมูกหรือใกล้กับหูของเขา
ขั้นตอนที่ 5. ถามอีกฝ่ายว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณ
แม้ว่าคุณอาจไม่ได้เป็นคนพิเศษหรือคาดหวังจากคนอื่นเสมอไป แต่คุณสามารถถามเพื่อนของคุณว่าคนอื่น (ในแวดวงเพื่อนของคุณ) คิดอย่างไรกับคุณ ถามด้วยว่าคุณดูเปิดเผยและเป็นมิตรหรือว่าคุณปิดตัวและเย็นชา ใครจะรู้ ตลอดเวลานี้ คุณไม่ได้ตระหนักว่าคุณกำลังทำให้คนอื่นรู้สึกไม่เป็นมิตรหรือเย็นชา
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้สึกว่าสีหน้าของคุณเมื่อคุณตั้งใจฟังแสดงความห่วงใยอย่างมากต่ออีกฝ่าย อย่างไรก็ตาม อีกฝ่ายหนึ่งหรืออีกฝ่ายอาจมองคุณราวกับว่าคุณโกรธหรือไม่เป็นมิตร
- บางทีคุณอาจให้ความช่วยเหลือผู้อื่นเสมอเพราะคุณต้องการช่วยเหลือและจริงใจ แต่อาจเป็นได้ว่าคนอื่นมองว่าสิ่งนี้เป็นอย่างอื่น ราวกับว่าคุณรู้สึกว่าคนอื่นไม่สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ดีด้วยตัวเอง คุณอาจไม่รู้หรือตระหนักถึงสิ่งนี้ด้วยตัวเอง เว้นแต่คุณจะถาม
- ยึดมั่นในอารมณ์ของคุณและเตรียมพร้อมสำหรับเพื่อนของคุณที่จะบอกคุณอย่างตรงไปตรงมาว่าเธอหรือคนอื่นมีความประทับใจที่แตกต่างจากที่คุณจินตนาการ
ส่วนที่ 3 จาก 3: รักษาความนับถือตนเอง
ขั้นตอนที่ 1. เคารพตัวเอง
ผู้คนมักจะชอบและเคารพคุณมากขึ้น หากคุณสามารถเคารพตัวเองได้
พยายามกล้าแสดงออก เป็นกันเอง ตรงไปตรงมา และมั่นใจ
ขั้นตอนที่ 2. ทำดีกับทุกคน
ทฤษฎีการตอบแทนซึ่งกันและกันทางอ้อมแนะนำว่าแม้ว่าคุณจะทำดีกับใครบางคนและบุคคลนั้นไม่คืนความกรุณาของคุณด้วยความกรุณา คนอื่นก็จะดีกับคุณ นั่นเป็นเพราะว่าคนอื่นมักจะเห็นความดีของคุณ มองคุณในแง่ดีมากขึ้น และคุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง
- การมีเมตตาต่อผู้อื่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรยอมให้ผู้อื่นเอาเปรียบหรือเหยียบย่ำความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ จำไว้ว่าคุณยังสามารถปฏิเสธหรือปฏิเสธได้ เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำอย่างหยาบคายหรือไม่สุภาพ
- พยายามเข้มแข็งและใจดี แต่อย่าโน้มน้าวใจง่ายเมื่อคุณต้องการปฏิเสธหรือปฏิเสธบางสิ่ง ระบุเหตุผลของคุณในการปฏิเสธคำขอของใครบางคนสั้นๆ และตรงไปตรงมา โดยไม่มีคำอธิบายที่กว้างขวาง
ขั้นตอนที่ 3 ทำตัวดีๆ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าถูกปฏิบัติอย่างไม่ยุติธรรม
ถ้ามีคนดูถูกหรือดูหมิ่นคุณ จำไว้ว่าการรับรู้ของคุณเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสถานการณ์ที่อยู่ในมือ คุณอาจตีความการกระทำของเขาไม่ถูกต้อง การกระทำในเชิงลบเพราะถูกกระตุ้นโดยสมมติฐานที่ไม่ถูกต้องจะทำให้คุณมีความคิดเชิงลบมากขึ้นเท่านั้น
- ตัวอย่างเช่น ทำดีกับเพื่อนร่วมงานของคุณแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าเขาหรือเธอกำลัง 'รับ' ความคิดของคุณอยู่ บางทีเขาอาจจะเพิ่งมีวันที่แย่และลืมใส่ชื่อของคุณลงในรายการผลงาน
- ค้นหาสาเหตุที่คนอื่นไม่ทำดีกับคุณ หากคุณพบว่าตัวเองติดอยู่กับปัญหาและไม่สามารถแก้ไขได้ ให้พยายามสุภาพและเข้าใจคนๆ นั้น แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายก็ตาม
ขั้นตอนที่ 4 ตระหนักว่าคุณไม่มีหน้าที่ที่จะทำให้คนอื่นเหมือนคุณ
ในท้ายที่สุด คุณสามารถพยายามโน้มน้าวให้คนอื่นมองคุณอย่างไร และคุณต้องยอมรับว่ามีคนที่อาจไม่สามารถเป็นมิตรกับคุณได้ด้วยเหตุผลใดก็ตาม
บ่อยครั้งที่ความประทับใจแรกพบเกิดขึ้นหรือสร้างขึ้นจากความสามารถของบุคคล (เช่น ในด้านใดด้านหนึ่ง) และความเป็นมิตร
ขั้นตอนที่ 5. อย่าพยายามทำทุกอย่างเพื่อใคร
เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างการทำตัวดีกับคนอื่นกับการทำทุกอย่างเพื่อพวกเขา คุณไม่จำเป็นต้องเอาอกเอาใจหรือให้บริการทุกคนเสมอไป
แทนที่จะพยายามได้รับการยอมรับจากคนอื่นโดยทำทุกอย่างเพื่อพวกเขา ให้ลองใช้เวลากับคนอื่นอย่างฉลาด คุณจะเคารพตัวเองมากขึ้นและคนอื่นจะเคารพคุณมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6 ระบุและอยู่ห่างจากเพื่อนที่มักจะมีอิทธิพลเชิงลบ
บางครั้ง ไม่ว่าคุณจะพยายามทำตัวดีและเป็นมิตรกับใครซักคนมากแค่ไหน พวกเขาไม่ใช่คนที่ใช่และจะไม่เปลี่ยนพฤติกรรมหรือทัศนคติที่มีต่อคุณ อยู่กับเพื่อนที่สนับสนุนและต้องการทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง และอยู่ห่างจากเพื่อนที่มักจะมีอิทธิพลเชิงลบหรือกลั่นแกล้งผู้อื่น
- สังเกตว่าคนๆ นั้นมักจะทำให้คุณผิดหวัง เยาะเย้ยข้อบกพร่องของคุณ และไม่ว่าคุณจะรู้สึกมีความสุขหรือเศร้าเมื่อมีคนๆ นั้นอยู่ใกล้ หากคุณรู้สึกเศร้าเวลาอยู่กับเขา เขาอาจจะไม่ใช่เพื่อนที่ดีนัก
- ทำตัวให้ห่างจากบุคคลและอย่าเริ่มการติดต่อ พยายามสร้างมิตรภาพที่ดีกับผู้อื่นด้วย
- ทำตัวเป็นมิตร สุภาพ และดีกับเขาถ้าคุณต้องการเจอเขาจริงๆ และอย่าพูดเรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับเขากับคนอื่น
