กระบวนการยืดผมมักจะเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีที่สามารถทำลายเส้นผมได้ หากคุณเพิ่งยืดผมเมื่อไม่นานมานี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลเส้นผมของคุณในบทความนี้เพื่อป้องกันผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. ยืดผมทุก 6-12 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ
อย่ารีบยืดผมทุกครั้งที่เห็นผมงอกใหม่ การยืดผมบ่อยเกินไปอาจทำให้เส้นผมและหนังศีรษะเสียหายได้ หนึ่งสัปดาห์หลังจากการยืดผมของคุณ ให้ใช้ครีมนวดผมแทนครีมนวดผมปกติที่คุณใช้ในการสระผม ผลิตภัณฑ์ Aphogee สามารถเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับตัวสร้างและแชมพู หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถกลับไปใช้แชมพูและครีมนวดที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ได้ Keracare สามารถเป็นตัวเลือกที่ดี
ขั้นตอนที่ 2. สระผมและสระผมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
เราแนะนำให้ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่อ่อนโยนและอ่อนโยนซึ่งมีความชื้นสูงและเป็นสูตรพิเศษสำหรับผมที่ทำเคมี หากคุณมีผิวบอบบาง ให้ลองใช้แชมพูที่ไม่ใช้แอมโมเนียม ลอริลซัลเฟตหรือโซเดียม ลอริลซัลเฟต ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของ Paul Mitchell เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมเสียหรือผมที่ผ่านการทำเคมี การใช้ครีมนวดผมอย่างล้ำลึกที่มีโปรตีนและมอยเจอร์ไรเซอร์สัปดาห์ละครั้งเหมาะสำหรับผม คุณสามารถลอง Paul Mitchell Hair Repair ผมที่ผ่านการทำเคมีควรใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกทุกครั้งหลังสระผม Motion Nourish เป็นตัวเลือกสำหรับจุดประสงค์นี้ หวีผมเปียกด้วยหวีซี่ห่างเพราะผมที่เปียกชื้นจะเปราะบางและแตกหักได้ง่าย
ขั้นตอนที่ 3 หากคุณต้องการสระผมมากกว่า 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ การสระผมด้วย CO-washing (คอนดิชั่นเนอร์เท่านั้น) อาจเป็นทางเลือกที่ดีในการสระผม/ให้ความชุ่มชื้น
CO-washing คือการสระผมด้วยครีมนวดผมสูตรอ่อนโยนที่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผม คุณจึงไม่จำเป็นต้องใช้แชมพู ซึ่งจะทำให้ผมแห้งมากหากใช้บ่อยเกินไปกับผมเสียหรือผมที่ผ่านการทำเคมี คุณสามารถทำการล้างคาร์บอนไดออกไซด์ได้ทุกวัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เพียงสระผมด้วยน้ำอุ่นและทาครีมนวดให้ทั่วผม โดยเริ่มจากหนังศีรษะประมาณ 5 ซม. และไล่ไปจนถึงปลายผม ใช้ครีมนวดผมมากขึ้นที่ปลายผมหากผมแห้ง อย่าใช้ครีมนวดผมกับหนังศีรษะ เว้นแต่จะแห้ง จากนั้นล้างครีมนวดผมจนสะอาดหมดจด
ขั้นตอนที่ 4 เป็นการดีกว่าที่จะไม่เป่าผมให้แห้งด้วยลมร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสภาพของเส้นผมได้รับความเสียหายเล็กน้อยอันเนื่องมาจากกระบวนการยืดผม
ปล่อยให้ผมแห้งเอง อย่างน้อยก็บางส่วนก่อนใช้ไดรเป่าผมในระดับต่ำหรือปานกลาง อย่างไรก็ตาม หากผมของคุณแข็งแรงและคุณต้องการใช้ไดร์เป่าผม ให้เลือกการตั้งค่าปานกลางหรือใช้ไดร์เป่าผมที่ติดตั้งกรวยที่มีลูกกลิ้งแม่เหล็ก ผมจะต้องแห้งสนิทก่อนที่คุณจะใช้ที่หนีบผมหรือที่หนีบผมตรง อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนก่อนใช้อุปกรณ์
ขั้นตอนที่ 5. เมื่อใช้ที่หนีบผมดัดผม อย่าใช้ที่หนีบหนีบผมหนีบผม
เปิดคลิปไว้เล็กน้อยเพื่อให้ผมสามารถเคลื่อนไปตามแกนม้วนผมโดยไม่กระตุกและดึงราวกับว่าคุณใช้ที่คีบ ทุกครั้งที่ติดกิ๊บติดผมที่พันรอบแกนม้วนผม มันจะสร้างจุดอ่อนที่สุดที่เส้นผมจะแตกได้
ขั้นตอนที่ 6. เครื่องมือดัดผมเซรามิกที่ใช้ไอออนหรือคีมจับมีความเหมาะสมและหาซื้อได้ง่าย
คุณยังสามารถซื้ออุปกรณ์ระบายความร้อนที่ใช้ทัวร์มาลีน ซึ่งเป็นเทคโนโลยีไอออน ซึ่งมีตัวควบคุมอุณหภูมิ ผมที่ยืดแล้วสามารถจัดทรงได้อย่างปลอดภัยที่อุณหภูมิ 150-185 องศาเซลเซียส ขึ้นอยู่กับความหนาของผม อย่าใช้เครื่องซ้ำกับผมแต่ละส่วน เพียงแค่ทำ 1-2 ครั้งที่อุณหภูมินั้น ลองใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อน (ในรูปของเซรั่มหรือครีมแทนน้ำมัน) ก่อนใช้เครื่องมือจัดสไตล์ด้วยความร้อน Furatasse Keratin Serum, Tresemme Keratin Smooth Heat Protection และ Paul Mitchell Heat Seal เป็นตัวเลือกที่คุณสามารถลองได้
ขั้นตอนที่ 7 ห้ามใช้น้ำมันปิโตรเลียมและน้ำมันแร่เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผมที่ยืดตรง
ส่วนผสมนี้ไม่ให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผม แต่ทำหน้าที่เป็น "การปกปิด" (ปกป้องชั้นหนังกำพร้าจากความเสียหายและการสูญเสียความชุ่มชื้น) คุณอาจต้องใช้ครีมนวดทุกวัน ขึ้นอยู่กับประเภทผมของคุณ แต่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยหล่อลื่นหนังศีรษะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้เลือกน้ำมันที่บางเบา เช่น โจโจ้บา มะพร้าว อัลมอนด์ หรือมะกอก จากนั้นหยดลงบนฝ่ามือ 1-2 หยด เกลี่ยให้เรียบแล้วทาบนหนังศีรษะ หวีผมเพื่อให้ปลายผมชุ่มชื้นสม่ำเสมอ การใช้น้ำมันปริมาณเล็กน้อยกับผมที่เปียกจะทำหน้าที่เหมือนกับครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก และจะช่วยให้ผมของคุณชุ่มชื้นจนถึงการสระครั้งต่อไป
ขั้นตอนที่ 8 ลดการใช้เครื่องมือสร้างความร้อนเนื่องจากความร้อนอาจทำให้ผมที่ยืดตรงเสียหายมากขึ้น
ไม่เป็นไรถ้าคุณต้องการใช้เตารีดดัดผมเป็นระยะๆ แต่จะดีกว่าถ้าคุณเลือกใช้ที่ม้วนผม หากคุณต้องการจัดแต่งทรงผมเป็นลอนสักสองสามวัน การม้วนผมโดยใช้ลูกกลิ้งเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ลูกกลิ้งที่เป็นมิตรกับผมและหมวกผ้าซาตินเพื่อป้องกันความแห้งและแตกในตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 9 มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกสภาพผม แม้ว่าครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกก็สามารถเพิ่มเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้กับผมได้เช่นกัน
Ultra Black Hair Lotion Crèmeเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยมและสามารถกระตุ้นลอนผมได้ คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ Dove หรือ Kerastase ได้อีกด้วย หลีกเลี่ยงมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีน้ำมันปิโตรเลียมและมิเนอรัล เว้นแต่คุณจะล้าง/ให้ความชุ่มชื้นและล้าง CO เป็นประจำ
ขั้นตอนที่ 10. ทำการปรับสภาพอย่างล้ำลึกทุกสองสัปดาห์เพื่อรักษาความแข็งแรงและความชุ่มชื้นของเส้นผม
อย่าสระผมที่ยืดแล้วมากเกินไปด้วยการสระผมสัปดาห์ละครั้ง ใช้ครีมนวดผมที่มีมอยส์เจอไรเซอร์บางเบาและโปรตีนในการทำความสะอาดผมที่เปียกหมาดๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้หมวกอาบน้ำพลาสติกและปล่อยให้ครีมนวดผมซึมเข้าสู่เส้นผมของคุณเป็นเวลา 30-45 นาที เพื่อประหยัดเวลาและได้ผลลัพธ์ที่เท่าเทียมกัน คุณสามารถใช้ไดร์เป่าผมกับกรวยโดยใช้ไฟปานกลางประมาณ 15-20 นาที การปรับสภาพผมอย่างล้ำลึกอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอสามารถช่วยรักษาความสมบูรณ์ของเส้นผม เพื่อให้สามารถทนต่อการจัดการและการจัดแต่งผมในทุกๆ วัน พร้อมทั้งป้องกันการแตกหัก ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ครีมนวดผมอย่างล้ำลึก ได้แก่ Paul Mitchell Super Charged Moisturizer หรือ AG Deep Treatment พยายามซื้อครีมนวดผมแบบล้ำลึกแทนผลิตภัณฑ์อื่นๆ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถป้องกันผมเสียได้ดีที่สุดและมักจะมีส่วนผสมที่มีคุณภาพ
ขั้นตอนที่ 11 อย่าหวีผมด้วยหวีขนแข็ง
ขั้นตอนที่ 12. ดื่มน้ำปริมาณมากทุกวัน นอนหลับให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่สมดุล หลีกเลี่ยงความเครียด และออกกำลังกายเป็นประจำ (อย่างน้อย 2-3 วันต่อสัปดาห์) เพื่อให้ผมแข็งแรงที่สุด
คุณยังสามารถทานวิตามินรวม ไบโอติน น้ำมันโอเมก้า 3 และอาหารเสริมอื่นๆ ได้หากจำเป็น
เคล็ดลับ
- ลดการใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรงผม
- เพื่อรักษาความหนาแน่นและความหนาของเส้นผม ให้ใช้หวีซี่ห่างและหวีผมอย่างระมัดระวังจากปลายผมและเคลื่อนเข้าหาโคนผม ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่ต้องดึงผมจากโคนและจะช่วยป้องกันผมแตกปลาย
- อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นที่ปลายผมเสมอเพราะนี่คือส่วนที่เก่าแก่ที่สุดของผม ดังนั้นผมจึงแตกง่ายเมื่อผมแห้ง
- ทามอยส์เจอไรเซอร์ คลุมด้วยน้ำมัน แล้วพันผมก่อนเข้านอน
- เวลาเข้านอนควรคลุมตาข่ายคลุมผมเพื่อป้องกันผ้าขาดเวลาถูหมอน
- หากผมที่ยืดตรงไปถูกับหมอน มีโอกาสที่เส้นผมจะขาด เพื่อป้องกันปัญหานี้ ให้ใช้ปลอกหมอนผ้าไหมหรือผ้าซาติน
- เพิ่มความรู้ของคุณ หนังสือเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมสามารถเป็นแหล่งความรู้ที่ดีได้
- เพื่อให้ผมแข็งแรงก่อนขั้นตอนการยืดผม ให้ใช้ทรีทเม้นต์โปรตีนล่วงหน้า 7 วัน (Aphogee Treatment For Damaged Hair เป็นทางเลือกที่ดี) หลังจากทรีทเมนต์โปรตีนแล้ว อย่าลืมทำตามขั้นตอนการปรับสภาพผมอย่างล้ำลึกเพื่อทำให้เส้นผมของคุณนุ่มและช่วยให้คุณหวีและจัดทรงได้ง่ายขึ้น ทำซ้ำทุกๆ 6-8 สัปดาห์ ถ้าสภาพผมเสียง่าย
- ปกป้องปลายผมทุกเช้าและกลางคืนด้วยน้ำมันคุณภาพดี
- ใช้ครีมนวดผมที่ดีเสมอ
คำเตือน
- ให้เฉพาะคนที่รู้จักผมของคุณดีเท่านั้นที่สามารถจัดแต่งทรงผมของคุณได้
- จำไว้ว่าแชมพูเป็นสูตรสำหรับทำความสะอาดหนังศีรษะและรากผม ในขณะที่ครีมนวดมีไว้เพื่อบำรุงผม เวลาสระผม ห้ามถูแรงๆ เพื่อให้ผมสะอาด การกระทำนี้สามารถทำให้ผมพันกัน
- หากผมของคุณเปราะหลังจากใช้น้ำมันผมบางยี่ห้อหรือบางประเภท ให้หยุดใช้ทันทีและลองทำสิ่งใหม่ ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันแร่หรือ pertrolatum ซึ่งจะทำให้ผมลีบแบน เลือกน้ำมันชนิดเบา เช่น โจโจ้บา น้ำมันมะกอกแบบกดครั้งแรก น้ำมันมะพร้าว น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันแครอท น้ำมันทีทรี น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันคาโนลา หรือน้ำมันถั่วเหลือง
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีแอลกอฮอล์และซิลิโคน เพราะอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้
- อย่าใช้ครีมนวดมากเกินไป ตรวจสอบผมของคุณเป็นประจำเพื่อดูว่าต้องการการดูแลเป็นพิเศษหรือไม่ อย่าใส่ผมมากเกินไปด้วยผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่สระผมบ่อยๆ ถ้าผมของคุณแข็งแรง การกระทำนี้จะเป็นอันตรายต่อเส้นผมจริงๆ
- หากผมของคุณมีแนวโน้มที่จะหลุดร่วงเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียด พยายามอย่าสระผมบ่อยเกินไปในช่วงเวลานี้และใช้การตั้งค่าฝักบัวแรงดันน้ำที่นุ่มนวลมาก
- ซื้อหัวฝักบัวที่ให้คุณปรับแรงดันน้ำได้ ใช้แรงกดปานกลางหรือเบา ๆ เมื่อสระผมเพราะจะช่วยป้องกันผมบางได้
- แชมพูและครีมนวดบางชนิดไม่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ ลองใช้แบรนด์ต่างๆ จนกว่าคุณจะพบผลิตภัณฑ์ 2-3 ชิ้นที่เหมาะกับคุณ หากผลิตภัณฑ์บางอย่างทำให้ผมแห้ง ก็อย่าใช้อีก ถ้าผลิตภัณฑ์ทำให้ผมนุ่มสลวย เด้ง ใช้ต่อ!! ผลิตภัณฑ์แชมพู/ครีมนวดผมที่ดีจริงๆ ได้แก่ Tresemme ซึ่งเป็นสูตรสำหรับผมเสียและ Crème of Nature (ฉลากสีแดงหรือสีเขียว)
